Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

10 мес после развода..

Всем доброго времени суток)) Странамамочки, рада вас видеть))
Мой пост, навеял сегодняшний день. Я выходная, с утра покормила всю живность, перекусила и воткнув в уши музыку пошла мести по дому. Последний месяц работала без выходных, дома бардак, урвала два вых, вот и понеслась душа в рай))

Пост называется так, потому, что прошло уже 10 мес, как я разошлась с бывшим. И сегодня, в перерыве между мойкой-уборкой-стиркой, я села на крыльцо, на ступеньки, на солнышко и как то подумалось , вспомнилось.. Что со мной произошло за этот не полный год..

Наверное по порядку. Первые месяца 3, была агония. Жуткая, обоюдная. Он не хотел уходить ,но и не хотел остаться. Вымотал нервы всем, Дочери, мне, себе. Приехал-уехал и так по кругу. Пока в один прекрасный момент, я не сказала, все. Хватит. Не бывает поздно, бывает уже не надо. Так вот мне уже не надо.
Следующим этапом были его попытки дружить . Он не хотел совсем рвать отношения. Все надеялся остаться друзьями. Рассказывал как он любит мелкую, что отношения между взрослыми не должны отражаться на их отношениях.. Только он не учел, что девочке уже 16, она слишком взрослая для подобного сиропа. Я не запрещала, не была против. Он к ней действительно относился как к родной. Ей сказала- Если ты хочешь с ним общаться, то это сугубо твое решение, тебе он ничего плохого не делал. Меня ты этим не обидишь. Я не против.
На что мой взрослый ребенок ответила- Он пришел к нам двоим и бросил нас двоих. Я его везде заблокировала.
Больше к этому разговору мы не возвращались.
Это продолжалось около полугода. Было тяжело. Не возможно словами передать как было тяжело. Ломало как наркоманку. Ночью было особенно весело. Днем нацепляешь маску пофигизма, у дочери 9й класс ,выпускной, надо держаться, впереди экзамены, мама переживала очень, ей тоже виду подавать нельзя, расстраивать. Короче надо делать так, что бы все думали ,что все уже позади.

В итоге прошло полгода.. И тут я начала замечать, что жизнь не закончилась. На меня обращают внимание мужчины, я стала ходить на свидания, только тут неувязочка. Я теперь не хочу никого рядом. После 4 попытки завязать какие то отношения, я поняла. Не хочу. Не хочу подстраиваться под кого то, искать компромиссы, привыкать, узнавать.. Просто не хочу.
В итоге, я завела себе любовника, он моложе меня(как и все мои мужчины) ему не нужны серьезные отношения, мальчик строит карьеру. Приехал, ночь нежности и страсти, утром кофе попил и уехал. Никаких вопросов, никаких обязательств. Красота. Меня устраивает более чем.

За это время жестко проредился круг "подруг" Пока первый месяц была в коматозе, все изображали бурную деятельность, жалели))) А как только сопли утерла, в руки себя взяла, не начала бухать с горя, как это принято в их понимании, сразу стала не интересна.

Теперь можно подвести итог:
1. Похудела
2 Бросила курить
3 занялась своим здоровьем
4 стала по мере разрешенного заниматься спортом
5 каждый вечер теперь после работы, я не несусь на кухню готовить ужин, а ложусь в ванну, расслабляюсь, делаю маски, массажики, скрабы и т.д. (Мне стало хватать на себя денег!!)
6 я поднялась по карьерной лестнице и увеличила свою зп в два раза.
7 я сделала ремонт в коридорах, в одной из комнат и поменяла последнее окно на пластик.
8 в доме спокойствие, тишина, никто не орет, я готовлю кушать и танцую))
9 Мой любимый ребенок, сдала хорошо экзамены, поступаем на бюджет.
10 И для ровного счета, у меня молодой любовник, без выноса мозга.

Если бы мне 10 мес назад, дали это прочитать, я бы сказала, что должно пройти на много больше времени, для получения всех этих результатов. Тогда мне казалось, что я буду очень долго собирать себя по кускам. Да, собрала. Только получилось не совсем то, что было.

Я практически перестала улыбаться. Искренне и от души я смеюсь только с ребенком и с мамой. Не знаю почему. Я так же контактна и коммуникабельна, разговариваю так же корректно , просто не улыбаюсь.
Перестала дробить. Если человек не понимает с третьего раза, я говорю, что он тупит. И меня не заморачивает ,что я кого то могу обидеть.

Перестала жалеть кого либо. Нет, мне жалко больных детишек, жалко котенка на помойке, жалко бабульку считающую мелочь в магазине... Перестала жалеть своих подружаек, которых отлупил муж, за то что она с работы пришла бухая и без трусов, перестала жалеть знакомых, которые сидят на опе ровно, и плачут что у них зп 20 тыс и им не хватает на жизнь... Как то более грубей стала, что ли.

Я стала испытывать кайф от одиночества. Мне хорошо одной. Ну не одной конечно)) Как говорят ,у любой сильной женщины есть кошка. У меня не кошка, а овчарка и стаф. У дочки белка-дегу. У нас большая и дружная семья)

Короче, девочки, тем кто в стадии развода, могу сказать вам честно. Время не лечит. Оно меняет отношение к жизни, к происходящему, к окружающим. Если в себе эту боль не давить самой, ежечасно, ежеминутно, то этот болевой оргазм будет длиться до тех пор, пока вам не надоест. Не поможет никто. Никто не успокоит, не починит, не залечит.. Только сама. Заштопала кровоточащие дыры и пошла дальше с высоко поднятой головой. Только так и никак иначе.

Теперь готова читать комменты моралисток, пуританок, монашек и всезнаек) Остальным адекватам, велком)) Открыта для диалога и конструктивной критики))
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 134991 Рецептов 1411090 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Домашний сыр "Панир" ... Домашний сыр "Панир" ...
Великолепный сыр собственными руками. Наверное, не ...
Подробнее »
Закуска из баклажанов "Любимая" ... Закуска из баклажанов "Любимая" ...
С тех пор, как узнала этот рецепт, у меня всегда есть ...
Подробнее »
Творожный рулет "Снегурочка" ... Творожный рулет "Снегурочка" ...
Я часто пеку, меня трудно удивить выпечкой. На этот ...
Подробнее »
Оладьи на кефире "Идеальные" ... Оладьи на кефире "Идеальные" ...
Рецептов оладий на сайте великое множество, однако ...
Подробнее »

Комментарии

Танюша Куликова
16 июня в 18:34
+12
Все правильно написали.
Аня Сорока
16 июня в 18:38
+1
Вы молодец!
Зухра
16 июня в 18:41
+1
za-ljalja
16 июня в 18:42
+10
У меня побольше времени прошло,14.06 год официального развода и почти 4 года раздельного проживания . Ни разу не пожалела о своем решении. Одно плохо,в новой квартире ванны нет,только душ
И,как ни странно, и времени свободного больше,да и денег тоже. Хотя он работал и зарабатывал неплохо.
И да,кот у меня есть
nz tour (автор поста)
16 июня в 18:47
+3
вот и для меня это загадка. Как так, он хорошо зарабатывал, а денег всегда не хватало. Сейчас работаю одна и на все хватает. Необъяснимо, но факт)))
hgfi
16 июня в 20:56
+34
Мужики ужасно дорого обходятся. Они столько жрут, это капец какой-то, а если шмоточники или болеют, то ваще трындец финансам. Про увлечения даже говорить нечего - это прорва денег. Так что ничего удивительного что на все хватает.
Lenap1982
16 июня в 23:46
0
про мужиков
natalya yakusheva 23
17 июня в 12:33
0
В ответ на комментарий nz tour
вот и для меня это загадка. Как так, он хорошо зарабатывал, а денег всегда не хватало. Сейчас работаю одна и на все хватает. Необъяснимо, но факт)))

↑   Перейти к этому комментарию
Он много кушал
za-ljalja
17 июня в 16:19
0
В ответ на комментарий nz tour
вот и для меня это загадка. Как так, он хорошо зарабатывал, а денег всегда не хватало. Сейчас работаю одна и на все хватает. Необъяснимо, но факт)))

↑   Перейти к этому комментарию
Загадка
lenta mgn
17 июня в 7:09
0
В ответ на комментарий za-ljalja
У меня побольше времени прошло,14.06 год официального развода и почти 4 года раздельного проживания . Ни разу не пожалела о своем решении. Одно плохо,в новой квартире ванны нет,только душ
И,как ни странно, и времени свободного больше,да и денег тоже. Хотя он работал и зарабатывал неплохо.
И да,кот у меня есть

↑   Перейти к этому комментарию
О да, это феноменально, но помню, что когда с отцом жили, то денег вечно не хватало! Постоянно не было! А развелись - и чудесным образом стало хватать нам троим на жизнь - мама, я и брат. Удивительно дело, и кушать стали намного лучше, и одеваться...
za-ljalja
17 июня в 16:20
0
Потрняжка 77
16 июня в 18:44
+4
Каждый по своему выходит из развода.
У вас такой опыт.
Самое главное вам комфортно, остальное не важно
nz tour (автор поста)
16 июня в 18:53
+1
Valinara
16 июня в 18:45
+1
Вы умница! Но еще начните улыбаться, знаю, тяжело, но ведь вы любите себя, любите свою дочку, это достойно улыбки! держитесь и будьте счастливы!
nz tour (автор поста)
16 июня в 18:56
+2
я ей и улыбаюсь, улыбаюсь маме, улыбаюсь когда лезут обниматься собаки... Я уже думала над этим, это наверное защитная реакция психики. Теперь улыбка, это как знак доверия, что ли. Может со временем и пройдет. Но если честно, меня это не угнетает.
katerina 1974
16 июня в 20:35
0
Неа,не пройдет. Сама улыбаюсь и смеюсь только с близкими мне(сыновья) и еще наши 5 питомцев. Поймала себя как то на этой мысли; думала пройдет а не прошло. У меня побольше времени после расставания прошло.
Ева Феева
17 июня в 4:00
0
В ответ на комментарий nz tour
я ей и улыбаюсь, улыбаюсь маме, улыбаюсь когда лезут обниматься собаки... Я уже думала над этим, это наверное защитная реакция психики. Теперь улыбка, это как знак доверия, что ли. Может со временем и пройдет. Но если честно, меня это не угнетает.

↑   Перейти к этому комментарию
Тоже не улыбалась очень долго. Вообще никому, даже дочке. И даже не замечала этого, дочка однажды спросила: "Мам, а почему ты не улыбаешься никогда?". Долго из депрессии выходила.
ms6122814
16 июня в 18:50
+3
О, мне тоже никого не жалко хоть я и не в разводе. А морали любят читать те кто сами с душком.
Violett_TW
16 июня в 18:51
+2
Да какие тапки, нормальный этап взросления женщины. Теперь вы не только взрослая,но и помудревшая.
nz tour (автор поста)
16 июня в 18:58
+3
Violett_TW пишет:
Теперь вы не только взрослая,но и помудревшая.
очерствевшая, обнаглевшая, посильневшая..
Светаня
16 июня в 23:35
0
Я Вас понимаю.
Violett_TW
17 июня в 12:20
+1
В ответ на комментарий nz tour
Violett_TW пишет:
Теперь вы не только взрослая,но и помудревшая.
очерствевшая, обнаглевшая, посильневшая..

↑   Перейти к этому комментарию
nz tour (автор поста)вчера в 18:58 # +3
Violett_TW пишет:
Теперь вы не только взрослая,но и помудревшая.
очерствевшая, обнаглевшая, посильневшая.

Источник: https://www.stranamam.ru/post/14189866/#com109231700
Отрастившая защитный "панцирь" ; научившаяся выстраивать границы и здоровому эгоизму. И это тоже неплохо.
alenat44
16 июня в 18:52
+1
Крем-карамель
16 июня в 18:54
+2
не важно: как , с кем. сколько. важно-хорошо.
Selena-orenburg
16 июня в 18:58
+1
А чё критиковать то? Все правильно написано...
Абрикосин_а
16 июня в 18:59
+7
Спасибо за этот пост. Как раз сейчас на пути к разводу. Страшно и больно(
nz tour (автор поста)
16 июня в 19:00
+2
Верю. Очень больно и очень страшно, но... Это не конец. Хотя сейчас кажется что это именно он.
Абрикосин_а
16 июня в 19:07
+5
Не конец. Но так жаль 13 прожитых лет. Я 10 лет была счастлива, а вот последних 3 года постоянная война. Не могу больше бороться с чужими слабостями. Устала. Не верю.
nz tour (автор поста)
16 июня в 19:09
0
Сочувствую(( Знакомо.
Iresca
17 июня в 1:37
+4
В ответ на комментарий Абрикосин_а
Спасибо за этот пост. Как раз сейчас на пути к разводу. Страшно и больно(

↑   Перейти к этому комментарию
Сама прошла через нездоровый брак и тяжелый развод. С автором абсолютно согласна во всем, кроме одного, больно не от конца отношений - это болит "потрепанная и попользованная" гордость.
Candy
16 июня в 19:09
0
Вы молодец! Удачи вам!
nz tour (автор поста)
16 июня в 19:11
0
251019777
16 июня в 19:15
0
Молодец!

Искренне рада за Вас
Ольга0411
16 июня в 19:18
+4
Умничка!Не ноете,не умираете,просто усвоили свой жизненный урок и живёте дальше! Уважаю сильных женщин,счастья вам!
nz tour (автор поста)
16 июня в 19:21
0
Спасибо) И Вам всего самого самого))
Olelukoil
16 июня в 19:31
+1
Молодец!
nz tour (автор поста)
16 июня в 19:48
0
Funny Witch
16 июня в 19:42
0
Все правильно. Так и надо жить.
nz tour (автор поста)
16 июня в 19:48
0
augustmond
16 июня в 19:51
0
Рекомендовала пост.
nz tour (автор поста)
16 июня в 19:53
+1
apsalsurop
16 июня в 19:53
+2
Искренне за Вас рада ! И когда настанет день и Вам захочется более глубоких и серьезных отношений желаю чтобы рядом был мужчина , достойный таких отношений.
Анфиска рыжая
16 июня в 19:55
+5
А я говорю "Намотала сопли на кулак и вперед, будь мужиком, Люся(с)"))
Natalochka_V
16 июня в 20:04
+19
Я умирала год после ухода мужа (тот еще г-нюк, куда глаза мои смотрели?), только отдышусь - он возвращается, только опять приму-уходит. На мужиков сначала смотреть не могла, а потом подружка познакомила меня с испанцем. Ой... я влюбилась как малолеток (с). Это просто копия Аль Пачино. Плохо что наш роман был на расстоянии. Он приезжал несколько раз в год, я к нему один раз ездила. Переписывались по емэйлу, иногда созванивались, но с языком бЯда. Потом оказалось что бывшая жена к нему вернулась, а у меня то уже планы были . Ладно, пережила и это.
Ну и попала я на сайт знакомств. Многие встречи были неудачными, 90% там ищут одноразовую встречу. Ну а что, я тоже человек, захотелось и мне такой встречи. Подмигнула мужчине, который на фото сидел в шпагате на перилах мостика. Через месяц мы уже жили вместе, еще через два он начал говорить о замужестве, но я еще замужем была (несовершеннолетний сын, дорогой развод, проблемы с работой).
Прошло 3 года..... сын взрослый.
Я зашла на ебэй, увидела платье свадебное красное и мне захотелось замуж!
Я вынесла мозг бывшему мужу, затащила его к нотариусу и мы развелись, а через день я (мы)пошла в загс подавать заявление на бракосочетание. Так что свободной мне удалось побыть только один день.

Что-то предисловие у меня длинное получилось.
Я очень поменялась со сменой мужей. Первого целовала в опу, хотя он та еще скотина, на второго могу и прикрикнуть, а он замечательный! Сегодня по телеку показывали. Добрый,умный, деньги зарабатывает. Но вот что-то помешалось в голове.
Altavana
17 июня в 2:55
0
очень интересно читать! хорошо, что все хорошо!
tdnimowa
16 июня в 20:08
+4
Всегда искренне считала,что двое счастливы,если не мешают друг другу жить.Получается,что когда из вашей жизни ушел бывший муж,то вам стало легче (видимо он мешал).Можно вас только поздравить!
Лариса2014
16 июня в 20:14
0
Рада за вас, вы справились с трудностями и стали больгше внимания уделять себе
Friday76
16 июня в 20:17
+6
У меня не было развода, но с возрастом такая же фигня: я больше не смеюсь как дурочка по любому поводу (раньше могла хохотать до слез и икоты по любому поводу, сейчас нет); если что не нравится - говорю прямо, что не нравится, не стараюсь наладить отношений, если человек раздражает - посылаю (при чем так поступаю даже с близкими родственниками); ну и жалость к людям атрофировалась существенно (если ноют - послушалаи и забыла). Энергию берегу.
Нелля JW
17 июня в 7:36
0
Прям про меня рассказали!!
tahasan
16 июня в 20:19
+1
Поздравляю , что Вы смогли построить себе такую жизнь , которую хотите ! Здоровья Вам и счастья !
Марина Белозерцева
16 июня в 20:28
0
Господи, мой бы куда ушел, я бы перекрестилась левой пяткой!!! Позвала бы своих девчонок в кабак! Так его фиг выставишь, даже денег предлагала, чтобы ушел.
UsyaPusya
17 июня в 1:14
+2
Мужики не уходят, когда их гонят. Если хочешь, чтобы ушёл, надо говорить какой он замечательный, что жить без него не можете.
Марина Белозерцева
17 июня в 8:55
+1
Пробовала, не помогает!
Трачук
16 июня в 20:32
+1
Тоже поздравляю . Удачи вам и счастья в новой жизни. А жить для себя и самого близкого человека это прекрасно.дочке успехов в учебе.
irina irena777
16 июня в 20:39
0
А я клин клином вышибаю всегда. И следующий клин должен быть обязательно лучше чем предыдущий.
New_Clear
16 июня в 21:08
0
Действительно, когда проходит боль от расставания, жизнь играет новыми красками. Вам повезло, потребовалось относительно немного времени.
солнышка8
16 июня в 21:11
0
С небольшими поправками описали мой развод. женщина как птица Феникс - возводится из пепла
ёжик-террорист
16 июня в 21:17
+1
Так классно написали... Аж позавидовала))
может и мне развестись....
Luba Davies
16 июня в 21:35
0
Очень рада за вас, особенно что начали за собой следить и улучшать здоровье
olun1
16 июня в 22:01
+3
А ночи любви это прям в доме,где ваша дочка? Лихо.
ivolga976
16 июня в 22:09
0
Ну, девочка большая.
olun1
17 июня в 21:06
-1
Ага, пусть приобщается.....
ivolga976
17 июня в 22:10
0
Скажем так, мы свечку не держали.
Не обязательно, чтобы стены тряслись и соседи выходили покурить.
С мужем же явно не только за ручки держались.
olun1
17 июня в 23:08
0
Разное дело -муж мамы или мужик с улицы
ivolga976
17 июня в 23:25
0
Ну, если мужики не меняются каждый раз, почему нет
nz tour (автор поста)
18 июня в 21:50
0
В ответ на комментарий olun1
Ага, пусть приобщается.....

↑   Перейти к этому комментарию
Вооо, умные моралисты попёрли))
domino1008
17 июня в 9:29
0
В ответ на комментарий olun1
А ночи любви это прям в доме,где ваша дочка? Лихо.

↑   Перейти к этому комментарию
А за что минусы?
Меня тоже удивило привести на ночь молодого любовника, а в доме дочка 15 лет. К экзаменам готовится.
И " пьяная без трусов" рассмешила. Золотой муж у подруги. Но пост хороший. Мне понравился. Если жизни нет, не нужно любыми путями удерживать мужа. Автору желаю счастья.
Гала82
18 июня в 13:24
0
Меня удивило,где вы все это читаете? Дочь вполне может быть в гостях у бабушки. Автор нигде не указала,что они кофий по утрам вместе пьют.
nz tour (автор поста)
18 июня в 21:52
0
Ну это вы не прочитали, а есть знающие, которые между строк умеют читать. А если к этому приложить бурную фантазию, то вообще шоу получается)))
Гала82
19 июня в 8:12
+1
Мне всегда интересно это у людей из некоего собственного опыта картинка нарисовывается?..
nz tour (автор поста)
19 июня в 9:53
0
Похоже да)))
лануша
16 июня в 22:06
0
Напишу только одно:Вы молодец. Я в восхищении. Нужно любить себя и родных. Перестал быть родным - пошёл прочь из жизни.
мама Льва и Кирилла
16 июня в 22:18
0

Я так долго страдать не умею. Слишком люблю жизнь .
После первого развода я пострадала для приличия неделю. Неделя для меня ня это много! (обычно три дня хватало при расставании с просто парнями и влюбленностями). У меня видать просто способность перелистывать быстро страницы жизни и я всегда тороплюсь успеть пожить.

Самое долгое я страдала при мертворождении третьего сына. Месяц себя ела. Потом просто в годовщину.

За 10 месяцев я б уже себе давно нового нашла жениха.

Главное что вы верно стали мыслить и перестали страдать.
Радуйтесь жизни
Улена П
16 июня в 23:04
+2
безобразие! Неправильный пост! где обидки.слезы-сопли?
nz tour (автор поста)
18 июня в 21:53
+1
Закончились))))))
Улена П
18 июня в 22:03
0
и правильно
Светик21
16 июня в 23:37
+2
Все верно. Только самой давить в себе боль. Извне никто не поможет.
Lenutsa
17 июня в 0:19
0
1. Похудела
2 Бросила курить
3 занялась своим здоровьем
4 стала по мере разрешенного заниматься спортом
5 каждый вечер теперь после работы, я не несусь на кухню готовить ужин, а ложусь в ванну, расслабляюсь, делаю маски, массажики, скрабы и т.д. (Мне стало хватать на себя денег!!)
6 я поднялась по карьерной лестнице и увеличила свою зп в два раза.
7 я сделала ремонт в коридорах, в одной из комнат и поменяла последнее окно на пластик.
8 в доме спокойствие, тишина, никто не орет, я готовлю кушать и танцую))
9 Мой любимый ребенок, сдала хорошо экзамены, поступаем на бюджет.
10 И для ровного счета, у меня молодой любовник, без выноса мозга.
:
Жаль, что по каким-то причинам всё это не моё. А с другой стороны разводитьая незачем - одной "хлопотой" меньше, разве что "кто-то поорёт или мозг время от времени вынесет",ну должны же у человека быть какие-то недостатки
А если серьёзно, то умение держать удар - большое искусство. Моё вам почтение
dyatchina t
17 июня в 1:50
+1
одни только плюсы, рада за вас
Vedochka
17 июня в 3:05
0
мне понадобилось больше времени,брак был 13 лет
сейчас с новым МЧ - но каждая ссора (они очень редки) возвращает к тому состоянию "сама" -с вопросом - а точно ли сейчас лучше?
gutivi
17 июня в 3:26
0
Очень рада за вас . отлично что следите за собой , что для здоровья и души есть любовник. и время на дочь есть и денег хватает! просто супер!!!!
angry_bee
17 июня в 4:29
0
без мужика еще никто не пропадал, а если мужик - якорь, так и подавно рубить надо
nefis2
17 июня в 6:51
+1
А за что вас критиковать? Каждый живет как может. Знал бы прикуп - жил бы в париже. Вот вчера сидела, анализировала, и поняла, что настоящему счастливых семей я , наверное, не видела. У всех свои проблемы.
И у меня.

Желаю, что бы вы нашли свое счастье.

Сейчас почитала вашу тему https://www.stranamam.ru/post/13688401/ знакомо и проблемы ваши очень знакомы
правда не хочется такого же исхода
lanik ta
17 июня в 6:59
0
nz tour пишет:
Не хочу подстраиваться под кого то, искать компромиссы, привыкать, узнавать.
До сих пор происходит что-то подобное. Уже 5 лет прошло с развода. Нах не надо это очаги и каменные стены.
Xediga
17 июня в 7:12
0
Улыбка еще придет. Еще не вечер.)
nefis2
17 июня в 7:17
+2
nz tour пишет:
Перестала жалеть своих подружаек, которых отлупил муж, за то что она с работы пришла бухая и без трусов, перестала жалеть знакомых, которые сидят на опе ровно, и плачут что у них зп 20 тыс и им не хватает на жизнь...
таких я никогда не жалела ))) а чего их жалеть?
Diversity
17 июня в 7:20
0
Вьі - молодчина

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook