Банановое молоко

Примерное КБЖУ на 100 г
Белки - 0,57
Жиры - 0,09
Углеводы - 10,43
43,6 ккал

Банановое молоко используется при приготовлении сладких каш, гранолы, мюслей, а также в качестве компонента напитков и десертов.
Банановое молоко долго не храниться, лучше сразу его использовать.
Оно очень быстро темнеет и становится густым.
Но оно очень вкусное

На 1 порцию нам потребуется:
1. Банан - 80 г (1 шт.)
2. Вода - 200 мл
3. Финики - 20 г (1-2 шт.)

Инструкция:
1. Финики промыть, очистить от кожуры (необязательно) и косточек.
2. Все ингредиенты на высокой скорости измельчаем блендером до однородности и получения пышной пенки на поверхности.
3. По желанию, добавьте по вкусу немного ванили, молотой корицы, подсластитель или других приправ (например, мяту )



Рецепт печенья - https://www.stranamam.ru/post/14060513/