Самая сильная психотравма - это унижение

Анна Валентиновна Кирьянова

Самая сильная психотравма

- это унижение. Мозг - он все может пережить и переварить. И из всего извлечь опыт на будущее. А унижение - не может. Потому что унижение тем и отличается - это безответная реакция. Унизить можно только при условии, что человек не может ответить. Поэтому унижают детей и тех, кто в силу обстоятельств вынужден смолчать и стерпеть. А потом - плакать или наоборот, нелепо улыбаться, что-то бормотать, идти, куда глаза глядят, с тяжким чувством в груди... "Это ничего, ничего... Подумаешь - унизили при всех. Не ударили ведь. Или вообще один на один унизили - никто не узнает. Ничего страшного!". Страшное это дело - именно после унижения происходит суицид или психическое расстройство. А, если психика крепкая, осадок остается на всю жизнь. И человек на все готов, чтобы забыть унижение - а оно никак не забывается, именно потому, что это - самая сильная и болезненная психотравма. Унизил начальник; на собеседовании унижали; вопросы задавали унизительные и замечания делали. Унизили в больнице, в магазине, в учреждении, и пришлось стерпеть - некуда деваться. Поэта Рубцова тоже вот унизили братья-писатели: поехали на теплоходе кататься, все в каюты расселились, а Рубцова поселили в коридоре - он же нищий пьяница, детдомовец, ему вполне нормально в коридоре плыть! Правда, писатели все время спрашивали: удобно ли Рубцову? И он отвечал: мол, вполне удобно. Благодарю! А потом как начал пить горькую; и вскоре погиб. Хотя ему было удобно в коридоре, наверное, - но ужасно в душе... И единственный способ с унижением справиться - все же ответить. Даже если от этих людей зависишь, - все равно ответить спокойно и адекватно. Потому что никакие деньги и мирные отношения не компенсируют травму унижения; она остается навсегда. И, чем сильнее вас унизили, тем выше свою самоооценку подняли - как на качелях, где один - внизу, другой - наверху. Надо ногой оттолкнуться и сменить позицию, все равно другого выхода нет. И сказать, что в коридоре отдыхать неудобно - это идиоту понятно. Получать наглые письма - противно. Выслушивать оскорбления - неприемлемо. И пойти, лечь на кровать в каюте главного писателя - вот там удобно. А что потом будет - да ровным счетом ничего, как правило. Те, кто унижают - трусливые и подлые люди. И вряд ли они наберутся смелости прогнать вас с кровати или продолжить унижения. Как только будет ответная реакция - не будет унижения, вот в чем фокус. Бить не надо. Браниться не надо. Разъяснять надо, как советовал Высоцкий. Удобно лежа на кровати - добавлю я...