Испуг от посещения врачей и как с этим бороться!?

Ой девчонки, ну и натерпелась я...
После родов постоянно хожу на прием к своему участковому гинекологу, сначала были спайки, потом воспаление, теперь эрозия..да все бы ничего если бы не...
В прошлом мае по совету гинеколога сходила проверила грудь на узи...ничего нет...а сейчас стала жаловаться гинекологу о том что до сих пор выделения из груди (причем странного голубого, даже синего цвета), сдала анализ на отделяемое из груди, анализ пришел (ничего не обнаружено), но как-то подозрительно моя врач посоветовала мне все-таки сходить на прием к маммологу или онкологу! ну и я сдуру вместо того чтобы найти действительно хорошего врача по отзывам взяла и пошла в медцентр рядом с домом! сделали узи...нашли в груди узел...причем "врач" сказала мне что нужно ехать в свою поликлинику к маммологу чтобы там выясняли доброкачественное это образование или нет, но как она мне сказала что в любом случае нужно резать! представьте что потом у меня крутилось в голове (из предистории: у мамы оперированная онкология груди, у папы лимфогрануллема, прабабка умерла от рака матки, а прадед от рака легких)...и хоть я и не являюсь пессимистом, но в голове прокрутилось все (...и хирургический стол, и онкологическое отделение...химиотерапия, лучевая...и все из этого вытекающее).

Вообщем обратилась за советом к маме и она посоветовала поликлинику куда она ходит по дмс...и врач-маммолог переснял результаты узи и сказал что это даже на фиброаденому не похоже и что при желании такой же узел можно найти где угодно! ВЫШЛА ИЗ КАБИНЕТА, РАСЦЕЛОВАЛА МУЖА И СДЕЛАЛА ДЛЯ СЕБЯ ВЫВОДЫ ЧТО ДАЖЕ УЗИ ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ НУЖНО ТЩАТЕЛЬНО ПОДБИРАТЬ СПЕЦИАЛИСТА...ИНАЧЕ ПОТОМ ЕЩЕ И К ПСИХОЛОГУ ИЛИ НЕВРОЛОГУ ПРИДЕТСЯ ХОДИТЬ...ФУХ