Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Про похудание. Потрындеть.

Нет ,наверное ,девочек,кто никто ,никогда не худел .Не пытался худеть,не сидел на диетах,не мечтал бы стать стройней

Вчера здесь был очередной плач,что не получается сбросить лишний вес из-за проблем со здоровьем.
Каждый применяет разные способы похудания-постройнения,все мы разные,каждому что-то подходит,что-то нет .
Я тоже много раз пыталась худеть,худела-набирала.Охх... у меня ещё особенность такая -легко набирать ,и тяжело сбрасывать .В полном смысле,подышишь возле торта,завтра будет плюс килограмм,утешаю себя лишь тем,что не я одна такая
На днях нашла в инсте худеющую герлу ,которая всех мотивирует худеть,как выяснилось,она ещё и из моего города.Девушке 25 лет ,похудела она со 140кг (!!!)
до 80кг за год и два месяца!
и вы знаете как ?..силой мысли! так и написано у неё на страничке -твой вес,прежде всего у тебя в голове!о как .
Говорит,что ест всё что хочет,от сладкого не отказывается,единственное,питание у неё дробное.Часто и понемножку.
Девочки... ну вы верите?...я нет .Семчев,вон,тоже похудел,теперь говорит,что главное сила воли,он вот такой молодец,собрал волю в кулак,стал меньше есть,заниматься спортом и вуа-ля,похудел!Резекция желудка.Вот и весь фокус.
Землячка моя,судя по фото,действительно схуднула.Нигде ничего не висит главное .Вот уж хорошо мотивация и самовнушение работает,чтоб есть свинину с овощами,тушеную в сметане курицу(рецепты блюд она так же публикует на своей странице),сладости,и при этом верно скидывать по 6 кг в месяц.Ладно бы если б ещё первые месяцы,то вода сходит,нет,процесс верно движется.
Так что девушки,отбрасываем диеты,наш вес в наших головах!Внушаем себе ,что мы стройные,и вперед,к похуданию.Булочки и пряники не выбрасываем!
А вы что думаете по этому поводу?))
Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Про похудание. Потрындеть.
Нет, наверное, девочек,кто никто, никогда не худел. Не пытался худеть,не сидел на диетах,не мечтал бы стать стройней
Вчера здесь был очередной плач,что не получается сбросить лишний вес из-за проблем со здоровьем.
Каждый применяет разные способы похудания-постройнения,все мы разные,каждому что-то подходит,что-то нет.
Я тоже много раз пыталась худеть,худела-набирала.Охх... Читать полностью
 
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 142405 Рецептов 1504498 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Лаханоризо Лаханоризо
Лаханоризо - простое, вкусное блюдо домашней греческой ...
Подробнее »
Рыба "Царская" Рыба "Царская"
Безумно вкусно, быстро и просто!!! Получается очень ...
Подробнее »
Оладьи "Школьные" ... Оладьи "Школьные" ...
Вы помните вкус оладьев из школьной столовой? Пышные,
Подробнее »
Буженина в рукаве для запекания ... Буженина в рукаве для запекания ...
Это что-то!!! я в полнейшем восторге!!! Предлагаю вашему ...
Подробнее »

Комментарии

Вась
12 августа в 22:00
+2
Всё верно....можно ВСЁ..., но !!! маленькими кусочками...так пряника , одного, вам хватит на весь день.
elteo
12 августа в 22:04
+2
А второго дня может и не быть))) чёрный юмор
Вась
12 августа в 22:13
+1
нуууу....как пойдёт.
irina irena777
12 августа в 22:02
+1
Не верю.
Движение это все. Меньше есть, больше двигаться. А с возрастом еще и спорт подключать.
Много чего написать можно.
Я худею - последние 2 кг, то уходят, то бросаю контролировать себя - приходят.
Все любят говорить - вот я сбросила от этого.
А если расписать и фото с весом ежедневным - так никого.

А в инете и от силы воли худеют, и от диеты в которой первое, второе и десерт. И послушаешь едят до 2000 каллорий и худеют. Не ну конечно если до этого ели больше - то похудеют. А если до этого ели меньше, а потом больше и поправились - навряд ли сбросишь при стольких каллориях.

А там у каждого свои способы, свое мнение и свой организм.
Тигрёша (автор поста)
12 августа в 22:04
+1
Ксиомбарг
13 августа в 10:02
0
В ответ на комментарий irina irena777
Не верю.
Движение это все. Меньше есть, больше двигаться. А с возрастом еще и спорт подключать.
Много чего написать можно.
Я худею - последние 2 кг, то уходят, то бросаю контролировать себя - приходят.
Все любят говорить - вот я сбросила от этого.
А если расписать и фото с весом ежедневным - так никого.

А в инете и от силы воли худеют, и от диеты в которой первое, второе и десерт. И послушаешь едят до 2000 каллорий и худеют. Не ну конечно если до этого ели больше - то похудеют. А если до этого ели меньше, а потом больше и поправились - навряд ли сбросишь при стольких каллориях.

А там у каждого свои способы, свое мнение и свой организм.

↑   Перейти к этому комментарию
Так если есть меньше 2000 не потолстееешь)
irina irena777
13 августа в 10:06
0
1200 каллорий - не худею. Немного больше - поправляюсь. Перестаю контролировать - поправляюсь. Хоть и двигаюсь без спорта 5000 шагов минимум каждый день - поправляюсь.
Ездила на родину в гости , 2 недели была. Ела также - не поправилась, а похудела.
Вернулась назад- поправилась опять. Почему так не знаю. Может продукты более каллорийные. Соус на сливках свое тоже дает. Потому что в основном еда не сухая ,а практически всегда с соусом.
Ксиомбарг
13 августа в 10:29
0
Вы ведёте точный подсчет? Можно ваше меню в граммах.
irina irena777
13 августа в 12:22
0
Когда точный - худею, когда не веду - поправляюсь
Ксиомбарг
13 августа в 13:46
0
Ну расскажите какой у вас завтрак, когда худеете.
irina irena777
13 августа в 15:22
0
Булочка из Mehrkornbrtchen ( как раз полезная и от нее не толстеют) - 59,5 гр -131 каллор., маргарин 10 гр и кусочек сыра с плесенью. Кусочек сыра с плесенью - 10 гр-43 . Вполне нлрмальный завтрак. До 12 есть не хочется.
Ходила на фитнесс похудела до 53, 700. Оставалось немного. И сладким могла себя побаловать.
Потом коронавирус - тортики и не соблюдение диеты, спорт через раз.
Сейчас 3 дня диеты, один день могу сорваться. И спорт не всегда. Пока диета и спорт- худею.
Skyflower
12 августа в 22:04
+1
Каждому по вере
А я руководствуюсь выкладками Бронниковрй об интуитивном питании. По крайней мере, этот специалист действительно имеет тысячи отличных результатов

Или взять Елену Истомину и ее selfrebootcamp - у неё едят раза в три больше, чем до курса - и худеют. Хотя я не совсем согласна с ее методами и вижу опасность некоторых отдаленных побочных эффектов - но худеют все и неотвратимо, чисто на разгоне метаболизма.

А от насилия над собой 99% рано или поздно устают. Но это их выбор
Тигрёша (автор поста)
12 августа в 22:06
+2
а если интуитивно хочется пиццу ,шоколадки,мороженое,колу и бананы.Почему ж не худеется))
elteo
12 августа в 22:08
+3
Потому что интуитивно худеть не хочется, только логически)))
Skyflower
12 августа в 22:10
0
Браво!
Тигрёша (автор поста)
12 августа в 22:10
0
В ответ на комментарий elteo
Потому что интуитивно худеть не хочется, только логически)))

↑   Перейти к этому комментарию
да очень хочется!!как же .почему-то одна хотелка не срабатывает .Работает одно-отказ от сладкого и мучного и двигаться,тогда да.Остановился...вес пополз назад .
Skyflower
12 августа в 22:10
+2
В ответ на комментарий Тигрёша
а если интуитивно хочется пиццу ,шоколадки,мороженое,колу и бананы.Почему ж не худеется))

↑   Перейти к этому комментарию
А вы попробуйте только этим и питаться месяцок

А ещё лучше, сначала ознакомьтесь с предметом дискуссии - а то вдруг под интуитивным питанием вы понимаете не совсем то же, что и автор

Но да, ньюанс есть: больное тело «просит» того, что усугубляет болезнь. Как и травмированная чем-то психика. Поэтому здесь важен индивидуальный подход
Тигрёша (автор поста)
12 августа в 22:14
0
месяц на пицце с шоколадками!?да вы шо .Плохо ж станет на третий день)
Макама
13 августа в 0:47
0
Не станет. Можно ж разные начинки в пиццу делать и шоколадки разные есть. Вот и разнообразие
Skyflower
13 августа в 6:51
0
Ну.... я немного другую мысль пыталась донести))))
Skyflower
13 августа в 6:48
+2
В ответ на комментарий Тигрёша
месяц на пицце с шоколадками!?да вы шо .Плохо ж станет на третий день)

↑   Перейти к этому комментарию
Да что вы?
А утверждаете, что вам интуиция диктует этим питаться

Ну и пропитайтесь - от трёх дней ничего не случится. Зато наедитесь и интуиция быстренько попросит зеленого салатика
Иринка и малыш
12 августа в 22:11
+1
А у меня четкая взаимосвязь с количеством пищи и похудением- потолстением, никаких чудес
Славина Черныш
12 августа в 22:18
+1
как скучно... а как же силы мыслей?
Иринка и малыш
12 августа в 22:25
+1
Не действует, зараза хотя все время пытаюсь, пока ни разу не сработало
Славина Черныш
12 августа в 23:04
0
Печалька
Pannohka-2017
12 августа в 22:14
+1
Мне больше нравится когда объёмы уходят. А это не есть булки - печеньки, майонез, сладкое-мало. И ходьба-много.
MonteLu
12 августа в 22:24
+2
По моему опыту, пока ограничиваешь себя только в некоторых продуктах и способах приготовления, заметного результата не будет. Очень многие думают, что по чуть-чуть иногда - ничего страшного. Да, но это для тех, кто всего 5 кило хочет скинуть. Для остальных - только полный переход на абсолютно другую систему питания. И никаких послаблений.
Тигрёша (автор поста)
12 августа в 22:28
0
MonteLu пишет:
И никаких послаблений
Макама
13 августа в 0:55
0
В ответ на комментарий MonteLu
По моему опыту, пока ограничиваешь себя только в некоторых продуктах и способах приготовления, заметного результата не будет. Очень многие думают, что по чуть-чуть иногда - ничего страшного. Да, но это для тех, кто всего 5 кило хочет скинуть. Для остальных - только полный переход на абсолютно другую систему питания. И никаких послаблений.

↑   Перейти к этому комментарию
Совершенно согласна! Я на диете и гимнастике целых два года сбрасывала 25 кг. Потом привыкла и ещё лет семь так жила. Но иногда очень хотелось сладкого или в фруктово-овощной день мяса жаренного, ведь приготовление еды для всех остальных в семье не отменял никто. Они ж не виноваты, что я худею. Тогда я откусывала крохотный кусочек и медленно его размазывала во рту. Я поняла, что это были не физические потребности, а просто эмоциональное желание вкус ощутить
MonteLu
13 августа в 1:52
0
А я привыкла уже даже не хотеть, но это случилось только тогда, когда я столкнулась с медицинскими показаниями. Знала,что мне грозит. Пока худела просто по собственному желанию, не понимала, как можно не хотеть вкусненького. Оказалось,что можно.
Макама
13 августа в 8:14
+1
Мой брат в таких случаях Тургенева цитирует: "Ко всему привыкает человек, вот и Герасим, наконец, привык к городской жизни". За точность не ручаюсь, читала "Му-му" последний раз ещё в школе, по программе
Катерина Иванофф
12 августа в 22:39
0
Я считаю, что всё это чушь
sanula1978
12 августа в 22:40
+1
я ни когда не худела и не хотела худеть вес прыгает сам периодично с 53-56 кг. Ем все подряд и когда хочу.
Тигрёша (автор поста)
12 августа в 23:10
0
счастливая вы обмен веществ хороший))ттт. У нас в группе в институте была девочка,она на каждый экзамен приносила с собой сумку еды!Пакет пряников,пакет яблок,стопку бутербродов,кулёк творожных сырков. Отвечать всегда шла самая последняя,и всё время,пока шел экзамен,а это часа два,сидела в коридоре и методично ела.Всегда хорошо ела.И при этом была и остается худенькой.У неё,размер одежды,наверное,40))счастливая в этом плане!
sanula1978
13 августа в 12:43
+1
У меня 42-44......у меня есть подруга она мне всегда говорит:-Я когда смотрю как ты жрёшь в это время сама толстею
ТиД
12 августа в 23:07
+5
Тигрёша пишет:
е пытался худеть,не сидел на диетах,не мечтал бы стать стройней
я сегодня собралась в спортзал, но вместо этого открыла вино
Тигрёша (автор поста)
12 августа в 23:10
+4
для храбрости
ТиД
12 августа в 23:38
+1
классно Вы мою лень обозвали
Пелагиада
12 августа в 23:12
0
Ем всё, но в пределах нормы калорий, плюс небольшая физкультминутка. Худею медленно, но так совсем не тяжко - можно ж всё, вопрос в количестве
tatyha66
12 августа в 23:27
0
Тигрёша пишет:
Нет ,наверное ,девочек,кто никто ,никогда не худел .Не пытался худеть,не сидел на диетах,не мечтал бы стать стройней
Есть. Я.
KiViN2
12 августа в 23:41
0
И я Ни одной диеты, никаких мыслей о похудении . Что с нами не так?
tatyha66
13 августа в 0:08
0
KiViN2 пишет:
Что с нами не так?
У нас всё прекрасно)
Я только сейчас, с началом возрастных изменений в организме, заметно прибавила в весе, но меня это не напрягает.
Маша Smart
13 августа в 4:40
+2
В ответ на комментарий KiViN2
И я Ни одной диеты, никаких мыслей о похудении . Что с нами не так?

↑   Перейти к этому комментарию
Ведьмы
Анфиска рыжая
12 августа в 23:34
0
Хм.. Ну я , в принципе, могу сказать, что каждый день ела мороженое и при этом похудела на 5 кг)
En84
13 августа в 0:46
+1
Если дробно и по чуть-чуть верю что можно похудеть, если при этом не срываться. Думаю, по каллоражу там много не наберётся. Плюс возраст, 25 это не 35 и тем более не 45. Я в 20+ скидывала лишний вес как нефиг делать, сейчас в 35-жопа полная (в прямом и переносном ), такой метод уже не работает.
Leyland
13 августа в 3:38
0
Тигрёша пишет:
На днях нашла в инсте худеющую герлу ,которая всех мотивирует худеть,как выяснилось,она ещё и из моего города.Девушке 25 лет ,похудела она со 140кг (!!!)

что за гёрла?

Я согласна с тем, что сила мысли - это сила! Проблема в том, что мы настолько сильно руководимы всякими установками и мыслями, что нам очень сложно всё это изменить. Но всё же, если человек хочет похудеть, то усилия хоть какие-то надо приложить, наверно, плюс, имхо - поменять образ мышления и избавиться от внушённых установок гораздо сложнее, чем заниматься спортом и контролировать что ешь и сколько
Маша Smart
13 августа в 4:45
0
Для кого как. Некоторые жрут все, что не приколочено, и худые. Им даже думать не надо, мыслей шевелить не надо. А тут всю жизнь худеешь, всю жизнь на правельном питании, каждую конфетку высчитываешь в своем рационе и 75 кг. Чтобы мне худеть, толку от силы мысли нет, мне нужно просто потреблять только 1000 калор., тоды худею, без всякой силы мысли.
Таёжный Бегемот
13 августа в 8:19
+3
Не верю ни в силу мысли, ни в интуитивное питание, ни в прочую белибердень.. считаю это лишь способом заработка на чужой глупости.
И с больными, которые похудеть не могут из-за действительно болезни, а не вследствие лени и бесконечных читмилов, лично не знакома. В основном-таки лишний вес - это безволие. Давно и всем известен способ быть стройнее и здоровее, но это ж поднапрячься нужно, а лохань пельменей с майонезом сама себя не съест
Тигрёша (автор поста)
13 августа в 9:02
0
А как же люди,которые едят как не в себя и не поправляются,тоже не верите?)
Таёжный Бегемот
13 августа в 10:10
+1
Отчего ж не верить, сама такая была до двадцати пяти.. потом беременность-роды-гв, а через полгода еще одна беременность... А потом еще...
Таких, которые "едят как не в себя" и при этом тонкие-звонкие в возрасте после сорока.. нет, ни одной не знаю. Может и есть где, но не среди моих знакомых. Все мои родственницы-коллеги-приятельницы (не будем сейчас брать в расчет нерожавших девочек до тридцати) имеют лишний вес. Примерно у половины до десяти кг, т.е., по большому счету, все относительно норм, у остальных по нарастающей - 15-20-30 и более лишних кг. При этом безусловно все они (и я)) так или иначе пытаются излишки сбросить, кто-то постоянно на пп, диетах, интервальном голодании, дробном питании, подсчёте калорий и спорте, другие кто-то всё с понедельника начать планируют, но так чтобы как гусеница омномном, без физкультурных нагрузок и адекватных ограничений, а потом выспалась и.. стройная, свежая, собою довольная раскрасавица - нет ни одной
Ординка
13 августа в 9:08
+1
Ну, лет в 20-25 похудеть силой мысли не проблема)
Лёля_Ф
13 августа в 9:30
+1
Применяю силу мысли в том плане, что прежде чем положить что-то в рот, спрашиваю себя, действительно ли я голодна. Очень помогает! Потому что в половине случаев мы едим не когда голодный, а за компанию, или потому что вкусно, или жалко на тарелке оставить.
Я Наташа
13 августа в 9:51
0
Тигрёша пишет:
А вы что думаете по этому поводу?)
У меня, например, подсчет калорий и 60 минут спорта в день и вес просто полетел вниз.
А силой мысли....я лучше о чем нибудь другом подумаю.

А ее секрет в
Тигрёша пишет:
,питание у неё дробное.Часто и понемножку.
lenta mgn
13 августа в 10:34
+2
Я считаю, что 80% успеха в плане избавления от лишнего веса - это питание. Именно оно первично. Спорт, движение это уже качество тела. Упругость, сила, выносливость. Можно и нетолстой быть, но при этом похожей на холодец.
Сама вот пошла на тренировки, надоело жирной быть.
Татьяна Арефьева
13 августа в 11:29
+4
- Девочки, я похудела на два размера!
- Какая же ты молодчинка, тварь!

мне тоже сила мысли не помогает похудеть

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook