Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Ставцева Алла в личном дневнике

Фруктоза-вред или польза

Хочу обратится к девушкам с сайта. Купила вчера фруктозу. А сегодня перелопатила интернет по поводу пользы и вреда фруктозы. Скажите, кто пользовался фруктозой, похудели ли вы с помощью ее или нет? Некоторые ее хвалят, другие говорят, что развивается сахарный диабет. Такие противоречивые мнения, что я растерялась.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Фруктоза-вред или польза
Хочу обратится к девушкам с сайта. Купила вчера фруктозу. А сегодня перелопатила интернет по поводу пользы и вреда фруктозы. Скажите, кто пользовался фруктозой, похудели ли вы с помощью ее или нет? Некоторые ее хвалят, другие говорят, что развивается сахарный диабет. Такие противоречивые мнения, что я растерялась. Читать полностью
 
+3 Ставцева Алла 26.06.2018 217 40 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом "Абботсфорд" V559

Каркасный дом "Абботсфорд" V559
Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"
Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"
Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Комментарии
Ксиомбарг
26 июня 2018 года
+2
Калорийность фруктозы - 399 ккал, калорийность сахара - 387 ккал.
Ставцева Алла (автор поста)
26 июня 2018 года
0
Спасибо, ясно! Я уже отложила фруктозу теперь буду с осторожностью ее добавлять в какие то компоты, помаленьку. Благо я ее маленькую купила пачку.
Larisa1000
26 июня 2018 года
+1
Ни грамма не похудела. Но черешня прошла уже. Ждём следующих фруктов
Ставцева Алла (автор поста)
26 июня 2018 года
+1
Спасибо за отзыв!
Татьяна67
26 июня 2018 года
+1
Если вы хотите вместо сахара использовать - попробуйте Fit Parad.
Ставцева Алла (автор поста)
26 июня 2018 года
0
Спасибо!
nata200603
26 июня 2018 года
+1
Фруктоза -это замена сахара диабетикам,но никак не для похудения.Для похудения нужно правильное питание и физ нагрузка.Если хотите заменить сахар , пользуйтесь заменителями сахара- таблеточки или же стевию.
Но не надейтесь , что от этого похудеете.
Ставцева Алла (автор поста)
26 июня 2018 года
0
Физические нагрузки это да. С питанием сложно. Из-за мамы. Мало кладу, так у нее аж истерика, что я ничего не ем и у меня скоро начнется анерексия.
Елена Абрашкина
26 июня 2018 года
+1
а причем тут мама? вам 15 лет, что вы так от мамы зависите??? до пенсии будете от чужого мнения зависеть?
Anna22_2016
26 июня 2018 года
+3
В ответ на комментарий Ставцева Алла
Физические нагрузки это да. С питанием сложно. Из-за мамы. Мало кладу, так у нее аж истерика, что я ничего не ем и у меня скоро начнется анерексия.

↑   Перейти к этому комментарию
Классно Вы насчёт мамы придумали
А я всё злюсь на себя, что опу себе нажрала... А это всё мать виновата
Ставцева Алла (автор поста)
26 июня 2018 года
+1
Да, папа тоже злится на маму, что она много накладывает, значит мы с папой придумываем!
Anna22_2016
26 июня 2018 года
+2
Вам уже столько лет, что надо не с мамой-папой злиться и накладывать, а просто перестать жрать, как советовала М. Плисецкая. Этот совет она давала тем, кто хочет похудеть
Елена Абрашкина
26 июня 2018 года
0
В ответ на комментарий Ставцева Алла
Да, папа тоже злится на маму, что она много накладывает, значит мы с папой придумываем!

↑   Перейти к этому комментарию
а есть сколько надо вы не пробовали?? обязательно есть как слон гигантскими порциями? сами едите как не в себя, а виновата мама. вам точно 35??? вроде моя ровесница, а рассуждения, как у моей 6летней дочки.
если в вас много не лезет, то нафига давиться, но пихать в себя все, что положено на тарелке? мама в рот вам запихивает? точно?
Елена Абрашкина
26 июня 2018 года
0
В ответ на комментарий Ставцева Алла
Да, папа тоже злится на маму, что она много накладывает, значит мы с папой придумываем!

↑   Перейти к этому комментарию
взрослые люди, и не в состоянии проконтролировать свое питание? детский сад трусы на лямках. у вас в возрасте по ходу точно опечатка.
Елена Абрашкина
26 июня 2018 года
+1
В ответ на комментарий Anna22_2016
Классно Вы насчёт мамы придумали
А я всё злюсь на себя, что опу себе нажрала... А это всё мать виновата


↑   Перейти к этому комментарию
кого бы мне обвинить? мамы уже нету. мужа пойду о обвиню!
Anna22_2016
27 июня 2018 года
0

Чёрная Пантерра
26 июня 2018 года
0
В ответ на комментарий nata200603
Фруктоза -это замена сахара диабетикам,но никак не для похудения.Для похудения нужно правильное питание и физ нагрузка.Если хотите заменить сахар , пользуйтесь заменителями сахара- таблеточки или же стевию.
Но не надейтесь , что от этого похудеете.

↑   Перейти к этому комментарию
nata200603 пишет:
Фруктоза -это замена сахара диабетикам
Теперь фруктозу диабетикам не рекомендуют.
nata200603
26 июня 2018 года
0
У меня муж диабетик и мать была диабетиком.Врачи про фруктозу ничего не говорят, в любом случае, употреблять много ее не нужно.У меня муж все без сахара и фруктозы пьет чай и кофе.
Чёрная Пантерра
26 июня 2018 года
0
nata200603 пишет:
Врачи про фруктозу ничего не говорят
Моя врач специально подчеркнула - фруктозу не употреблять. Я когда-то пробовала добавлять по чуть-чуть. Не знаю, кому как, но мне фруктоза повышает сахар так же, как и глюкоза.
масловка
26 июня 2018 года
0
нет вредных и полезных продуктов.
каждый организм действует на тот или иной продукт у каждого человека по разному.
все надо употреблять в меру . нужно следить за своим организмом. он сам часто подсказывает нам что нам нельзя или можно. но мы его зачастую не слышим.
например .
когда я стала следить за весом обнаружила что полнею от картошки и хлеба.
макароны могу есть только утром или чуток в обед. и то раз в неделю.
гречка, рис и капуста , мясо вот мои продукты.
но часто бывает вроде слежу за тем что ем, вес потихоньку уходит. но вдруг стресс ( неприятность ) и я срываюсь. начинаю есть без меры хлеб, картофель ( я его обожаю ) и здравствуйте прибавка и как следствие одышка.
везея
26 июня 2018 года
0
Фруктоза не вызывает чувства насыщения. Калорийность высокая. Для похудения бесполезна.
Настюшенька
26 июня 2018 года
+1
ну так фруктоза не для похудения, а для диабетиков
купите стевию, есть таблетки или капли. Я люблю стевии от NOW, вкусная ваниль и карамель
Ставцева Алла (автор поста)
26 июня 2018 года
0
Спасибо, попробую стевию!
valesir57
26 июня 2018 года
+1
Считается, что Америка растолстела на фруктозе, считая ее полезной.
jagera656
26 июня 2018 года
0
А я на ней похудела))
valesir57
26 июня 2018 года
0
Вероятно, доза была небольшая- 30 граммов в день и отсутствие других быстрых углеводов вместе с физнагрузкой- вполне могут дать такой эффект- Вы же чувствуете свой организм и подбираете под свой обмен веществ полезное))- доброго пути.
jagera656
26 июня 2018 года
0
Ну да, доза небольшая. Но фруктов в принципе слаще сахара, поэтому её нужно класть меньше. Ну и без пересмотра всей системы питания вряд ли стоит рассчитывать на похудение
valesir57
26 июня 2018 года
0
Согласна- вот дневники ЗЖ наших современников:
http://golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=42
особенно впечатляет Василий
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4133
возвращаюсь иной раз и перечитываю))
jagera656
26 июня 2018 года
0
valesir57
26 июня 2018 года
0
))
jagera656
26 июня 2018 года
0
Я с сахара полностью перешла на фруктозу. В сочетании с другими моментами похудела на 20 кг, вот уже 8 лет держу вес в рамках (зимой чуть больше, летом чуть меньше. Мой опыт www.stranamam.ru/post/10077739/
Ксиомбарг
26 июня 2018 года
0
В ответ на комментарий jagera656
Я с сахара полностью перешла на фруктозу. В сочетании с другими моментами похудела на 20 кг, вот уже 8 лет держу вес в рамках (зимой чуть больше, летом чуть меньше. Мой опыт www.stranamam.ru/post/10077739/

↑   Перейти к этому комментарию
Извините, но это не правильное питание, а издевательство над собой.
jagera656
26 июня 2018 года
0
Почему издевательство? Я получала огромное удовольствие от перемен. Я даже полнее начала чувствовать вкус натуральных продуктов
Ксиомбарг
26 июня 2018 года
+1
Кальций из обезжиренного творога плохо усваивается. Крупы чем вам помешали, они как раз и есть основа правильного питания. В чем такая уникальность кукурузы? В отварной углеводов 23 грамма, на 2 грамма меньше чем у сваренной на воде гречке.
jagera656
26 июня 2018 года
0
Каши я ела. И полнела. Кукурузу ем постольку поскольку. И свежую.
Ксиомбарг
26 июня 2018 года
0
Я думаю дело не в кашах, а в количестве. Молочную?)
Настюшенька
26 июня 2018 года
0
и во времени когда их есть
jagera656
26 июня 2018 года
0
В ответ на комментарий Ксиомбарг
Я думаю дело не в кашах, а в количестве. Молочную?)

↑   Перейти к этому комментарию
Любую(

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100