Предновогодний марафон 2020. День 3

С утра мы выполняем свои утренние рутины (приводим себя в порядок, обуваемся, застилаем постель).

И вырабатываем привычку застиласть постель по утрам.
Не забываем поддерживать раковину в сияющем состоянии!

В моей семье есть пару золотых правил, которые мы часто повторяем:
Чтобы что-то найти, надо что-то убрать (имея в виду комнату начать убирать)
Чтобы что-то купить, надо что-то выкинуть (хотите новый принтер, купите и если он не сломался в первые 3-4 дня, немедленно выбросьте\подарите\отдайте на запчасти старый)
Вы же понимаете, что нужно просто освободить место для нового - нужно расхламляться. Расхламление - это обновление.. Ведь дело не только в наведении порядка – избавляясь от ненужного, мы удаляем из своей жизни всё отжившее, прощаемся с тем, что напоминает о неприятных событиях, учимся бережнее относиться к себе, «расхламляем» и свои мысли. Получается: атакуем хлам и на материальном, и на нематериальном уровне. И всё это – в поддерживающем окружении.Так что продолжаем играть во флай игру "Охота за хламом"
Почитайте список, подумайте что в этой комнате нам уже просто надоело, что совершенно отжило.. Действуйте! А также запишите то, что Вы возможно, хотите докупить на замену старого или просто для красоты и уюта Вашего жилища. Еще один лист КЖ - необходимые покупки (здесь только вещи, лист покупки продуктов должен быть отдельным).


Честно говря, я его распечатываю, сгибаю пополам и вкладываю в КЖ. Затем заполняю иногда и беру его часто с собой (можно сфоткать на телефон). По необходимости печатаю новый.

Погасите ХОТ СПОТ

Зайдите в гостиную и осмотритесь. Что у вас на поверхности стола, буфета, книжного шкафа, журнального столика, музыкального инструмента?
Пыль? Тогда возьмите тряпку и протрите все до блеска!
Хлам? Ну, где мусорное ведро вы знаете! Смелее!

Далее выполняем Задание Келли:

Сегодня мы будем заниматься мягкой мебелью (стулья с обивкой тоже считаются). Нашим заданием будет пропылесосить от пыли все диваны, ковры и кресла в гостиной.
Не забываем заглядывать под мебель, стараемся пропылесосить, как можно ближе к плинтусу.
Скажите «нет» пыли! Порадуйте себя! Вы это заслуживаете!

Погасите ХОТ СПОТ 2 в любом месте дома.. Может в прихожей все опять устроили выставку обуви, вместо того, чтобы убрать лишнюю пару, или завалили тумбочку вещами, или в ванной устроили место сброса всего, что только возможно?

Волшебный пендель – это задание для тех, у кого есть еще 10 свободных минут.

ЗАДАНИЕ: ПРОТРИ НАСТЕННЫЕ КАРТИНЫ, ФОТОРАМКИ, ЧАСЫ, СВЕТИЛЬНИКИ и т.д.
Иногда мы забываем стереть пыль с настенных предметов интерьера. Возьми тряпку и за дело! Но не перестарайся! Работаем не больше 5-15 минут!

----------------- Предпраздничная часть------------

Те, кто трудится к подготовке адвентов, знайте никто Вас не бросил. Вот Вам приближенный список возможных подарочков и заданий для Адвент-календаря. И там, в теме мы можем если что обсудить подарочки и придумать еще.
А Вы кладете сразу все подарочки? Я кладу по одному в ночь перед днем№Х.. иначе бы мои все слопали без разбора в один день

А теперь пабааам!! Напоминаю:


Подумайте о своем теле. Вам оно нравится? Хотелось бы что-то изменить? Не пора ли заняться танцами, бодифлексом, пилатесом, йогой и т.д., да даже хотьбой? Может Вы всегда об этом даже мечтали?! Подумайте, как это осуществить. Возможно, пора-таки купить абонимент в спортзал или бассейн?Возможно, пора запланировать график таких занятий (отметье это в нашем календаре)? Или просто положить свой антицеллюлитный\увлажняющий вкусно пахнущий крем на видное место в ванной, чтобы не забывать о нем? Может попробовать ПП(правильное питание)? Или разгрузочные дни?Или просто начать любимую диету (только без фанатизма! берегите себя и свое здоровье!)?

Сделайте хоть один шажок или заведите хоть одну полезную привычку, для своей цели.
А еще не забываем о Вашем водном режиме.. Может Вы забываете пить простую чистую воду? Или забиваете жажду приемом пищи?
Полюбить свое тело - это важно, и следить за ним тоже нужно.

-----
На завтра приготовьте цитрусовые, кто хочет порукоделить чуточку, как и в том году