Подтянуть мышцы лица и о кокосовой маске

Помните пост о пользе кокосового масла? https://www.stranamam.ru/post/13762436/
В тот момент, как оказалось, его у нас нельзя было просто пойти и купить
Однако, наши аптеки оказывают услугу по заказу того, чего нет в наличии
и я заказала на пробу вот такую баночку масла


Что могу сказать за три недели использования (2 раза в неделю) -
очень нравится. Мне хватает шарика в пару сантиметров и небольшой щепотки соды.
При комбинированной коже имелась сухость и шелушение.
Сухость была всегда и не только на лице, после любой водной процедуры,
без крема никак. Не могу сказать, что крем стал не нужен, НО не сразу, а через несколько часов после маски. Думаю, потому что использую соду, т.к. пока нуждаюсь в скрабе.
Заметно глаже стала кожа. Полагаю у более молодых (мне за ...60 ) эффект будет ярче.
Действительно масочка очень приятная, несложная и комфортная. Рекомендую

А ещё нашла вот такой постик - полагаю надо попробовать.


КАК ПОДТЯНУТЬ МЫШЦЫ ЛИЦА , японский метод

1.Сначала смеялась, но через неделю перестала, когда поняла, что действительно уходят щеки, а за ними и второй подбородок!

У вас глубокие носогубные морщины?

Каждая женщина знает,что от них не так просто избавиться. Предлагаем вам один из самых эффективных методов, эффективность которого подтверждена многими женщинами. Пора бы и вам узнать, как избавиться от глубоких носогубных морщин в домашних условиях.

Носогубные складки представляют собой две морщины-борозды, которые пролегают от крыльев носа до уголков рта. Их возникновение не всегда связано с процессом старения кожи. У некоторых людей появление носогубных складок обусловлено анатомическим строением лица.

Появление носогубных складок обусловлено двумя причинами.

Во-первых, с возрастом ослабевают мимические мышцы лица, в частности круговая мышца рта, малая и большая скуловые мышцы.

Во-вторых, с годами разрушаются эластин и коллаген, из-за этого слабеет натяжение кожи.

Чтобы носогубные складки не появились (были менее выраженными), нужно делать специальные упражнения:

Надуть щеки, а затем медленно выдуть воздух сквозь губы, сложенные трубочкой.
Вдыхая воздух через нос, выдыхать через плотно сжатые губы.
Плотно сжав губы, перекатывать воздух из щеки в щеку.
Положить пальцы на носогубные складки, попытаться улыбнуться губами, препятствуя этому пальцами.
Каждое упражнение нужно делать по 10 повторов ежедневно.

Посмотрите полезное видео как убрать носогубные складки и второй подбородок. Молодость вашего лица полностью зависит от ваших усилий. Будьте красивой и молодой!


2.
Круговая подтяжка лица: всего одно омолаживающее упражнение

Это упражнение укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею — Упражнение «Подъем ложки»

Лицо может рассказать о человеке многое. На нем отражаются наша жизнь, наши чувства, радости и печали.

Это упражнение без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица.

Это упражнение отлично укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею.
Перед началом упражнения сделайте выдох. Затем глубоко вдохните через нос, задержите дыхание на 5 секунд и замедленно выдохните снова

Зажмите ложку между губами. губы закатаны внутрь, смотрите, как показано на рисунке.


Сделайте вдох, поднимите ложку вверх, помогая себе нижней челюстью, улыбнитесь, подтягивая щеки вверх.
Задержитесь в этом положении на 2 секунды.
Медленно выдохните, расслабьте лицо на 2 секунды, ложка по-прежнему удерживается закатанными внутрь губами.
Повторите упражнение минимум 20 раз.


PS: Я рекомендую взять деревянную ложку металл на зубах не понравился