Ах, этот скучный, скучный секс!..

Все в конце-концов надоедает. Даже секс. Даже великолепный. Даже с самым любимым и близким человеком на свете – в собственным мужем. Как с годами не потерять эмоциональной близости и не охладеть друг к другу в постели.

Сразу предупредим: в одиночку с этой проблемой справиться не удастся. Мужчины и женщины несут одинаковую ответственность за охлаждение чувств. Если же один партнер вяло наблюдает за потугами второго влить свежую кровь в умирающую любовь, то ничего путного из этого не выйдет.
Самое главное в деле создания и сохранения длительных сексуальных отношений – это обоюдное желание партнеров сделать все, чтобы не утерять нити интимного общения. А если эта нить утеряна, то во что бы то ни стало ее найти.

Разговаривайте!

У супругов со стажем разговоры часто сводятся к бытовым темам. Беседы как средство выражения чувств отсутствуют, а ведь именно они делают людей близкими. Болтайте с мужем на отвлеченные темы, говорите о том, как вы его цените, выводите на откровенные беседы о проблемах вашей пары. Такой вербальный канал общения будет проводником для тонких чувств.

Ложное умозаключение: «Он и так знает, что я его люблю».

В действительности: Самая свежая информация и есть самая точная. Если последний раз «Люблю» вы говорили 5 лет назад, супруг в этом уже не уверен.

Прикасайтесь!

Вы держите его за руку, обнимаете, слегка прикасаетесь или случайно задеваете интимные части тела партнера, когда проходите мимо. Все это важные элементы интимной близости, которые помогают установить невыразимую словами физическую и эмоциональную связь. Возобновите эти прикосновения, не забывайте обнимать мужа при всяком удобном случае (растрепите ему волосы, чмокните в ухо, погладьте по коленке). Теперь можно пойти дальше. Попробуйте сделать друг другу массаж, примите вместе душ, понежьтесь в ванной, посмотрите телевизор, сидя в обнимку на диване, а потом лежа в обнимку в постели…Все это помогает удивительно сблизиться.

Ложное умозаключение: «Я к нему прикоснусь, а он не заметит или отстранится, словно ему это неприятно. Мне будет стыдно и обидно».

В действительности: Очень может быть, что супруг действительно оставит ваш жест без внимания, просто потому, что ему нужна пауза на обдумывание, что все это значит и что ему делать. Ведь если ваш благоверный вдруг напишет вам поэму о своей любви, вы тоже окажетесь в замешательстве – к чему бы это он? Те же сомнения рождаются и у мужчины. Впрочем, не беспокойтесь, он переварит случившееся и в следующий раз (или через раз) отреагирует самым адекватным образом.

Меняйтесь!

Это относится не только к сексуальному поведению, но и ко внешности. Мужчину возбуждает «картинка», но даже если она великолепна, когда-нибудь она ему надоедает! Измените свой облик!

Ложное умозаключение: «Смена имиджа стоит дорого».

В действительности: Любовница обойдется вашему семейному бюджету куда дороже. А если серьезно, то перекрасить волосы, сделать маникюр и купить эротическое белье не так уж накладно, да и результат явно окупает затраты. Вам ведь нужно только похорошеть и добавить к имиджу новые штрихи – очень часто этого бывает вполне достаточно.

Заигрывайте!

Что обеспечивает успех отношений на стадии завязки романа? Игривость и романтичность. С годами все это постепенно улетучивается, а ведь поддерживать налет романтизма в семейных отношениях не так уж сложно. Что вам стоит в гостях подмигнуть супругу из другого конца комнаты? А послать SMS-ку или сунуть мужу в папку с документами трогательную любовную записку? Кстати, когда вы последний раз гуляли с супругом по ночному городу? Не собаку выгуливали, а именно гуляли вдвоем, в обнимку или держась за руки, украдкой целуясь и лопоча всякие глупости? Единственное условие, при котором все это работает – ваше желание освежить супружеские отношения.

Ложное умозаключение: «Все это для школьников и студентов. Взрослым людям так вести себя несолидно».

В действительности: В отношениях с близким человеком солидность вообще не нужна. Нужны искренность, заинтересованность и непосредственность в выражении чувств.

ДАННЫЕ СТАТИСТИКИ

Супруги впервые чувствуют, что им уже неинтересно (не хочется, неприятно…) спать вместе:

Женщины
- после медового месяца – 6,2 %
- после рождения ребенка – 38,8 %
- когда возникли финансовые проблемы – 61,7 %
- после того, как узнала об изменах мужа – 42,9 %

Мужчины
- почти сразу после официальной регистрации брака – 3,4 %
- после присутствия на родах – 28,5 %
- примерно на третьем году брака – 18,4 %
- когда всерьез занялся бизнесом – 25,3 %

Чем поднять повторную волну сексуального интереса друг к другу?

Совместным чтением эротической литературы («Камасутры», «Дао любви»).
Сгодится все, что не шокирует, но дает пищу воображению.

Искусством раздевания и переодевания.
Мужчин это страшно заводит! В зависимости от вашего возраста и предпочтений супруга переоблачитесь в соблазнительный объект (школьницу, врача или медсестру, стюардессу, женщину легкого поведения или даму-начальницу) Профессионально стриптиза от вас никто не потребует, достаточно соблазнительно снять с себя пару вещей.

Эротическими кино- или порнофильмами
Их просмотр с комментариями и шалостями учит импровизировать в сексе, снимает табу, вдохновляет на занятия любовью.
Кстати, сексологи не советуют смотреть такие фильмы молодым парам (у них есть собственный ресурс сексуальности), но когда он иссякнет, тогда можно использовать и порно.

Сексуальными игрушками
Они вносят элемент новизны уже сами по себе. А чтобы сообразить, как их нужно применять, вам придется подумать и поэкспериментировать на теле.
Это сближает и настраивает на сексуальную волну.

Применением древних сексуальных техник.
Освоить премудрости ароматерапии или эротического массажа может каждая женщина.

Статья из журнала «Самая».