Опубликовал pokanevich в группе Меню на каждый день

Веганский суп с тыквой и чечевицей за 25 минут

Самый вкусный суп из тыквы и чечевицы для всей семьи. Быстрый обед с пользой. Первое блюдо без мяса с овощами и зеленью. Просто объедение! Подходит в Пост и для вегетарианцев. Уверен, что это блюдо станет вашим любимым.

Открыть в полный размер

Веганский суп с тыквой и чечевицей за 25 минут

Ингредиенты:

Чечевица красная - 120 г.
Тыква - 250 г.
Лук - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Имбирь - 20 г.
Чеснок - 2 зубчика
Вода - 1 л
Оливковое масло - 1 ст.л + 1 ст.л
Укроп (или другая зелень) - 1/2 пучок
Соль, смесь перцев - по вкусу

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Подготовить все овощи, помыть, очистить.

Все овощи нарезать мелкой соломкой.

Обжарить сперва лук.

Затем добавить имбирь и тыкву.

Сделать томатную сальсу.

Добавить чечевицу, залить водой, варить до готовности.

В конце добавить сальсу и заправить суп.

Всем приятного аппетита!

Будьте здоровы!

Тэги: суп с чечевицей, суп с тыквой, веганские блюда, вегетарианство, веганство, веганские рецепты, постный суп, постная кухня, полезный суп, обед, первые блюда, еда, кулинария, рецепты

Рубрика: Первое блюдо

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/14568938/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Веганский суп с тыквой и чечевицей за 25 минут</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/401602/">суп с чечевицей</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/416340/">суп с тыквой</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/124794/">веганские блюда</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/14568938/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2020jul/29/18/26310212_82010-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Самый вкусный суп из тыквы и чечевицы для всей семьи. Быстрый обед с пользой. Первое блюдо без мяса с овощами и зеленью. Просто объедение! Подходит в Пост и для вегетарианцев. Уверен, что это блюдо станет вашим любимым.<br>Ингредиенты: <br>Чечевица красная - 120 г. <br>Тыква - 250 г. <br>Лук - 1 шт. <br>Помидор - 1 шт. <br>Имбирь - 20 г.  <a href="https://www.stranamam.ru/post/14568938/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/14568938/]Веганский суп с тыквой и чечевицей за 25 минут[/url][/b][/size]
              Самый вкусный суп из тыквы и чечевицы для всей семьи. Быстрый обед с пользой. Первое блюдо без мяса с овощами и зеленью. Просто объедение! Подходит в Пост и для вегетарианцев. Уверен, что это блюдо станет вашим любимым. Ингредиенты:  Чечевица красная - 120 г.  Тыква - 250 г.  Лук - 1 шт.  Помидор - 1 шт.  Имбирь - 20 г.  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/14568938/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?