Меняем негативные установки на позитивные при помощи игры
Первые дни нового года – время, когда многие могут быть недовольны собой.
Не успела под бой курантов загадать правильное желание, не успела составить список целей, не успела проанализировать предыдущий год и т.д. Всё это оставляет какую-то часть вины перед собой.
И вот тут самое главное – отпустить!
Дела часто могут складываться не так, как нам бы этого хотелось, не стоит на это акцентировать своё внимание.
Мы же не супер-герои из фильмов, поэтому не стоит заниматься самоедством.
Предлагаю поиграть в чудесную игру «зато»! Пишем в комментариях то, что нас огорчает/не устраивает, и ищем в этой ситуации плюсы
✅ Например: «Не успела провести генеральную уборку дома перед Новым Годом, зато здорово провела время с семьей»
И даже если не можете найти своё «зато», все равно пишите – будем помогать вместе
Девочки, подписывайтесь на группу, она совсем молодаю, но обещаю будет оочень интересно!
Не успела под бой курантов загадать правильное желание, не успела составить список целей, не успела проанализировать предыдущий год и т.д. Всё это оставляет какую-то часть вины перед собой.
И вот тут самое главное – отпустить!
Дела часто могут складываться не так, как нам бы этого хотелось, не стоит на это акцентировать своё внимание.
Мы же не супер-герои из фильмов, поэтому не стоит заниматься самоедством.
Предлагаю поиграть в чудесную игру «зато»! Пишем в комментариях то, что нас огорчает/не устраивает, и ищем в этой ситуации плюсы
✅ Например: «Не успела провести генеральную уборку дома перед Новым Годом, зато здорово провела время с семьей»
И даже если не можете найти своё «зато», все равно пишите – будем помогать вместе
Девочки, подписывайтесь на группу, она совсем молодаю, но обещаю будет оочень интересно!
Комментарии
Восприняли сначала как "потерю потерь". Потом забыли.
можно провести генуборку к НГ по китайскому календарю -к 5 февраля . времени достаточно , можно сделать всё вдумчиво и основательно .
Теперь как в поговорке:мне надо отдохнуть-сейчас лягу и каааак начну отдыхать!!!)))
https://dowlatow.pro/web_newyear2019?gcmes=1579710331&gcmlg=751134
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: