Всё я начинаю худеть( прошла неделя)

Ну вот и прошла неделя с того времени как я решила начать худеть. Подвожу итоги: мой стартовый вес был 94 кг., сегодня взвесилась- 91,8 похудела на 2,2, это радует значит не зря я себе во всём вкусненьком отказывала. Всю неделю ела овощи и фрукты, кефир, зелень всякую и не меренное количество воды. Единственное в чём не могу себе отказать - это кофе по утрам с одной ложкой сахара, ну не могу я кофе без сахара пить. . И ещё одно расстраивает никак не могу приступить к физическим упражнениям ну да ничего это дело поправимое стоит только начать. . Итак начало положено, буду продолжать.

20 июня : Прошла ещё неделя сегодня мой вес 89,1 в талии похудела на 4 см и с сегодняшнего дня начала крутить обруч

Сегодня 29 июня прошёл месяц как я начала худеть, медленно, но верно мой вес снижается. Сегодня взвесилась результат 87,7 итак за месяц я похудела на 6,3 кг. Продолжаю крутить обруч и начала делать упражнения вместе с Валери Турпин, бока болят страшно , но зато объёмы уходят в талии минус 8см. а в боках - 4 см.. Я уже влезла в свои джинсы, в которые не могла влезть три года
сегодня 18.07 11 прошло 2 месяца с начала моего похудения, на сегодняшний день мой вес 85 кг., я очень давольна результатом.
Объёмы тоже уменьшаются уже - 10 см.