С сегодняшнего дня я - фанатка хаммама!!!

У нас по району уже неделю нет горячей воды. Сегодня позвонил брат и предложил семьями в сауну отправиться - отдохнуть, помыться по-человечески, особенно дитенышей. Приехав, была просто в шоке - так все шикарно, устроено! Кроме финской сауны там была и турецкая. Я раньше никогда не была в турецкой сауне, но зайдя туда сегодня, поняла, что это любовь на всю жизнь
После сауны я все еще под впечатлением: кожа абсолютно чистая (идеально просто), гладкая везде, лицо как после салонной процедуры, раздражения исчезли, т. е. видно была закупорка пор, а пар их очистил. И... минус 2 кг (там же и взвешивалась)
Вобщем, с сего дня буду преданным адептом хаммама и буду пропагандировать это чудодейственное средство везде и всюду

Вот небольшая инфа по поводу:
"Действие турецкой бани на организм

Турецкая баня – это в первую очередь расслабление организма. А значит самый важный эффект, который дарит хамам – успокоение нервной системы. После посещения бани улучшается сон, проходят неврозы, мигрени, беспокойства. Также стоит отметить улучшение общего состояния организма и повышение настроения.

Турецкая баня эффективно очищает кожу, стимулирует регенерацию кожного покрова и обменные процессы. Замедляет эффект старения. А оливковое масло, которое является неотъемлемым атрибутом процедуры, увлажняет и питает кожу.

Одним из самых полезных эффектов турецкой бани можно назвать ускорение обмена веществ, что помогает снижению веса и общему омоложению организма.

Турецкая баня мягко, бережно и глубоко прогревает мышцы и суставы. Поэтому посещение хамама помогает расслабиться после физических нагрузок, а так же оказывает сильное положительное воздействие при восстановлении после травм.

Показания

К основным показаниям турецкой бани относят:

* Болезни и воспаления суставов
* Радикулиты
* Болезни позвоночника
* Артриты
* Остеопороз
* Рекреация
* Восстановление после активных физических нагрузок
* Неврозы
* Нарушения сна

Противопоказания

Как и любая процедура, турецкая баня имеет свои противопоказания. К основным противопоказаниям относят:

* Онкологические заболевания
* Активные воспалительные процессы внутренних органов
* Болезни сердца и сосудов

Следует отметить, что хамам имеет наименьшее количество противопоказаний из всех существующих бань, благодаря своему мягкому воздействию на организм. Но, в любом случае, перед посещением следует проконсультироваться с врачом."