Быстро похудела.. Кому интересно?
Вобщем я похудела на 25 кг, после родов, всего за 2,5-3 месяца..
После 6 часов не ела вообще ничего, только напитки..
От жаренного и мучного отказалась вообще..
Среди дня пила осень много воды, особенно перед едой, сколько влезало столько и пила..
На завтрак ела, до 12 часов, нормально, как обычно.. но опять же, не жареннное и не мучное
Среди дня кушала супы любые, рис.. его могла полить какой нибудь подливой.. мяса немного ела и конечно отварную курицу
Еще постоянно качала пресс, и сама придумывала занятия дома..
Никто после не верил, что я рожавшая
После 6 часов не ела вообще ничего, только напитки..
От жаренного и мучного отказалась вообще..
Среди дня пила осень много воды, особенно перед едой, сколько влезало столько и пила..
На завтрак ела, до 12 часов, нормально, как обычно.. но опять же, не жареннное и не мучное
Среди дня кушала супы любые, рис.. его могла полить какой нибудь подливой.. мяса немного ела и конечно отварную курицу
Еще постоянно качала пресс, и сама придумывала занятия дома..
Никто после не верил, что я рожавшая
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Быстро похудела.. Кому интересно?
| Вобщем я похудела на 25 кг, после родов, всего за 2,5-3 месяца.. После 6 часов не ела вообще ничего, только напитки.. От жаренного и мучного отказалась вообще.. Среди дня пила осень много воды, особенно перед едой, сколько влезало столько и пила.. На завтрак ела, до 12 часов, нормально, как обычно.. но опять же, не жареннное и не мучное Среди дня кушала супы любые, рис.. Читать полностью |
| +72 |
Yaren
|
28 комментариев |
Комментарии
Еще хотела всех удивить..
А на самом деле,это только большое желание быть красивой
На роды пришла 78 кг
Похудела,стала где то 54-55кг
мне надо хотя бы 5-6кг сбросить, но не могу собрать волю в кулак
Например куринный бульон и отвергая курица от туда,куринная грудка например вообще единственный продукт,который помогает худеть..
Чай с молоком почаще пить..
И многое другое
↑ Перейти к этому комментарию
я имела в виду большой сброс за короткое время...
Вернулась домой результат меня вдохновил, я села на йогурты, творожки и т.п, нормальная еда была 1 раз в день, через неделю меня после нормальной еды стало полоскать, как при анорексии, вес держался около 67,5, в эти выходные съездила к подруге на дачу и до потери сознания захотела черного хлеба с майонезом - съела пару не маленьких кусочков, да и картошку в духовке ее мама приготовила отлично.....результат - сегодня весы меня оповестили...О УЖАС!!!!
Что делать и в чем причина того, что в больнице я просто "жрала" и худела, а дома круто набираю вес?????
на вашем варианте диеты просто не буду поправляться , но не похудею
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: