Как я очищаю кишечник.
Давным давно одна подруга мне посоветовала этот рецепт.
Вечером в стеклянную баночку насыпаем 3 ст л овсянки (или гречки) и заливаем кефиром перемешиваем и оставляем на ночь на столе.
Если у кого то повышенная кислотность то можно свежее молоко скислить и заливать. Или ряженкой.
Утром натощак выпиваем стакан кипятка(я встаю в 5 утра) через 30 минут нужно съесть кашу на кефире. Через час можно кушать завтрак.
Девочки я так делала 2 недели и вы не представляете как чистится организм.
Я в туалет ходила по 3 - 4раза откуда что бралось...
Всем советую лёгкий рецепт и бесплатный. В доме всегда есть крупа и кефир.
Всем добра.
Вечером в стеклянную баночку насыпаем 3 ст л овсянки (или гречки) и заливаем кефиром перемешиваем и оставляем на ночь на столе.
Если у кого то повышенная кислотность то можно свежее молоко скислить и заливать. Или ряженкой.
Утром натощак выпиваем стакан кипятка(я встаю в 5 утра) через 30 минут нужно съесть кашу на кефире. Через час можно кушать завтрак.
Девочки я так делала 2 недели и вы не представляете как чистится организм.
Я в туалет ходила по 3 - 4раза откуда что бралось...
Всем советую лёгкий рецепт и бесплатный. В доме всегда есть крупа и кефир.
Всем добра.
Комментарии
Потом буду пить шиповник. Хотя и вместе можно пить...
Потом женьшень и рыбий жир (рыбий жир посоветовали фирма хорошая его хватает на 2 а курса)
Девочки мои на работе пьют его и деткам дают. Правда в аптеке уже новый завоз подорожал он прилично. Но на здоровье ничего не жалко.
У меня сейчас воспалились десны надо свои настойки применять. Почему то лечение у парадантолога помогает но на мало времени, а деньги бешеные...
Ещё врач посоветовал обязательно 1 ч л льняного масла пить с утра.
За рецепт огромное спасибо, почитаю.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Ещё врач посоветовал обязательно 1 ч л льняного масла пить с утра.
За рецепт огромное спасибо, почитаю.
↑ Перейти к этому комментарию
Постоянное питье сильно горячей жидкости обжигает.
Например, вкусовые рецепторы могут отмереть .
Может спровоцировать рак гортани.
Я тоже пью горячую воду в течении дня по методике Богдановой.
Но,там достаточно 150 мл ( не успеет остыть ) и не более,чем 45-50 "С.
Измеряю температуру термометром для готовности мяса .
Более горячая вода опасна.
https://health4ever.org/racion-pitanija/mozhno-li-pit-gorjachuju-vodu
Разумеется,выбор только Ваш
И все же поинтересуйтесь вопросом у врача ,при случае.
Если не секрет,что Вам врач сказал ?
Сказала можно противопоказания нет. Спрашивала у терапевта.
Организм так устроен,что все шлаки сам выводит,а чистки кишечника,печени и еще чего-нить-это ничто иное,как дурость.Наслаждайтесь здоровьем и оставьте в покое кишечник.
Организм так устроен,что все шлаки сам выводит,а чистки кишечника,печени и еще чего-нить-это ничто иное,как дурость.Наслаждайтесь здоровьем и оставьте в покое кишечник.
↑ Перейти к этому комментарию
Организм так устроен,что все шлаки сам выводит,а чистки кишечника,печени и еще чего-нить-это ничто иное,как дурость.Наслаждайтесь здоровьем и оставьте в покое кишечник.
↑ Перейти к этому комментарию
Организм так устроен,что все шлаки сам выводит,а чистки кишечника,печени и еще чего-нить-это ничто иное,как дурость.Наслаждайтесь здоровьем и оставьте в покое кишечник.
↑ Перейти к этому комментарию
Сказала можно противопоказания нет. Спрашивала у терапевта.
↑ Перейти к этому комментарию
это вам врач сказал ????
↑ Перейти к этому комментарию
По-моему, "чистка кишечника", постоянная, регулярная, просто опасна. То, что микрофлора на нуле, я думаю вам понятно. В организме все сбалансировано, не надо вмешиваться! Что же вы творите с собой!
Разумеется,выбор только Ваш
И все же поинтересуйтесь вопросом у врача ,при случае.
↑ Перейти к этому комментарию
А если выбор стоит между горячей и холодной, то уж лучше холодная, она приносит меньше вреда.
Не зря же ни ребёнка, ни животное пить горячую воду не заставишь.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Мы в бане.. Она сидит на скамейке... Поддай парку... Что так мало? Ещё поддай... Ну давай пошлепай меня.... Блин, а я бегом в предбанник... Жара...
Ползком назад пошлепаю помою и на пол ложусь водой поливаю себя....
Тьфу тьфу никогда у неё давления не было, не болела, могла выпить рюмку водки. Единственно кушать я ей перетирала.... Что б удобнее было...
↑ Перейти к этому комментарию
Сейчас маме 81 почти.
Моя бабулечка и парилась в бане... Я на полу лежу она сидит на скамейке... Попарь меня веником....
А я ползком по полу похлопаю и в предбаник.. Она меня ругала, что дух выпускаю....
Моя бабулечка и парилась в бане... Я на полу лежу она сидит на скамейке... Попарь меня веником....
А я ползком по полу похлопаю и в предбаник.. Она меня ругала, что дух выпускаю....
↑ Перейти к этому комментарию
Спасибо за добрые пожелания
Постоянное питье сильно горячей жидкости обжигает.
Например, вкусовые рецепторы могут отмереть .
Может спровоцировать рак гортани.
Я тоже пью горячую воду в течении дня по методике Богдановой.
Но,там достаточно 150 мл ( не успеет остыть ) и не более,чем 45-50 "С.
Измеряю температуру термометром для готовности мяса .
Более горячая вода опасна.
↑ Перейти к этому комментарию
Ещё врач посоветовал обязательно 1 ч л льняного масла пить с утра.
За рецепт огромное спасибо, почитаю.
↑ Перейти к этому комментарию
Вот пропью жир потом масло
↑ Перейти к этому комментарию
Ещё врач посоветовал обязательно 1 ч л льняного масла пить с утра.
За рецепт огромное спасибо, почитаю.
↑ Перейти к этому комментарию
Потом буду пить шиповник. Хотя и вместе можно пить...
Потом женьшень и рыбий жир (рыбий жир посоветовали фирма хорошая его хватает на 2 а курса)
Девочки мои на работе пьют его и деткам дают. Правда в аптеке уже новый завоз подорожал он прилично. Но на здоровье ничего не жалко.
У меня сейчас воспалились десны надо свои настойки применять. Почему то лечение у парадантолога помогает но на мало времени, а деньги бешеные...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Сейчас на нем все повернуты
У них цены слишком завышены
А многие врачи доказательной медицины говорят, что не очень и хорошие. Есть точно не хуже и намного дешевле
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Потом буду пить шиповник. Хотя и вместе можно пить...
Потом женьшень и рыбий жир (рыбий жир посоветовали фирма хорошая его хватает на 2 а курса)
Девочки мои на работе пьют его и деткам дают. Правда в аптеке уже новый завоз подорожал он прилично. Но на здоровье ничего не жалко.
У меня сейчас воспалились десны надо свои настойки применять. Почему то лечение у парадантолога помогает но на мало времени, а деньги бешеные...
↑ Перейти к этому комментарию
У моей подруги ребёнок очень потеет. В папу. Она ему никогда свитер не одевает в садик. И все равно подбегает по площадке спотел заболел... Вот она давала такую смесь и жир рыбий. Тьфу тьфу тьфу меньше болеть стал.
↑ Перейти к этому комментарию
Потом буду пить шиповник. Хотя и вместе можно пить...
Потом женьшень и рыбий жир (рыбий жир посоветовали фирма хорошая его хватает на 2 а курса)
Девочки мои на работе пьют его и деткам дают. Правда в аптеке уже новый завоз подорожал он прилично. Но на здоровье ничего не жалко.
У меня сейчас воспалились десны надо свои настойки применять. Почему то лечение у парадантолога помогает но на мало времени, а деньги бешеные...
↑ Перейти к этому комментарию
Думаю его нельзя. Обыкновенный кефир.
Нет нужен просто кефир.
↑ Перейти к этому комментарию
пробовала я кефир и гречку.
она даже размолотая в кофемолке за ночь не разбухла.
осилила только 2 глотка.
Странно.. У меня нормально разбухает. Может мало кефира было?
не знаю почему так
я еще перемолола для верности.
а овсянку я и так ем каждый ем (каша на воде)
Не могу вам сказать почему у вас так. Девочки которые делали не говорили мне что у них проблемы какие то с этим были.
↑ Перейти к этому комментарию
попробую
↑ Перейти к этому комментарию
не знаю почему так
я еще перемолола для верности.
а овсянку я и так ем каждый ем (каша на воде)
↑ Перейти к этому комментарию
пробовала я кефир и гречку.
она даже размолотая в кофемолке за ночь не разбухла.
осилила только 2 глотка.
↑ Перейти к этому комментарию
все по рецепту делала
Меня вкус каша на кефире смущает, наверное не решусь на подобный эксперимент)
пробовала я кефир и гречку.
она даже размолотая в кофемолке за ночь не разбухла.
осилила только 2 глотка.
↑ Перейти к этому комментарию
пробовала я кефир и гречку.
она даже размолотая в кофемолке за ночь не разбухла.
осилила только 2 глотка.
↑ Перейти к этому комментарию
я не ставила себе задачу быстро похудеть
я себе не враг
наедала годами, вот так и надо сбрасывать.
не годами, конечно, но постепенно.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А какой у вас вес был? Я при весе 65 кг. за 3 дня полного голода не больше 3-х кг теряла.
зачем нужно столько метров кишечника....чтоб горячим чаем ж...пу не обжечь...
столько слышала что горячее пить нельзя...не то что кипяток...
зачем нужно столько метров кишечника....чтоб горячим чаем ж...пу не обжечь...
столько слышала что горячее пить нельзя...не то что кипяток...
↑ Перейти к этому комментарию
зачем нужно столько метров кишечника....чтоб горячим чаем ж...пу не обжечь...
столько слышала что горячее пить нельзя...не то что кипяток...
↑ Перейти к этому комментарию
Пока вы маленькими глотка и его будете пить он немного остынет.
Значит если сомневаетесь в этом рецепте не делайте.
Я в нем уверена поэтому делаю его. Горячая вода смывает со стенок всю гадость. Если вы выпьет прохладную воду она ничего не даст.
Это у меня знакомая решила почистить я какой то травой (не помню) и делала 2 норму.. Ну что б быстрее...
Итог оказалась в реанимации...
Мой врач одобрил. Я без разрешения доктора ничего не делаю.
Вот недавно пила птичий горец.
↑ Перейти к этому комментарию
воду горячую тоже рекомендую, но не кипяток, как у ТС, а нормальную средне горячую воду, которую комфортно пить. утром, натощак, стакан горячей воды, можно выжать туда лимона (пишут до половины лимона, но я так не могу, ну дольку толстую выжимаю и все), тоже хорошие ощущения ) завтракать можно через полчаса.
Это у меня знакомая решила почистить я какой то травой (не помню) и делала 2 норму.. Ну что б быстрее...
Итог оказалась в реанимации...
↑ Перейти к этому комментарию
У нас кипятком называют просто кипячённую воду любой температуры. Выпить кипятка означает выпить кипячённой воды. Скорее всего, просто комнатной температуры.
Горячая это немножко после, потом тёплая и т д
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Пока вы маленькими глотка и его будете пить он немного остынет.
Значит если сомневаетесь в этом рецепте не делайте.
Я в нем уверена поэтому делаю его. Горячая вода смывает со стенок всю гадость. Если вы выпьет прохладную воду она ничего не даст.
↑ Перейти к этому комментарию
Просто я вам посоветовать что то другое не могу т к я делала так как сказано в рецепте.
Просто я вам посоветовать что то другое не могу т к я делала так как сказано в рецепте.
↑ Перейти к этому комментарию
В некоторых регионах Китая пьют утреннюю ... мочу. Там стволовые клетки и тп. Целую передачу с научными сотрудниками смотрела. Не убедили, пью только воду.
А я вот чиа-семена купила. Все пытаюсь завтрак Мэйгэн сделать, или как эту принцессу зовут. И миндальное модочко купила, вечером забываю...
Чёто Т-номер-какой-то мне воду на водку меняет. Теплую водку с утра- мадам знает толк в извращениях.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Пока вы маленькими глотка и его будете пить он немного остынет.
Значит если сомневаетесь в этом рецепте не делайте.
Я в нем уверена поэтому делаю его. Горячая вода смывает со стенок всю гадость. Если вы выпьет прохладную воду она ничего не даст.
↑ Перейти к этому комментарию
мой папа признает только горячую пищу, если чай или суп не достаточной температуры, то не поленится довести до кипятка.
И он рассказал мне, как он пьет кипяток
Например когда мы с ней были в бане я её мыла... Это было нечто...
Я думала помру в той бане.. Поддай парку...
Блин... Я подала и в прибанник, а она спокойно сидит на лавке... Я чуть ли не ползком назад и ложилась на пол... А она сидела на скамейке....
:горячая баня, продолжительное врем, вредна для сердца
мой папа признает только горячую пищу, если чай или суп не достаточной температуры, то не поленится довести до кипятка.
И он рассказал мне, как он пьет кипяток
↑ Перейти к этому комментарию
Пока вы маленькими глотка и его будете пить он немного остынет.
Значит если сомневаетесь в этом рецепте не делайте.
Я в нем уверена поэтому делаю его. Горячая вода смывает со стенок всю гадость. Если вы выпьет прохладную воду она ничего не даст.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
У бабули ничего за все её очень большие годы не сожглось и не повредилось
Ела все до последнего дня и пила тоже
ЭГДС делали ей? Посметрное вскрытие было (уж простите за вопрос такой прямой)?
зачем нужно столько метров кишечника....чтоб горячим чаем ж...пу не обжечь...
столько слышала что горячее пить нельзя...не то что кипяток...
↑ Перейти к этому комментарию
зачем нужно столько метров кишечника....чтоб горячим чаем ж...пу не обжечь...
столько слышала что горячее пить нельзя...не то что кипяток...
↑ Перейти к этому комментарию
Ещё знаете что хорошо? Овсяный кисель кушать. Бабуля часто варила его. Тоже для желудка очень хорошо.
Я тоже после этой каши несколько раз за день бегала в туалет. Я и не знала что у меня настолько зашлакован желудок и кишечник. У меня много медиков знакомых т к когда то я работала в больнице они сказали безвредно можешь есть. Единственно что у кого кислотность желудка повышена то нужно кефир заменить чем то более мягким.
Вы не представляете сколько всего вышло когда я в прошлый раз так чистила организм. Я и не знала что у меня такие залежи...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Ещё знаете что хорошо? Овсяный кисель кушать. Бабуля часто варила его. Тоже для желудка очень хорошо.
Я тоже после этой каши несколько раз за день бегала в туалет. Я и не знала что у меня настолько зашлакован желудок и кишечник. У меня много медиков знакомых т к когда то я работала в больнице они сказали безвредно можешь есть. Единственно что у кого кислотность желудка повышена то нужно кефир заменить чем то более мягким.
↑ Перейти к этому комментарию
Хотя вы знаете у моей знакомой язва желудка, она её чем то лечила что врач прописала (не помню чем) и надо диета строгая.. Ну зажила она у неё (глотала камеру) и кушает она все.. И жареное и жирное... Хотя нельзя....
Ещё знаете что хорошо? Овсяный кисель кушать. Бабуля часто варила его. Тоже для желудка очень хорошо.
Я тоже после этой каши несколько раз за день бегала в туалет. Я и не знала что у меня настолько зашлакован желудок и кишечник. У меня много медиков знакомых т к когда то я работала в больнице они сказали безвредно можешь есть. Единственно что у кого кислотность желудка повышена то нужно кефир заменить чем то более мягким.
↑ Перейти к этому комментарию
Ещё знаете что хорошо? Овсяный кисель кушать. Бабуля часто варила его. Тоже для желудка очень хорошо.
Я тоже после этой каши несколько раз за день бегала в туалет. Я и не знала что у меня настолько зашлакован желудок и кишечник. У меня много медиков знакомых т к когда то я работала в больнице они сказали безвредно можешь есть. Единственно что у кого кислотность желудка повышена то нужно кефир заменить чем то более мягким.
↑ Перейти к этому комментарию
Смотрите,доиграетесь своими чистками…и не захотите потом бегать,но будете и не 3-4 раза,а по 20-30 раз.Здоровый кишечник -это подарок,берегите его.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Попробуйте овсянку. Мы с подругой когда делали она кушала овсянку я гречку.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
У меня столько шлаков выходило......
Мне он нравится потому что простой и доступный.
Потом буду пить отвар семени льна. Очень хорошо для организма.
Семя льна заварить. Процедить. Отвар выпить.
А семя само можно потом добавить в любую кашу или просто скушать разжевывая.
Попробую сначала так делать.
От лишнего веса я делала бодифлекс. И ещё кушать через 3 часа по 200 гр еды
От лишнего веса я делала бодифлекс. И ещё кушать через 3 часа по 200 гр еды
↑ Перейти к этому комментарию
Посмотрите передачи сколько людей применив это питание привели организм в порядок.
Их обследовал и до начала этого питания и после. Результат очень хороший.
А кипяток очень хорошо чистит от шлака.
Но и тут не угодила.. На вешали на заслуженного врача ярлык некомпетентна
У меня столько шлаков выходило......
Мне он нравится потому что простой и доступный.
Потом буду пить отвар семени льна. Очень хорошо для организма.
↑ Перейти к этому комментарию
У меня столько шлаков выходило......
Мне он нравится потому что простой и доступный.
Потом буду пить отвар семени льна. Очень хорошо для организма.
↑ Перейти к этому комментарию
Я знаю что такое дробно. Можете не пытаться задеть меня этим.
↑ Перейти к этому комментарию
Впервые слышу ..
А чай почему не пьёте, извините?
А чай Ройбуш пробовали?
Это красный чай. Его можно пить абсолютно всем,в том числе и деткам. Давление - не повышает,и не понижает.
Не содержит кофеина и танина.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А чай Ройбуш пробовали?
Это красный чай. Его можно пить абсолютно всем,в том числе и деткам. Давление - не повышает,и не понижает.
Не содержит кофеина и танина.
↑ Перейти к этому комментарию
Я в неё насыпаю крупу и полностью заливаю кефиром. Т к крупа за ночь на бухает и сильно впитывает то это количество самое то. Но я Вам могу сегодня вечером когда буду делать посчитать ложки количество.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
И еще совет- гречку прокалите в духовке 3-4 минуты. Сейчас от мышей обрабатывают плохо, много стало заразы которую мыши разносят.
↑ Перейти к этому комментарию
И напишите, пожалуйста, про рыбий жир. Я тоже пью регулярно. Или у нас покупаю Доппель Герц (Германия), или с американского общеизвестного магазина заказывала Карлсон (но он уже не продается там почему-то).
Горячая вода перед кашей вымывыет залежи , каловых масс, а потом кашку и как питание и очищение мягкое дополнительно
Напишу.
Просто я пью до 4 литров воды с солью.
А еще - это уже кто как верит - я регулярно избавляюсь от хлама. Психосоматика. Чистый дом - чистый кишечник.
К рецепту автора я бы относилась с осторожностью.
Вы уверенны, что вам можно молочное, гречку, овсянку? А то эти продукты сча прям как амброзию рекламируют
И если удумаете принимать рыбий жир, вит. D, то сначала проверьте пролактин и прогестерон
Просто я пью до 4 литров воды с солью.
А еще - это уже кто как верит - я регулярно избавляюсь от хлама. Психосоматика. Чистый дом - чистый кишечник.
К рецепту автора я бы относилась с осторожностью.
Вы уверенны, что вам можно молочное, гречку, овсянку? А то эти продукты сча прям как амброзию рекламируют
И если удумаете принимать рыбий жир, вит. D, то сначала проверьте пролактин и прогестерон
↑ Перейти к этому комментарию
А что плохого в крупе? И в кефире? Если человек это кушает и пьёт каждый день.
Я спросила у терапевта. Ответ принимайте. Так же когда начала принимать кашу с кефиром спросила к врача она сказала противопоказания повышена я кислотность. Или не переносимость молочных продуктов. Но если человек знает что у него аллергия на молоко он его и так пить не будет.
Как раз больным почкам нужжна более жидкая кровь, которую легче фильтровать.
Да, да, я тоже это кушала 3 0 лет
К плохим врачам ходите, если они не знают, что у человека еще может быть и неусвояемость, которую можно обнаружить или на анализах, или когда уже и без анализов видно. Понимаю, я тоже к таким ходила
Глупости это ж какая болезнь, что кашу нельзя и кефир?
Врачи очень хорошие. У нас на предприятии других просто нет.
Но воды нельзя всем 4 литра. Тем более с солью.
Если у человека давление нельзя, сердце нельзя, почки нельзя, щетовидка нельзя, вены нельзя....
Конечно виднее. Вы у любого врача спросите он вам скажет что пить воду строго индивидуально количество для каждого.
Я когда пила 1.5 литра мне дико болела голова. Пошла к врачу она мне сказала пить около литра.
Спросила почему болит сказала это строго индивидуально. Потом когда привыкла пила уже 1.5 литра.
Глупости это ж какая болезнь, что кашу нельзя и кефир?
Врачи очень хорошие. У нас на предприятии других просто нет.
↑ Перейти к этому комментарию
Тоже была уверена, что гречка и овсянка- это хорошо. А оказалось, не всегда
Я всегда прежде чем что то принять даже витамины спрашиваю у врача сдав предварительно анализы.
Тоже была уверена, что гречка и овсянка- это хорошо. А оказалось, не всегда
↑ Перейти к этому комментарию
А что плохого в крупе? И в кефире? Если человек это кушает и пьёт каждый день.
Я спросила у терапевта. Ответ принимайте. Так же когда начала принимать кашу с кефиром спросила к врача она сказала противопоказания повышена я кислотность. Или не переносимость молочных продуктов. Но если человек знает что у него аллергия на молоко он его и так пить не будет.
↑ Перейти к этому комментарию
Просто я пью до 4 литров воды с солью.
А еще - это уже кто как верит - я регулярно избавляюсь от хлама. Психосоматика. Чистый дом - чистый кишечник.
К рецепту автора я бы относилась с осторожностью.
Вы уверенны, что вам можно молочное, гречку, овсянку? А то эти продукты сча прям как амброзию рекламируют
И если удумаете принимать рыбий жир, вит. D, то сначала проверьте пролактин и прогестерон
↑ Перейти к этому комментарию
Конечно, немного. 3/4 ч л на 2 л воды.
Даже вот встречала, что если у людей стоитт фильтр на воду, то они еще и ставят минерализатор.
Вы о медвежей болезни читали?
Это если в общем.
но не настаиваю, не врач
↑ Перейти к этому комментарию
Соль сама по себе задерживает жидкость в организме и ещё 4 литра....
И именно врач даже воду без соли сказал что это строго индивидуально.
Например мать если съест что то солёное у неё поднимается давление. Врач сказал соль полностью исключить заменить сушенлй морской капустой.
Вы лично можете делать так как вам удобно, и говорить своему давлению что вам хочется....
↑ Перейти к этому комментарию
Может вы просто мало делали?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Может вы просто мало делали?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Если годами ни в чем себя не ограничивать, то за 3 дня невозможно сдвинуть все это.
↑ Перейти к этому комментарию
Люди!Очнитесь!Что ж вы творите со своими организмами?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Раньше,когда была дата изготовления на упаковке ,было легче выбирать свежий.
А сейчас...дата ,когда уже просрочкой будет.И сиди ,гадай.Сутки этому кефиру или четыре.
Очень строго.
Сестра у меня заведующая в Минске магазином, невестка товаровед.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: