Уже не 100! Четыре недели позади...
Девочки, дорогие, здравствуйте! Прошу прощения, дома делали ремонт и на некоторое время выпала из темы...
И так, итог 4-х недельного протокола питания у диетолога, минус 7 кг
я горжусь собой! Понедельник был последним днём и последующие 4 дня жила в удовольствием и режим с гигиеной нарушала, каюсь, на каждом шагу 
кино, вино и домино, все по полной программе. Результатом вернулся 1 кг. С завтрашнего дня беру себя в руки и топаю дальше...
Теперь будет все менее жестко, получила протокол на 28 дней ПП. Там еды- ну просто завались. Попробую, посмотрю, если будет остановка в весе, вернусь опять на нутрициологическое меню.
И вот я обнаружила такой парадокс: я худею, а мое тело и лицо мне перестают нравится... ездили с дочерью к косметологам ( а как известно, Корея славится своей хирургией косметологические), думала, может ниточки кое где, щечки с шейкой подтянуть, но фиг вам ! Доктор однозначно сказал: « резать к чертовой матери!!!» я пока не готова, хотя потихоньку думаю, может и сделаю себе подарочек на юбилей на следующий год.
Кто нибудь делал круговую? Если да, поделитесь впечатлениями, можно в личку. Я кое что делала, но 11 лет назад, эффект закончился...
Пишите, как у вас идёт борьба, кто доволен результатами, кто безрезультатно... будем подсказывать друг другу, что и как. И у меня ещё проблема с водой, как же трудно мне ее в себя впихнуть ( с кофе и вином таких проблем не наблюдается и сегодня на интеллектуальной игре наша команда в очередной раз заняла первое место!!! Так что кое на что и я ещё гожусь, возрастная тетя в команде ровесников моего сына!
И так, итог 4-х недельного протокола питания у диетолога, минус 7 кг
кино, вино и домино, все по полной программе. Результатом вернулся 1 кг. С завтрашнего дня беру себя в руки и топаю дальше...
Теперь будет все менее жестко, получила протокол на 28 дней ПП. Там еды- ну просто завались. Попробую, посмотрю, если будет остановка в весе, вернусь опять на нутрициологическое меню.
И вот я обнаружила такой парадокс: я худею, а мое тело и лицо мне перестают нравится... ездили с дочерью к косметологам ( а как известно, Корея славится своей хирургией косметологические), думала, может ниточки кое где, щечки с шейкой подтянуть, но фиг вам ! Доктор однозначно сказал: « резать к чертовой матери!!!» я пока не готова, хотя потихоньку думаю, может и сделаю себе подарочек на юбилей на следующий год.
Кто нибудь делал круговую? Если да, поделитесь впечатлениями, можно в личку. Я кое что делала, но 11 лет назад, эффект закончился...
Пишите, как у вас идёт борьба, кто доволен результатами, кто безрезультатно... будем подсказывать друг другу, что и как. И у меня ещё проблема с водой, как же трудно мне ее в себя впихнуть ( с кофе и вином таких проблем не наблюдается
и сегодня на интеллектуальной игре наша команда в очередной раз заняла первое место!!! Так что кое на что и я ещё гожусь, возрастная тетя в команде ровесников моего сына!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Уже не 100! Четыре недели позади...
| Девочки, дорогие, здравствуйте! Прошу прощения, дома делали ремонт и на некоторое время выпала из темы... И так, итог 4-х недельного протокола питания у диетолога, минус 7 кг я горжусь собой! Понедельник был последним днём и последующие 4 дня жила в удовольствием и режим с гигиеной нарушала, каюсь, на каждом шагу кино, вино и домино, все по полной программе. Результатом вернулся 1 кг. Читать полностью |
| +39 |
катана61
|
51 комментарий |
Комментарии
Последние 4 дня калории не считаю, стараюсь только на ночь не есть..
8-го контрольное взвешивание. Будет месяц на диете.. Правда несколько раз - были срывы, наедалась на ночь
Посмотрим, сколько ушло.. Думаю, в районе 4 кг.. Потом напишу))
Обязательно завтра напишу результат..
На сайте недавно был пост. Я там ничего не писала, у меня нечего сказать. Но про массаж, уход вроде было интересно.
качели-карусели это не прокатят.
что то поменяйте, от чего то откажитесь и не ждите результата по щелчку.
↑ Перейти к этому комментарию
А про ремонт в Корее тоже интересно...
↑ Перейти к этому комментарию
Это все проверено на моей собственной шкурке
Люблю Крым!!!!
Зато у вас полно всяких примочек из вулканических пород и иже с ними.
Что затихла то? Охляла поди?
Короче, я же говорила, что последнюю неделю забила на диету и подсчёт калорий
результат не заставил себя ждать..
Было -3500, стало - 3000.
Итого за месяц -3000.. немного, конечно, но в принципе неплохо, судя по тому сколько раз и в начале месяца я нарушала режим..
Ну всё. Надо брать себя в руки и идти дальше..
Частенько слышу: "Делать тебе нечего - Иди - поешь.."
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: