Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Солнечная_Светлана в личном дневнике

Почему у одних энергии до пенсии, а у других всю жизнь дефицит?

Почему у одних энергии до пенсии, а у других всю жизнь дефицит? Шла с ЛФК и думала, что вот это же расстояние еще года три назад я пробегала на 10-15 минут быстрее. Почему сейчас не могу ? Я стараюсь идти быстрее, но это как в воде. Ногами быстро перебираешь, а вперед продвигаешься медленно.

Почему я выйдя один раз куда либо, чувствую, что весь мой день насмарку. Больше ничего не могу планировать, я уже устала.
Пью витамины, отдыхаю, тем более сейчас на больничном, но почему сил то нет ?

Подстегиваю организм и кофе пью литрами, но никакого особого эффекта.
Почему некоторые, кому за 70 носятся держа хвост пистолетом ?

Я грешила на лишний вес, а потом увидела бабулю. Эдакий гибрид колобка и электровеника. При всем своем лишнем весе она носилась без какой либо одышки или желания присесть или немедленно прилечь.

Кто знает секреты восполнения энергии и где ее вообще брать ?
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Почему у одних энергии до пенсии, а у других всю жизнь дефицит?
  Шла с ЛФК и думала, что вот это же расстояние еще года три назад я пробегала на 10-15 минут быстрее. Почему сейчас не могу ? Я стараюсь идти быстрее, но это как в воде. Ногами быстро перебираешь, а вперед продвигаешься медленно.
Почему я выйдя один раз куда либо, чувствую, что весь мой день насмарку. Больше ничего не могу планировать, я уже устала. Читать полностью
 
+232 Солнечная_Светлана 16.10.2018 5372 24 509 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"
Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"
Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"
Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Комментарии
Unbekannterin
16 октября 2018 года
+4
так болеете же
хр.заболевание у вас?
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
+1
Наверное да. Больше 20 лет спина болела. Вот летом операцию делали.
Но почему у многих пожилых есть энергия, хотя тоже болеют ? В их то возрасте болезней еще больше.
Unbekannterin
16 октября 2018 года
+4
они изначально здоровее
у меня когда бабушка заболела, ей ногу убирали, несколько операций делали
мама моя доктору говорит - какой ужас, доктор, как она мучается, я бы так не смогла
доктор добряк говорит - да вы бы и первую операцию не пережили, каждое следующее поколение слабее предыдущего
вот как-то так ...
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
0
Почему же мы слабее ? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды, а мы слабее...
Unbekannterin
16 октября 2018 года
0
сложно сказать ...
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
0
Unbekannterin
16 октября 2018 года
+10
вот кстати, про бабушку вспомнила
она никогда себя не надрывала
ее дочерям бы не помешало этому поучиться
я помню девчонка молодая была, вымою ей в квартире пол, а она придет откуда-нибудь, и в уличной обуви на диван
полежит, потом встает, раздевается и т.д.
а я сердилась
а потом сама, лет в 35, болела так, что еле доползала до дивана, обувь я конечно в прихожей снимала
но тогда я ее поняла
и поняла что себя надо беречь
и энергию свою тоже
никто подвигов не оценит
Бананамама
16 октября 2018 года
+3
да, именно так.поэтому,когда я одна дома и не надо никуда, я вылеживаюсь.и гори все синим пламенем.
Unbekannterin
16 октября 2018 года
+1
ну если норм себя чувствую - скачу
а ежели вдруг приболела - так и пофиг
elka40ina
16 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Unbekannterin
вот кстати, про бабушку вспомнила
она никогда себя не надрывала
ее дочерям бы не помешало этому поучиться
я помню девчонка молодая была, вымою ей в квартире пол, а она придет откуда-нибудь, и в уличной обуви на диван
полежит, потом встает, раздевается и т.д.
а я сердилась
а потом сама, лет в 35, болела так, что еле доползала до дивана, обувь я конечно в прихожей снимала
но тогда я ее поняла
и поняла что себя надо беречь
и энергию свою тоже
никто подвигов не оценит

↑   Перейти к этому комментарию
Unbekannterin пишет:
и поняла что себя надо беречь
и энергию свою тоже
никто подвигов не оценит
и я об этом
Unbekannterin
16 октября 2018 года
0
elka40ina
16 октября 2018 года
0
domivko2011
16 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий elka40ina
Unbekannterin пишет:
и поняла что себя надо беречь
и энергию свою тоже
никто подвигов не оценит
и я об этом

↑   Перейти к этому комментарию
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
+2
В ответ на комментарий Unbekannterin
вот кстати, про бабушку вспомнила
она никогда себя не надрывала
ее дочерям бы не помешало этому поучиться
я помню девчонка молодая была, вымою ей в квартире пол, а она придет откуда-нибудь, и в уличной обуви на диван
полежит, потом встает, раздевается и т.д.
а я сердилась
а потом сама, лет в 35, болела так, что еле доползала до дивана, обувь я конечно в прихожей снимала
но тогда я ее поняла
и поняла что себя надо беречь
и энергию свою тоже
никто подвигов не оценит

↑   Перейти к этому комментарию
Где то я об этом читала. Зачем стоять, если можно сидеть. И зачем сидеть, если можно лежать.
яари
16 октября 2018 года
+1
Черчидю приписывают авторство
elfinelk
23 октября 2018 года
0
и не только приписывают, он именно так и поступал в своей жизни!
Unbekannterin
17 октября 2018 года
+2
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Где то я об этом читала. Зачем стоять, если можно сидеть. И зачем сидеть, если можно лежать.

↑   Перейти к этому комментарию
я такого же мнения
Белый лебедь
18 октября 2018 года
+1
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Где то я об этом читала. Зачем стоять, если можно сидеть. И зачем сидеть, если можно лежать.

↑   Перейти к этому комментарию
И я того же мнения. Лучше полежать в удобной позе, чтоб снять нагрузку с опорно двигательного аппарата.
Рамборг
16 октября 2018 года
+8
В ответ на комментарий Unbekannterin
вот кстати, про бабушку вспомнила
она никогда себя не надрывала
ее дочерям бы не помешало этому поучиться
я помню девчонка молодая была, вымою ей в квартире пол, а она придет откуда-нибудь, и в уличной обуви на диван
полежит, потом встает, раздевается и т.д.
а я сердилась
а потом сама, лет в 35, болела так, что еле доползала до дивана, обувь я конечно в прихожей снимала
но тогда я ее поняла
и поняла что себя надо беречь
и энергию свою тоже
никто подвигов не оценит

↑   Перейти к этому комментарию
Unbekannterin пишет:
но тогда я ее поняла
и поняла что себя надо беречь
и энергию свою тоже
никто подвигов не оценит
Вот ваша бабушка и не ценила чистый пол, вымытый внучкой. По мне, так после такого отношения не стоило больше утруждать себя, сразу надо было урок извлекать из поведения бабушки.
Unbekannterin
17 октября 2018 года
+7
моя бабушка не могла снять обувь - ей было плохо
Рамборг
17 октября 2018 года
0
Она не могла сесть на стул, чтобы Вы сняли обувь?
Unbekannterin
17 октября 2018 года
0
судя по всему не могла
но давайте оставим покойницу в покое
тем более что меня не нужно жалеть, в оценках моих и ее действий я не нуждаюсь
советов не спрашиваю
Рамборг
17 октября 2018 года
+4
Unbekannterin пишет:
тем более что меня не нужно жалеть, в оценках моих и ее действий я не нуждаюсь
советов не спрашиваю
Я не жалею, я радуюсь, что среди моих родных, включая старшее поколение эгоистов нет и не было .
чего-то хочется
16 октября 2018 года
+13
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Почему же мы слабее ? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды, а мы слабее...

↑   Перейти к этому комментарию
Да потому что был естественный отбор, воздух чище ,еда натуральнее.Мои тётушки и бабушки далеко за 80 лет бегали как сайгаки.Я на 8 этаж на лифте,а бабуля по ступенькам поднималась.
vm1
16 октября 2018 года
+24
Правильнее сказать,что было голоднее. И пища проще. И не перекусывали пять раз в день.
polina2
17 октября 2018 года
0
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
+1
В ответ на комментарий чего-то хочется
Да потому что был естественный отбор, воздух чище ,еда натуральнее.Мои тётушки и бабушки далеко за 80 лет бегали как сайгаки.Я на 8 этаж на лифте,а бабуля по ступенькам поднималась.

↑   Перейти к этому комментарию
чего-то хочется пишет:
Да потому что был естественный отбор
Да, действительно был.
Макама
17 октября 2018 года
+1
В ответ на комментарий чего-то хочется
Да потому что был естественный отбор, воздух чище ,еда натуральнее.Мои тётушки и бабушки далеко за 80 лет бегали как сайгаки.Я на 8 этаж на лифте,а бабуля по ступенькам поднималась.

↑   Перейти к этому комментарию
Про естественный отбор правильно. Бабушка мужа из семьи, в которой родилось 12 детей. Выросло четверо. В 89 лет мы привезли её на нашу дачу. Пока мы выгружали из машины пожитки, вижу - она с лопатой наперевес бежит! Куда, спрашиваю. Ответ - одуванчики выкапывать! Со свекровью, её дочерьб, приехали собирать клубнику. У нас гряди длиииинные, широкие. Собирать не очень удобно. Мне было чуть за 40, ей - хорошо за 60. Я уже и сидя, и на корточках, и чуть не лёжа, и отдохнула, и покурила, и попила. А она - как встала внаклон на прямых ногах, так и чешет вдоль грядки!
Ангел S Небес
16 октября 2018 года
+2
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Почему же мы слабее ? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды, а мы слабее...

↑   Перейти к этому комментарию
Ну раньше люди добивались до 90 бнз лекарств, да и кушали еду без химии, натуральную. +генетика, кому как повезет.
Прабабушка по маме прожила 10 4 года, без очков шила и вязала. А ее дочь, моя бабушка, умерла в 55 лет от рака пищевода
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
+1
Да, без химии. Но что ж нам делать, если натуральное хозяйство не по карману, а энергии хочется ?
gogleva marya
16 октября 2018 года
+2
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Почему же мы слабее ? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды, а мы слабее...

↑   Перейти к этому комментарию
Наше поколение ещё очень даже сильное и здоровое ( мне 43 года). Это я неоднократно слышала от различных врачей, в т.ч.в роддоме, где " молодые мамы" за 40- вполне обычное явление. А вот те, кто родились в 90-е, и потом- ни в какое сравнение.
nastyz kalina
16 октября 2018 года
+2
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Почему же мы слабее ? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды, а мы слабее...

↑   Перейти к этому комментарию
а у нас жизнь труднее не становится, все легко добывается, от того и ленимся и хереем.
viushka
17 октября 2018 года
+1
nastyz kalina пишет:
хереем
Всмысле "охереть" или "захиреть"?
nastyz kalina
17 октября 2018 года
0
viushka пишет:
"захиреть"
СытыйПапа1969
16 октября 2018 года
+13
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Почему же мы слабее ? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды, а мы слабее...

↑   Перейти к этому комментарию
Солнечная_Светлана пишет:
Почему же мы слабее? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды
Потому что спортом не занимаетесь.
Я каждый день по 8 км в любую погоду прохожу с палками (скандинавская ходьба), причём к каждой палке я примотал изолентой по 900 граммов песка. Быстрым шагом это полтора часа. Прихожу домой весь мокрый. Похудел за год на 17 кг, выносливость, как у лошади, осанка улучшилась, проблемы со спиной исчезли. Хотя я на 8 лет Вас старше.
А сидел бы дома на диване и плакался бы - так бы вообще зажирел. Уже и так ни в одни джинсы не влазил.
innabip31
16 октября 2018 года
+45
Зачем палки? По дороге на рынок, две головки капусты, пачку порошка, кило мяса и чух-чух домой на двоих своих. Потом правда хорошо бы в душ, полежать, но нет, женская доля заставит борща сварить, пол помыть...
СытыйПапа1969
16 октября 2018 года
0
Или так. Но я на рынок не хожу, а все продукты вожу в машине.
innabip31
17 октября 2018 года
+4
Да неее. Это я к тому, что женщины на пенсии вот так весь день и двигаются. И внуки еще, и дача-огород. Тут хош-не-хош, а придётся. И что женщины как правило много двигаются за день. Вот правда не все группы мышц прорабатываются. Как правило это спина, ноги и руки.

Тут не совсем отсутствие спорта. Нагрузок хватает. Скорее отсутствие правильного отдыха+ спорта.
СытыйПапа1969
17 октября 2018 года
0
Ну может быть. Но просто автора почитаешь - только вышла за порог - уже устала.
Это мне говорит как раз об отсутствии физических нагрузок.
elka40ina
17 октября 2018 года
0
На минуточку, автор после операции, а это совсем другой коленкор.
СытыйПапа1969
17 октября 2018 года
0
Вот как раз после операции-то и надо заниматься, Леночка!
elka40ina
17 октября 2018 года
+1
Смотря какой
lanik ta
20 октября 2018 года
+2
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Ну может быть. Но просто автора почитаешь - только вышла за порог - уже устала.
Это мне говорит как раз об отсутствии физических нагрузок.

↑   Перейти к этому комментарию
СытыйПапа1969 пишет:
говорит как раз об отсутствии физических нагрузок.
Не обязательно. Упадок сил бывает и при нормальных физ.нагрузках. Я такая же как автор. С детства знакомо это чувство, когда утром просыпаешься с ощущением, что уже устала. При этом и спорт есть и другая-прочая активность.
lanik ta
20 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Ну может быть. Но просто автора почитаешь - только вышла за порог - уже устала.
Это мне говорит как раз об отсутствии физических нагрузок.

↑   Перейти к этому комментарию
Спортивные нагрузки по возрасту - это польза!!!
7мицветик
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий innabip31
Да неее. Это я к тому, что женщины на пенсии вот так весь день и двигаются. И внуки еще, и дача-огород. Тут хош-не-хош, а придётся. И что женщины как правило много двигаются за день. Вот правда не все группы мышц прорабатываются. Как правило это спина, ноги и руки.

Тут не совсем отсутствие спорта. Нагрузок хватает. Скорее отсутствие правильного отдыха+ спорта.

↑   Перейти к этому комментарию
innabip31 пишет:
тсутствие правильного отдыха+а
ПРАВИЛЬНОГО спорт< И крепкой нервной системы
Елена новая
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий innabip31
Зачем палки? По дороге на рынок, две головки капусты, пачку порошка, кило мяса и чух-чух домой на двоих своих. Потом правда хорошо бы в душ, полежать, но нет, женская доля заставит борща сварить, пол помыть...

↑   Перейти к этому комментарию
Несравнимые вещи.
СытыйПапа1969
17 октября 2018 года
0
Согласен!
Белый лебедь
18 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий innabip31
Зачем палки? По дороге на рынок, две головки капусты, пачку порошка, кило мяса и чух-чух домой на двоих своих. Потом правда хорошо бы в душ, полежать, но нет, женская доля заставит борща сварить, пол помыть...

↑   Перейти к этому комментарию
Ага, в моем случае это пакеты килограмм 10 и рюкзак на спине)) и так через день. А потом думаю, отчего плечи как у мужика
Natalia_RB
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Солнечная_Светлана пишет:
Почему же мы слабее? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды
Потому что спортом не занимаетесь.
Я каждый день по 8 км в любую погоду прохожу с палками (скандинавская ходьба), причём к каждой палке я примотал изолентой по 900 граммов песка. Быстрым шагом это полтора часа. Прихожу домой весь мокрый. Похудел за год на 17 кг, выносливость, как у лошади, осанка улучшилась, проблемы со спиной исчезли. Хотя я на 8 лет Вас старше.
А сидел бы дома на диване и плакался бы - так бы вообще зажирел. Уже и так ни в одни джинсы не влазил.

↑   Перейти к этому комментарию
Полностью согласна с вами!!! Спорт, движение - это жизнь!!! Я родила второго ребенка, сил не было вообще. Заставила себя заниматься каждые утро, стала чувствовать себя гораздо лучше, теперь это мой образ жизни, нет утра без зарядки!!! Ушел лишний вес, есть сила в руках, ногах, спине. Продолжала заниматься до 7 месяцев в третью беременность, каталась на роликах со старшими детьми. В сентябре родился третий ребенок, снова занимаюсь. Энергия мне с детьми еще как нужна, старшим 3г и 6лет!!!
СытыйПапа1969
17 октября 2018 года
0
Natalia_RB пишет:
Спорт, движение - это жизнь!!!
Зачем двигаться и жить, тут же какая сила воли нужна, заставлять себя надо, пересиливать, время находить!
Когда можно сидеть, жрать и плакать? Это же намного проще!
koneko_2012
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Natalia_RB
Полностью согласна с вами!!! Спорт, движение - это жизнь!!! Я родила второго ребенка, сил не было вообще. Заставила себя заниматься каждые утро, стала чувствовать себя гораздо лучше, теперь это мой образ жизни, нет утра без зарядки!!! Ушел лишний вес, есть сила в руках, ногах, спине. Продолжала заниматься до 7 месяцев в третью беременность, каталась на роликах со старшими детьми. В сентябре родился третий ребенок, снова занимаюсь. Энергия мне с детьми еще как нужна, старшим 3г и 6лет!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Расскажите, пожалуйста, какие упражнения и с какого месяца после родов стали делать. Насколько я понимаю сами упражнения из интернета взяли, а зарялку по времени или комплексам упражнений отмеряете?
Natalia_RB
19 октября 2018 года
+1
Джиллиан Майклс. Начинала через 2 месяца после родов. Вопреки мифам молоко не ушло, кормите потом до двух лет и 3мес!!! Первая тренировка была 30 ДНЕЙ СНИЖЕНИЯ ВЕСА. Через месяц ежедневных тренировок всего лишь по полчаса результат - минус 7см в талии. И все! Я увидела результат, продолжила занятия. У нее много разных программ. Я скачала с сайта Миримановой, записала на флешку, вставила в телевизор, мне так удобнее заниматься. Сейчас делаю KILLER BODY
koneko_2012
19 октября 2018 года
0
Спасибо. Посмотрю
Lyubov08
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Солнечная_Светлана пишет:
Почему же мы слабее? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды
Потому что спортом не занимаетесь.
Я каждый день по 8 км в любую погоду прохожу с палками (скандинавская ходьба), причём к каждой палке я примотал изолентой по 900 граммов песка. Быстрым шагом это полтора часа. Прихожу домой весь мокрый. Похудел за год на 17 кг, выносливость, как у лошади, осанка улучшилась, проблемы со спиной исчезли. Хотя я на 8 лет Вас старше.
А сидел бы дома на диване и плакался бы - так бы вообще зажирел. Уже и так ни в одни джинсы не влазил.

↑   Перейти к этому комментарию
Для СытыйПапа1969, а я 10 км прохожу с палками утром!Не ходила только с февраля по май, вот если интересно, посмотрите ,я еще и фотографировала https://www.stranamam.ru/blog/lyubov08/?tag=777
By Beleza
17 октября 2018 года
0
Палки лыжные чтоль?
Lyubov08
17 октября 2018 года
0
Были лыжные,потом купила специальные.
By Beleza
17 октября 2018 года
0
Можно еще шагомер купить для дома.Полезная штука.
Lyubov08
17 октября 2018 года
0
У меня есть, я с ним хожу гулять с палками. Очень удобно.
By Beleza
17 октября 2018 года
0
Шагомер это не напульсник
Lyubov08
17 октября 2018 года
0
У меня шагомер измеряет те только шаги,но и пульс, и сколько сгорает калорий сжигается.
СытыйПапа1969
17 октября 2018 года
+1
В ответ на комментарий Lyubov08
Для СытыйПапа1969, а я 10 км прохожу с палками утром!Не ходила только с февраля по май, вот если интересно, посмотрите ,я еще и фотографировала https://www.stranamam.ru/blog/lyubov08/?tag=777

↑   Перейти к этому комментарию
А Вы к палкам небольшие мешочки с песком примотайте, как я.
Сначала ходил с 450 граммами на каждой палке, сейчас по два таких мешочка.
8 км и выматываешься вусмерть. а выносливость какая потом!
Lyubov08
17 октября 2018 года
0
Да мне не нужно, я видела, один мужчина тоже ходит с утяжелёнными палками.Я после операции, и нужно осторожной быть.
СытыйПапа1969
17 октября 2018 года
0
Это, наверное, я был
Хотя и без утяжеления Вам уже очень неплохо в Вашем возрасте. Так держать!
Lyubov08
17 октября 2018 года
0
Да нет, он мой ровесник
СытыйПапа1969
17 октября 2018 года
0
Тогда точно не я.
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
+1
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Солнечная_Светлана пишет:
Почему же мы слабее? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды
Потому что спортом не занимаетесь.
Я каждый день по 8 км в любую погоду прохожу с палками (скандинавская ходьба), причём к каждой палке я примотал изолентой по 900 граммов песка. Быстрым шагом это полтора часа. Прихожу домой весь мокрый. Похудел за год на 17 кг, выносливость, как у лошади, осанка улучшилась, проблемы со спиной исчезли. Хотя я на 8 лет Вас старше.
А сидел бы дома на диване и плакался бы - так бы вообще зажирел. Уже и так ни в одни джинсы не влазил.

↑   Перейти к этому комментарию
Мне некогда сидеть на диване. В обычной жизни это собака--садик- работа - магазин-садик-собака. Все пешком, все бегом и все на себе.
СытыйПапа1969
17 октября 2018 года
0
Автор,
повседневная работа, собака, садик и покупки по магазинам - это не спорт. Если Вы не работаете в шахте или на лесоповале, конечно. Вы меня или неправильно поняли или просто не хотите понять.
Спорт - это постоянные занятия именно спортивными упражнениями. Вы записаны в спортзал, ходите туда постоянно? Бегаете трусцой, ходите с палками, занимаетесь на тренажёрах? Нет? Вот это то, чего Вам не хватает.
Какой у Вас вес и какой рост? Только не лукавьте, пожалуйста.
НаталияВасильевна
17 октября 2018 года
0
у автора недавно оперирован позвоночник, нужно время для хорошего восстановления после операции
СытыйПапа1969
17 октября 2018 года
0
Да слышал я, слышал. Есть такая полезная вещь - восстановительная медицина.
И без спорта тут никак. Сначала помаленьку, полегоньку, потом всё больше и больше.
Белый лебедь
18 октября 2018 года
+3
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Автор,
повседневная работа, собака, садик и покупки по магазинам - это не спорт. Если Вы не работаете в шахте или на лесоповале, конечно. Вы меня или неправильно поняли или просто не хотите понять.
Спорт - это постоянные занятия именно спортивными упражнениями. Вы записаны в спортзал, ходите туда постоянно? Бегаете трусцой, ходите с палками, занимаетесь на тренажёрах? Нет? Вот это то, чего Вам не хватает.
Какой у Вас вес и какой рост? Только не лукавьте, пожалуйста.

↑   Перейти к этому комментарию
Уважаемый, а вы вообще в курсе, сколько калорий сгорает при домашней работе? Или на шоппинге? До фига, скажу я вам! Как то считала ради интереса целую неделю. Так вот бабки то наши спортом не занимались, они весь день как белка в колесе на хозяйстве трудились. От питания очень много зависит. Когда кушаешь правильную еду, 5-6 раз в день, тогда и энергии много. Вот по себе знаю.
СытыйПапа1969
18 октября 2018 года
+2
Вы в деревне живёте в частном доме без водопровода? Огород, сад, три теплицы, пять свиней, сто кур и три коровы? Воду самой натаскать, на руках постирать? 30 кубометров дров на зиму напилить и нарубить? До ближайшего магазина 3 км пешком через лес?
Тогда да. Тогда Вам верю. Именно так наши бабки и жили.
А если живёте Вы со всеми благами цивилизации, где стирает стиралка, моет посуду посудомойка, варит мультиварка, то на домашней работе в день сгорает столько калорий, что одним гамбургером покроешь.
А уж шопинг - так это вообще ужос. Вы по 8 часов в день по магазинам бегаете трусцой?
Белый лебедь
18 октября 2018 года
+1
2 часа шопинга с моим весом-600ккал))стирает то стиралка, но белье ещё собрать, отсортировать, закинуть, достать, раз весить, снять, погладить, сложить надо. Посуду я мою руками, раза 4 в день. Заместо пылесоса веник использую, ковёр щёткой чищу. Да и в мультю вообще то продукты чищеные кладут. А ещё мне надо заправить 4кровати,одна из них большая. А ещё пол мою пару раз в день. И уборку никто не отменял. В садик, с садика, в магазин-все сама. А ещё я работаю на дому. У меня полноценный рабочий день 8 часов, и вечером часа 2.у меня трое детей+сестра 7лет.и муж вахтовик. Когда мой муж дома, то все функции кроме моей работы выполняет он. И он к вечеру устаёт. И говорит, что лучше б он рычаги дёргал на работе. И ни разу я не услышала от него, что я дома сижу и нихрена не делаю. Наоборот переживает, как там его заинька со всем одна справляется. Конечно, легко рассуждать, когда ты мужик, и ту же самую мультю и посудомойку со стиралкой жена заправляет.а сумки в машине возишь))
СытыйПапа1969
18 октября 2018 года
0
Белый лебедь пишет:
Конечно, легко рассуждать, когда ты мужик, и ту же самую мультю и посудомойку со стиралкой жена заправляет.а сумки в машине возишь))
Давайте-ко начнём с того, что на ты мы с Вами не переходили, хорошо?
Жены у меня нет и в своём доме я всё делаю сам. У меня в среднем 4 стирки в две недели, три чёрного белья, одна белого. Сортирую я всё в две коробки для белья. Закинуть - полминуты, полминуты засыпать что надо и включтить. Развесить полную машинку - ну максимум 5 минут. Снимается всё тоже 5 минут.
Гладить я ненавижу - но на 3 недели нагладить рубах мне надо 2 часа.
Посуду моет у меня посудомойка, она туда составляется всю неделю, после мойки на разборку чистой посуды надо 5 минут.
Раз в неделю я убираюсь, частный дом-вилла на 190 кв метров. Вытереть пыль, попылесосить, вымыть полы, прибраться, отодраить два унитаза, биде, раковины, душевую, ванну - всё вместе полтора часа. Ну ладно, давайте два.
Перед домом надо подмести, что-то подрезать, камин почистить. Ну ещё полчаса. Итого у меня за всю неделю и 4 часов работы не наберётся. Никак не наберётся.
Это полдня, одна суббота до обеда. Где тут катастрофа? В том, что детей не приучили кровать свою заправлять и всё за всех делаете? Что машину не купили и везде пешком? А зачем мыть посуду 4 раза в день?
elfinelk
23 октября 2018 года
+2
Ну вы эгоистично подсчитали на себя самого! Не знаю, как часто вы там рубашки меняете и из какого они там у вас материала синтетического, что 2 часа вам хватает на 3 недели! Надеюсь, от вас не пахнет, как это бывает от мужиков в офисах, которые рубашки так же меняют. У меня вот стирка на семью из 4 человек минимум 2 раза в день, а то и 3. И рассоптировать не примитивно чб, а еще и по сложным цветам и тканям. Всю неделю копится посудомойка? Фу. Плесень не заводится? В общем, если у вас низкие такие гигиенические стандарты, не стоит на других перенос делать.
СытыйПапа1969
23 октября 2018 года
-1
Да я вообще подонок последний, и грязнуля к тому же...
Все рубашки мои - non-iron, то бишь не требующих глажки. Маленько гладить их, конечно, надо, три-четыре минуты на каждую. Так что воняет от меня на версту, в мой офис даже Генеральный только в противогазе входит. А уж клиенты подходят ко мне только с наветренной стороны.
Сложных тканей у меня нет, цветов тоже.
А плесень в посудомойке ну сантиметра два-три, не больше
Вега
19 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Вы в деревне живёте в частном доме без водопровода? Огород, сад, три теплицы, пять свиней, сто кур и три коровы? Воду самой натаскать, на руках постирать? 30 кубометров дров на зиму напилить и нарубить? До ближайшего магазина 3 км пешком через лес?
Тогда да. Тогда Вам верю. Именно так наши бабки и жили.
А если живёте Вы со всеми благами цивилизации, где стирает стиралка, моет посуду посудомойка, варит мультиварка, то на домашней работе в день сгорает столько калорий, что одним гамбургером покроешь.
А уж шопинг - так это вообще ужос. Вы по 8 часов в день по магазинам бегаете трусцой?

↑   Перейти к этому комментарию
ой, согласна)). Я тоже не очень понимаю людей, которые дома прямочки "упахались". Белье рассортировать? Это что? работа? тарелочки рядком выстроить, тряпочкой по кухонным поверхностям пройтись. И все. Ну пару раз в неделю пол протереть. У меня 50 м2, времени занимает 20 минут. Пропылесосить/пыль протереть - еще 10 минут.
Да бывает, что надо и ванную надраить, и всякий жир оттереть, но для этого куча средств - намазал, ждешь, протер. Все.
Мне тоже раз на работе сотрудница рассказывала, как она все выходные прибиралась. Я решила уточнить - что именно делала? Так та не смогла вспомнить. Ну белье в машинку запихнула, ну потом красиво на веревочке развесила. Пол помыла. И на следующий день погладила еще. Но это же не все выходные!!!
Понимаю, на готовку уходит времени многовато, если и суп и второе и салатик нарезать, еще и компот какой-нибудь. Да если семья большая, а может гости. Но опять же это не столько физическая прям тяжелая работа, сколько времязатратная.
СытыйПапа1969
19 октября 2018 года
0
Любят, любят наши девочки плакаться навзрыд часами над выдуманными проблемами.
Там, где никакой проблемы нет и быть не может. Домашняя работа - это не работа вообще. Точка.
Если не в своём доме без водопровода жить, конечно и не на руках стирать и на речке бельё полоскать, если картошку не надо копать по 50 соток и скотины не полный двор.
Так ведь нет! Живёт такое чудо в городе в малюсенькой двушке с мужем и ребёнком и запахивается вусмерть! Как?
elfinelk
23 октября 2018 года
+2
правда что ли? что ж тогда, девочки, ваши мужики на себя ввши домашние обязанности-то не возьмут? не работа же!
Мира Н
23 октября 2018 года
0
Ага, особенно умиляют комментаторы без детей или с 1 ребенком)) Когда у меня был 1 ребенок у меня идеально дома было всегда. во всех местах и уборка и готовка и глажка и все-все) зато когда дома 3 детей, это совсем не то, что с одним. У нас одна племяшка ходит в гости 2 лет - после нее уборка везде. и пока у нас она - тоже пару раз все собираем везде.
СытыйПапа1969
23 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий elfinelk
правда что ли? что ж тогда, девочки, ваши мужики на себя ввши домашние обязанности-то не возьмут? не работа же!

↑   Перейти к этому комментарию
Так Вы это девочек и спрашивайте, зачем меня-то спрашивать?
Солнечная_Светлана (автор поста)
19 октября 2018 года
+1
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Автор,
повседневная работа, собака, садик и покупки по магазинам - это не спорт. Если Вы не работаете в шахте или на лесоповале, конечно. Вы меня или неправильно поняли или просто не хотите понять.
Спорт - это постоянные занятия именно спортивными упражнениями. Вы записаны в спортзал, ходите туда постоянно? Бегаете трусцой, ходите с палками, занимаетесь на тренажёрах? Нет? Вот это то, чего Вам не хватает.
Какой у Вас вес и какой рост? Только не лукавьте, пожалуйста.

↑   Перейти к этому комментарию
Нет, не шахта и не лесоповал. Просто на ногах весь день.
СытыйПапа1969 пишет:
Вы записаны в спортзал, ходите туда постоянно?
Нет, только на ЛФК хожу.
А спортзал...Вот представьте. Я пробежала свой круг - собака-садик-работа-магазин-садик-собака.И к 7 часам я готова упасть и не трогайте меня. Я не поползу в зал, даже если и найду какой в 8 вечера. У меня сил нет. Ну а сейчас, после операции, я вообще туда не поползу.
СытыйПапа1969 пишет:
Бегаете трусцой, ходите с палками, занимаетесь на тренажёрах? Нет? Вот это то, чего Вам не хватает.
Где взять сил на это ? Мне их нужно где то взять, что бы начать.
СытыйПапа1969 пишет:
Какой у Вас вес и какой рост? Только не лукавьте, пожалуйста
СытыйПапа1969
19 октября 2018 года
+1
Солнечная_Светлана пишет:
Где взять сил на это ? Мне их нужно где то взять, что бы начать.
Так и запишем. Все Ваши беды и все Ваши проблемы - это Ваш абсолютно немеренный лишний вес.
Он убивает не только Вас физически и морально, он и Вашу самооценку полнистью раздавил. Только и остаётся Вам по форумам плакаться...
А плакаться тут нечего. Нужно прекращать жрать и начинать худеть. Но для этого сила воли нужна, вот пичальбида. А для того, чтобы поплакаться - тут силы воли не надо. Все дружно обнимут, пожалеют, слезинки вытрут. И можно со спокойной совестью ещё накушаться вдоволь. И ещё.
С октября прошлого года я похудел на 17 кг, с 104 до 87 сейчас. И худею дальше, хочу меньше 80 весить. Хотя уже самые маленькие джинсы, в которые 10 лет влезть не мог, становятся великоваты
И как-то все проблемы со спиной изчезли сами собой - хотя я постарше Вас буду...
markislyakova
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Солнечная_Светлана пишет:
Почему же мы слабее? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды
Потому что спортом не занимаетесь.
Я каждый день по 8 км в любую погоду прохожу с палками (скандинавская ходьба), причём к каждой палке я примотал изолентой по 900 граммов песка. Быстрым шагом это полтора часа. Прихожу домой весь мокрый. Похудел за год на 17 кг, выносливость, как у лошади, осанка улучшилась, проблемы со спиной исчезли. Хотя я на 8 лет Вас старше.
А сидел бы дома на диване и плакался бы - так бы вообще зажирел. Уже и так ни в одни джинсы не влазил.

↑   Перейти к этому комментарию
Вот Ваша правда. Мои родители и свекры ровесники. Мой папа приходит к нам через день с внучкой погулять, пока я по дому с уборкой бегаю. И дедушка прогулочным шагом коляску катит, и внучка выгуливается. По дому он тоже постоянно то белье гладить, то с пылесосом пройтись (сейчас у них ещё ремонт квартиры, так уборки каждый день много). И на здоровье практически не жалуется, хотя и сердце и голова и спина пошаливают иногда. И мой свёкор. Пришли они к нам недавно в гости внуков повидать. Он взял младшую на руки, а руки-то трясутся, как под током. Я рядом стояла, дочку придерживала, уронит ещё. А все почему? Потому что, как пару лет назад на пенсию вышел, так любимое развлечение на диване подремать под телевизор. А жена и квартиру уберёт, и сумки с рынка притащит и поесть сварит да к дивану и принесет
СытыйПапа1969
17 октября 2018 года
+3
Папы всегда лучше свёкров однозначно. Тут у всех так.
Juli4kaKrasa
18 октября 2018 года
0
Не. У меня оба одинаковые. Что один, что другой. Мы шутим, что их можно вместе поселить, всё равно интересы одинаковые: диван,телевизор, кухня, туалет, курить. И ВСЁ! Они как под копилку.
СытыйПапа1969
18 октября 2018 года
0
teffy
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Солнечная_Светлана пишет:
Почему же мы слабее? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды
Потому что спортом не занимаетесь.
Я каждый день по 8 км в любую погоду прохожу с палками (скандинавская ходьба), причём к каждой палке я примотал изолентой по 900 граммов песка. Быстрым шагом это полтора часа. Прихожу домой весь мокрый. Похудел за год на 17 кг, выносливость, как у лошади, осанка улучшилась, проблемы со спиной исчезли. Хотя я на 8 лет Вас старше.
А сидел бы дома на диване и плакался бы - так бы вообще зажирел. Уже и так ни в одни джинсы не влазил.

↑   Перейти к этому комментарию
СытыйПапа1969 пишет:
примотал изолентой по 900 граммов песка
надо же, расскажу мужу
СытыйПапа1969
17 октября 2018 года
0
Плечи и спина сейчас ну просто каменными стали. Как в 25 лет, её богу!
teffy
17 октября 2018 года
0
верю на слово, а позвольте уточнить, на какой высоте крепится груз на палке
СытыйПапа1969
17 октября 2018 года
+1
Я прикрепил сразу под рукояткой
teffy
17 октября 2018 года
0
понятно, спасибо большое
Белый лебедь
18 октября 2018 года
+2
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Плечи и спина сейчас ну просто каменными стали. Как в 25 лет, её богу!

↑   Перейти к этому комментарию
Если б сумки в руках таскали, а не в машине, они б не менее каменные были
СытыйПапа1969
18 октября 2018 года
0
gogleva marya
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Солнечная_Светлана пишет:
Почему же мы слабее? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды
Потому что спортом не занимаетесь.
Я каждый день по 8 км в любую погоду прохожу с палками (скандинавская ходьба), причём к каждой палке я примотал изолентой по 900 граммов песка. Быстрым шагом это полтора часа. Прихожу домой весь мокрый. Похудел за год на 17 кг, выносливость, как у лошади, осанка улучшилась, проблемы со спиной исчезли. Хотя я на 8 лет Вас старше.
А сидел бы дома на диване и плакался бы - так бы вообще зажирел. Уже и так ни в одни джинсы не влазил.

↑   Перейти к этому комментарию
О-о!! Я уже неделю скандинавской хотьбы занимаюсь! Расскажите, с чего начинали? Я в инете ролики изучила, чтобы техника правильной была. Ну и начала. Хожу час, включая разминку и растяжку в конце. Добавляете ли вы ещё упражнения ( выпады, приседания)? Меняли ли режим питания? Используете шагомер?
СытыйПапа1969
17 октября 2018 года
+2
Да тут всё просто. Палки выставляете на 0,7 Вашего роста. Перед выходом короткая разминка. Выпады и приседания не делаю. Режим питания коренным образом поменял - жру только половину того, что жрал раньше и стараюсь вообще не пить алкоголя (но пятницу-субботу всё-таки выпиваю немного). Шагомер не использую - но проходил сначала 4 км, потом 6, а сейчас 8.
Через три месяца привык и добавил первый вес (мешочек с песком 450 грамм на каждую палку), потом, через полгода и второй мешочек. Иду быстрым шагом, 8 км прохожу за 90 минут примерно. В дождь одеваю ветровку с капюшоном. Когда холодно - перчатки. Зимой ходил и в минус 5 с сильным ветром в снегопад, но только 4 км, правда, уж очень холодно.
Бывало, в такую промозглую погоду ходил, что за всю дорогу никого не встречу ни туда, ни назад. Зимой, когда темнеет быстро, включаю лампу на начельнике.
Ну и последнее.
Скандинавка очень нагружает спину - и поэтому вечером перед сном надо обязательно сделать упражнение "Велосипед", когда ложитесь на спину и правым локтём касаетесь левого колена, а левым - правое. Так я делаю 20 раз вечером и 20 раз утром каждый день. Кстати, это и для пресса очень помогает.
gogleva marya
18 октября 2018 года
0
Спасибо!
СытыйПапа1969
18 октября 2018 года
0
Инна Довгаль
16 октября 2018 года
+5
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Почему же мы слабее ? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды, а мы слабее...

↑   Перейти к этому комментарию
Подстегиваю организм и кофе пью литрами
Не пейте кофе ,да ещё так много . При помощи кофе человек берёт энергию сам у себя в долг,а долги отдаём всегда с процентами . В вашем случае этот процент - быстрая утомляемость.
Я ни кофе ни чёрный чай не пью , энергию беру из хорошего сна ,фруктов ,лёгкой еды ,разумной физической активности.
Несколько лет как отказалась от жирного мяса и других жирных продуктов животного происхождения , как следствие - почистилась печень , энергии много , самочувствие как у юной .
Выздоравливайте скорее,у нас сейчас самый лучший возраст , жалко его тратить на болезнь !
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
Спасибо!
СытыйПапа1969
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Инна Довгаль
Подстегиваю организм и кофе пью литрами
Не пейте кофе ,да ещё так много . При помощи кофе человек берёт энергию сам у себя в долг,а долги отдаём всегда с процентами . В вашем случае этот процент - быстрая утомляемость.
Я ни кофе ни чёрный чай не пью , энергию беру из хорошего сна ,фруктов ,лёгкой еды ,разумной физической активности.
Несколько лет как отказалась от жирного мяса и других жирных продуктов животного происхождения , как следствие - почистилась печень , энергии много , самочувствие как у юной .
Выздоравливайте скорее,у нас сейчас самый лучший возраст , жалко его тратить на болезнь !

↑   Перейти к этому комментарию
Я позволяю себе максимум 1 чашечку кофе в день. А вот чай чёрный пью.
Инна Довгаль
17 октября 2018 года
-1
Сейчас трудно купить ферментированный чай ,который бы был сделан по всем правилам и не содержал бы канцерогенов и других гадостей . Чёрный налёт,который покрывает заварник так же ,к сожалению ,покрывает все органы и зубы любителей чаёв.
СытыйПапа1969
17 октября 2018 года
+4
Извините, а какие канцерогены содержит чёрный (или зелёный) заварной чай? Вы не могли бы весь список перечислить или написали, не подумавши?
Инна Довгаль пишет:
Чёрный налёт,который покрывает заварник
Это мальчайшие частицы чая и теин, алколоид такой. Никакого вреда здоровью он не наносит и даёт чаю его терпкий вкус. На зубах он не оседает, в о внутренних органах тоже.
Вы рассказываете обычные страшилки безграмотных бабушек у подъезда. Чай - это здоровье. Его пьёт весь мир, и те, кто его пьёт больше, здоровее тех, кто пьёт другие напитки.
Инна Довгаль
17 октября 2018 года
0
Пейте на здоровье,если вам нравится .
При промышленном производстве чая долгий процесс ферментирования заменяют прожаркой чайных листов ,отсюда и канцерогены. А налёт прежде всего угнетает печень .
Уже не весь чай приносит здоровье ,такую мысль хотела озвучить .
Если что то пьёт весь мир ,то это ещё не показатель что это полезно.
СытыйПапа1969
17 октября 2018 года
+2
Инна Довгаль пишет:
При промышленном производстве чая долгий процесс ферментирования заменяют прожаркой чайных листов ,отсюда и канцерогены
Вы долго работали в производстве чая? Нет? Вам эти сказки тоже те бабушки у подъезда рассказали?
Любая ферментация подразумевает прожарку чайных листьев, если это не зелёный чай (он не прожаривается).
Но на вопрос Вы мне не ответили, какие конкретно канцерогены появляются при прожарке чая? Вы почему список не озвучиваете, ну, типа, бензипирены, пероксиды, диоксины, винилхлориды. Что-то ещё? И сколько их там?
Инна Довгаль пишет:
А налёт прежде всего угнетает печень .
Следущая сказка. Откуда у Вас эти данные, извините? Опять только что придумали? Теин, содержание налёта, в организме не какапливается, из него быстро выводится и печень он не угнетает.
Инна Довгаль пишет:
Уже не весь чай приносит здоровье ,такую мысль хотела озвучить .
Конечно. Раньше чай был полезнее для здоровья, небо голубее, трава зеленее, сахар слаще, вода мокрее, тяжести полегче и грудь упругая, как наливное яброчко... Всё это было раньше. А сейчас уже всё не то, ох не то...
Инна Довгаль пишет:
Если что то пьёт весь мир ,то это ещё не показатель что это полезно.
Согласен. Как и то, что Ваши надуманные и ничем не подтверждённые аргументы совсем не показатель обратного.
Инна Довгаль
17 октября 2018 года
0
Ещё раз вам пишу ,если нравится ,то пейте на здоровье и не надо так кипятиться.
Всё что хотите узнать ,то узнайте у своих бабушек возле подьезда, на которых всё время ссылаетесь , похоже опыт получения информации от них у вас есть.
СытыйПапа1969
17 октября 2018 года
+4
Так у нас тут почти всегда...
Выдадут наши девочки какую-нибудь инфу несусветную, поймаешь их за язык, откуда, мол, дровишки - а они в кусты. Вопросы проигнорят, сразу тему поменяют, да ещё и нагрубят...
vera petrowa
17 октября 2018 года
+1
В ответ на комментарий Инна Довгаль
Сейчас трудно купить ферментированный чай ,который бы был сделан по всем правилам и не содержал бы канцерогенов и других гадостей . Чёрный налёт,который покрывает заварник так же ,к сожалению ,покрывает все органы и зубы любителей чаёв.

↑   Перейти к этому комментарию
Сама готовлю из иван-чая Прелесть! Не сравнишь с покупным
Инна Довгаль
17 октября 2018 года
0
Мне ещё календула и шалфей нравится.
vera petrowa
18 октября 2018 года
0
Не пробовала ни разу А принцип ферментирования такой же?
Инна Довгаль
18 октября 2018 года
+1
Высушиваю в тени в один слой и всё.
vera petrowa
18 октября 2018 года
+1
Спасибо!
klara64
16 октября 2018 года
+6
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Почему же мы слабее ? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды, а мы слабее...

↑   Перейти к этому комментарию
Одна из причин - плохая экология, вторая - даже если люди стараются есть,так называемую, здоровую пищу, в ней много нитратов, химикатов и мало витаминов и полезных минералов, так как выращена она (если в промышленных масштабах), на обедненных почвах. Третья причина - несмотря на улучшение бытовых условий, большая часть людей живет в условиях стресса.
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
О да, стресса у нас хватает. В маленьком городе жизнь кажется сонной и размеренной, а на самом деле такие страсти кипят.
СытыйПапа1969
17 октября 2018 года
+4
В ответ на комментарий klara64
Одна из причин - плохая экология, вторая - даже если люди стараются есть,так называемую, здоровую пищу, в ней много нитратов, химикатов и мало витаминов и полезных минералов, так как выращена она (если в промышленных масштабах), на обедненных почвах. Третья причина - несмотря на улучшение бытовых условий, большая часть людей живет в условиях стресса.

↑   Перейти к этому комментарию
klara64 пишет:
Одна из причин - плохая экология, вторая - даже если люди стараются есть,так называемую, здоровую пищу, в ней много нитратов, химикатов и мало витаминов и полезных минералов, так как выращена она (если в промышленных масштабах), на обедненных почвах. Третья причина - несмотря на улучшение бытовых условий, большая часть людей живет в условиях стресса.
Вот живут два человека в одной и той же среде. И кушают они одну и ту же пищу и потвержены тем же самым стрессам. Но один занимается спортом и у него всё хорошо. А второй сидит сиднем на диване, жрёт в два горла и всё время плачется, что экология плохая, нитраты и стресс немеренный. Точно в нитратах тут дело?
У меня на работе работают два женшины, обеим под 35, обе замужем и у них по одному ребёнку. Но одна спортом занимается, полумарафоны бегает, накаченная, стройная, позитивная. А вторая вечно что-то хомячит, у неё весь стол всякими сникерсами завален, у неё постоянно что-то во рту. Спортом не занимается, на второй этаж поднимается с тремя остановками, отдышка. И в дверь только бочком не пролазит. Ну и конечно у неё всё в мире во всём виновато - экология, гормоны, нитраты, стресс проклятый. Я уже ей пять раз говорил "Ты давай кончай жрать и всё у тебя будет хорошо!" Но нет. Это не она жрёт. Это гормоны у неё её силу воли ослабляют, она никак не может не есть...
klara64
17 октября 2018 года
0
Конечно, важен образ жизни, но ещё один из главнейших факторов - наследственность. И ещё. Смотрю я на современную молодёжь и они без аптеки жить не могут. Чуть что -таблетка. Если ребёнка с малолетства лекарствами пичкать здоровым он не вырастет. Никогда ни сама ни пила, ни ребёнку не давала таблеток при температуре до 39 градусов.
СытыйПапа1969
17 октября 2018 года
0
Образ жизни тут - 99%, а всё остальное - наследственность. И это понимают все, кто занимается спортом, у кого есть сила воли.
А у кого силы воли встать с дивана нет, кто жрёт в три горла - у того во всём всегда гормончики, окружающая среда, наследственность, тяжёлая кость виноваты.
Natalochka_V
17 октября 2018 года
+4
Ну не скажите! Наследственность далеко не 1%. Я вот спортом каждый день не занимаюсь, катаюсь на велике когда тепло, можем с мужем по пляжу км 5-10 пройтись, но далеко не каждый день. Так что из нагрузки у меня только "хозяйственные упражнения" да походы в магазин. Веду сидячий образ жизни, вязать на ходу не умею. Не завтракаю, пью много кофе, ужинаю часов в 11 вечера. При этом имею 38-40 европейский размер, рост 175, вес 65 кг. И мамая моя таких же параметров, правда она йогой занимается.
СытыйПапа1969
17 октября 2018 года
0
Natalochka_V пишет:
Ну не скажите!
Я уже писал здесь пять раз про свою знакомую одну, толстуху ну просто немеренную. Она всех и вся уверяет, что вообще-вообще ничего не ест, ну вообще-вообще, а просто наследственность у неё такая и гормоны всё перехлёстывают. Тут приезжает она ко мне в Питер на пару дней. В холодильнике у меня только вещи на завтрак, обедаю на работе, а на ужин почти ничего не ем. Ну она мне "Так ты купи мне фаршика, я тебе вкусных беляшиков нажарю". Купил килограмм, сбацала она мне полную шайку беляшей жирнющих, штук 25-30 точно. Я три штуки съел и объелся - а она до вечера сожрала всё остальное! Я чуть не обалдел!
На следущий день нашла она у меня в морозилке шмат сала украинского размером с полкирпича, отварила картошечки - и съела за вечер! А когда я её давай подкалывать - ты что всем рассказываешь, что ничего не ешь вообще? Ты жрёшь больше, чем пять взрослых мужиков и не двигаешься вообще! - на что она мне "Ну, сгрешила маленько, подумаешь! Но ведь только самую чуточку!"
Моя вторая жена была очень худощавой, работа сидячая, тоже спортом не занималась - но она не ела вообще ничего. Клевала, как птичка. Маленький кусочек хлеба размером со спичечный коробочек, тоненький слой масла, яичко варённое и чай - это завтрак. Какой-нибудь пустой суп на обед и пару яблок на ужин, иногда кашки сварит себе, иногда салатик какой-то с креветками. За всю жизнь три глотка вина выпила. А если бы она жрала, как та моя знакомая?
Так вот ключевое здесь, по-моему именно образ жизни. Кушаешь больше калорий, чем тратишь - полнеешь. Кушаешь меньше, чем сжигаешь - худеешь. От наследственности тут почти ничего не зависит.
Кстати, когда мы с той тощей женой были в отпуске, там была в отеле очень вкусная еда, много морепродуктов, немеренно фруктов, всё очень свежее, мидии, гребешки всякие, креветки разные. Так вот, она начала намного больше кушать - и за те две недели ощутимо поправилась.
AGG65
19 октября 2018 года
+9
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Образ жизни тут - 99%, а всё остальное - наследственность. И это понимают все, кто занимается спортом, у кого есть сила воли.
А у кого силы воли встать с дивана нет, кто жрёт в три горла - у того во всём всегда гормончики, окружающая среда, наследственность, тяжёлая кость виноваты.

↑   Перейти к этому комментарию
Для Сытого Папы:
Прекратите на людей кидаться!
Такое ощущение, что у вас давно секса не было!
СытыйПапа1969
19 октября 2018 года
0
Извините, а Вы кто вообще?
AGG65
19 октября 2018 года
+7
Не извиню!
нельзя так себя вести, по отношению к болеющей женщине. Навязывать свое мнение, на уровне Свидетелей Иеговы, не тактично.
А ваши вопросы - вообще моветон!
СытыйПапа1969
19 октября 2018 года
0
Хорошо. Напишем без извинений.
Вы кто такая, мне указывать, что мне делать и как? Что можно, а что нельзя? Что навязывать, а что не навязывать, что моветон, а что нет? Чтобы мне было вообще какое-то дело до Ваших ощущений по поводу моей сексуальной жизни?
AGG65
19 октября 2018 года
0
-
СытыйПапа1969
19 октября 2018 года
0
Хартахана
17 октября 2018 года
+4
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Почему же мы слабее ? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды, а мы слабее...

↑   Перейти к этому комментарию
заканчивается природный отбор. Природа выбирает сильнейших, хитрейших и прочее. а у нас уже гуманность. Ой счас меня забьют тут. Это как животные. дворняги чаще всего умнее и гораздо сильнее животных ввыведенных путем селекций. Особо это на кошках видно
ИринаПриморочка
17 октября 2018 года
0
Ага... именно поэтому дворовые кошки живут пять-шесть лет, а домашние 15-20!
Хартахана
17 октября 2018 года
+2
Не знаю мои кошки с улицы живут по 15 20 лет. Вы не путайте принесенные с улицы в дом. И живущие на улице. Хотя вот у нас кошка во дворе уж 10 лет живет. А селекционные животные имеют много чисто породных болезней склонны к онко
ИринаПриморочка
17 октября 2018 года
+2
У меня кот - метис британца и русской голубой. Порода чувствуется во всем. Умный, воспитанный, здоровенький. Тьфу-тьфу! Сейчас вот только зубки стали шататься и выпадать (весной будет 17 лет). До этого были два котика от дворянских кошек. Один убежал, загулял в три года. Второй даже после кастрации в 9 месяцев, не изменил своего поведения, свалился с седьмого этажа и сгинул. Так что есть с чем сравнивать.
Хартахана
17 октября 2018 года
0
Мне тоже. Я друзей не покупаю и не продаю.
ИринаПриморочка
17 октября 2018 года
0
Причем здесь друзья? Мы говорим о животных. Если на то пошло, мы своего кота тоже не покупали, взяли по объявлению. Но разница в поведении очевидна.
polina2
17 октября 2018 года
0
у породистых тоже свои заморочки бывают..
у меня два кота-перса... небо и земля...один- интеллигент до мозга костей(такое впечатление,что он кушает ножом и вилкой),а второй-такое впечатление,что кот с помойки (и по столу, и по тарелкам,и по фигу ему на замечания)...
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Хартахана
заканчивается природный отбор. Природа выбирает сильнейших, хитрейших и прочее. а у нас уже гуманность. Ой счас меня забьют тут. Это как животные. дворняги чаще всего умнее и гораздо сильнее животных ввыведенных путем селекций. Особо это на кошках видно

↑   Перейти к этому комментарию
Я понимаю о чем вы...
natali2992
17 октября 2018 года
+2
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Почему же мы слабее ? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды, а мы слабее...

↑   Перейти к этому комментарию
Хорошей натуральной еды не так уж много, только то что сам вырастил, а так сплошная химия. Да и экология стала очень плохая. А это все оказывает большое влияние
annasem1998
17 октября 2018 года
+2
natali2992 пишет:
экология стала очень плохая
экология это наука, она не может быть плохой или хорошей.
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий natali2992
Хорошей натуральной еды не так уж много, только то что сам вырастил, а так сплошная химия. Да и экология стала очень плохая. А это все оказывает большое влияние

↑   Перейти к этому комментарию
У нас еще хватает. И мясо есть, и молочные продукты. Картошка и другие овощи свои.
pois24
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Почему же мы слабее ? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды, а мы слабее...

↑   Перейти к этому комментарию
Вот именно по этим причинам и слабее, что наш организм не работает на всю мощь, а принудительно ....
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
Ну да, раз сам не работает, то мы его принуждаем. А что ж делать ?
Хаска-2
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Почему же мы слабее ? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды, а мы слабее...

↑   Перейти к этому комментарию
Хорошей еды? Сомневаюсь. Состав читаете? Почти везде сплошное "Е", есть невозможно.
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
У нас еще есть возможность натуральное покупать. Маленький город, кругом фермерские хозяйства.
mazikovaby
17 октября 2018 года
+2
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Почему же мы слабее ? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды, а мы слабее...

↑   Перейти к этому комментарию
Насчет еды можно поспорить, экология хуже. А энергия и у старшего поколения разная. Кто-то в 90 еще сам себя обслуживает, а кто-то в 70 уже из дома не выходит.
Моя мама говорит: ешь мало, спи много, двигайся побольше и думай о хорошем.
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
У нас дедушка 92 года. Сам в магазин, поесть приготовить и т.д.
Натальяночка
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий mazikovaby
Насчет еды можно поспорить, экология хуже. А энергия и у старшего поколения разная. Кто-то в 90 еще сам себя обслуживает, а кто-то в 70 уже из дома не выходит.
Моя мама говорит: ешь мало, спи много, двигайся побольше и думай о хорошем.

↑   Перейти к этому комментарию
mazikovaby пишет:
Моя мама говорит: ешь мало, спи много, двигайся побольше и думай о хорошем.
Золотые слова Многим на стенку их повесить надо для напоминания о правильном образе жизни
mississteps
17 октября 2018 года
+7
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Почему же мы слабее ? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды, а мы слабее...

↑   Перейти к этому комментарию
потому и слабее, что больше возможностей лечения и выживания. Те, кто раньше не выживал даже от простуды, сегодня успешно излечиваются и продолжают размножаться. Прошу прощения, если кому-то покажется это высказывание грубым, не знаю, как по-другому выразить мысль. Вот и получается, что рождаются более слабые люди. В прежних поколениях выживали сильнейшие, без лекарств и нормального питания, тяжело физически изматываясь... Это естественный отбор. А человечество своими изобретениями лекарств и недорогих продуктов вмешивается в этот отбор. Но пожинает плоды - рождаются всё более слабые люди.Раньше был выкидыш - сегодня выхаживают детей, сохраняют беременности. Раньше выживали только самые сильные дети, от которых рождалось сильное потомство. А сегодня мы - поколение детей спасённых. Я сама из таких - было удушение при рождении, откачали.
Натальяночка
17 октября 2018 года
0
абсолютно точно Вы сказали
Violett_TW
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий mississteps
потому и слабее, что больше возможностей лечения и выживания. Те, кто раньше не выживал даже от простуды, сегодня успешно излечиваются и продолжают размножаться. Прошу прощения, если кому-то покажется это высказывание грубым, не знаю, как по-другому выразить мысль. Вот и получается, что рождаются более слабые люди. В прежних поколениях выживали сильнейшие, без лекарств и нормального питания, тяжело физически изматываясь... Это естественный отбор. А человечество своими изобретениями лекарств и недорогих продуктов вмешивается в этот отбор. Но пожинает плоды - рождаются всё более слабые люди.Раньше был выкидыш - сегодня выхаживают детей, сохраняют беременности. Раньше выживали только самые сильные дети, от которых рождалось сильное потомство. А сегодня мы - поколение детей спасённых. Я сама из таких - было удушение при рождении, откачали.

↑   Перейти к этому комментарию
поколение детей спасённых
Увы,это так. Я 1966 года рождения,лет на 15-20 родись-у меня не было бы шанса выжить. А так... Всю жизнь борюсь,с болячками
малышонок
17 октября 2018 года
+2
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Почему же мы слабее ? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды, а мы слабее...

↑   Перейти к этому комментарию
вот именно,что лекарства ,витамины,еда ,может и лучше,но качество ее хуже. Экология туда же. Больные и недоношенные дети не выживали. Естественный отбор. Выживали здоровые и сильные. Физический труд в полях и пр. с трех лет. А сейчас дышать нечем,пьют не пойми что,в том числе,и вода дрянная,курят не пойми что,а раньше самосад))),сохранение патологической беременности,выхаживание в реанимации новорожденных и так далее. Гены слабеют,вырождаюся. как-то так,ИМХО. Сама страдаю от недостатка энергии,все время спать хочу. Мама 70тилетняя везде все успевает,тоже с больной спиной.
ingimer-2233
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Почему же мы слабее ? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды, а мы слабее...

↑   Перейти к этому комментарию
Есть понятие "генетический груз" у каждого вида он накапливается от поколения к поколению. Поэтому каждое последующее поколение слабее. Почитайте, интересно. А ещё есть "нормальное распределение" внутри каждого поколения.
Солнечная_Светлана (автор поста)
18 октября 2018 года
0
Да, я читала об этом. И уж казалось бы, на планете столько людей, а близкородственные браки и дети от этих браков просто нормальное явление стало.
Шустрая петелька
18 октября 2018 года
+1
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Почему же мы слабее ? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды, а мы слабее...

↑   Перейти к этому комментарию
Как раз еды сейчас хорошей не так много, да и дорогая она. Таблетки лишают нас иммунитета, т.к. сразу их пьём и не даём организму бороться самому. Витамины - синтетика, не всегда это хорошо для здоровья, а натуральных сейчас мало. Возможности есть, но проще лежать у ТВ, а не делать зарядку или что-то полезное, как это раньше принято было, гулять ходим мало, а когда ходим, то чем дышим? Экология совсем не та уже.
Ксениана
18 октября 2018 года
+1
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Почему же мы слабее ? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды, а мы слабее...

↑   Перейти к этому комментарию
Солнечная_Светлана пишет:
только возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды, а мы слабее...
Вот именно поэтому и слабее. Естественный отбор не работает. Помогаем себе - лекарствами, витаминами и прочим. А раньше все просто - выживает сильнейший.
antonova tanechka
20 октября 2018 года
+1
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Почему же мы слабее ? Столько возможностей, лекарств, витаминов, хорошей еды, а мы слабее...

↑   Перейти к этому комментарию
Изнеженные мы потому что. У моей мамы хрон.болячек на десятерых хватит, а сколько она трудится и двигается мне и не снилось. Иногда злюсь - ну зачем она надрывается, кому это нужно? А вот она по другому жить не может и всё. Приезжает ко мне в гости, отдохнет расслабившись недельку-полторы и затоскует. Тяжко ей при малоподвижном образе жизни. Не привыкла она так. Вот я и думаю, что энергия - в движении.
olgarunowa
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Unbekannterin
они изначально здоровее
у меня когда бабушка заболела, ей ногу убирали, несколько операций делали
мама моя доктору говорит - какой ужас, доктор, как она мучается, я бы так не смогла
доктор добряк говорит - да вы бы и первую операцию не пережили, каждое следующее поколение слабее предыдущего
вот как-то так ...

↑   Перейти к этому комментарию
Моя бабуля тоже говорила, что после 70 только уставать стала. С доктором 100% согласна.
Мулечка
16 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Наверное да. Больше 20 лет спина болела. Вот летом операцию делали.
Но почему у многих пожилых есть энергия, хотя тоже болеют ? В их то возрасте болезней еще больше.

↑   Перейти к этому комментарию
у вас грыжа позвоночная,на сколько я помню.Как Вы посл еоперации? боли ушли?
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
Не все. После санатория пошло ухудшение. Какие то нервы зажаты, как говорит доктор.
Иванка1
21 октября 2018 года
+2
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Наверное да. Больше 20 лет спина болела. Вот летом операцию делали.
Но почему у многих пожилых есть энергия, хотя тоже болеют ? В их то возрасте болезней еще больше.

↑   Перейти к этому комментарию
Кому какое здоровье было дано природой. Смотрите на растения: одно- былинка, другое - крепкий дубок. вот и у людей так.
l_seagul
16 октября 2018 года
+4
Почему у одних энергии до пенсии, а у других всю жизнь дефицит?
У некоторых с выходом на пенсию открывается второе дыхание, а проработав 10 лет на пенсии у некоторых пенсионерок, похоже, и третье дыхание открывается
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
+7
У меня не откроется. Если так прибавлять будут пенсионный возраст, то меня с работы вынесут просто.
l_seagul
16 октября 2018 года
+1
элизабеттиха
16 октября 2018 года
+2
Я и моя свекровь-тому примеры
Я развалина,она в 76 живее всех живых...энергии
Вот только с Кипра прилетела,уже в бассейн побежала...
И не понимает,как это я такая вся больная,ведь мне 50 только
Подруги мои тоже не живчики,уже у всех что-то уже болит,артриты,артрозы,давление и пр....
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
+1
Вот ! Вот откуда у нее 76 лет столько энергии ? Где она ее черпает ? В чем ?
elka40ina
16 октября 2018 года
+5
Это врожденное. Ну, и если болезней нет, особенно хронических.
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
+1
Хмм. У меня дочка электровеник. Тогда можно надеяться, что ей тоже до пенсии хватит.

А может это от темперамента зависит ? У меня была учительница холерик. Она и сейчас такая же. Все бегом.
elka40ina
16 октября 2018 года
0
И от темперамента тоже. Но у детей энергии то много, они быстро живут. Меня еще крайне "умиляет", когда на бабушек спихивают внуков, не соотнося здоровье и энергетику детей и более старших людей.
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
+4
А я как раз такой вариат наблюдаю из окна. Бабушка зажигалка холерик, а внучка флегматик. Бабушка за ней бегает, давай играть в мяч, в салки, на качелях, а ребенку хочется сесть и просто листики перебирать.
elka40ina
17 октября 2018 года
0
Ангел S Небес
16 октября 2018 года
+3
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Хмм. У меня дочка электровеник. Тогда можно надеяться, что ей тоже до пенсии хватит.

А может это от темперамента зависит ? У меня была учительница холерик. Она и сейчас такая же. Все бегом.

↑   Перейти к этому комментарию
Извините, а проблем с щитовидкой и диабета у Вас нет ? У меня была слабость и прочее. .щитовидка "поиогаоа"
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
Диабета нет, а щитовидку давно не проверяли. Поинтересуюсь у доктора.
элизабеттиха
16 октября 2018 года
+5
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Вот ! Вот откуда у нее 76 лет столько энергии ? Где она ее черпает ? В чем ?

↑   Перейти к этому комментарию
Вот свекровь-пример естественного отбора...из многодетных-половина умерли в детстве,они 6 ро остались...деревня,война как раз,представляете жизнь? Закалка такая,конечно,нам и не снилось...
Отец ее умер за 92 года было,долгожители...
Характер-ух,в себе не держит,выскажет и ей легко...
Интерес к жизни-кто,что,где
Болячки есть,конечно,но не настолько все плохо...
sas16121954
16 октября 2018 года
+2
приплюсуюсь. Раньше был естественный отбор. У моей бабушки умерло в детстве половина братьев и сестер.. Те кто выжил- все жили долго. У самой бабушки из пятерых выжило трое. Сейчас спасают подавляющее большинство детей, даже сильно больных
Бананамама
16 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий элизабеттиха
Вот свекровь-пример естественного отбора...из многодетных-половина умерли в детстве,они 6 ро остались...деревня,война как раз,представляете жизнь? Закалка такая,конечно,нам и не снилось...
Отец ее умер за 92 года было,долгожители...
Характер-ух,в себе не держит,выскажет и ей легко...
Интерес к жизни-кто,что,где
Болячки есть,конечно,но не настолько все плохо...

↑   Перейти к этому комментарию
точно-точно.мои деды-старожители. бабушке85 и деду89. бабушка с тележкой гоняет на рынок,за грибами, готовит еду, по мере сил прибирает дома. все сама.характер,правда,стал ужасным,но дай бог ей здоровья, хотя и со здоровьем не ахти. дед подряхлел уже,но и то в магазин ходит,мусор выносит.поколение такое,я удивляюсь!!.хотя и войну пережили детьми, и голодали, дед в концлагере был для женщин и детей, и чего только не было! а н нет! вот какая любовь к жизни.
a koschkina
16 октября 2018 года
0
От туда и любовь к жизни, что видели столько ужасных вещей
Бананамама
16 октября 2018 года
0
болеют, вредничают,а помирать не хотят,да.
Маргарита
16 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Бананамама
точно-точно.мои деды-старожители. бабушке85 и деду89. бабушка с тележкой гоняет на рынок,за грибами, готовит еду, по мере сил прибирает дома. все сама.характер,правда,стал ужасным,но дай бог ей здоровья, хотя и со здоровьем не ахти. дед подряхлел уже,но и то в магазин ходит,мусор выносит.поколение такое,я удивляюсь!!.хотя и войну пережили детьми, и голодали, дед в концлагере был для женщин и детей, и чего только не было! а н нет! вот какая любовь к жизни.

↑   Перейти к этому комментарию
Дай Бог им здоровья. Прям прослезилась, вспомнила своих бабу и деду. Деда умер в 78, а баба в 88, пережила его на 14 лет, сына и внука пережила на 10 лет.
Мы столько не протянем.
Бананамама
17 октября 2018 года
+1
Нет, конечно! Хоть бы помереть спокойно, безболезненно и не быть обузой.
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий элизабеттиха
Вот свекровь-пример естественного отбора...из многодетных-половина умерли в детстве,они 6 ро остались...деревня,война как раз,представляете жизнь? Закалка такая,конечно,нам и не снилось...
Отец ее умер за 92 года было,долгожители...
Характер-ух,в себе не держит,выскажет и ей легко...
Интерес к жизни-кто,что,где
Болячки есть,конечно,но не настолько все плохо...

↑   Перейти к этому комментарию
У моей бабушки в семье 8 было, два младенцами умерли, остальных вытянули. Но работы мбыло много. Она мне рассказывала, что в пять лет ходила серпом траву для кроликов косить. Я свою дочку представить не могу.
Оля Чеснакова
16 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий элизабеттиха
Я и моя свекровь-тому примеры
Я развалина,она в 76 живее всех живых...энергии
Вот только с Кипра прилетела,уже в бассейн побежала...
И не понимает,как это я такая вся больная,ведь мне 50 только
Подруги мои тоже не живчики,уже у всех что-то уже болит,артриты,артрозы,давление и пр....

↑   Перейти к этому комментарию
Вот! у меня свекор такой, а ему уже 83, летом с утра до вечера в огороде копается.
Ангел S Небес
16 октября 2018 года
+1
Чем больше гевеоитчяложек в возрасте, тем дольше проживет и здоровее булнт
ibacurina2
16 октября 2018 года
+11
Открыли Вы нам тайну долгожительства, спасибочки. Сегодня же куплю гевеоитчяложки .
Ангел S Небес
16 октября 2018 года
+1
Так все врачи так говорят. . . Пока человек ходит и что то делает и главное, кому то нужен, он будет жить долго.
По папе картатай умер в 96, картинай в 92. Причем картинай в свои 90 лет на 5 этаж поднималась без одышки. Вырастили 10 детей, может и это плюс, особенно для женщин
mississteps
17 октября 2018 года
0
кто такие картатай и картинай?
ИринаПриморочка
17 октября 2018 года
0
Папа и мама, как я поняла.
Ангел S Небес
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий mississteps
кто такие картатай и картинай?

↑   Перейти к этому комментарию
Дедушка и бабушка, только по татарски
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Ангел S Небес
Так все врачи так говорят. . . Пока человек ходит и что то делает и главное, кому то нужен, он будет жить долго.
По папе картатай умер в 96, картинай в 92. Причем картинай в свои 90 лет на 5 этаж поднималась без одышки. Вырастили 10 детей, может и это плюс, особенно для женщин

↑   Перейти к этому комментарию
Ангел S Небес пишет:
картатай
Ангел S Небес пишет:
картинай
А кто это ?
svetaym67
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Ангел S Небес
Чем больше гевеоитчяложек в возрасте, тем дольше проживет и здоровее булнт

↑   Перейти к этому комментарию
А что такое гевеоитчяложки? В первый раз такой термин слышу.
ИринаПриморочка
17 октября 2018 года
+1
Может, имеется в виду физическая нагрузка?
svetaym67
17 октября 2018 года
0
Надо еще и ребусы и шарады уметь разгадывать
Ангел S Небес
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий svetaym67
А что такое гевеоитчяложки? В первый раз такой термин слышу.

↑   Перейти к этому комментарию
Это я натыкала . Чем больше человек в движении, тем дольше проживет. У меня соседке 91, перелом шейки бедра. По дому с ходунки старается ходить и говорит что если я лягу и буду лежать, очень скоро меня не станет. Молодец бабушка, боец
mississteps
17 октября 2018 года
0
так всё-таки откройте тайну, что вы имели ввиду под термином "гевеоитчяложки"
Л-о-л-а
17 октября 2018 года
+2
В ответ на комментарий Ангел S Небес
Это я натыкала . Чем больше человек в движении, тем дольше проживет. У меня соседке 91, перелом шейки бедра. По дому с ходунки старается ходить и говорит что если я лягу и буду лежать, очень скоро меня не станет. Молодец бабушка, боец

↑   Перейти к этому комментарию
Блин, вот как работать теперь после "гевеоитчяложек" и " картатаев"? День пропал, тушь потекла
Светик21
16 октября 2018 года
+5
Тоже самое в 29 лет. Через не могу все делаю энергия на нуле.
Полтора Бобра
16 октября 2018 года
+1
ой блин, и я такая же развилаина. если один раз выхоуж куда то - то всё, я больше ни на что не способна. до ночи буду как пьяная
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
+1
И я такая же. Пришла сейчас и себя в кучку собрать не могу. Нужно прибрать, ужин приготовить, в магазин сходить, а я никакущая.
Ленка-кошка
17 октября 2018 года
0
В таких случаях я сама себе приказываю. Так! Встала и пошла! Пошла, я сказала!!! ))) и вот если действительно встанешь и пойдешь или лёгкую зарядочку - руки, ноги вверх-вниз, на растяжку - ногу на подоконник и туда-сюда, вроде и энергии побольше и дела делаются.
Солнечная_Светлана (автор поста)
18 октября 2018 года
0
Вот всю жизнь так. Но у меня от этого такое чувство выгорания. Что я себя заставляю, а не делаю это в охотку.
Светик21
16 октября 2018 года
+1
В ответ на комментарий Полтора Бобра
ой блин, и я такая же развилаина. если один раз выхоуж куда то - то всё, я больше ни на что не способна. до ночи буду как пьяная

↑   Перейти к этому комментарию
Один в один. У меня ощущение будто я км так 10 прошла и сил нет.
светлана бовтун
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Полтора Бобра
ой блин, и я такая же развилаина. если один раз выхоуж куда то - то всё, я больше ни на что не способна. до ночи буду как пьяная

↑   Перейти к этому комментарию
Я тоже,как в городе побываю тряпкой стаю
Зоя Р
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Полтора Бобра
ой блин, и я такая же развилаина. если один раз выхоуж куда то - то всё, я больше ни на что не способна. до ночи буду как пьяная

↑   Перейти к этому комментарию
Вы , извините, кем работаете? Если сидячая работ, то и дома хочется посидеть, а если на ногах , то меня и дома не остановить.
Полтора Бобра
17 октября 2018 года
0
мамахой яработаю, уже 4,5 года в затяжном декрете сжиу - прохлаждаюсь
l_seagul
16 октября 2018 года
+3
В ответ на комментарий Светик21
Тоже самое в 29 лет. Через не могу все делаю энергия на нуле.

↑   Перейти к этому комментарию
Мужика вам надо хорошего
vtreshhenkova
16 октября 2018 года
+1
Как раз наоборот.Когда был,можно было и поныть и похандрить.А сейчас-фиг,встала и пошла.Никто ни дров не принесёт,ни печь не затопит.Нетушки сил ,ну и что,кто сделает то за тебя?Ток сама.Есть знакомые,рассказывают:пришла с работы,никакая,легла,сил нет.Муж пошел дровишек натаскал,снегпочистил/огородполил,ужин приготовил.А тут фигушки-чеши сама и делай всё,фиг расслабишься.
l_seagul
16 октября 2018 года
+1
vtreshhenkova
16 октября 2018 года
+2
,прямь бальзам на душу разлила-пожалела .
l_seagul
16 октября 2018 года
+1
Обращайтесь
vtreshhenkova
16 октября 2018 года
0
Смотри,потом не говори,что не приглашала
l_seagul
16 октября 2018 года
+1
Предупреждаю: раз на раз не приходится, когда пожалею, а когда и пенделя дам - зависит от обстоятельств
vtreshhenkova
16 октября 2018 года
+1
Я не обидчивая
l_seagul
17 октября 2018 года
0
Бананамама
16 октября 2018 года
+1
В ответ на комментарий l_seagul
Мужика вам надо хорошего

↑   Перейти к этому комментарию
ну вот прям канешна
l_seagul
16 октября 2018 года
0
А что? Доказано!
Бананамама
16 октября 2018 года
0
Имена ,пароли,явки!!!
l_seagul
16 октября 2018 года
0
Хочешь подвести меня под выездную сессию?
Бананамама
16 октября 2018 года
+2
вот поражаюсь я нам,теткам.... все-то мы знаем, кому чо надо
l_seagul
16 октября 2018 года
0
Опыт
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
+3
В ответ на комментарий Светик21
Тоже самое в 29 лет. Через не могу все делаю энергия на нуле.

↑   Перейти к этому комментарию
И я через не могу. иногда просто хочется лечь и поплакать как я НЕ хочу никуда идти или что то делать. Но это же не нормально.
Светик21
16 октября 2018 года
0
Более чем ненормально. С ужасом думаю о своих 40 если в 30 такое.
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
0
Нужно что то делать. Знать бы что !
И почему нельзя эту энергию как то более равномерно по жизни распределить. У моей дочки ее на троих взрослых хватит, у меня - на одного мало!
Camelia-100
16 октября 2018 года
+1
А с щитовидкой все в порядке?
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
У меня в подростковом возрасте была проблема. Потом сколько проверяли, все было хорошо.
Инна Довгаль
16 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Светик21
Более чем ненормально. С ужасом думаю о своих 40 если в 30 такое.

↑   Перейти к этому комментарию
У вас дети маленькие,много на них своей энергии тратите ,подрастут полегче будет .
Светик21
17 октября 2018 года
0
Мне кажется будет сложнее. Они растут и характер у каждого непростой.
elka40ina
16 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
И я через не могу. иногда просто хочется лечь и поплакать как я НЕ хочу никуда идти или что то делать. Но это же не нормально.

↑   Перейти к этому комментарию
не делаю. Нормально. Люди то разные, не все целыми днями скакать могут.
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
+3
Я не могу не делать. Вот сейчас нужно в садик идти и с собакой гулять, а я сижу. Но я же понимаю, что надо. И пойду. И вот это НАДО оно, кажется, прям сжигает остатки сил.
elka40ina
16 октября 2018 года
+1
Солнечная_Светлана пишет:
с собакой
потому и не завожу уже животных. А деть у меня большой ужо.
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
+1
Да уж, я неожиданно стала собаковладелицей.
elka40ina
17 октября 2018 года
+1
за всеми уход нужен, тут за собой бы уходнуть.
elka40ina
16 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Я не могу не делать. Вот сейчас нужно в садик идти и с собакой гулять, а я сижу. Но я же понимаю, что надо. И пойду. И вот это НАДО оно, кажется, прям сжигает остатки сил.

↑   Перейти к этому комментарию
А давление какое?
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
0
Не знаю, я не мерила. Когда голова болит, то чаще повышенное.
elka40ina
17 октября 2018 года
0
Я при пониженном пантокрин пила и лимонник китайский, с ДВ привозили, штырило хорошо.
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
okavoka
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Я не могу не делать. Вот сейчас нужно в садик идти и с собакой гулять, а я сижу. Но я же понимаю, что надо. И пойду. И вот это НАДО оно, кажется, прям сжигает остатки сил.

↑   Перейти к этому комментарию
Может вы слишком ответственная. Раз НАДО так влияет на вас. Замечаю, что у легких людей (которые не так ответственно относятся к жизни) больше энергии
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
Да, очень ответственная. И если я пообещала, то умирать буду, но сделаю.
Let_Lit
17 октября 2018 года
+2
Мне бабушка (прожила 99 лет, только последний год слегла, в здравом уме) говорила, что ответственность должна быть не только перед людьми, но и перед самим собой. То есть если я такая «ответственная» тащусь на работу с температурой 39 сдавать отчёт, то это не ответственность, а глупость, потому что при этом я отказываюсь нести ответственность за своё здоровье. Нужно искать компромиссы, а не убиваться, тогда энергия будет не скачками (выложились чересчур и потом без сил), а стабильная. А вот насколько ее много, не так важно, если вы правильно оцениваете свои силы. Правда, у бабушки и Здоровье было и энергия, почти никому по наследству не досталось (
Солнечная_Светлана (автор поста)
18 октября 2018 года
0
okavoka
17 октября 2018 года
+1
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Да, очень ответственная. И если я пообещала, то умирать буду, но сделаю.

↑   Перейти к этому комментарию
Мне кажется это ответ на ваш вопрос- почему нет энергии. Вы слишком много на себя берете.
Солнечная_Светлана (автор поста)
18 октября 2018 года
0
Да, часто беру больше, чем могу дотащить. Все никак не научусь себя в первую очередь любить.
Светаня
16 октября 2018 года
+1
Такая же ерундень...Мы с Вами - ровесницы и тёзки! Добро пожаловать в клуб " Молодые старушки!" )))
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
+1

А хочется то еще горы свернуть! А где я, где те горы ...
Андиара
16 октября 2018 года
+6
Кто знает секреты восполнения энергии и где ее вообще брать ?

я знаю ! двигаться надо ! хотя бы просто ходить для начала . заметила по себе -как пройдусь основательно , так тело устало-а в мыслях столько планов появляется! столько всего сделать хочется!
у меня тоже с энергией проблемы . на ближайшую неделю прописала себе ежедневные прогулки в нашем парке. пока погода хорошая -это довольно просто сделать . посмотрим , как получится себя под дождь выпихивать .
Бананамама
16 октября 2018 года
+1
согласна про движение. хочется что-то делать потом,как моторчик завелся и не останавливается. токот надо найти силы начать)))))))))))))))))))))
Андиара
16 октября 2018 года
0
Бананамама пишет:
токот надо найти силы начать)))))))))))))))))))))

вот где собака порылась !

я уже несколько раз пробовала начать ...отталкиваюсь от вынужденных походов по казённым домам . например -в Пенсионный фонд проехала , обратно пешком прошлась километров восемь! это с диванного -то сидения с вязанием ! благо-погоды стояли чудесные , прогулка великолепная получилась . правда , назавтра могла только по дому ковылять ... опять ежедневное гуляние не получилось .потом с дочкой начали гулять -но у неё все вылазки с интересом ...надо в Буквоед пойти -тетрадки -ручки поглядеть , потом в МД по коктейльчику тяпнуть ...не очень спортивно получается сегодня она в школу ушла -так я решила сама и спортивным шагом ...вышла из дому -вроде солнечно ,а ветерок знатный ...а куртка -оказывается-уже не застёгивается на мне ... так и шла , выставив фасад наружу ...
Бананамама
16 октября 2018 года
0
зато шли же! хоть и с фасадом. а еще надо найти силы поднимать ноги и приседать. с фасадом нелегко(
Андиара
16 октября 2018 года
+2
приседать ? не , это не с моими коленями ...
у меня есть ещё одно тайное оружие ... бодифлекс! но тут времени не выбрать ...то сонная , то наевшаяся , то народ снуёт по квартире туда-сюда ...
Бананамама
16 октября 2018 года
0
я делала бодифлекс.вещь.но лень пыхтеть -капец!!
Андиара
16 октября 2018 года
+1

ой как лень !
но не будем торопиться и спокойно со всем разберёмся (с) так говаривал один герой из советского детектива . пока на неделю план есть -а дальше видно будет .
Бананамама
16 октября 2018 года
0
и какой у вас план,мистер фикс? (с)
Андиара
16 октября 2018 года
0
ежедневно совершать прогулку в парке быстрым шагом . сегодня уже второй день !
Бананамама
16 октября 2018 года
0
ммм...круто. я тоже хожу.но до цели- из школы забрать дите. километра 3, наверное...без уцели мне скучно.
Андиара
16 октября 2018 года
+1
мне тоже без цели было скучно . а с дочкой походили , забрели в парк ...посмотрела я на его красоту и что-то щёлкнуло ...сегодня бежала туда с таким удовольствием ! и фик с ними , c целями !
Бананамама
16 октября 2018 года
+1
у меня рядом тоже красивый парк. но...так просто не нравится ходить.
Sunnymama
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Андиара

ой как лень !
но не будем торопиться и спокойно со всем разберёмся (с) так говаривал один герой из советского детектива . пока на неделю план есть -а дальше видно будет .

↑   Перейти к этому комментарию
а из какого это фильма? (люблю цитаты)
Зоя Р
17 октября 2018 года
+1
Мультфильм из детства" 80 дней вокруг света"
Андиара
17 октября 2018 года
+1
В ответ на комментарий Sunnymama
а из какого это фильма? (люблю цитаты)

↑   Перейти к этому комментарию
Профессия-следователь .
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Андиара
Кто знает секреты восполнения энергии и где ее вообще брать ?

я знаю ! двигаться надо ! хотя бы просто ходить для начала . заметила по себе -как пройдусь основательно , так тело устало-а в мыслях столько планов появляется! столько всего сделать хочется!
у меня тоже с энергией проблемы . на ближайшую неделю прописала себе ежедневные прогулки в нашем парке. пока погода хорошая -это довольно просто сделать . посмотрим , как получится себя под дождь выпихивать .

↑   Перейти к этому комментарию
Я сегодня свои 10 000 прошла, даже больше, но энергии не прибавилось.
Андиара
16 октября 2018 года
0
а сколько дней вы так ходите ?
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
+1
Именно на шаги стала обращать внимание лет пять назад. В июле и августе не ходила так много. Было тяжело и больно. Были пять тыс. С сентября вернулась к 10 тыс.
sas16121954
16 октября 2018 года
+2
гормоны проверить. Собаку выгуливать поручить кому нибудь
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
0
Я бы проверила, да анализов туча, что именно проверять то надо ?
Оксана0306
16 октября 2018 года
+2
ТТГ проверьте, та же фигня была. 40лет, а сил нет. Сейчас на гормонах щитовидки и бегаю, а не еле ноги волочу. Несколько лет жизни потеряла.
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
В четверг у врача попроушу эти анализы.
Ангел S Небес
16 октября 2018 года
+3
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Я бы проверила, да анализов туча, что именно проверять то надо ?

↑   Перейти к этому комментарию
Т3, Т4, ТТГ, Атпо
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
Gal4ik
16 октября 2018 года
0
У меня папа всю жизнь мечтал о пенсии, и всю жизнь мог спать весь день напролет, потом и ночью спокойно. Начинал пить элеутерококк, кто-то ему посоветовал для поднятия сил, но у него с сердцем проблемы, поэтому нельзя. Ну так и живет, если выходной, то может весь день спать
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
+1
Я спать не могу, но просидеть с вязаньем за фильмом запросто. А если еще и кружечка с чаем рядом, то вообще время незаметно летит.
Gal4ik
16 октября 2018 года
+1
А мои оба родителя сплюшки, мама никогда ничем не занималась из рукоделия, поспать бы только побольше - ее мечта! Я ее теперь тоже понимаю!
Ангел S Небес
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
Я спать не могу, но просидеть с вязаньем за фильмом запросто. А если еще и кружечка с чаем рядом, то вообще время незаметно летит.

↑   Перейти к этому комментарию
Так кофе не пейте раз спать не можете, от нее бессонница
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
Да я и без кофе днем спать не могу. Мне это кажется странным.
Зоя Р
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Gal4ik
У меня папа всю жизнь мечтал о пенсии, и всю жизнь мог спать весь день напролет, потом и ночью спокойно. Начинал пить элеутерококк, кто-то ему посоветовал для поднятия сил, но у него с сердцем проблемы, поэтому нельзя. Ну так и живет, если выходной, то может весь день спать

↑   Перейти к этому комментарию
Флегматик
Gal4ik
17 октября 2018 года
0
Флегматик это тип нервной системы, а не то что круглые сутки спать будет
Зоя Р
17 октября 2018 года
0
Со всеми вытекающими последствиями...я с таким живу)))))
Gal4ik
17 октября 2018 года
0
Тоже спит все 24часа?
ФионаПВ
16 октября 2018 года
0
Я после такой операции полгода ноги ели носила. Как сказал врач - Учись ходить заново.
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
+1
Вот и мне доктор сказала, что шесть месяцев это только первичное восстановление. Но меня ж на подвиги тянет!
Natalochka_V
16 октября 2018 года
+2
Кофе литрами это зря, от кофе через 40 минут начинается обратный эффект.
Могу посоветовать шеньшень попить, но его нужно рано утром, а то не заснете вечером.
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
0
А я пила. Вот он на меня вообще никакого действия не оказал. Я тогда нашла для себя витамины Динамизан. Но сейчас их больше нет у нас.
Natalochka_V
16 октября 2018 года
0
Попробуйте Витамакс
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
Мамочка Ленуся
16 октября 2018 года
0
У меня свекровь очень энергичная женщина, дай Бог ей здоровья! Это врожденное, мне кажется)) Хотя детство было непростое, да и сейчас куча болячек. "Движение - жизнь! И движение наше всё! Ее девизы.

Я сама над собой смеюсь, что буду бабушкой - электровеником
Фиг знает откуда, наверное внутренний ресурс энергии
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
0
Отлично! Особенно если ресурс неиссякаемый!
Мамочка Ленуся
18 октября 2018 года
+1
Иссякаемый но у меня "никто кроме меня" стало работать....Я хочу - я сделаю - я добьюсь
Okcaana
16 октября 2018 года
0
У меня тоже все так Но становится лучше когда принимаю курсом комплекс витаминов В.
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
0
Курсом это сколько дней ? 30, 60 ?
Okcaana
16 октября 2018 года
+1
Мне хватает 30. Правда тот препарат, что я принимала сняли с производства. Ищу замену.
Шумерка
17 октября 2018 года
0
А что вы принимали?
Okcaana
17 октября 2018 года
0
Нейромультивит
Натальюшка76
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий Okcaana
Мне хватает 30. Правда тот препарат, что я принимала сняли с производства. Ищу замену.

↑   Перейти к этому комментарию
Тоже пила нейромультивит. Потом перешла на пентовит. Это аналог нейромультивита, витамины группы В. У меня с ними вся усталость проходит, хочется двигаться.
Okcaana
17 октября 2018 года
0
Спасибо. Надо будет посмотреть а аптеке.
sf progr1
16 октября 2018 года
0
У меня сестра троюродная,ей 81 недавно исполнилось.... Инвалидность 2 гр,аритмия... Мы с ней садоводки ,созваниваемся через день- все лето она каждый!!! день ездит в сад,работает,полет,копает! Конечно не до упаду,но каждый день!!! Мотивация- там приблудная собака- нужно кормить или проведать,хотя и без нее покормят.
Я так не могу, у меня давление,впрочем как и у нее,иногда такое состояние,что просто как мешок на плечах лежит кг на 50, и все - я не работник,а она бежит в сад или по магазинам!
Может нужно делать даже через не могу?
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
0
Так ведь можно себя и покалечить. Давление это не шутки. Я через не могу делаю, но вот если мне станет хуже, то кто спасибо скажет ? Никто.
sf progr1
17 октября 2018 года
+1
Согласна,себя нужно любить,но иногда и заставлять себя нужно.
kalinina35
16 октября 2018 года
0
Я давно мечтаю найти способ повышать энергию. Другие (некоторые) как электровеники, а у меня с детства пониженная энергия, повышенная утомляемость. Правда, это скорее из-за почек с детства. Прямо хоть энергетики или мельдоний пей.
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
0
Я пила энергетики. Мне от них плохо становится, но энергии особо не вижу.
SvettySo
17 октября 2018 года
0
У меня гемоглобин пониженный обнаружился. Пропила курс пару месяцев и месяц поддерживающий - вроде нормально. Но мы в этом году несколько раз были в Крыму - там добровольно-принудительные прогулки с горки/в горку - тоже наверное помогли
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
SvettySo пишет:
добровольно-принудительные прогулки
SvettySo
17 октября 2018 года
+1
Алупка - мечта пешехода и скалолаза
И еще поедем
Солнечная_Светлана (автор поста)
18 октября 2018 года
0
Я была у моря. В санатории. Тоже мечта пешехода. Правда летом. Не знаю как осенью и зимой.
SvettySo
19 октября 2018 года
0
осенью и зимой еще лучше - не жарко и все равно очень красиво
elka40ina
17 октября 2018 года
+1
В ответ на комментарий kalinina35
Я давно мечтаю найти способ повышать энергию. Другие (некоторые) как электровеники, а у меня с детства пониженная энергия, повышенная утомляемость. Правда, это скорее из-за почек с детства. Прямо хоть энергетики или мельдоний пей.

↑   Перейти к этому комментарию
Просто принять себя такой, как есть и не ставить задачи невыполнимые, делать только самое необходимое.
umber
16 октября 2018 года
0
Моей маме 60. Летом она бегает, садоводит, гуляет вечером в парке. Зимой она ходит на лыжах каждый день 10 км, а если не устала, то 20. Для меня поход в Магнит - подвиг........
Солнечная_Светлана (автор поста)
16 октября 2018 года
0
После 10 км не устала ?! Вот это мама!
umber
17 октября 2018 года
0
Она на лыжной базе бегает. Там стандартная трасса с лыжней 10 км. Вот если после первого круга не устала, то на второй. Для меня это вообще улет.
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
Вот это энергия!
umber
17 октября 2018 года
+1
Не говорите!
Lyubov08
17 октября 2018 года
+1
В ответ на комментарий Солнечная_Светлана
После 10 км не устала ?! Вот это мама!

↑   Перейти к этому комментарию
Для Солнечная_Светлана(автор поста), мне 70 лет, перенесла тяжелейшие две операции,одну в 2003 и в феврале этого года.Болячек столько , но я живу и простите , не ною.Хожу каждый день с палками утром по 10 км, в обед, гуляю с дочкиной собачкой,Всё стараюсь делать сама. И вот посмотрите, во время прогулки я еще и фото делала.https://www.stranamam.ru/blog/lyubov08/?tag=777
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
Ну так и я стараюсь делать сама.
Lyubov08
17 октября 2018 года
0
Как я поняла, у вас была операция на позвоночнике? Тогда ,конечно,вам нужно быть осторожной. А то что у вас , как вы пишите нет энергии,
просто не спрашивать здесь.А сходить сначала к терапевту, сдать анализы, проверить на узи щитовидку.
Солнечная_Светлана (автор поста)
18 октября 2018 года
0
У меня и раньше бывали упадки сил. Но к терапевту пойду завтра и про анализы спрошу.
Lyubov08
19 октября 2018 года
0
И не тяните.
marievsta
16 октября 2018 года
0
Витаминов, кальция, железа не хватает?
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
Не знаю. Но витамины заканчиваю пить. Покупала перфектил плюс скин.
Фигляр
16 октября 2018 года
+4
Блин, энергии не хватает коммент написать. Ну и ладно.
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
антоновна
16 октября 2018 года
0
Мне здорово БАДы помогают. Маме моей 64. Ей тоже покупаю. Говорит, что подзаряжают ее очень хорошо
Натали Еленова
17 октября 2018 года
0
А какие бады? Пожалуйста)))
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
В ответ на комментарий антоновна
Мне здорово БАДы помогают. Маме моей 64. Ей тоже покупаю. Говорит, что подзаряжают ее очень хорошо

↑   Перейти к этому комментарию
Можно в личку, какие именно ? Не уверена, что у нас есть такие, но хоть поищу.
vm1
16 октября 2018 года
0
Главное ,не жалеть себя. Встать и делать то что надо. Сегодня плохо,завтра будет лучше. Займитесь своим здоровьем. Ну а до пенсии обязательно доработаете,ещё переработаете.
Солнечная_Светлана (автор поста)
17 октября 2018 года
0
Так я встаю и делаю. Но тяжело.
vm1
17 октября 2018 года
0
Верю! Но у вас ещё маленький ребёнок, значит некогда печалиться. Советуйтесь с врачами-бассейн,гимнастика .Начинайте с небольших прогулок. Скандинавские палки вам в помощь.. Просмотрите какие упражнения вам показаны. Чтобы восстановиться, каждому нужно своё время . 70-летняя старушка после замены коленей, через месяц бегала без костыля и копала огород. Мне понадобилось около года на восстановление.
Солнечная_Светлана (автор поста)
18 октября 2018 года
0
Мое здоровье вопит, что я старая. Я уже страяаааааааа.....
Только к земле привыкать.
Но я еще поборюсь.
Morgana
16 октября 2018 года
+5
Кофе ничего не подстегивает. Я сегодня турочку со специями выпила и пошла поспать 2 часика.
elka40ina
17 октября 2018 года
0
У меня тоже такой эффект.

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100