Книга из книг. Мария Абер. "40 упражнений для обретения счастья"

Книга "40 упражнений для обретения счастья" Марии Абер - это тренинг по книге Элизабет Гилберт "Ешь.Молись.Люби".

О книге-тренинге я прочла в трех совершенно разных книгах и подумала, что это не случайно...

Пошла на Литрес и прикупила эту книгу в электронном варианте.А жаль. Читать ее лучше на бумаге.Ну я ее на принтере и распечатала...

Это сборник психологических упражнений на пути к достижению гармонии в жизни и обретению  душевного равновесия.

Советы и упражнения универсальны, легки и доступны в исполнении.

Книга вдохновляет на изменение себя к лучшему.

Меня она вдохновила поддержать предложение коллег и пойти в группу "здоровья"...

Мне вообще очень интересны книги психологического плана и я периодически их читаю в качестве подпитки  о том, как надо беречь себя любимую...

Кстати, кто не читал книгу Элизабет Гилберт "Ешь.Молись.Люби" - можно посмотреть фильм. У меня эта книга тоже пока только в планах...