Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Уже не 100! Закончилась третья неделя...

Здравствуйте, дорогие мои девочки! Отчитываюсь за 3 недели программы. На утро 21-го дня минус 5,7 кг живого веса

Сегодня заезжала дочь, не виделись больше недели, сказала, что я молодец
Из приятного- некоторые одеяния стали свободнее, мужа сны преследуют, что я похудела и его бросила

Из неприятного, ну вернее из сопутствующего- больше времени приходится тратить на ухаживание за собой... раньше : умылась утром, кремом намазалась и вперёд. Теперь все с чувством и толком. Массаж физиономии, потом жиры сухой щеткой, потом душ и в завершение крем антицеллюлитный ( нашла в запасах в холодильнике) ... крем тоже втираю массажной щеткой.

Честно говоря, я молодец!!! ( сама себя хвалю и по головке глажу) Но худеть лучше на необитаемом острове, потому как завтрак, обед и ужин для мужа ни кто не отменял. У меня кофе с печёным яблоком, у него пюре с винегретом и жареными молоками, которые нам редко перепадают. Здесь их не продают, иногда суда наши подходят, угощают.

Пишите, у кого ещё какие результаты А... забыла, минус 5 см в талии Итого до пресловутого горнолыжного костюма осталось 9, 3 кг!!! Ну это уже почТи на треть меньше...
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Уже не 100! Закончилась третья неделя...
Здравствуйте, дорогие мои девочки! Отчитываюсь за 3 недели программы. На утро 21-го дня минус 5,7 кг живого веса
Сегодня заезжала дочь, не виделись больше недели, сказала, что я молодец
Из приятного- некоторые одеяния стали свободнее, мужа сны преследуют, что я похудела и его бросила Читать полностью
 
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 143704 Рецептов 1518265 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Суфле печеночное "Детский ... Суфле печеночное "Детский ...
Хочу предложить вам ещe одно суфле. Небольшая предыстория… ...
Подробнее »
Колдуны из картофеля и мясного ... Колдуны из картофеля и мясного ...
Хочу предложить потрясающе вкусное блюдо из картофеля ...
Подробнее »
Идеальное фруктовое мороженое ... Идеальное фруктовое мороженое ...
Вы хотите лeгкий фруктовый сорбет прямо сейчас? Пожалуйста!
Подробнее »
Домашняя вареная колбаса Домашняя вареная колбаса
Уже не помню, на каком сайте нашла этот рецепт, но ...
Подробнее »

Комментарии

polikashka
26 октября в 14:28
+1
Молодца
катана61 (автор поста)
26 октября в 14:51
+2
сама горжусь! Спасибо
Всё будет офигенно
26 октября в 14:52
0
катана61 пишет:
Из неприятного, ну вернее из сопутствующего- больше времени приходится тратить на ухаживание за собой..
Разве это не приятное?
Мне всегда казалось, что уход за собой самое приятное!
катана61 (автор поста)
26 октября в 15:26
+4
Я ленивая... я люблю ходить куда нибудь, где за мной ухаживают! В массажный кабинет не попала, было закрыто.завтра поеду ещё раз. Замутили с ремонтом, то одно, то другое? пока занята
Всё будет офигенно
26 октября в 15:37
0
Эх, а я так люблю. Всякие масочки, скрабики...
катана61 (автор поста)
26 октября в 16:19
+1
Я в 2018 году на Бали ездила отдыхать, специально нашла себе Спасибо резорт... вот я там балдела... я даже голову не мыла сама, раз в 2-3 дня на мамочку, массаж головы, мойка, сушка и.... следующи5 2-3 дня красавица кстати, маску они мне делали для волос гелем с алоэ. Надо попробовать, у меня он есть. Волосы и впрямь выглядят ухоженными после алоэ.
В Корее его позиционируют как гель для всего, хоть морду лица, хоть опу...
Всё будет офигенно
26 октября в 17:33
0
Мне гель алоэ корейский очень нравится. Постоянно юзаю. И реально для всего
Нелля JW
26 октября в 21:46
+1
В ответ на комментарий катана61
Я в 2018 году на Бали ездила отдыхать, специально нашла себе Спасибо резорт... вот я там балдела... я даже голову не мыла сама, раз в 2-3 дня на мамочку, массаж головы, мойка, сушка и.... следующи5 2-3 дня красавица кстати, маску они мне делали для волос гелем с алоэ. Надо попробовать, у меня он есть. Волосы и впрямь выглядят ухоженными после алоэ.
В Корее его позиционируют как гель для всего, хоть морду лица, хоть опу...

↑   Перейти к этому комментарию
Вы имеете в виду такой гель?
катана61 (автор поста)
27 октября в 1:38
+2
Да, именно его!
lena1463
27 октября в 7:26
0
В ответ на комментарий Нелля JW
Вы имеете в виду такой гель?


↑   Перейти к этому комментарию
А Вы не подскажете, где его покупаете?
Нелля JW
27 октября в 8:28
+1
Мне подарили его в Корее.Но я видела его в обычных магазинах и интернет-магазинах корейской косметики.
lena1463
27 октября в 8:32
0
Спасибо.
катана61 (автор поста)
27 октября в 12:35
+1
В ответ на комментарий lena1463
А Вы не подскажете, где его покупаете?

↑   Перейти к этому комментарию
Посмотрите в магазинах японских товаров, там и корейские есть некоторые вещи, мне попадался он в России...
lena1463
27 октября в 12:51
0
спасибо.
9223058686
26 октября в 14:58
+1
Честно говоря, я молодец!!!
Честно говоря, Вы - молодец!!!
катана61 (автор поста)
26 октября в 15:27
+1
Ангел S Небес
26 октября в 14:58
0
Отличный результат ! Вы худеете постепенно, это лучше,сем резкий сброс большого веса.
катана61 (автор поста)
26 октября в 15:27
+2
Спасибо! Диетолог говорит, что динамика хорошая
катана61 (автор поста)
26 октября в 15:29
+1
Девочки, а кто 6ибудь пил хрома пиколинат, снижает чувство голода. Это биодобавка. Может кто в курсе, действительно так?
Катерина Иванофф
26 октября в 15:43
+2
Я пила. Не заметила снижения чувства голода.
Чувство голода снижается путём исключения продуктов с высоким инсулиновым индексом
катана61 (автор поста)
26 октября в 16:22
+1
да, интересно... но я уже за4азала, так что Придётся докушать
Катерина Иванофф
26 октября в 17:21
+1
Гала82
26 октября в 18:23
+1
В ответ на комментарий катана61
Девочки, а кто 6ибудь пил хрома пиколинат, снижает чувство голода. Это биодобавка. Может кто в курсе, действительно так?

↑   Перейти к этому комментарию
Я сейчас пью. Хром плюс карнитин, мне это сочетание помогает отказаться от быстрых углеводов.
катана61 (автор поста)
27 октября в 1:41
+1
Спасибо большое за ответ! Я тоже попробую, иногда очень хочется есть, но это случается редко и как бы приступами... минут 15-20...
Гала82
28 октября в 21:29
0
Очень Вас понимаю) в 2015 г начала борьбу со своими 90кг, дошла до 57 за полтора года и теперь поддерживаю результат)
катана61 (автор поста)
29 октября в 13:15
0
Ничего себе! Круто вы молодчина, уважаю! Я понимаю, что скинуть вес это одно, а удержать нужно очень немало усилий приложить
Elena_tchk
27 октября в 17:43
0
В ответ на комментарий катана61
Девочки, а кто 6ибудь пил хрома пиколинат, снижает чувство голода. Это биодобавка. Может кто в курсе, действительно так?

↑   Перейти к этому комментарию
не заметила снижение аппетита, но мне нехорошо было от него. уж не знаю почему
катана61 (автор поста)
27 октября в 17:50
0
Спасибо, но попробовать надо...
Катерина Иванофф
26 октября в 15:45
+3
Вы умничка!

У меня вес стоит - чуть похолодало, но объёмы тают. Девочки на работе говорят, что каждый понедельник это сюрприз - новый наряд и новая я льстят, заразы знают, чем меня взять
катана61 (автор поста)
26 октября в 16:12
+2
Ну не...девчонки врать не станут! Значит так оно и есть здорово, правда? Это как маленькая победа, когда ты сам по6имаешь, что можешь..
Катерина Иванофф
26 октября в 16:20
+2
О, это очень круто! На прошлой неделе была в джинсовом "рае" и, как обычно, смотрела на 32-33 размер, а потом думаю, зачем? И кумася говорит, ты чиво? намерялииись... платье купила свобода в шоппинге очень стимулирует
катана61 (автор поста)
26 октября в 16:28
+3
Для меня это тоже стимул... хотя шансов в Корее для меня что то купить маловато. У них росту не хватает и ноги коротковаты, поэтому карманы где-то между грудью и талией... вот ужо поеду в Россию, повеселюсь!
Катерина Иванофф
26 октября в 17:23
0
А в ходовых 38-42 у нас вообще вся красотень
У вас всё получится чики-пики!
катана61 (автор поста)
27 октября в 12:36
+2
t remi
26 октября в 15:51
+3
Вы молодец! Так держать!
Маленький совет. Я тоже худела после курса препаратов с преднизолоном, на 18 кг за 4 месяца. Из 54 размера в 46. После сухого массажа щеткой смазывайте тело кокосовым маслом. Кожа будет бархатистая и легко стянется обратно, без обвисания и дряблости.
катана61 (автор поста)
26 октября в 16:14
+3
О, спасибо! Завтра у меня как раз шоппинг, куплю масло кокосовое! вы тоже большая молодец! 18 кг это вам не 5,700 но-лиха беда начало!
t remi
27 октября в 11:29
+1
Так Вы пока в самом начале пути у Вас еще всё впереди. Главное, не пасть духом, когда в определенный момент вес "встанет" и какое-то время будет стоять на месте. Это абсолютно нормально!
И по маслу. Из всех мной испробованных, больше всего понравилось под маркой Бизорюк. Оно быстрее всех впитывается, не пачкает бельё и одежду и кожа такая нежная становится
катана61 (автор поста)
27 октября в 12:37
+1
Да вот так и не дошла сегодня! У нас вряд ли такое есть, спрошу у дочери с невесткой, они знают, что купить.. спасибо!
Tykovkasmakovkoi
26 октября в 15:56
+3
катана61 пишет:
мужа сны преследуют, что я похудела и его бросила
катана61 (автор поста)
26 октября в 16:15
+2
Ага, сама смеюсь! Говорит несколько раз один и тот же сон
ЯРИНКА 71
26 октября в 16:21
0
мужа сны преследуют, что я похудела и его бросила

Мужа нужно держать в тонусе чтоб не расслаблялся.
Молодец так держать
катана61 (автор поста)
26 октября в 16:26
+2
Это точно... а то он как то заявил, после того, как подруга пластику сделала: «красивая жена -чужая жена», я ему конечно выдала, на что получила ответ, что я вне конкуренциии а сам забоялся
Людмилая-2015
26 октября в 17:05
0
Вы молодец!желаю Вам и дальше так держать! Вот и у меня мечта скинуть десяток ненавистных килограммов, но я "немного" ленивая. А цифра 100 кг совсем рядом.
катана61 (автор поста)
27 октября в 1:46
+1
у вас все получится! Нужно только захотеть и что бы звёзды сложились... у меня как то разом все совпало: и нечего надеть , и коленки заболели, и нежелание видеть себя в зеркале, и слова внучек ( толстенькая и любимая бабуля)... а тут дочь прислала ссылку на Инстаграм ! Я две ночи не спала, читала, смотрела, думала... и решилась наконец!
Катюшкин-Кэтти
26 октября в 17:34
0
Здорово! Отлично просто! Великолепный результат! У меня всё скромнее, правда и вес у меня меньше..
-3 за 18 дней.. Посмотрим, как дальше..
катана61 (автор поста)
27 октября в 1:47
+2
Ну знаете ли, купите чего нибудь 3 кг и положите перед собой и тогда станет видно, что это не мало! отличный результат, двигаемся дальше
Катюшкин-Кэтти
27 октября в 3:27
0
отличный результат, двигаемся дальше

Да, но теперь дело медленнее пойдёт.
Я уже знаю))
катана61 (автор поста)
27 октября в 11:20
+1
Пятачок, ты никуда не торопишься? - нет, Винни, до пятницы я совершенно свободен
Катюшкин-Кэтти
27 октября в 11:24
0
Да, но хочется к Новому году скинуть свою десяточку))
Вот когда месяц пройдёт - понятнее будет.
За достижение поставленных целей
катана61 (автор поста)
27 октября в 12:39
+1
принято! Кстати, вино можно красное иногда себе позволять, что бы веселее худелось
Катюшкин-Кэтти
27 октября в 12:44
0
За три недели позволила себе банку пива
Вино дома стоит - пить не с кем))
Да и, честно говоря, от отсутствия спиртного я страдаю меньше всего))
Без хлеба не могу и без сладкого))
катана61 (автор поста)
27 октября в 13:14
0
А я винишко красное люблю... пиво не мой напиток, коньяки, виски, водки на дух не переношу. Ещё шампанское брют с удовольствием, но низьзя... только вино!
Катюшкин-Кэтти
27 октября в 14:33
0
А я только пиво иногда))
и вино если в компании.. Крепкие совсем не могу(( Плохо мне от них((
Я сегодня сырников нажарила, потушила свиные рёбра.. Мои мужчины такое любят..Ну и сама, естественно, в стороне не осталась..
Всё такое калорийное и вкусное..
Короче, я осталась без ужина
Уже истратила весь суточный запас калорий))
катана61 (автор поста)
27 октября в 15:09
0
зато в обед было хорошо и вкусно!
Катюшкин-Кэтти
27 октября в 15:14
0
Да! Вот так всегда((
Приходится чем-то жертвовать
А на ужин я просто выпью чай))
kristi82
27 октября в 15:28
+2
В ответ на комментарий катана61
Ну знаете ли, купите чего нибудь 3 кг и положите перед собой и тогда станет видно, что это не мало! отличный результат, двигаемся дальше

↑   Перейти к этому комментарию
Ой, вспомнила в тему. Лет так более 20 назад ездили мы каждые выходные в другой город на рынок за продуктами. Так вот, один раз были свидетелями такой картины. Попросила женщина взвесить ей 18 кг сала, почему то соленого, может другого не нашла, не помню уже. А сало соленое небольшими кусочками, грамм по 300-600. Ну продавец ее еще переспросил, вам точно 18кг.? Она: ага, ровно 18!. Взвесил он ей эти куски, там целая гора получилась. Она так посмотрела на эту гору сала и так смачно выдала: Вот, это ровно столько, на сколько я похудела И ушла. Честно, лежал весь рынок
катана61 (автор поста)
27 октября в 17:35
0
!!!
ЖеняС
26 октября в 20:13
+1
Отличный результат
А я никак не могу начать.
Потому что помню, что сбросив 5 кг вообще ничего не изменилось. Ни свобода в одежде, ни ощущения. Ну и нашлись они обратно быстро.
Но вы молодец! Держитесь!
катана61 (автор поста)
27 октября в 1:51
+3
а у меня через 3,8 кг ушло 3 см в талии... но у всех разное строение тела, я до талии быстро худею, но опа!!!! Это наше все, да ещё и с ушками, столько красоты в одном месте ( ниже талии)! Ну мы то сами понимаем, что если после похудения вернуться к привычному образу жизни, то и вернётся все обратно

Я начинаю потихоньку переосмысливать своё питание, да и запоминать, что и с чем можно, а что никак... удачи вам!
Улена П
26 октября в 20:55
+1
Таня,какая ты молодец!МОЛОДЕЦ
катана61 (автор поста)
27 октября в 1:55
0
да, я такая, а на самом деле ленивая жопа! Сама себя распустила, вечно приговаривала, это гормоны, это наследственность, а оказалось просто лень и нежелание вылезти из зоны комфорта ( типа... нас и здесь неплохо кормят!) Спасибо, Леночка!
sieraleone 0704
26 октября в 23:38
0
Вы ГЕРОЙ!!!Так держать!
катана61 (автор поста)
27 октября в 1:59
+1
Ага, хвалите меня! спасибо большое! Шутка, конечно, но осознание того, что я сдвинулась с мертвой точки, меня реально радует!
olga k 66
26 октября в 23:49
0
Да етить- колотить, я все ногти от зависти сгрызла. Блин,.конфеты-то ещё лежат припрятанные....вот что делать?
катана61 (автор поста)
27 октября в 2:01
+1
И у меня лежат но я их не ем. Можно шоколад темный иногда и понемногу.... такой вкусный ногти оставляем в покое и грызём стебель сельдерея
olga k 66
27 октября в 11:40
0
Договорились, иду за сельдереем. Уж очень хочется ощутить себя грациозной ланью.
А Вам желаю не снижать боевой настрой...я бдю
катана61 (автор поста)
27 октября в 12:41
0
Ну...до лани то мне далеко и... худая корова ещё не газель так что 15 кг и будем посмотреть!
immortal813
26 октября в 23:57
0
А давайте сделаем онлайн похуделку?? Я ленивая, и силы воли нет, а вот с коллективом, да ещё и с цифрами, мне кажется , будет уже интереснее худеть... У меня после четвертого дитятки весы печально говорят - зато ты красивая !!!!
катана61 (автор поста)
27 октября в 2:07
0
А давайте! Только расскажите, как? Я не умею такие дневники вести... пока мы только с Катюшкин размерами меряемся а уж я то какая красивая... старт 101,3 я планирую фото после минус 10 показать девчатам, потому как некоторые думают , что при большом весе 5-10 кг это ни о чем... а это реально «о чем»!!!

Может быть вы и начнёте? А мы подтянемся? Хотя я понимаю, что со временем наверное не очень...
Четверо деток, это высший пилотаж!!!
immortal813
27 октября в 10:44
0
Спасибо большое, засмущали . Тяжелее было с одной, вот там жесть, а сейчас легко, их много, друг друга занимают

Если честно, я никогда не вела такие мероприятия... Если никто из знающих девочек не присоединится - начнем сами.
катана61 (автор поста)
27 октября в 12:48
0
Договорились... я подумаю, что можно сделать. Надо с девочками модераторами посоветоваться... мне представляется файл excel, таблица. Ник, начальный вес, желаемый вес и еженедельный отчёт по отвесу и текущий... но пока только в голове. Потому что перечислять каждую неделю , всех по списку будет не очень удобно.
А... ещё можно будет добавить комментарий в строке, почему к примеру вес стоит, или нарушение или другая причина. Вы тоже подумайте, можно просто создать альбом и № него внести таблицу и дать доступ тем, кто в теме, а раз в неделю, к примеру, выставлять таблицу в пост.

Вот ещё и мозгами нужно поработать, здорово!
immortal813
27 октября в 13:32
0
О дааааа
immortal813
27 октября в 13:34
0
В ответ на комментарий катана61
Договорились... я подумаю, что можно сделать. Надо с девочками модераторами посоветоваться... мне представляется файл excel, таблица. Ник, начальный вес, желаемый вес и еженедельный отчёт по отвесу и текущий... но пока только в голове. Потому что перечислять каждую неделю , всех по списку будет не очень удобно.
А... ещё можно будет добавить комментарий в строке, почему к примеру вес стоит, или нарушение или другая причина. Вы тоже подумайте, можно просто создать альбом и № него внести таблицу и дать доступ тем, кто в теме, а раз в неделю, к примеру, выставлять таблицу в пост.

Вот ещё и мозгами нужно поработать, здорово!


↑   Перейти к этому комментарию
Можно пока подготовиться, а начать с ноября. Я тоже по похожим постам-группам пробегусь, позырю.
катана61 (автор поста)
27 октября в 15:09
0
Отлично, давайте!
javas
27 октября в 0:08
0
Вы молодец!! 5.7 кг за три недели - это стабильное,не резкое, хорошее похудение!
катана61 (автор поста)
27 октября в 2:12
0
Спасибо мне время не особенно важно, я хочу стабильного результата. Я и диетологу об этом сказала ещё на начальном этапе. Молодая то немолода, и то что в 30-40 лет проходит без особых усилий, к моему возрасту уже требует дополнительного ухода... ну хоть начала себе больше времени уделять, лень свою загоняю под лавку!
javas
27 октября в 2:33
0
Ирина2308
27 октября в 3:55
0
у вас прям крылья за спиной выросли! вы МОЛОДЕЦ! отвесиков хороших!
катана61 (автор поста)
27 октября в 11:19
0
Это точно!!! А мне летать охота
jettart75
27 октября в 15:31
0
Татьяна, спасибо за ваш пост отчет. Очень радуют - 5 см в талии.
катана61 (автор поста)
27 октября в 17:36
+1
И вам спасибо!
jettart75
28 октября в 14:13
0
Elena_tchk
27 октября в 18:16
0

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook