“Баночка счастья”!

Берем симпатичную баночку и оформляем ее по своему вкусу. Распечатайте (или нарисуйте сами) для нее этикетку с названием “Баночка счастья”, “Баночка счастливых моментов”, “Баночка счастливых воспоминаний” - как вам больше нравится! Можете придумать свой вариант. Обклейте тару стразами, бусинами, можете повязать ленточку и т.д. - вообщем, на свое усмотрение.

В течение всего года записывайте на маленьких бумажках счастливые события своей жизни, сворачивайте их и складывайте в баночку.

Чтобы понять, что наша жизнь полна хороших моментов, можете в каждом дне искать что-то хорошее и записывать самое радостное событие на ваш взгляд. Так ваша баночка 100% будет полной к концу года. Тогда ее можно назвать “Год счастливых событий”, “Счастливый год” и т.д.

Это будет что-то вроде техники благодарности, когда с вами случилось что-то приятное, и вы письменно зафиксировали этот момент. Если за день вас порадовало несколько событий и вы хотите сохранить их в памяти, значит, и пишите несколько бумажек.

Можете пополнять такую баночку не в одиночестве, а вместе со своей второй половинкой. Ведь радость близкого человека - это и ваша радость тоже, так разделите ее вместе!

В конце года выберете время, когда у вас будет хорошее настроение, когда вас никто не будет отвлекать и вскройте баночку. Лучше это сделать, когда ваш дом уже украшен к Новому Году. Налейте бокальчик шампанского и наслаждайтесь приятными воспоминаниями с каждой прочтенной запиской! Если вы наполняли баночку вдвоем, то только вместе читайте свои счастливые моменты.

После прочтения всех записочек уже не придется делать технику “100 благодарностей уходящему году”. Ведь вы уже оживили в своей памяти все то хорошее, что с вами произошло.

Если проделать все предложенные техники, то в совокупности они дадут невероятный результат: вы сможете избавиться от накопившегося негатива и освободить место для живительной энергии, которая поможет вам горы свернуть в предстоящем году. И ведь это работает, даже у скептиков таких техник, колдуйте от сердца.