Уже не 100! Закончилась третья неделя...
Здравствуйте, дорогие мои девочки! Отчитываюсь за 3 недели программы. На утро 21-го дня минус 5,7 кг живого веса 
Сегодня заезжала дочь, не виделись больше недели, сказала, что я молодец
Из приятного- некоторые одеяния стали свободнее, мужа сны преследуют, что я похудела и его бросила
Из неприятного, ну вернее из сопутствующего- больше времени приходится тратить на ухаживание за собой... раньше : умылась утром, кремом намазалась и вперёд. Теперь все с чувством и толком. Массаж физиономии, потом жиры сухой щеткой, потом душ и в завершение крем антицеллюлитный ( нашла в запасах в холодильнике) ... крем тоже втираю массажной щеткой.
Честно говоря, я молодец!!! ( сама себя хвалю и по головке глажу) Но худеть лучше на необитаемом острове, потому как завтрак, обед и ужин для мужа ни кто не отменял. У меня кофе с печёным яблоком, у него пюре с винегретом и жареными молоками, которые нам редко перепадают. Здесь их не продают, иногда суда наши подходят, угощают.
Пишите, у кого ещё какие результаты А... забыла, минус 5 см в талии 
Итого до пресловутого горнолыжного костюма осталось 9, 3 кг!!! 
Ну это уже почТи на треть меньше...
Сегодня заезжала дочь, не виделись больше недели, сказала, что я молодец
Из приятного- некоторые одеяния стали свободнее, мужа сны преследуют, что я похудела и его бросила
Из неприятного, ну вернее из сопутствующего- больше времени приходится тратить на ухаживание за собой... раньше : умылась утром, кремом намазалась и вперёд. Теперь все с чувством и толком. Массаж физиономии, потом жиры сухой щеткой, потом душ и в завершение крем антицеллюлитный ( нашла в запасах в холодильнике) ... крем тоже втираю массажной щеткой.
Честно говоря, я молодец!!! ( сама себя хвалю и по головке глажу) Но худеть лучше на необитаемом острове, потому как завтрак, обед и ужин для мужа ни кто не отменял. У меня кофе с печёным яблоком, у него пюре с винегретом и жареными молоками, которые нам редко перепадают. Здесь их не продают, иногда суда наши подходят, угощают.
Пишите, у кого ещё какие результаты
А... забыла, минус 5 см в талии Итого до пресловутого горнолыжного костюма осталось 9, 3 кг!!! Ну это уже почТи на треть меньше...
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Уже не 100! Закончилась третья неделя...
| Здравствуйте, дорогие мои девочки! Отчитываюсь за 3 недели программы. На утро 21-го дня минус 5,7 кг живого веса Сегодня заезжала дочь, не виделись больше недели, сказала, что я молодец Из приятного- некоторые одеяния стали свободнее, мужа сны преследуют, что я похудела и его бросила Читать полностью |
| +75 |
катана61
|
86 комментариев |
Комментарии
Мне всегда казалось, что уход за собой самое приятное!
В Корее его позиционируют как гель для всего, хоть морду лица, хоть опу...
В Корее его позиционируют как гель для всего, хоть морду лица, хоть опу...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Чувство голода снижается путём исключения продуктов с высоким инсулиновым индексом
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
У меня вес стоит - чуть похолодало, но объёмы тают. Девочки на работе говорят, что каждый понедельник это сюрприз - новый наряд и новая я
У вас всё получится чики-пики!
Маленький совет. Я тоже худела после курса препаратов с преднизолоном, на 18 кг за 4 месяца. Из 54 размера в 46. После сухого массажа щеткой смазывайте тело кокосовым маслом. Кожа будет бархатистая и легко стянется обратно, без обвисания и дряблости.
И по маслу. Из всех мной испробованных, больше всего понравилось под маркой Бизорюк. Оно быстрее всех впитывается, не пачкает бельё и одежду и кожа такая нежная становится
Мужа нужно держать в тонусе чтоб не расслаблялся.
Молодец так держать
-3 за 18 дней.. Посмотрим, как дальше..
Да, но теперь дело медленнее пойдёт.
Я уже знаю))
Вот когда месяц пройдёт - понятнее будет.
За достижение поставленных целей
Вино дома стоит - пить не с кем))
Да и, честно говоря, от отсутствия спиртного я страдаю меньше всего))
Без хлеба не могу и без сладкого))
и вино если в компании.. Крепкие совсем не могу(( Плохо мне от них((
Я сегодня сырников нажарила, потушила свиные рёбра.. Мои мужчины такое любят..Ну и сама, естественно, в стороне не осталась..
Всё такое калорийное и вкусное..
Короче, я осталась без ужина
Уже истратила весь суточный запас калорий))
Приходится чем-то жертвовать
А на ужин я просто выпью чай))
↑ Перейти к этому комментарию
А я никак не могу начать.
Потому что помню, что сбросив 5 кг вообще ничего не изменилось. Ни свобода в одежде, ни ощущения. Ну и нашлись они обратно быстро.
Но вы молодец! Держитесь!
Я начинаю потихоньку переосмысливать своё питание, да и запоминать, что и с чем можно, а что никак... удачи вам!
А Вам желаю не снижать боевой настрой...я бдю
Может быть вы и начнёте? А мы подтянемся? Хотя я понимаю, что со временем наверное не очень...
Четверо деток, это высший пилотаж!!!
Если честно, я никогда не вела такие мероприятия... Если никто из знающих девочек не присоединится - начнем сами.
А... ещё можно будет добавить комментарий в строке, почему к примеру вес стоит, или нарушение или другая причина. Вы тоже подумайте, можно просто создать альбом и № него внести таблицу и дать доступ тем, кто в теме, а раз в неделю, к примеру, выставлять таблицу в пост.
Вот ещё и мозгами нужно поработать, здорово!
А... ещё можно будет добавить комментарий в строке, почему к примеру вес стоит, или нарушение или другая причина. Вы тоже подумайте, можно просто создать альбом и № него внести таблицу и дать доступ тем, кто в теме, а раз в неделю, к примеру, выставлять таблицу в пост.
Вот ещё и мозгами нужно поработать, здорово!
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: