Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

День 23. ВЗЛЕТ МАЙ 2011

Добрый день, леди!


Мы продолжаем наш ВЗЛЕТ МАЙ 2011, по маршруту Хаос - Порядок.
Сегодня пошел двадцать третий день нашего взлета.

Если вы делаете 18 заданий, которые обязательно делать каждый день, включая выходные:
1. Приводите себя в порядок: одеваетесь, одеваете туфли (обувь на шнурках)
2. Застилаете постель
3. Поддерживаете раковину в сияющем состоянии
4. Читаете электронные напоминания в ленте Клуба Идеальных Домохозяек
5. Смотрите напоминания на стикерах
6. Гасите хотспоты
7. Подготавливаете одежду на завтра
8. Записываете и выполняете свои рутины
9. Расхламляетесь
10. Разделили свой дом на зоны и выполняете Задание Келли 15 минут
11. Создали свой Семейный календарь или в процессе его создания
12. Выбрали время отхода ко сну и ложитесь спать вовремя
13. Применяете 11 заповедей Флай Леди
14. Добавили стирку в свои рутины
15. Не даете перфекционизму ни одного шанса
16. Продумываете свой еженедельный план
17. Создали свой Контрольный журнал и пользуетесь им
18. Хвалите себя за каждое выполненное задание

Значит, вы ЛЕТИТЕ!!!



1. ТЕОРИЯ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)

Давай еще раз вспомним, что мы уже делаем каждое утро и каждый вечер.
Наши рутины - это наш маленький шаг на пути к новому образу жизни.

УТРЕННЯЯ РУТИНА
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо
- Застилаем постель
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне)
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД https://www.stranamam.ru/community/34707/
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты)
- Пятиминутное спасение комнаты
- Запускаем стиральную машину с грязным бельем
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить

ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск)
- Приготавливаем одежду на завтра
- Сверяемся с Семейным Календарем, Еженедельным Базовым Планом
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)


+ Расхламляемся (15 минут каждый день)
+ Задание Келли (если уже выполнили все расхламление в этой зоне)


Если ты выполняешь все из этого списка, то можешь смело двигаться дальше.

На этой неделе мы будем работать в Зоне 4: Главная спальня/Ванная/Туалет: 23 - 27 мая
Расписание зон на этот месяц: https://www.stranamam.ru/post/1283192


Задание Келли: https://www.stranamam.ru/community/34707/?cat=5234


Сегодня мы научимся ДОБАВЛЯТЬ В КЖ ДНЕВНОЙ РИТУАЛ .

Дневной ритуал - это то, что вы делаете вернувшись домой с работы или после школы, с университета или дневных занятий, после обеденного сна... Назвать можно как угодно, но смысл от этого не изменится – это наш дневной ритуал.
заводим еще одну страничку в нашем КЖ для Дневного Ритуала. И помни, что это твоя рутина и она должна подходить тебе и твоей семье.
Возможно, это будет выполнение задания Келли, расхламление, приготовление обеда/ужина, прогулка или творческое занятие с ребенком. Обязательно включите в дневную рутину пункт для себя любимой! Установите время, когда вы будете выполнять дневную рутину.

Tаким образом, каждодневное поддержание чистоты в доме у нас распределяется на три части - утро, день, вечер. По несколько минут в день три раза в день будет достаточно, чтобы ваш дом засиял чистотой! Остальное время посвящаем себе и своей семье!
ГЛАВНОЕ - не переусердствуй! Действуй постепенно, шаг за шагом - маленькими шажками мы потихоньку наводим порядок в нашем доме, сердце и жизни

2. ЗАДАНИЕ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)

Задание на сегодняшний день: ДОБАВЬ ДНЕВНОЙ РИТУАЛ

Пускай для начала это будет пара пунктов Потом ты сможешь решить, что еще можно делать днем



В отчетах указывайте, как вы справились с сегодняшним заданием, показывайте фото


!!! На этом задания для начинающих флай бейбис, которые летят впервые, и прошли только предполетную подготовку, на сегодня заканчиваются. Вторая часть - Дополнительное задание - для флай леди, которые уже отлетали предыдущие взлеты.



ВНИМАНИЕ!!! Участники, которые только начинают знакомиться с системой Флай Леди, должны выполнять только основное задание Взлета, дополнительные задания публикуются для ФЛАЙ ЛЕДИ, которые уже отлетали один из Взлетов и изъявили желание продолжить полет в нашей компании.

3. ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ: (ТОЛЬКО ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ)

Понедельник - Еженедельный Час Уборки (Час Благословения Дома) (8:00-9:00)

1. Встаем и одеваемся, приводим себя в порядок и одеваем туфли
2. Стирка
3. ЧБД:
- Собери/выбрось старые журналы
- Поменяй постельное белье
- Вынеси весь мусор из всех мусорных корзин в доме
- Пропылесось все комнаты
- Помой полы на кухне и в ванной комнате
- Помой все зеркала и двери
- Протри пыль на мебели при помощи дастера



Сегодня нашим заданием будет ПОМЫТЬ ПУЛЬТЫ УПРАВЛЕНИЯ Да-да именно так! Я точно знаю, что многие про них забывают... А на пульте может накопиться столько пыли и грязи! Не забываем - делаем это задание всего 15 минут



На этой неделе мы будем работать в Зоне 4: Главная спальня/Ванная/Туалет: 23 - 27 мая

Расписание зон на этот месяц https://www.stranamam.ru/post/1283192

Задание Келли https://www.stranamam.ru/community/34707/?cat=5234

Флай Спот недели https://www.stranamam.ru/community/34707/?cat=5236

Миссия недели https://www.stranamam.ru/post/1339439/

Привычка - привычка этого месяца (именно столько требуется нашему мозгу для привыкания) - Двигаемся! https://www.stranamam.ru/post/1283561/

Напоминалки: (ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ)
УТРЕННЯЯ РУТИНА
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо
- Заправляем постель
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне)
- Выпиваем стакан воды
- Достаем посуду из посудомоечной машины
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты)
- Летаем с ершиком
- Запускаем стиральную машину с грязным бельем
- Пятиминутное спасение комнаты
- Завтракаем полезным
- Планируем меню на ужин
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД https://www.stranamam.ru/community/34707/
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить

ДНЕВНАЯ РУТИНА (у каждого своя)

ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск)
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Приготавливаем одежду на завтра
- Контролируем время отходу ко сну

+ Расхламляемся (15 минут каждый день)
+ Еженедельный Час Уборки (ЕЧУ) или Час Благословения Дома (ЧБД)
+ Задание Келли в зоне (если уже выполнили все расхламление в этой зоне)
+ Флай спот недели
+ Миссия недели
+ Привычка месяца


Дорогие Леди, большая просьба размещать отчеты только в отчетных темах своей группы.
Рекомендуем вам взять тему своей группы в избранное, чтобы вы всегда с легкостью смогли ее найти.


ОТЧЕТНЫЕ ТЕМЫ:

Группа №1 - инструктор Машуня
Группа №2 - инструктор Ну_это_же_я
Группа №3 - инструктор briz0201
Группа №4 - инструктор Валюхончик
Группа №5 - инструктор tafi-85
Группа №6 - инструктор Лана Маргулис


Обсуждение взлёта - https://www.stranamam.ru/post/1282002/

Вопросик - https://www.stranamam.ru/post/1281985/


Найти все дни Взлета, а также ссылки на основную информацию вы сможете в этой теме: https://www.stranamam.ru/post/1282163/

Забудьте о том, чтобы кого-то или что-то догнать! Оставьте подобные мысли за бортом!

Мы же сделаем все возможное, чтобы ваш полет был приятным. Благодарю за внимание.

"Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день"
Полетели!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам День 23. ВЗЛЕТ МАЙ 2011
  Добрый день, леди!
Мы продолжаем наш ВЗЛЕТ МАЙ 2011, по маршруту Хаос - Порядок.
Сегодня пошел двадцать третий день нашего взлета.
Если вы делаете 18 заданий, которые обязательно делать каждый день, включая выходные:
1. Приводите себя в порядок: одеваетесь, одеваете туфли (обувь на шнурках)
2. Застилаете постель
3. Поддерживаете раковину в сияющем состоянии Читать полностью
 
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 151073 Рецептов 1595816 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Торт "Птичье молоко" ... Торт "Птичье молоко" ...
Торт "Птичье молоко" был изобретен одним ...
Подробнее »
Запеканка из лаваша с мясом ... Запеканка из лаваша с мясом ...
Когда я попробовала это блюдо в первый раз, то не сразу ...
Подробнее »
Манник в микроволновой печи Манник в микроволновой печи
Этот замечательный рецепт теперь надeжно приживeтся ...
Подробнее »
Нежная куриная грудка, томленная ... Нежная куриная грудка, томленная ...
Попробовала я такую грудку в итальянском ресторанчике ...
Подробнее »

Комментарии

НатаБонд
22 мая 2011 года
0
tafi_85 (автор поста)
22 мая 2011 года
0
mamamisha
22 мая 2011 года
0
tafi_85 (автор поста)
23 мая 2011 года
0
mivona
23 мая 2011 года
0
Ждемс задание Келли!
tafi_85 (автор поста)
23 мая 2011 года
+1
разбираюсь с этим вопросом...
mivona
23 мая 2011 года
0
НатаБонд
23 мая 2011 года
+2
В ответ на комментарий mivona
Ждемс задание Келли!

↑   Перейти к этому комментарию
Задание Келли https://www.stranamam.ru/post/1360908/
mivona
23 мая 2011 года
0
НатаБонд
23 мая 2011 года
0

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам