Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

НЕ ЖРАТЬ!

Эту известную фразу Майи Плисецкой читаю как откровение почти в каждом посте по похудение или лишний вес. Уважаю и ценю талант Майи. Но так ли все просто? Пытаясь равняться на женщину, сохранившую фигуру до глубокой старости, нужно помнить, что в своей жизни она отказалась от некоторых сфер жизни обычной женщины. Менее известная фраза, с которой она приняла решение абортировать своего ребенка: "Танцевать или детей нянчить — я выбрала первое." Что не даст танцевать женщине с детьми, если уж идти от противного по фразе Майи? Та самая фигура? А как же не жрать? Что мешает не жрать с детьми?

В общем-то ответ в самом "не жрать". Это возможно только на усилии воли. Именно в этом варианте: хочется - осуждаю - запрещаю. Потому что механизм может быть и иной. Начиная с не хочется. И тогда "не жрать" будет не актуально и чуждо.
Все прекрасно знают, что есть правильно + двигаться активно = залог здоровья и хорошей фигуры. И при этом полки супермаркетов заполнены не полезной пищей. Тортики, чипсики для удовольствия котируются гораздо выше брокколи и кабачка. Символ отдыха на природе - шашлык, а не паровая котлетка, которую даже проще приготовить в условиях похода Т. е. люди понимая, что наносят себе вред, идут, покупают и наносят этот самый вред. Воли маловато? Хочется больше?

Почему люди выбирают вредную пищу? Вопрос особенно долго и со срывами худеющим. Почему вы, понимая, что потом будете испытывать тяжесть. Понимая, что будете себя корить. Понимая, что завтра прилетит плюс килограмм-два. Почему вы берете и едите? Ведь это настоящее садо-мазо в отношениях с собой. Всем знакомо?

Еда - самая простая форма набора энергии. Вкус - эффективный утешитель в невзгодах. Если человек отметает вою вместе с запретом "не жрать", понимая что потом буде разочарование и фрустрация, значит у него сейчас дефолт с ресурсом.

Что значит дефолт с ресурсом. Мы все выстраиваем свою жизнь по своим устремлениям. У каждого человека есть внутренний мир и каждый человек хочет принести его во внешний. А порой и перекроить внешний мир под себя. Но мы не боги и поэтому в своих планах "перекроить" мы сталкиваемся с таким же желаниями и устремлениями других людей, непредсказуемыми событиями жизни и т. п. И от того, насколько смиренно мы их проживаем, зависит наша психическая стабильность.

Только не путайте смирение и терпение. Смирение= с миром в душе. И смирение не означает бездействие.

Внутренний мир или внутренняя борьба. От этого зависит наша наполненность. Наш ресурс.

Когда внутри нет наполненности, идет война, пища - самый простой способ или остановить конфликт, или восполнить дефицит энергии. Вкус сладкого, дофамины, которые вырабатывает мозг, создают иллюзию что все хорошо. Мясо - тестостерон, который дает ощущение силы и активности. и т. п. Через еду мы пытаемся сделать себя лучше, сильнее, добрее. Погасить огонь неудовольствия собой.

И как тут не жрать? Если психических сил не хватает, чтобы оставаться стабильными? Чаще всего люди набирают вес когда сталкиваются с ситуациями, в которых испытывают стресс. Особенно долгий хронический стресс. Нелюбимая работа, деспот начальник, заперта в материнстве как в клетке, критикан муж, проблемы с родственниками, болезни детей и т. п. Понятно, что в каждой ситуации можно сказать "неча распускаться". Вопрос, поможет ли. Если у человека есть еще резерв, то да. А если совсем беспросветно с точки видения ЕГО психики (не вашей, его) то подобное приведет только к ухудшению.

К чему тут Плисецкая? Она сделала выбор. Она исключила все, что могло разбалансировать ее психику и негативно повлиять на ее служение балету. И чтобы следовать ее заветам, нужно также научиться делать этот нелегкий выбор.

Лично мне более симпатична Натали Дроэн. Тоже балерина в прошлом, но при этом мать 7 детей, на фото ей к 90 годам.
Показать картинку


Ее подход: "твое тело - священный сосуд". И хоть многое мне не близко по причине излишней религиозности. Но основные постулаты - психическая стабильность через физические паттерны очень соответствует моему мировоззрению и опыту
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам НЕ ЖРАТЬ!
Эту известную фразу Майи Плисецкой читаю как откровение почти в каждом посте по похудение или лишний вес. Уважаю и ценю талант Майи. Но так ли все просто? Пытаясь равняться на женщину, сохранившую фигуру до глубокой старости, нужно помнить, что в своей жизни она отказалась от некоторых сфер жизни обычной женщины. Читать полностью
 

Комментарии

Акуна матата
9 мая 2018 года
0
Может не очень по теме, но читая, опять вспомнила фразу "не благодаря, а вопреки", которую слышала, наверное, ещё в детстве.

Мне она всегда казалась эдаким вербальным пинком, стимулом, вся жизнь - борьба, и всё такое...

Сейчас уже некоторое время понимаю, какая же это деструктивная фраза, олицетворяющая насилие над собой!

(Это и о борьбе с лишним весом и прочих борьбах )
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+3
да. люди очень любят насиловать себя. порой даже не понимая что бывает иначе
Акуна матата
9 мая 2018 года
+4
Даже умом понимая, что может быть иначе, в некоторых случаях не можешь остановиться.
Самая сложная работа - над собой
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+2
ой да. я порой удивляюсь насколько же люди готовы загрызть сами себя в общем-то за какие-то нестрашные вещи. или ситуации, которые произошли совсем не по их вине
Акуна матата
9 мая 2018 года
+14
Иногда это такой тихий хронический вред себе. Например, понимаешь, что надо спать, завтра встанешь с гудящей головой и узкими глазами, но упорно тупить в соцсетях. Потому что, наконец, покой и тишина и эту обстановку вместо сна пускаешь на "отдых" в интернете.
Или та же кофемания...
Аннабелль3
9 мая 2018 года
+3
В ответ на комментарий Маркешка
ой да. я порой удивляюсь насколько же люди готовы загрызть сами себя в общем-то за какие-то нестрашные вещи. или ситуации, которые произошли совсем не по их вине

↑   Перейти к этому комментарию
Маркешка пишет:
люди готовы загрызть сами себя в общем-то за какие-то нестрашные вещи
Так это для вас они не страшные. А для конкретного человека, может быть, страшнее и нет...
Как можно определять, страшно кому-то или не страшно?
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
я всегда предлагаю посмотреть со стороны. и тут обнаруживается иррациональность
Аннабелль3
9 мая 2018 года
+3
а что, со стороны виднее, НАСКОЛЬКО страшно для человека?
все равно ведь смотрите СВОМИ глазами, не зная его внутренних переживаний, да и всей сути происходящего не зная.
какой смысл?
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+3
вы не поняли. я ему самому предлагаю посмотреть со стороны. на свою же историю. не пересказываю ее, нет. мы берем какие-то инструменты. и смотрим
Аннабелль3
9 мая 2018 года
0
Как вы написали, так я и поняла)
Если человек САМ делает какие-либо выводы из ТОЙ ситуации, тогда я снимаю свои вопросы)
elka40ina
9 мая 2018 года
+15
В ответ на комментарий Маркешка
да. люди очень любят насиловать себя. порой даже не понимая что бывает иначе

↑   Перейти к этому комментарию
А я не согласна. Потому, что подгребая всех под одну гребенку. А ситуации разные.
Если бы мне кто готовил и подавал крошечными порциями - я бы так и ела.
А служение балету? Кто ее видел в реале? Что изменилось в этом мире? да ничего... Убитая жизнь на химеры. Хотя не хотеть детей -ее абсолютное право. Но можно не допустить.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+8
elka40ina пишет:
Если бы мне кто готовил и подавал крошечными порциями - я бы так и ела.
детская позиция.
elka40ina пишет:
Что изменилось в этом мире? да ничего...
а что должно измениться?
elka40ina
9 мая 2018 года
+9
детская? почему? объясните мне, тупой.... когда каждое движение на счету...
или ваши посылы в никуда для абсолютно физически здоровых? так где-то обозначьте, я и заходить не буду
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
elka40ina пишет:
когда каждое движение на счету...
на каком счету?
elka40ina
9 мая 2018 года
+5
на физическом. Вы не понимаете?
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+8
нет. не понимаю. я пока вижу культ личности. пока вы не объясните адекватно, я не понимаю
elka40ina
9 мая 2018 года
+1
Куль личности? А где? многое во мне видели, но это пока нет
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+56
в каждом вашем сообщении сквозит "спасайте меня или заткнитесь, вы моих проблем не нюхали". милая женщина. это корона из вторичных выгод от болезни.
вы спрашивали не заходить? не заходите. потому что никакой жалости к людям в короне у меня нет. я помогаю, если обращаются и намерены работать. и бесплатно, и с результатом. а вот когда так, через губу... мне лично даже общаться неприятно
elka40ina
9 мая 2018 года
+1
ООо, я поняла... ну, почти.
Вот у меня есть кофе. Много. Я его люблю. Но пью столько, сколько мне нормально для самочуствия.
А как же остальное? Еда, например? Она ниоткуда не возьмется, не смотря на ваши поучения.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
ну да. это же ваша жизнь. вам и решать как ее обустроить
elka40ina
9 мая 2018 года
+2
Еда появится? Какая - нибудь? после ваших комментариев?
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+3
вы просите мат. помощь? я правильно понимаю?
elka40ina
9 мая 2018 года
+3
Нет, конечно. Вы абсолютно ничего не понимаете. И еще учите других? А провоцировать меня нет смысла. Я закалена .
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+19
я и не провоцирую. я действительно не понимаю, каким еще способом у вас в Симферополе может появиться еда после моих комментариев.
elka40ina
9 мая 2018 года
0
А, вот ну совсем к вам нет вопросов , если я в
Маркешка пишет:
Симферополе
да и не было никогда. Представляю, насколько вы внимательны ко всему. Как к клиентам, так и... а, ни к чему
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+10
к клиентам я внимательна, а в проходящим с претензией - нет. не вижу смысла. отдачи же нет. ни человеческой, ни материальной.
elka40ina
9 мая 2018 года
0
Заметно. Внимательность или есть - или нет. Не бывает избирательной. ИМХО
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+10
бывает. и зависит от концентрации или потраченного времени. кроме имхо есть достижения науки. а это все изучено и описано
elka40ina
9 мая 2018 года
0
ааа, вот оно что ...
elka40ina
9 мая 2018 года
+5
В ответ на комментарий Маркешка
в каждом вашем сообщении сквозит "спасайте меня или заткнитесь, вы моих проблем не нюхали". милая женщина. это корона из вторичных выгод от болезни.
вы спрашивали не заходить? не заходите. потому что никакой жалости к людям в короне у меня нет. я помогаю, если обращаются и намерены работать. и бесплатно, и с результатом. а вот когда так, через губу... мне лично даже общаться неприятно

↑   Перейти к этому комментарию
Спасать меня? вы? не думаю. Ибо ни одного реального совета нет от вас.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+5
с чего вы решили, что я буду что-то советовать?
elka40ina
9 мая 2018 года
0
А пост не советов?
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+19
нет. где-то написано пост советов?
Ralena1
9 мая 2018 года
+6
В ответ на комментарий Маркешка
elka40ina пишет:
Если бы мне кто готовил и подавал крошечными порциями - я бы так и ела.
детская позиция.
elka40ina пишет:
Что изменилось в этом мире? да ничего...
а что должно измениться?

↑   Перейти к этому комментарию
elka40ina пишет:
Если бы мне кто готовил и подавал крошечными порциями - я бы так и ела.
детская позиция
И почему позиция детская? Мне тоже интересно.
Мне из-за больного желудка нужно есть 6 раз в день малыми порциями и при этом желательно свежее, сегоднешнее. И это ужасная морока. Если б мне кто готовил эти порцайки я б уже здорова была, но самой это почти нереально ((( часто срываюсь..
Да и вес зависит не только от еды и нагрузок, но и от генетики. Смотрю вот на свою сестру- ест иногда как не в себя, может и ночью перекусить, если захочет. Я же вечно себя в еде ограничиваю- отказалась от чистого сахара, выпечка и сладости- только если очень очень захотелось ( что нечасто бывает). Да сейчас еще из-за здоровья ограничения. Нагрузки у нас одинаковые- почти никакие. Но она худышка, одни кости- вся в отца, я же пышка всю жизнь
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+19
Ralena1 пишет:
Если б мне кто готовил эти порцайки я б уже здорова была, но самой это почти нереально
получается о вашем здоровье должен заботиться кто-то другой? вам самой оно не нужно? это как ребенок, игнорирующий мамино "одень шапку"
slanamp
9 мая 2018 года
+6
Какие-то интересные рассуждения. Да, мне нужно мое здоровье. Кроме меня никто не позаботится о нем. И допустим, я для сохранения этого здоровья должна есть 6 раз в день свежее. Но для того, чтобы я могла это съесть, мне еще нужно заработать на это. И каким образом при стандартном рабочем дне выкроить возможность 2-4 раза покушать, да еще и свежее? (Кстати, у меня на работе нет холодильника, нет микроволновки. И нет времени, чтобы покушать каждые 2-3 часа, так как в этом время идут занятия.)
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+4
вы как взрослый человек не можете решить эту несложную задачу? в сети масса лайфхаков на эту тему.
slanamp
9 мая 2018 года
0
Вы знаете, я вообще-то ее и не собираюсь решать. Меня просто заинтересовало, что можно посоветовать в данном случае. Ведь бывает работа, когда просто нет возможности прерваться на прием пищи каждые 2-3 часа.
Кстати, когда работала в частной фирме, у нас штрафовали за приемы пищи во внеобеденное время.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+6
и опять прекрасная детская позиция. "мне не надо, но чего-то посоветуйте". а мне оно надо? это же не моя жизнь и не мои проблемы
slanamp
9 мая 2018 года
+4
Спасибо. Приятно почувствовать себя ребенком. :-) Даже пожурили.
Иринка и малыш
9 мая 2018 года
+1
В ответ на комментарий slanamp
Вы знаете, я вообще-то ее и не собираюсь решать. Меня просто заинтересовало, что можно посоветовать в данном случае. Ведь бывает работа, когда просто нет возможности прерваться на прием пищи каждые 2-3 часа.
Кстати, когда работала в частной фирме, у нас штрафовали за приемы пищи во внеобеденное время.

↑   Перейти к этому комментарию
Если по состоянию здоровья нужно - нормальный работодатель сделает исключение.
Чайничек Челябинский
10 мая 2018 года
+16
Обычно работодателю глубоко плевать на всевозможные личные "заморочки" бесправного и легкозаменяемого "винтика" И исключения начальство умеет делать - увы! - только для себя, любимых...
Маркешка (автор поста)
10 мая 2018 года
+1
все зависит от ценности сотрудника
Чайничек Челябинский
10 мая 2018 года
+3
Какая Вы наивная...
Маркешка (автор поста)
10 мая 2018 года
+4
я не наивная. я работодатель со стажем 15 лет. и наемный работних, выросший до работодателя.
elka40ina
11 мая 2018 года
+3
В ответ на комментарий Чайничек Челябинский
Да,,, ,, психолуг...
toma0507
10 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Чайничек Челябинский
Обычно работодателю глубоко плевать на всевозможные личные "заморочки" бесправного и легкозаменяемого "винтика" И исключения начальство умеет делать - увы! - только для себя, любимых...

↑   Перейти к этому комментарию
Иринка и малыш
10 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Чайничек Челябинский
Обычно работодателю глубоко плевать на всевозможные личные "заморочки" бесправного и легкозаменяемого "винтика" И исключения начальство умеет делать - увы! - только для себя, любимых...

↑   Перейти к этому комментарию
не совсем так, на мой взгляд. У меня другой опыт.
Crescent
11 мая 2018 года
+3
В ответ на комментарий slanamp
Вы знаете, я вообще-то ее и не собираюсь решать. Меня просто заинтересовало, что можно посоветовать в данном случае. Ведь бывает работа, когда просто нет возможности прерваться на прием пищи каждые 2-3 часа.
Кстати, когда работала в частной фирме, у нас штрафовали за приемы пищи во внеобеденное время.

↑   Перейти к этому комментарию
slanamp пишет:
Вы знаете, я вообще-то ее и не собираюсь решать.
я вас не понимаю у вас есть или нет потребность кушать каждые 2-3 часа?
"Допустим" в этом случае не катит.
Уверяю вас, если это жизненно необходимо вы обязательно найдёте выход
xiljga
13 мая 2018 года
+3
В ответ на комментарий Маркешка
вы как взрослый человек не можете решить эту несложную задачу? в сети масса лайфхаков на эту тему.

↑   Перейти к этому комментарию
Для кого несложная задача? Для работающей матери с детьми - это несложная задача? Когда помимо готовки есть еще работа, куча дел, которые надо переделать и другие члены семьи, которыми надо заниматься? А времени где взять на всё, если в сутках 24 часа? Вот как раз это и есть сложная задача. А не потому, что люди не хотят так питаться.
Маркешка (автор поста)
13 мая 2018 года
+4
xiljga пишет:
Для работающей матери с детьми - это несложная задача?
мы то где наше внимание. и взрослый человек понимает ответственность, ставит цели и задачи. а вот психоогический малыш ноет и пытается заставить кого-то решить его проблему.
я тоже мать, представляете? 3 детей. воспитываю без бабушек и проч. помощников. и работаю аж на 2-х совершенно разных работах.
xiljga
14 мая 2018 года
+4
У Вас все ответы одинаковые в общих словах. Ни о чем...
Маркешка (автор поста)
14 мая 2018 года
0
А вы хотите чтобы я начала давать советы?
xiljga
14 мая 2018 года
0
Да какие советы, если Вы даже ответить по нормальному не можете. Одни и те же абстрактные фразы, зацикленные. Все ответы на разные вопросы с одинаковым содержанием. Сомневаюсь, в "качестве Ваших советов".
Маркешка (автор поста)
14 мая 2018 года
+2
тогда что вы тут делаете? пытаетесь научить меня уму-разуму? пытаетесь унизить? что?
xiljga
14 мая 2018 года
0
Изначально задала вопрос. Но разговаривать с Вами бесполезно. Смысл комментариев (не только моих), Вы предпочитаете не замечать, зато приписываете не пойми что....
Маркешка (автор поста)
14 мая 2018 года
+5
нет. я не приписываю. я именно возвращаю вам ответственность за ваши сова. или вы действительно считаете что можно вот так фукать на человека, а он будет утираться и радоваться?
xiljga
14 мая 2018 года
+3
Где я "фукала"? Вы изначально мне не ответили, и потом не ответили, а только демагогию разводите ни о чем. Пытаетесь переключиться от собственного поста на мою личность. Вы написали пост, Вам задают вопросы, пишут комментарии. Но вместо ответов на некоторые вопросы Вы пишете чушь. Вам пишут, что Вы на вопрос-то не ответили, а Вы опять чушь в ответ. Потому что ответить Вам нечего. Или Вы действительно не понимаете, кто к чему Вам пишет, или прикидываетесь дурочкой. В любом случае, продолжать с Вами диалог непродуктивно. Вы "по сути дела" ничего не напишете.
Маркешка (автор поста)
14 мая 2018 года
+2
это не вопросы. это попытка самоутвердиться. и это очень видно. и она провалилась только вам ответили не как вам надо. отсюда и агрессия.
Янушек
15 мая 2018 года
0
Маркешка пишет:
только вам ответили не как вам надо. отсюда и агрессия.
Лен,можно небольшое отступление не по теме.Вчера я тоже ответила не так,как от меня ожидали.получила агрессию.Осталась все же при своем четко это сказала,не повелась на "я обижусь",потому что знаю,что права.Но как-то весь вечер мутно было,как будто что-то плохое сделала.Почему так?
Маркешка (автор поста)
15 мая 2018 года
0
что чувствовала к себе?
Янушек
15 мая 2018 года
0
Чувство стыда,что повела себя не так,как от меня хотели.Что покажусь скандалисткой,что реально что-то неправильно понимаю.Не могу в слова облечь точно,надо подумать.
Маркешка (автор поста)
15 мая 2018 года
0
ага. здорово. думай. ответ то написала))
Янушек
15 мая 2018 года
0
у меня аж сердце колотиться начало даже сейчас,когда ты про чувства спросила,вот вчера весь вечер колотилось как у нашкодившего ребенка
Маркешка (автор поста)
15 мая 2018 года
0
1. ты не ребенок.
2. почему оценка такая? шкода? неправильное?
Янушек
15 мая 2018 года
0
Маркешка пишет:
1. ты не ребенок.
смешно,наверное,но вчера я это прям хорошо так понимала,когда не стала в детсад играть.но сердце колотилось именно как у ребенка,который посмел перечить взрослому.
Skyflower
14 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий xiljga
Где я "фукала"? Вы изначально мне не ответили, и потом не ответили, а только демагогию разводите ни о чем. Пытаетесь переключиться от собственного поста на мою личность. Вы написали пост, Вам задают вопросы, пишут комментарии. Но вместо ответов на некоторые вопросы Вы пишете чушь. Вам пишут, что Вы на вопрос-то не ответили, а Вы опять чушь в ответ. Потому что ответить Вам нечего. Или Вы действительно не понимаете, кто к чему Вам пишет, или прикидываетесь дурочкой. В любом случае, продолжать с Вами диалог непродуктивно. Вы "по сути дела" ничего не напишете.

↑   Перейти к этому комментарию
Это вы демагогию разводите
Skyflower
14 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий xiljga
Для кого несложная задача? Для работающей матери с детьми - это несложная задача? Когда помимо готовки есть еще работа, куча дел, которые надо переделать и другие члены семьи, которыми надо заниматься? А времени где взять на всё, если в сутках 24 часа? Вот как раз это и есть сложная задача. А не потому, что люди не хотят так питаться.

↑   Перейти к этому комментарию

Вы одна такая, ага
xiljga
14 мая 2018 года
0
А я не про себя писала
Skyflower
14 мая 2018 года
0
Я подозревала
inerika
14 мая 2018 года
+10
В ответ на комментарий xiljga
Для кого несложная задача? Для работающей матери с детьми - это несложная задача? Когда помимо готовки есть еще работа, куча дел, которые надо переделать и другие члены семьи, которыми надо заниматься? А времени где взять на всё, если в сутках 24 часа? Вот как раз это и есть сложная задача. А не потому, что люди не хотят так питаться.

↑   Перейти к этому комментарию
Задача может и сложная, но решаемая. Да, я работала в фирме, где лишний поход на кухню во вне обеденное время считался преступлением. Но мое здоровье и психологическое состояние было дороже этих взглядов. Поэтому я ходила туда "за водой" и по быстрому съедала кусочек сыра или творожок. И мне было наплевать кто что думает и скажет. А потом я уволилась и искала работу до тех пор, пока не нашла "работу мечты". Потому что, когда ваше здоровье из-за отсутствия правильного питания скажет "мяу", вы вашему работодателю вообще не будете нужны. И другим членам семьи тоже мало чем сможете помочь. Поэтому сначала нужно думать о себе, чтобы потом подумать о других. И вымытые пол, посуда и выстиранное белье ничем вам не помогут без правильного и вовремя приготовленного обеда. А цепляться к слову "свежее" тоже глупо: два-три дня назад приготовленный домашний! обед полезнее чем вообще отсутствие оного или купленные полуфабрикаты. Это я как язвенник вам говорю. ))
Так что автор поста в принципе права. Ну, и конкретные советы она тоже не обещала: просто делилась своими взглядами.
evseenko190575
14 мая 2018 года
0
А мне, наверное, повезло. Моя начальница сделала перерыв в магазине, когда я пожаловалась на свой гастрит, готовый к обострению. Пусть перерыв всего 15 минут, но это выручает очень! Побольше бы таких понимающих работодателей!
Saburochka
9 мая 2018 года
+6
В ответ на комментарий slanamp
Какие-то интересные рассуждения. Да, мне нужно мое здоровье. Кроме меня никто не позаботится о нем. И допустим, я для сохранения этого здоровья должна есть 6 раз в день свежее. Но для того, чтобы я могла это съесть, мне еще нужно заработать на это. И каким образом при стандартном рабочем дне выкроить возможность 2-4 раза покушать, да еще и свежее? (Кстати, у меня на работе нет холодильника, нет микроволновки. И нет времени, чтобы покушать каждые 2-3 часа, так как в этом время идут занятия.)

↑   Перейти к этому комментарию
Я не знаю, натолконёт ли Вас на размышления мой комментарий...

Я работала, дома отсутствовала с 7:30 и порой до 1:00. У меня там была микроволновка, но в силу занятости часто не было возможности ею воспользоваться. Был кулер с водой. Я брала контейнер, засыпала туда хлопья дома(злаковые, не требующие варки), а на работе просто заливала кипятком из кулера. И для настроения иногда брала в контейнерочек из-под соевого соуса немного джема или варенья к хлопьям.

И это всё же лучше, чем целый день ничего не есть, а потом на ночь нажраться за все пропущенные приёмы пищи...
Коробкова
9 мая 2018 года
0
Если не каждый день есть хлопья, то хорошо. А каждый день по несколько раз я не хочу. У меня с собой куча контейнеров на работу, есть микроволновка, но это уже не свежее.
Saburochka
9 мая 2018 года
+13
Почему все так цепляются за это "свежее"?
Чтобы не начинать работать над собой, потому что неохота вылезать из кокона привычных действий?

Чтобы не приучать организм запасать впрок и наедаться до отвала лишь потому, что в следующий раз незнамо, когда поешь, не обязательно с пылу с жару кушать.

У меня нет лишнего веса, но если я не буду питаться минимум 3 раза в день, у меня такая "свистопляска" начнётся
А вот муж лихо так при режиме сбросил в своё время. Да, не только что приготовленное, в контейнерочках таскал. Но "про запас" уже не ел. И хотя при его комплекции не так сильно заметна разница, но весы не лгали, показывая 105 вместо 130 спустя год.
Коробкова
9 мая 2018 года
+1
За свежее цепляюсь, потому что вкусен только на следующий только день борщ и солянка.
Saburochka
9 мая 2018 года
+11
Понятно.

Просто я не ставлю в приоритет вкус. Я ставлю в приоритет годность пищи к употреблению и моё желание питаться во избежание проблем со здоровьем.
Коробкова
9 мая 2018 года
0
У людей с серьезными проблема ЖКТ тоже не главное вкус. Речь шла о питании таких людей.
Saburochka
9 мая 2018 года
+1
Я и писала, как человек у которого врождённая
Коробкова пишет:
проблема ЖКТ
Писала к комментарию про время.

Вы написали про свежее, отвечая на мой вопрос, аргументировали тем, что не свежее=не такое вкусное.

Думаю, далее обсуждать нет смысла.
Crescent
11 мая 2018 года
+1
В ответ на комментарий Коробкова
За свежее цепляюсь, потому что вкусен только на следующий только день борщ и солянка.

↑   Перейти к этому комментарию
мне всё нормально и вкусно на следующий день.
Кстати , я на работу беру авокадо. Листовые салаты разных типов . Они отлично идут с авокадо.
Мясо любое. Огурцы/помидоры, капуста.
Фрукты.
Короче сегодня суп съесть не успела. оставила в холодильнике.
Коробкова
11 мая 2018 года
0
я иногда тоже беру сразу на два дня. Но кашу, салат например каждый день. Иногда муж смотрит на мой пакет, говорит- ты на работу есть только ходишь??
VVarwara
11 мая 2018 года
+4
У нас многие на работе придерживаются ПП. Приходят на работу с такими сумочками смешными, где сложена еда на 3-4 приема пищи. Это могут быть и хлопья, которые надо запарить кипятком, и овощи, и куриное мясо, которое можно есть и холодным. Это могут быть разные сыры, в термосе (маленькие такие, на 300-500 мл) может быть что-то горячее или что-то холодное. Те же холодные супы, к примеру, типа окрошки. Естественно, фрукты, галеты или хлебцы. Я любила, да и люблю очень, брать на работу детское питание - всякие яблочные, яблочно-персиковые или абрикосовые пюрешки. Покупаю сразу упаковку и ставлю в шкафу на работе. Ем их, когда хочется или когда не успеваю на обед домой. У меня просто нет проблемы - я рядом живу, и то, имею всегда на работе что-то такое, что можно запарить или открыть баночку и съесть, если не удается съездить домой пообедать. У нас прямо в здании есть недорогое кафе. Но те, кто за ПП не ходят туда, хотя имеют возможность в денежном выражении. Но не ходят. Возят из дома. Просто реально нет проблемы питаться несколько раз в день маленькими порциями чем-то свежеприготовленным.
Skyflower
10 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Коробкова
Если не каждый день есть хлопья, то хорошо. А каждый день по несколько раз я не хочу. У меня с собой куча контейнеров на работу, есть микроволновка, но это уже не свежее.

↑   Перейти к этому комментарию
Пока не остыло - свежее. Берите термос. Они сейчас легкие и удобные
slanamp
9 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Saburochka
Я не знаю, натолконёт ли Вас на размышления мой комментарий...

Я работала, дома отсутствовала с 7:30 и порой до 1:00. У меня там была микроволновка, но в силу занятости часто не было возможности ею воспользоваться. Был кулер с водой. Я брала контейнер, засыпала туда хлопья дома(злаковые, не требующие варки), а на работе просто заливала кипятком из кулера. И для настроения иногда брала в контейнерочек из-под соевого соуса немного джема или варенья к хлопьям.

И это всё же лучше, чем целый день ничего не есть, а потом на ночь нажраться за все пропущенные приёмы пищи...

↑   Перейти к этому комментарию
У меня на работе занятия с 8.00 до 12.00. Без перерыва. Плюс завтракаю я в 7.00, так как мне нужно время, чтобы добраться до работы. Итого - 5 часов как минимум.
А вообще, я просто спросила. Уж очень категорично было сказано.
Saburochka
9 мая 2018 года
+1
Теперь мне картина более ясна. С 8 до 12 без перерыва и без перекуса вполне реально прожить. Главное, распределить приёмы пищи на остаток дня правильно для вашего организма.

Про категоричность - я не увидела. Возможно, Вы применили не ту интонацию при прочтении. Интернет всё-таки)
Saburochka
9 мая 2018 года
+1
В ответ на комментарий slanamp
У меня на работе занятия с 8.00 до 12.00. Без перерыва. Плюс завтракаю я в 7.00, так как мне нужно время, чтобы добраться до работы. Итого - 5 часов как минимум.
А вообще, я просто спросила. Уж очень категорично было сказано.

↑   Перейти к этому комментарию
Обычно, если человек имеет возможность завтракать, то завтрак усиливают пищей с высоким содержанием белка. Это помогает сохранить энергию до следующего приёма.
Skyflower
10 мая 2018 года
+5
В ответ на комментарий slanamp
Какие-то интересные рассуждения. Да, мне нужно мое здоровье. Кроме меня никто не позаботится о нем. И допустим, я для сохранения этого здоровья должна есть 6 раз в день свежее. Но для того, чтобы я могла это съесть, мне еще нужно заработать на это. И каким образом при стандартном рабочем дне выкроить возможность 2-4 раза покушать, да еще и свежее? (Кстати, у меня на работе нет холодильника, нет микроволновки. И нет времени, чтобы покушать каждые 2-3 часа, так как в этом время идут занятия.)

↑   Перейти к этому комментарию
Термосы люди носят с собой, сейчас много удобных и недорогих. Заливают кипятком хлопья: он и есть и овсяные, и гречневые, и ячменные, и пшенные. Салаты-фрукты... уж 5- разовое питание себе можно обеспечить, мне удавалось.
А у вас отговорки и «давайте, советуйте мне, а я пофукаю».
Реально детский сад.
Ralena1
10 мая 2018 года
+2
В ответ на комментарий Маркешка
Ralena1 пишет:
Если б мне кто готовил эти порцайки я б уже здорова была, но самой это почти нереально
получается о вашем здоровье должен заботиться кто-то другой? вам самой оно не нужно? это как ребенок, игнорирующий мамино "одень шапку"

↑   Перейти к этому комментарию
А вы попробуйте как-нибудь попитаться так недельку-две. И сразу узнаете насколько это "по-детски". Я тоже не сразу осознала какая это засада. Но мне чаще всего даже от вчерашнего плохо бывает. Из полуфабрикатов, даже домашних, многое нельзя. Больше двух раз в день одно и то же есть невозможно. И дело не во вкусе, уверяю вас. Не человеку, часто питающемуся одной овсянкой на воде, о вкусах размышлять. Мое здоровье мне важно, но у меня есть ответственность не только за себя. Не все так просто у многих, чтоб всех под одну гребенку грести
Маркешка (автор поста)
10 мая 2018 года
+10
и опять классический детский эгоцентризм. милая женщина. никто не будет вас спасать и вваливаться в вашу боль тоже. вы же сама нажили себе эту болячку? другие не при чем. с таким подходом вам не нужно решение. вам нужна пожалелка, а значит титька
Ralena1
10 мая 2018 года
+2
Уржешься над вами на самом деле у меня варианта два- "классический детский эгоцентризм" как по вашему, ну или махровый эгоизм, когда свои болячки перевешивают все остальное.
Плюс вы опять гребете под одну гребенку всех. Не всем везет родиться изначально здоровым. Мне вот не повезло. И жалеть меня не надо, спасибо, я в этом не нуждаюсь. Не люблю просто тех, кто пафосно начинает всех под одно ровнять, не разбираясь.
Маркешка (автор поста)
10 мая 2018 года
+14
я и не равняю. вы пытаетесь присесть мне на шею. чтобы вам дать внятный ответ, нужно вникнуть в вашу ситуацию, при этом преодолев ваше "Уржешься над вами". вы же не за помощью пришли. а порисоваться. помощь через губу не просят. а вот выпендриваются именно так. типа "эй ты, посмотри как мне тяжело и присоветуй чего путного, раз такая умная" - вот ваша позиция и комментария в комментарий. все же прозрачно, люди то не лохи, что бы вы о них ни думали
Ralena1
10 мая 2018 года
+7
Да не нужны мне ваши советы, самомнение-то поумерьте. И помощь ваша не нужна. Неприятно просто читать вот таких "мудрых и всезнающих", любящих других судить. Но не беспокойтесь, больше в ваши посты не зайду, незачем мне ваш бред.
И мне жаль тех, кто вас читает. Я никого лохом не называла, а вот в вашем ответе мне действительно прозрачно видно как вы ко всем относитесь. Да и явный неготив на всю мало-мальскую критику на то указывает.
За сим откланиваюсь, оставайтесь со своими заблуждениями
Маркешка (автор поста)
10 мая 2018 года
0
вот и ладушки
elka40ina
11 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Ralena1
Уржешься над вами на самом деле у меня варианта два- "классический детский эгоцентризм" как по вашему, ну или махровый эгоизм, когда свои болячки перевешивают все остальное.
Плюс вы опять гребете под одну гребенку всех. Не всем везет родиться изначально здоровым. Мне вот не повезло. И жалеть меня не надо, спасибо, я в этом не нуждаюсь. Не люблю просто тех, кто пафосно начинает всех под одно ровнять, не разбираясь.

↑   Перейти к этому комментарию
Как эгоцентрик - эгоцентрику - го бухать ?
Ralena1
13 мая 2018 года
0
elka40ina
13 мая 2018 года
0
С днем матери, если подходит. А так просто - го бухать
Liudmilka M
11 мая 2018 года
+2
В ответ на комментарий Ralena1
А вы попробуйте как-нибудь попитаться так недельку-две. И сразу узнаете насколько это "по-детски". Я тоже не сразу осознала какая это засада. Но мне чаще всего даже от вчерашнего плохо бывает. Из полуфабрикатов, даже домашних, многое нельзя. Больше двух раз в день одно и то же есть невозможно. И дело не во вкусе, уверяю вас. Не человеку, часто питающемуся одной овсянкой на воде, о вкусах размышлять. Мое здоровье мне важно, но у меня есть ответственность не только за себя. Не все так просто у многих, чтоб всех под одну гребенку грести

↑   Перейти к этому комментарию
Вот при таких объяснениях я вспоминаю свою бабушку. Она жила (и живет до сих пор в свои 82 года) в деревне.

На завтрак ВСЕГДА каша из печки. 80% - пшенная.
На обед ВСЕГДА щи из печки из зеленой капусты (исключение несколько раз в год - окрошка на домашнем квасе)
Полдник - молоко
Ужин - вот тут что-то готовили на плите и было разнообразие.
Картошка в мундире или картошка жаренная или картофельный суп или макароны.


Всё. Всегда свежее.

И так жили ВСЕ. все в деревнях, откуда 90% населения родом.
Иринка и малыш
11 мая 2018 года
0
раньше иначе было нельзя, холодильников не было, теперь прогресс и жизнь проще, но многие за эту простоту расплачиваются, хотя не все, в принципе...
Natasha-shusha
13 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Ralena1
А вы попробуйте как-нибудь попитаться так недельку-две. И сразу узнаете насколько это "по-детски". Я тоже не сразу осознала какая это засада. Но мне чаще всего даже от вчерашнего плохо бывает. Из полуфабрикатов, даже домашних, многое нельзя. Больше двух раз в день одно и то же есть невозможно. И дело не во вкусе, уверяю вас. Не человеку, часто питающемуся одной овсянкой на воде, о вкусах размышлять. Мое здоровье мне важно, но у меня есть ответственность не только за себя. Не все так просто у многих, чтоб всех под одну гребенку грести

↑   Перейти к этому комментарию
два раза сидела на строгих диетах с питанием каждые 4 часа (один раз из-за желудка, один из-за крапивницы на паленое лекарство). Мало того, что был жестко ограничен рацион, так и есть надо было свежее. Вообще никаких проблем, в том числе с работодателем и отдыхом. Просто вся семья переехала на мой режим питания и только-то. Все меня поддерживали и мне помогали. Я даже заграницей в отеле и в паре ресторанчиков договорилась и мне готовили то, что мне было можно, а турагент привезла мне из офиса чайник, чтобы с вечера на утро я могла себе гречку в термосе заваривать. Я и работала и в командировки ездила. И не недельку-две, а оба раза по пол года.
toma0507
10 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Ralena1
elka40ina пишет:
Если бы мне кто готовил и подавал крошечными порциями - я бы так и ела.
детская позиция
И почему позиция детская? Мне тоже интересно.
Мне из-за больного желудка нужно есть 6 раз в день малыми порциями и при этом желательно свежее, сегоднешнее. И это ужасная морока. Если б мне кто готовил эти порцайки я б уже здорова была, но самой это почти нереально ((( часто срываюсь..
Да и вес зависит не только от еды и нагрузок, но и от генетики. Смотрю вот на свою сестру- ест иногда как не в себя, может и ночью перекусить, если захочет. Я же вечно себя в еде ограничиваю- отказалась от чистого сахара, выпечка и сладости- только если очень очень захотелось ( что нечасто бывает). Да сейчас еще из-за здоровья ограничения. Нагрузки у нас одинаковые- почти никакие. Но она худышка, одни кости- вся в отца, я же пышка всю жизнь

↑   Перейти к этому комментарию
Бананамама
10 мая 2018 года
+3
В ответ на комментарий elka40ina
А я не согласна. Потому, что подгребая всех под одну гребенку. А ситуации разные.
Если бы мне кто готовил и подавал крошечными порциями - я бы так и ела.
А служение балету? Кто ее видел в реале? Что изменилось в этом мире? да ничего... Убитая жизнь на химеры. Хотя не хотеть детей -ее абсолютное право. Но можно не допустить.

↑   Перейти к этому комментарию
а мне кажется, Майя прожила жизнь, довольная собой, в мире с собой и счастливо-делала что хотела. А "не жрать"-это дело привычки и образа жизни.Когда и пожрать-то некогда, а уж тем более публичным людям. Плюс от этого и доходы их зависели))))))мне щас скажи-вот зп тебе (шестизначная цифра), но надо похудеть, да я бы
Ксиомбарг
9 мая 2018 года
+4
Кто мешает искать удовольствия в жизни помимо еды? Ограниченность? Или привязка к сладкому сродни наркомании, доза требуется все больше?
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
Ксиомбарг пишет:
Ограниченность?
обычно да. помню, вы танцуете. встречали мнение, что женщине за 30 или с детьми танцевать - глупо?
Ксиомбарг
9 мая 2018 года
+2
Моя мама так считает. Имеет право на свое мнение. У нас, кстати, есть дамы которым за 50 и за 60, я еще среди них молоденькая.) Под всех подстроится не удастся, кому-то женщина без кубиков и прокачанной попы фу.))
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+1
так я и не про подстроиться. я про ограничения. очень мало людей занимаются тем что дает энергию, дофамины. это не обязательно танцы. есть множество вариантов деятельности
Ксиомбарг
9 мая 2018 года
0
Естественно, что вариантов множество, мне новая интересная выкройка или разгадка картинки из интернета в выкройку дает приток дофаминов.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+1
так и здорово. я тут открыла для себя новый вид деятельности. и много сидела. изучала материалы. так попа от сидения похудела. обычно я зимой набираю пару кг. а тут в минус ушла.
Ксиомбарг
9 мая 2018 года
0
А что за деятельность?
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
трейдинг
VVarwara
11 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Маркешка
так и здорово. я тут открыла для себя новый вид деятельности. и много сидела. изучала материалы. так попа от сидения похудела. обычно я зимой набираю пару кг. а тут в минус ушла.

↑   Перейти к этому комментарию
Я так на работе худею, когда работы много. Просто вообще про еду забываю, не нуждаюсь в ней. Поэтому люблю, когда работы много))) Ухожу с головой и все. Дома тоже так, но дома ленивее. Все равно приходится в кухне находиться, готовить для семьи и ясное дело, тоже ем сама. А так работа - это что-то.
leo2005
9 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Маркешка
так я и не про подстроиться. я про ограничения. очень мало людей занимаются тем что дает энергию, дофамины. это не обязательно танцы. есть множество вариантов деятельности

↑   Перейти к этому комментарию
Как найти это, то что даёт энергию?ли нашлись, но все стоит денег немалых. Как бы бесплатных найти?
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
у нас в городе и бесплатное есть.
leo2005
9 мая 2018 года
0
?? Я про то , что именно мне даёт дофамины. И это не танцы или спорт. Нашла , что меня заряжает и радует, но это все за деньги.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
значит искать возможности
leo2005
9 мая 2018 года
0
Ясно. Как всегда все не просто.
Татьяна Косогорова
13 мая 2018 года
0
Пройти курсы учителя(тренера) и начать самой преподавать, при этом получать массу удовольствия и соответственно энергии
leo2005
13 мая 2018 года
0
Учить чему?
elka40ina
9 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Маркешка
значит искать возможности

↑   Перейти к этому комментарию
Я хочу проходить за день 5 км. Возможности нет. И что?
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
elka40ina пишет:
Возможности нет. И что?
почему?
elka40ina
9 мая 2018 года
0
Вы же все через интернет видите, угадайте. Или просто подумайте.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
elka40ina пишет:
Вы же все через интернет видите, угадайте.
я почти в каждом посте пишу, что я не гадалка. ок. напишу лля вас лично. я не гадалка.
elka40ina пишет:
подумайте.
ног нет? лежачее состояние?
elka40ina
9 мая 2018 года
0
Ноги есть , не лежачее ттт
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+1
здорово!!
elka40ina
9 мая 2018 года
0
Смотря с чем сравнить
Ирина-осень-2015
9 мая 2018 года
+11
В ответ на комментарий elka40ina
Я хочу проходить за день 5 км. Возможности нет. И что?

↑   Перейти к этому комментарию
вы просто не хотите искать варианты или те что есть вас не устраивает. Когда у меня встал вопрос об ограничении движения, я сразу нашла варианты и где ходить-двигаться и все остальные вопросы решила. А до этого так же говорила -нет возможностей.
Вы же находите деньги на кофе и сигареты, они для важны, и людей что вам их купят и принесут. Потому что вам это нужно и важно. А вот ходить вам не особо важно - поэтому и просто "хочу проходит, но возможностей нет".
В интернете есть такая вещь как туалетная мотивация- поищите. Если кратко то если вы хотите в туалет- вы найдете возможность это сделать. Всегда найдете.
Altavana
9 мая 2018 года
0
тоже так считаю.. Но сама.. как выйду на улицу ходить.. и опачки здрасте.. вот они - наши неадекватные дикие собачки.. И назад, домой.
Похоже, мне светит только тренажерный зал за деньги, без свежего воздуха.. А я хочу на улице ходить..
Ирина-осень-2015
9 мая 2018 года
+1
да я тоже в тренажерный зал хожу. под наблюдением тренера делаю все упражнения. и честно скажу если бы не страх всю оставшуюся жизнь просидеть в кресле без движения - так и были бы отговорки что нет времени. негде, да и вообще что я мало двигаюсь!
elka40ina
11 мая 2018 года
0
Ходите? прямо ногами? и еще поучаете?
Crescent
11 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Ирина-осень-2015
вы просто не хотите искать варианты или те что есть вас не устраивает. Когда у меня встал вопрос об ограничении движения, я сразу нашла варианты и где ходить-двигаться и все остальные вопросы решила. А до этого так же говорила -нет возможностей.
Вы же находите деньги на кофе и сигареты, они для важны, и людей что вам их купят и принесут. Потому что вам это нужно и важно. А вот ходить вам не особо важно - поэтому и просто "хочу проходит, но возможностей нет".
В интернете есть такая вещь как туалетная мотивация- поищите. Если кратко то если вы хотите в туалет- вы найдете возможность это сделать. Всегда найдете.

↑   Перейти к этому комментарию
Ирина-осень-2015 пишет:
Если кратко то если вы хотите в туалет- вы найдете возможность это сделать. Всегда найдете.
о да!
Буквально посреди Хельсинки пришлось сесть. Спасло только то, что была ночь, но фонари светили ярко. Зато есть что вспомнить.
elka40ina
11 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Ирина-осень-2015
вы просто не хотите искать варианты или те что есть вас не устраивает. Когда у меня встал вопрос об ограничении движения, я сразу нашла варианты и где ходить-двигаться и все остальные вопросы решила. А до этого так же говорила -нет возможностей.
Вы же находите деньги на кофе и сигареты, они для важны, и людей что вам их купят и принесут. Потому что вам это нужно и важно. А вот ходить вам не особо важно - поэтому и просто "хочу проходит, но возможностей нет".
В интернете есть такая вещь как туалетная мотивация- поищите. Если кратко то если вы хотите в туалет- вы найдете возможность это сделать. Всегда найдете.

↑   Перейти к этому комментарию
Тут смешно. А вы на каком основании считаете возможным поучать кого бы то ни было?
Встали с коляски - побежали?
Ирина-осень-2015
11 мая 2018 года
+2
вас учить -время только тратить. я не поучаю, я констатирую факт, причем вполне конкретный свой опыт рассказываю. В том зале где я занимаюсь особо здоровых нет, некоторых на руках приносят. Как они говорят - результат есть, дома начинают сами ходить.
elka40ina
12 мая 2018 года
+1
Их есть кому приносить. И да
Ирина-осень-2015 пишет:
вас учить -время только тратить.
Lady Est
9 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий elka40ina
Я хочу проходить за день 5 км. Возможности нет. И что?

↑   Перейти к этому комментарию
откройте на youtube ходьбу с Лесли Сансон (например, Leslie Sansone 5 mile walk)
Ириска Ириска
10 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий elka40ina
Я хочу проходить за день 5 км. Возможности нет. И что?

↑   Перейти к этому комментарию
Я вот много хожу. А потом дико болят пятки, ноги куда деть не знаю. Где польза?
Skyflower
10 мая 2018 года
0
Так узнайте, что с ногами. Подошвенный фасциит какой или плоскостопие
Янушек
15 мая 2018 года
0
Skyflower пишет:
Подошвенный фасциит
Пойду-ка я почитаю.У меня почти год пятка болит.Внешне все хорошо,врач говорит,что мне кажется,но болит.Пусть не сильно,но болит.
Skyflower
16 мая 2018 года
0
Янушек пишет:
врач говорит,что мне кажется
ох уж эти врачи
Янушек
16 мая 2018 года
0
Не,ну так-то он прав,внешне нет ничего и не было,вполне здоровая лапа Насть,я помню,ты мне про диаскин-тест говорила.Как его интерпретируют? Ульяне поставили в понедельник.Маленький синячок и все.Завтра проверять надо,а их в школу не пускают из-за пробного ЕГЭ.Фельдшер сказала в пятницу проверит.Не поздно?
Skyflower
17 мая 2018 года
0
Если синячок, то и хорошо все. В данном случае результат интерпретируется без всяких линеек: либо да, либо нет. Диаскин реагирует только на «дикий» туберкулез, поэтому бцж на результат не влияет
Янушек
18 мая 2018 года
+1
Ну хорошо,спасибо,успокоила меня
Skyflower
18 мая 2018 года
0
ну как, отметились? все ок?

Да, еще так странно, что вам поставили в пн и в пт тольк проверять... неужели не могли организовать все по правилам?...
Янушек
18 мая 2018 года
0
Я не знаю,как по правилам.Никогда еще ей не ставили.Дочь я еще не видела,пока пришла с работы,она ушла в ДК на премьеру спектакля.
Skyflower
18 мая 2018 года
0
ну, если сделали в пн, проверять должны в чт. Либо если в чт не могли проверить, должны были сделать во вт
Янушек
18 мая 2018 года
0
Фельдшер приходящая,ее просто тупо никто не оповестил,что в четверг экзамен и остальные дети учиться не будут
Skyflower
18 мая 2018 года
0
вот это чудо организации, конечно... поэтому мы делаем все, что надо, в поликлинике.
Ни в каких школах, ни в каких садах...
Янушек
18 мая 2018 года
0
Skyflower пишет:
Ни в каких школах, ни в каких садах...
Ты не поверишь,но это наш первый опыт постановки в школе(( и сразу такой не очень удачный.
Skyflower
18 мая 2018 года
0
ну, тоже опыт
по идее, в поликлинике вам обязаны сделать то же самое по омс
Янушек
18 мая 2018 года
0
Да сделают все.Просто каждый год приносит эти бумажки,я отказ подписываю,потом идем в поликлинику.А тут в ПН звонит фельдшер,говорит,сегодня ставим,может и Ульяне тоже? Все равно в конце мая идти.А она в лагерь собиралась ехать,думаю,пусть уж ставит,а то потом вдруг чего и начнутся опять скандалы из-за этой манту.Вот и поставили,как говорится.Буду теперь по старой проверенной схеме.
Skyflower
18 мая 2018 года
0
ну, может, в карту впишут все как надо и прокатит. Фактически, один день результат не поменяет на противоположный
Янушек
18 мая 2018 года
0
Да вписали,я посмотрела уже сертификат.Оно все время так и было синячком маленьким,сегодня поджелтело уже слегка.Просто я ни разу не видела,как и что с этим тестом и как-то немножко напрягает,что я сама не могу результат интерпретировать.
Skyflower
18 мая 2018 года
0
в общем, если нет возвышения над поверхностью и покраснения, то все ок. А синяк - это от подкожного введения просто.
Янушек
18 мая 2018 года
0
Ничего нет и не было.Мне это и удивительно,на манту у нее всегда реакция сильная.А тут ничего совсем.
Skyflower
18 мая 2018 года
0
Янушек пишет:
на манту у нее всегда реакция сильная
видимо, от БЦЖ аллергическая реакция
Янушек
18 мая 2018 года
0
Да,она еще и аллергик у нас,не скажу,что это прям сильно мешает жить,но бывает.
Skyflower
18 мая 2018 года
0
у нас у всей семьи на Манту аллергия.
Янушек
19 мая 2018 года
0
Интересно,а в поликлинике предлагают диаскин или нет..Нике тоже ставить надо уже.
Skyflower
19 мая 2018 года
0
Да, не просто предлагают, а давно обязаны делать по омс
Янушек
19 мая 2018 года
0
У нас с 8 лет что ли диаскин,так мне сказали в прошлом году.Надо поподробнее выяснить.
Skyflower
19 мая 2018 года
0
мы делали с 3х... узнай, уже года 3 как делают всем
Янушек
19 мая 2018 года
0
Да,на следующей неделе как раз зуб пойдем лечить ей и все выясню.
Skyflower
19 мая 2018 года
0
Sovyk
9 мая 2018 года
+2
В ответ на комментарий Маркешка
так я и не про подстроиться. я про ограничения. очень мало людей занимаются тем что дает энергию, дофамины. это не обязательно танцы. есть множество вариантов деятельности

↑   Перейти к этому комментарию
Меня почему-то ничего так не радует, как сладкое, выпечка((. Это началось после рождения 2 ребенка... Из-за этого не могу войти в свою норму. И никак не найду ту деятельность, которая мне заменит сладости(((((
Янушек
15 мая 2018 года
0
у меня тоже так было до того момента,как она в садик пошла.Когда я стала хоть немножко себе принадлежать,страсть к булкам прошла.
Sovyk
15 мая 2018 года
0
К булкам прошла, к конфетам-печенькам осталась. У меня в следующем году уже в школу пойдет. Но все равно чувствую, что себе не принадлежу.
Янушек
15 мая 2018 года
0
Не,я опять больше к котлетам стала расположена.А то реально было только одно на уме,поесть сладкого
Sovyk
15 мая 2018 года
0
О, вот бы мне так.
Янушек
15 мая 2018 года
0
понимаю
Анфиска рыжая
9 мая 2018 года
+2
В ответ на комментарий Маркешка
Ксиомбарг пишет:
Ограниченность?
обычно да. помню, вы танцуете. встречали мнение, что женщине за 30 или с детьми танцевать - глупо?

↑   Перейти к этому комментарию
а женщине за 30 с ребенком ходить учиться танцевать стрип-денс? Мои крутили пальцем у виска и плевались))
А с не жрать я согласна, жрать вредно
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
хороший пример))
Convallaria Majalis
9 мая 2018 года
+2
В ответ на комментарий Ксиомбарг
Кто мешает искать удовольствия в жизни помимо еды? Ограниченность? Или привязка к сладкому сродни наркомании, доза требуется все больше?

↑   Перейти к этому комментарию
Лень. Еда - самое доступное и быстрое. Кстати, то о чем писалось в посте - заедание стресса. И у меня такое было. Можно легко перестроить себя. Я выбрала вместо еды другие варианты, причем не один а разные, не буду вдаваться в подробности, но кода ловила себя на том, что собираюсь заесть стресс или любое волнение, делала другое, то что наметила. И через время это уже происходит на автомате.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
sas16121954
9 мая 2018 года
+7
про Плисецкую- наверно не все знают что девочки при поступлении в хореографическое училище проходили жесткий отбор. Измерялась длина шеи, рук и ног. Смотрели на комплекцию родителей. Девочкам с коренастым телосложением отказывали категорически. Т.е отбирались дети заведомо худощавые. И даже в этом случае в переходном возрасте некоторые начинали стремительно набирать вес- их отчисляли. И даже специально отобранные по телосложению балерины всю жизнь сидели на диете.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+1
sas16121954 пишет:
даже специально отобранные по телосложению балерины всю жизнь сидели на диете.
да. и без инвалидностей до преклонного возраста дожили единицы.
именно поэтому я скептически отношусь, насколько это подходит средней мирской женщине. потому как можно гоняться за призраком Майи как Эллочка людоедка за миллионершей
Irrren
9 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий sas16121954
про Плисецкую- наверно не все знают что девочки при поступлении в хореографическое училище проходили жесткий отбор. Измерялась длина шеи, рук и ног. Смотрели на комплекцию родителей. Девочкам с коренастым телосложением отказывали категорически. Т.е отбирались дети заведомо худощавые. И даже в этом случае в переходном возрасте некоторые начинали стремительно набирать вес- их отчисляли. И даже специально отобранные по телосложению балерины всю жизнь сидели на диете.

↑   Перейти к этому комментарию
А еще после пары лет обучения у всего класса поперечное плоскостопие. Дальше-хуже....
lelikqnet
9 мая 2018 года
+2
Ну, щас начнется...
Я ела мясо, да, и острятину всякую, потому что жила в страхе, пригнувшись. Борьбу вела. И вот как вы написали, про тестостерон - оно, да.
Может помните - "ем как мужик")
Сейчас меньше ем. Мне сказали, что я похудела. Недавно надела весеннее платье, оно правда чуть в талии свободно.
А так вообще не жрать, да, воли много надо. У меня когда анорексия была, знаете сколько воли было..огого. Не переплюнете!
Правда, чуть не сдохла и бесплодной не осталась.
Но стройная была.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+1
lelikqnet пишет:
Сейчас меньше ем. Мне сказали, что я похудела.
как здорово!!
lelikqnet
9 мая 2018 года
+1
Да!! Немного. И это радует, что не резко.
Но вкусы пищевые резко поменялись.
Вообще, у меня ощущение, что я проглотила всю ту инфу, отработала, а проявилось позже. Бессознательное как-то утрясало, видимо, не знаю.
Хотя вот растяжки в один момент же исчезли.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
так и должно быть)) и это надежнее гораздо
lelikqnet
9 мая 2018 года
0
Постепенная трансформация, да?
Тело не лох)
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+1
да!! и я очень рада что у тебя так))
lelikqnet
9 мая 2018 года
+2
Спасибо вам за соучастие.
Нет, за со-участие)

Всегда наши инсайты помню, свой переход.
Вы самобытная. Не меняйте это ни на что
elena230867
9 мая 2018 года
0
Я очень хотела заниматься скрапбукингом, ходила на мастер-классы, нравилось, но решила ,что в моем возрасте, мне тогда было 48, глупо и смешно заниматься этим, тем более, что на мастер-классы ходили молоденькие девочки и дети.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
попробуете продолжить?
elena230867
9 мая 2018 года
+1
Нет, уже три года прошло, вообще больше ничего не хочу, даже еда не радует, очень устала от борьбы за то чтобы обеспечить детям нормальную жизнь.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
эххх
luzaka
9 мая 2018 года
0
https://www.proza.ru/2013/03/09/887
...возможно, будет интересно. (Я недавно это прочитала, и была удивлена, увидев в посте, про Дроэн). Мне кажется, все балерины, до конца дней занимаются упражнениями и ограничивают себя в еде. Они с детства привыкают к такому образу жизни.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+2
прекрасная ссылка. про очарования и разочарования)) да. не стоит творить себе кумиров. даже жаль, что автор сама так это и не поняла
luzaka
9 мая 2018 года
0
Мне показалось, интересным прочесть про быт и питание, пусть и в финале её жизни...
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+2
я обращала внимание, что старики, особенно при угасании, когда уже немощь, обращаются к своим ранним годам. но это пока так, наблюдения без оформленной теории.

я кстати, по вашему наблюдению поняла, что тема ограничений непростая такая... например, я могу ведь тоже сказать что ограничиваю себя в еде. например у нас дома нет сладкого. купили шоколадку, печенье, поделили, съели. а так нет его в запасе. вот даже если кто в гости придет - нет. при этом 1 кг сахара хватает на месяц или больше.
luzaka
9 мая 2018 года
0
Имеется ввиду, не надо лишнего в себя закидывать...Это так. И даже, если захотелось, не надо себя потом ругать, что, вот, не удержалась...Та же Дроэн, пропагандировала светлые мысли и радостное настроение, во время еды.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
да))
Иринка и малыш
9 мая 2018 года
+4
В ответ на комментарий Маркешка
я обращала внимание, что старики, особенно при угасании, когда уже немощь, обращаются к своим ранним годам. но это пока так, наблюдения без оформленной теории.

я кстати, по вашему наблюдению поняла, что тема ограничений непростая такая... например, я могу ведь тоже сказать что ограничиваю себя в еде. например у нас дома нет сладкого. купили шоколадку, печенье, поделили, съели. а так нет его в запасе. вот даже если кто в гости придет - нет. при этом 1 кг сахара хватает на месяц или больше.

↑   Перейти к этому комментарию
Со стариками - это особенности мозга, начинают отмирать в первую очередь клетки, которые хранят информацию о недавних событиях, а прошлое остается в памяти долго, даже ярче становится, поэтому они не помнят, что было вчера и бесконечно рассказывают яркие истории из прошлого. Наверное этому и много других объяснений есть, это просто физика.
Natalyro
9 мая 2018 года
+3
А если я ем вредности просто потому, что для меня это вкусно? А то, что полезное, невкусно и аппетит не вызывает?
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+3
так вкусно и невкусно диктует мозг исходя и целей и задач
Natalyro
9 мая 2018 года
0
В таком случае как его заставить их поменять?
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+1
у Бронниковой есть тема "легализация полезной еды". я думаю и бесплатно можно найти. ну или книгу купить
Natalyro
9 мая 2018 года
0
Спасибо, попробую. Если я не ошибаюсь, я какую-то ее книгу уже читала, про питание, не помогло(((
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
с ней работать надо)) там не на один год работы
elka40ina
9 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Маркешка
так вкусно и невкусно диктует мозг исходя и целей и задач

↑   Перейти к этому комментарию
да с фига ли? Еще диктует - ешь, потому что это один раз и еще или никогда или нескоро будет, потому ешь от пуза вкусняшку сейчас. И это жестокая правда.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+4
elka40ina пишет:
ешь, потому что это один раз и еще или никогда или нескоро будет, потому ешь от пуза вкусняшку сейчас.
классика постравматического пищевого поведения
elka40ina
9 мая 2018 года
0
И? от этого увеличится количество еды?
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
elka40ina
9 мая 2018 года
0
Вот именно
VVarwara
11 мая 2018 года
+1
В ответ на комментарий elka40ina
да с фига ли? Еще диктует - ешь, потому что это один раз и еще или никогда или нескоро будет, потому ешь от пуза вкусняшку сейчас. И это жестокая правда.

↑   Перейти к этому комментарию
elka40ina пишет:
Еще диктует - ешь, потому что это один раз и еще или никогда или нескоро будет, потому ешь от пуза вкусняшку сейчас. И это жестокая правда.
Не соглашусь. Ладно, про санкционные товары опустим. Я вот не любитель сладкого вообще. При этом могу сорваться именно на сладком. Вчера вот.... бестолковая, ела домашний творог со.... сгущенным молоком. И столько я его себе бухнула, и так мне вкусно было. И ела и внутри стонала - зачем? Но таки да - я реально заедала проблему. Для меня нет проблемы вообще купить что-либо сладкое - любое. Дело не в цене. Но срываюсь я именно на сладком. И где тут мозг диктует про "нескоро" или "не будет никогда"? Нигде. Просто самадура (я про себя, если что, так себя и костерила, пока ела). Сейчас мало или совсем нет таких продуктов, которые попробуешь один раз и больше никогда. Но это обжорство.... хотя на стрессе лично я очень худею. Даже стремительно худею, ибо не заедаю стресс. А вот проблемы длящиеся - заедаю.
elka40ina
11 мая 2018 года
0
VVarwara пишет:
Для меня нет проблемы вообще купить
и я тут причем? для меня есть в двух ипостасях.
VVarwara
11 мая 2018 года
0
так это ж вы написали, что ешь от пуза вкусняшку сейчас, ибо это один раз или нескоро попробуешь. Тут как раз я ни при чем.
elka40ina
11 мая 2018 года
0
Так и от пуза нет. она сама не прилетит ниоткуда
агора
9 мая 2018 года
+1
В ответ на комментарий Маркешка
так вкусно и невкусно диктует мозг исходя и целей и задач

↑   Перейти к этому комментарию
у меня от одного слова "брокколи" уже не вкусно, прям фиии))))
Semy
10 мая 2018 года
0
а у меня в последнее время наоборот, брокколи - объеденье. На меня уже дома с подозрением смотрят.
Crescent
11 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий агора
у меня от одного слова "брокколи" уже не вкусно, прям фиии))))

↑   Перейти к этому комментарию
лет 10 назад в китайском ресторане попробовала салат из брокколи и с тех пор жую с удовольствием. Вот только мне так и не удалось идентифицировать простой до жути салат. Вкус всё равно не тот, но даже тот , что у меня получается меня устраивает полностью.
агора
12 мая 2018 года
0
согласна, что надо сначала попробовать и попасть на вкусное) а Вы не поделитесь рецептом своего салата?))
Crescent
12 мая 2018 года
+4
да там всё просто до ужаса. отнссительно мелко режутся соцвети брокколи.
отдельно запаривается изюм. Они ещё иногда чуть чуь добавляют перец сладкий меленькими кусочками. И потом всё заправляется каким то соусом. кисло сладкий слегка. Типа майонеза, но он у них не течёт. рылась в рецептах нашла какой то тут местный сейчас и не вспомню. Купила а он Г..о . кислющий и вообще химический какой то.
Поэтому добавляю грамм рисового уксуса для кислинки и простой майонез. у нас он очень густой. Ставлю всю эту лабуду на ночь или пару часов в холодильник, чтобы пропиталось. Капуста слегка мягчеет. Пробовала бланшировать капусту. Не то.
Но у китайцнв всё равно гармоничнее вкус. Может мы просто быстро съедаем.
агора
12 мая 2018 года
0
спасибо, попробую.
vlakodlak
15 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Crescent
да там всё просто до ужаса. отнссительно мелко режутся соцвети брокколи.
отдельно запаривается изюм. Они ещё иногда чуть чуь добавляют перец сладкий меленькими кусочками. И потом всё заправляется каким то соусом. кисло сладкий слегка. Типа майонеза, но он у них не течёт. рылась в рецептах нашла какой то тут местный сейчас и не вспомню. Купила а он Г..о . кислющий и вообще химический какой то.
Поэтому добавляю грамм рисового уксуса для кислинки и простой майонез. у нас он очень густой. Ставлю всю эту лабуду на ночь или пару часов в холодильник, чтобы пропиталось. Капуста слегка мягчеет. Пробовала бланшировать капусту. Не то.
Но у китайцнв всё равно гармоничнее вкус. Может мы просто быстро съедаем.

↑   Перейти к этому комментарию
Crescent пишет:
мелко режутся соцвети брокколи
Очень интересно. Я правильно поняла, что брокколи сырая?
Crescent
16 мая 2018 года
+1
сырая.
vlakodlak
16 мая 2018 года
+1
Спасибо, хотя бы раз надо попробовать из интереса. Сырая брокколи для меня звучит странно, а вдруг понравится
Ксиомбарг
9 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Natalyro
А если я ем вредности просто потому, что для меня это вкусно? А то, что полезное, невкусно и аппетит не вызывает?

↑   Перейти к этому комментарию
Может у вас просто пошло некоторое атрофирование вкусовых рецепторов. Или едите без чувства голода.
Natalyro
9 мая 2018 года
+3
Ем, когда чувствую голод, бывает, ем, когда хочу просто вкус еды почувствовать. Сейчас вот знаю, что в холодильнике лежит маринованная свинина на шашлык, тут же желудок урчать начал))) паровая котлетка меня так не возбуждает)))
Нарче
9 мая 2018 года
+7
Natalyro, я вот думаю, что тут дело в привычках, идущих из детства. Вот, например, в моем детстве считалось, что все любят мороженое. Руские гордились тем, что едят мороженое зимой в мороз, тем, что советское мороженое очень вкусное... Я за компанию с другими ребятами покупала себе мороженое, и никогда не могла его доесть. И только лет в 25 меня осенило- да я же его просто не люблю! И перестала покупать. Могу съесть мороженого раз- два в год, и без особенного удовольствия.
А однажды я шла по улице и услышала, как девушка говорит парню: "Ты, что, дурак? Как это ты мороженое не любишь?!"
То же самое у меня с шоколадом, с большинством покупных кондитерских изделий...
Мы привыкли думать, что шашлык- это вкусно, а паровая котлетка и диетический супчик- это для язвенников. Я- то мяса не ем уже лет тридцать, но я помню, что бабушкины паровые котлетки мне очень нравились. А про шашлык у кого- то из фантастов был рассказ, когда во парень, живший в будущем, и привыкший есть синтетическое мясо, которое всегда было идеальной консистенции, попробовал настоящий шашлык, а там где- то обуглилось, где- то меньше прожарилось, жилы, кровь, фу, в- общем...
То есть это вопрос точки зрения. И если посмотреть на вредную еду, как на нечто несъедобное, я думаю, вам расхочется. Я вот не понимаю, почему нечто, сделанное из синтетических сливок, яичного порошка, пальмового масла, соевого шоколада, консервантов и искусственных красителей и ароматизаторов называется тортом и считается вкусным? Еще и стоит недешево... А люди это едят и им нравится. Ну, в детстве многим тоже нравилось гудрон жевать...
dyatchina t
9 мая 2018 года
+2
а как посмотреть как на не съедобное, я в приэльбрусье такой шашлык из баранины зажевала мммм, а думала, что баранину не люблю, а запах, просто невероятный
Natalyro
9 мая 2018 года
+1
Вооот... и как тут есть паровую котлетку, если они рядом, например, будут лежать?
dyatchina t
9 мая 2018 года
+1
котлетки паровые мы потом в санатории тоже неплохо уминали
Natalyro
9 мая 2018 года
0
На безрыбье и рак рыба
dyatchina t
9 мая 2018 года
0
точно
Natalyro
9 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Нарче
Natalyro, я вот думаю, что тут дело в привычках, идущих из детства. Вот, например, в моем детстве считалось, что все любят мороженое. Руские гордились тем, что едят мороженое зимой в мороз, тем, что советское мороженое очень вкусное... Я за компанию с другими ребятами покупала себе мороженое, и никогда не могла его доесть. И только лет в 25 меня осенило- да я же его просто не люблю! И перестала покупать. Могу съесть мороженого раз- два в год, и без особенного удовольствия.
А однажды я шла по улице и услышала, как девушка говорит парню: "Ты, что, дурак? Как это ты мороженое не любишь?!"
То же самое у меня с шоколадом, с большинством покупных кондитерских изделий...
Мы привыкли думать, что шашлык- это вкусно, а паровая котлетка и диетический супчик- это для язвенников. Я- то мяса не ем уже лет тридцать, но я помню, что бабушкины паровые котлетки мне очень нравились. А про шашлык у кого- то из фантастов был рассказ, когда во парень, живший в будущем, и привыкший есть синтетическое мясо, которое всегда было идеальной консистенции, попробовал настоящий шашлык, а там где- то обуглилось, где- то меньше прожарилось, жилы, кровь, фу, в- общем...
То есть это вопрос точки зрения. И если посмотреть на вредную еду, как на нечто несъедобное, я думаю, вам расхочется. Я вот не понимаю, почему нечто, сделанное из синтетических сливок, яичного порошка, пальмового масла, соевого шоколада, консервантов и искусственных красителей и ароматизаторов называется тортом и считается вкусным? Еще и стоит недешево... А люди это едят и им нравится. Ну, в детстве многим тоже нравилось гудрон жевать...

↑   Перейти к этому комментарию
Вот вообще не помню, чтоб в детстве был шашлык))) или отбивные. .. мороженое было, и я его любила, а теперь совершенно равнодушна, ради любопытства могу попробовать, и все, потом детям отдаю, т.к. уже не хочется. Тоже самое с кондитеркой, вообще спокойно могу без нее оюходиться, хотя в детстве была сладкоежка.
А вот салатики вкусные, мяско всякое, жареное или запеченое, пельмени, макароны - вот это мое все

А макароны могу лопать просто с маслом в неограниченном количестве. Хотя в 90е было время, когда питались только ими, тем не менее обожаю. А если еще сыром посыпать... ммммм
Хорошо, шашлыка поела, а то б побежала б готовить
lara7
9 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Нарче
Natalyro, я вот думаю, что тут дело в привычках, идущих из детства. Вот, например, в моем детстве считалось, что все любят мороженое. Руские гордились тем, что едят мороженое зимой в мороз, тем, что советское мороженое очень вкусное... Я за компанию с другими ребятами покупала себе мороженое, и никогда не могла его доесть. И только лет в 25 меня осенило- да я же его просто не люблю! И перестала покупать. Могу съесть мороженого раз- два в год, и без особенного удовольствия.
А однажды я шла по улице и услышала, как девушка говорит парню: "Ты, что, дурак? Как это ты мороженое не любишь?!"
То же самое у меня с шоколадом, с большинством покупных кондитерских изделий...
Мы привыкли думать, что шашлык- это вкусно, а паровая котлетка и диетический супчик- это для язвенников. Я- то мяса не ем уже лет тридцать, но я помню, что бабушкины паровые котлетки мне очень нравились. А про шашлык у кого- то из фантастов был рассказ, когда во парень, живший в будущем, и привыкший есть синтетическое мясо, которое всегда было идеальной консистенции, попробовал настоящий шашлык, а там где- то обуглилось, где- то меньше прожарилось, жилы, кровь, фу, в- общем...
То есть это вопрос точки зрения. И если посмотреть на вредную еду, как на нечто несъедобное, я думаю, вам расхочется. Я вот не понимаю, почему нечто, сделанное из синтетических сливок, яичного порошка, пальмового масла, соевого шоколада, консервантов и искусственных красителей и ароматизаторов называется тортом и считается вкусным? Еще и стоит недешево... А люди это едят и им нравится. Ну, в детстве многим тоже нравилось гудрон жевать...

↑   Перейти к этому комментарию
Ну не знаю до недавнего времени я мороженое не ела вообще. Мне было совершенно без разницы вкусное оно было или нет. И про гордость я от Вас впервые услышала. А вот с полгода назад захотелось и я купила и теперь периодически балую себя разными вкусами, мне нравится.
ижЫца76
11 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Нарче
Natalyro, я вот думаю, что тут дело в привычках, идущих из детства. Вот, например, в моем детстве считалось, что все любят мороженое. Руские гордились тем, что едят мороженое зимой в мороз, тем, что советское мороженое очень вкусное... Я за компанию с другими ребятами покупала себе мороженое, и никогда не могла его доесть. И только лет в 25 меня осенило- да я же его просто не люблю! И перестала покупать. Могу съесть мороженого раз- два в год, и без особенного удовольствия.
А однажды я шла по улице и услышала, как девушка говорит парню: "Ты, что, дурак? Как это ты мороженое не любишь?!"
То же самое у меня с шоколадом, с большинством покупных кондитерских изделий...
Мы привыкли думать, что шашлык- это вкусно, а паровая котлетка и диетический супчик- это для язвенников. Я- то мяса не ем уже лет тридцать, но я помню, что бабушкины паровые котлетки мне очень нравились. А про шашлык у кого- то из фантастов был рассказ, когда во парень, живший в будущем, и привыкший есть синтетическое мясо, которое всегда было идеальной консистенции, попробовал настоящий шашлык, а там где- то обуглилось, где- то меньше прожарилось, жилы, кровь, фу, в- общем...
То есть это вопрос точки зрения. И если посмотреть на вредную еду, как на нечто несъедобное, я думаю, вам расхочется. Я вот не понимаю, почему нечто, сделанное из синтетических сливок, яичного порошка, пальмового масла, соевого шоколада, консервантов и искусственных красителей и ароматизаторов называется тортом и считается вкусным? Еще и стоит недешево... А люди это едят и им нравится. Ну, в детстве многим тоже нравилось гудрон жевать...

↑   Перейти к этому комментарию
поддерживаю! вспомнилось: ты ничего не знаешь о жизни,если в детстве ты не жевал гудрон)))
Янушек
15 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Нарче
Natalyro, я вот думаю, что тут дело в привычках, идущих из детства. Вот, например, в моем детстве считалось, что все любят мороженое. Руские гордились тем, что едят мороженое зимой в мороз, тем, что советское мороженое очень вкусное... Я за компанию с другими ребятами покупала себе мороженое, и никогда не могла его доесть. И только лет в 25 меня осенило- да я же его просто не люблю! И перестала покупать. Могу съесть мороженого раз- два в год, и без особенного удовольствия.
А однажды я шла по улице и услышала, как девушка говорит парню: "Ты, что, дурак? Как это ты мороженое не любишь?!"
То же самое у меня с шоколадом, с большинством покупных кондитерских изделий...
Мы привыкли думать, что шашлык- это вкусно, а паровая котлетка и диетический супчик- это для язвенников. Я- то мяса не ем уже лет тридцать, но я помню, что бабушкины паровые котлетки мне очень нравились. А про шашлык у кого- то из фантастов был рассказ, когда во парень, живший в будущем, и привыкший есть синтетическое мясо, которое всегда было идеальной консистенции, попробовал настоящий шашлык, а там где- то обуглилось, где- то меньше прожарилось, жилы, кровь, фу, в- общем...
То есть это вопрос точки зрения. И если посмотреть на вредную еду, как на нечто несъедобное, я думаю, вам расхочется. Я вот не понимаю, почему нечто, сделанное из синтетических сливок, яичного порошка, пальмового масла, соевого шоколада, консервантов и искусственных красителей и ароматизаторов называется тортом и считается вкусным? Еще и стоит недешево... А люди это едят и им нравится. Ну, в детстве многим тоже нравилось гудрон жевать...

↑   Перейти к этому комментарию
Нарче пишет:
паровая котлетка
Мы последние несколько лет как-то пришли к выводу,что паровая именно самая вкусная и готовить проще-положил в мантоварку и занимаешься другими делами
dyatchina t
9 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Natalyro
Ем, когда чувствую голод, бывает, ем, когда хочу просто вкус еды почувствовать. Сейчас вот знаю, что в холодильнике лежит маринованная свинина на шашлык, тут же желудок урчать начал))) паровая котлетка меня так не возбуждает)))

↑   Перейти к этому комментарию
diana chizhievskaia 70
9 мая 2018 года
+5
Мне на днях исполнилось 48 . И я бы с удовольствием пошла бы и на скрапбукинг,и побежала бы на танцы,только в селе этого нет . Поэтому сама пытаюсь делать открыточки, и нашла видео с танцами для моего возраста( и комплекции ), хочу попробовать. А вот с диетами у меня не складывается,мне надо тогда не жрать до самой смерти, ибо вес возвращается моментально от малейшего послабления. Учусь себя любить такой,какая я есть ( прямо как в песне).
Везучка
9 мая 2018 года
+1
Только вчера начали разбирать именно эту тему.Я услышала что как правило полнота это от не до любви, от голода ,но не по еде.По мне нет вредной еды и вредных блюд.Разговор в способе приготовления пищи-тут только чисто гастрономические предпочтения и конкретное здоровье индивида.И все.Давно доказано что полнеют не от качество еды,а от количества.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
есть биопатогенная пища, которая действует на человека как аллерген. и уходит в жировые клетки. это может быть и обыденная пища. и немного. просто ИМЕННО СЕЙЧАС она человеку вредна.
и после состояние сонливости, апатии
Полтора Бобра
9 мая 2018 года
0
а если от любой пищи стало плохои тяжело, хоть одно яйцо, хоть тарелочка пустой овсянки. лежищ тяжелым трупом. А без это овсяночки - тоже тухло и слабо. шодлеать?
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
чиститься
Полтора Бобра
9 мая 2018 года
0
неужто клизмаме?нее, я боюсь
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
я не считаю этот способ полезным
Skyflower
9 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Полтора Бобра
а если от любой пищи стало плохои тяжело, хоть одно яйцо, хоть тарелочка пустой овсянки. лежищ тяжелым трупом. А без это овсяночки - тоже тухло и слабо. шодлеать?

↑   Перейти к этому комментарию
Полтора Бобра пишет:
хоть одно яйцо, хоть тарелочка пустой овсянки
так это тяжелая пища, попробуйте не яйцо и не овсянку
Полтора Бобра
10 мая 2018 года
0
хорошо, а тчо есть то?
Skyflower
10 мая 2018 года
0
Гречку-пшенку-перловку-ячку вместо овсянки (кстати, из всех этих круп бывают хлопья), овощи, фрукты.
Если от яиц плохо - может, желчный проверить?
Полтора Бобра
11 мая 2018 года
0
а шо? кащи таки мона? именно овсянку нет? попрбуем.
Skyflower
11 мая 2018 года
0
попробуйте.
Иринка и малыш
9 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Полтора Бобра
а если от любой пищи стало плохои тяжело, хоть одно яйцо, хоть тарелочка пустой овсянки. лежищ тяжелым трупом. А без это овсяночки - тоже тухло и слабо. шодлеать?

↑   Перейти к этому комментарию
Нужно или поголодать или сесть на растительную диету месяца на 2 минимум ( без молочного и яиц, как православный пост), осторожно все, естественно, почитайте как правильно делать...
elka40ina
9 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Маркешка
есть биопатогенная пища, которая действует на человека как аллерген. и уходит в жировые клетки. это может быть и обыденная пища. и немного. просто ИМЕННО СЕЙЧАС она человеку вредна.
и после состояние сонливости, апатии

↑   Перейти к этому комментарию
Ой, а как это? Когда после оплаты коммуналки только на макароны осталось?
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
патогеном может быть и дорогой деликатес
elka40ina
9 мая 2018 года
0
Может. А я именно про макароны на воде. И где ответ?
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
я не умею угадывать. я не гадалка
elka40ina
9 мая 2018 года
0
Так я прямо написала: после коммуналки и лекарств остается только на макароны на воде.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
и какое это имеет отношение к патогенности макарон для вашего организма?
elka40ina
9 мая 2018 года
0
Видимо, никакого, не есть ничего и патогенность будет не страшна
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
так и здорово))
Иринка и малыш
9 мая 2018 года
+2
В ответ на комментарий elka40ina
Так я прямо написала: после коммуналки и лекарств остается только на макароны на воде.

↑   Перейти к этому комментарию
Сейчас весна, дикие травы очень многие лечебны и съедобны, почитайте про это, только нужно чистое место для сбора найти, стакан зеленого коктейля в день - бесплатно и обладает удивительной питательной и оздоравлявающей силой. Вполне можно летом жить на них и макаронах и хорошо себя чувствовать, зимой сложней...
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
Иринка и малыш пишет:
Вполне можно летом жить на них
и на зиму насушить.
Иринка и малыш
9 мая 2018 года
0
Да, кстати.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
у меня знакомая в прошлом году лекцию об этом читала. я столько полезного вынесла))) она очень ограниченно живет. пенсионерка, живет в поселении. и поэтому питается тем, что вырастила все деньги на стройку. вот у нее дикороссы очень в чести)))
и выгляди очень отлично, а тоже инвалид-диабетик. была. сняли
Иринка и малыш
9 мая 2018 года
0
Это на самом деле здорово, я, конечно, сама больше теоретик, но поскольку у нас плохо на даче все культурное растет, мы по весне сныть в салатик добавляем, обычная мокрица - она и на вкус хороша и полезна, а если изучить все это и действительно в систему ввести - это реально супер. Мой организм к сожалению против любых систем сопротивляется, не знаю почему так, что с увлечениями - перегораю быстро , что с такими вещами - надоедает. Мне что-то новенькое все время надо
elka40ina
9 мая 2018 года
+1
В ответ на комментарий Маркешка
Иринка и малыш пишет:
Вполне можно летом жить на них
и на зиму насушить.

↑   Перейти к этому комментарию
И собирала, и сушила и всем советовала. Пару лет назад. Теперь, увы, по воздуху не прискачет.
elka40ina
9 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Иринка и малыш
Сейчас весна, дикие травы очень многие лечебны и съедобны, почитайте про это, только нужно чистое место для сбора найти, стакан зеленого коктейля в день - бесплатно и обладает удивительной питательной и оздоравлявающей силой. Вполне можно летом жить на них и макаронах и хорошо себя чувствовать, зимой сложней...

↑   Перейти к этому комментарию
Как прикольно... Ну, лет 10 и я такое могла бы посоветовать. Вы мне их соберете?
А про травы я знаю если не почти все, то многое.
Иринка и малыш
9 мая 2018 года
+2
Главное, что не нужно искать какие-то редкие травы, многие из самых распространенных очень полезны, главное регулярно употреблять - лучше всего блендерить вместе с водой и пить как коктейль. Я вам, конечно, ничего не соберу, наше здоровье нужно только нам самим, кто хочет - ищет пути для его улучшения, кто не хочет - получает кайф от страданий, это вопрос личных предпочтений. А улучшить качество жизни можно в любой, даже в фатальной ситуации, главное не отчаиваться, а искать пути.
elka40ina
9 мая 2018 года
0
Ааа, ну еще ненужный совет... А травы в принципе ниоткуда не берутся. Когда есть возможность ходить ногами, идти на электричку и собирать травы - так я таких советов надаю ... много
И собирала в свое время много
Иринка и малыш
9 мая 2018 года
+2
Здоровья вам!
elka40ina
9 мая 2018 года
0
Спасибо! Собирала травы и сама могу научить, в отличии от автора поста
Везучка
9 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Маркешка
есть биопатогенная пища, которая действует на человека как аллерген. и уходит в жировые клетки. это может быть и обыденная пища. и немного. просто ИМЕННО СЕЙЧАС она человеку вредна.
и после состояние сонливости, апатии

↑   Перейти к этому комментарию
Такую теорию я первый раз слышу.Какой источник взят за основу?Еда-аллерген,при этом это обыденая еда?Я лично скинула вес и при этом ела лишь то что хотела и только то что хотела.Минус составил 18 кг.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
популярно это объяснено в книге "переговоры с колбасой, или мы то, что едим". она есть в сети
Везучка
9 мая 2018 года
0
Для меня,все таки,у каждого -своё мнение именно в этом .
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
это не мнение, а физиология
Везучка
9 мая 2018 года
0
Останусь при своём мнение
Skyflower
10 мая 2018 года
0
А физиология останется при своём, независимо от вашего «мнения»
Везучка
10 мая 2018 года
0
А моё мнение основано на моём опыте,поэтому ему доверия больше чем обс
Маркешка (автор поста)
10 мая 2018 года
0
это не обс, а популярно изложенные научные исследования. форма доступная для обывателя, но за ней стоят годы вполне серьезных научных трудов, на которые сейчас опираются диетологи.
причем ваш опыт О ТОМ ЖЕ.
Skyflower
10 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Везучка
А моё мнение основано на моём опыте,поэтому ему доверия больше чем обс

↑   Перейти к этому комментарию
Из опыта можно делать разные выводы
У кого-то электричество, у кого-то бог грозы
Везучка
10 мая 2018 года
0
Как скажите
9223058686
9 мая 2018 года
+5
Честно сказать, до конца не дочитала)) сильно много букаф...
К чему призываете? Не жрать или не рожать?
Зачем? Каждый человек выберет для себя сам)) Быть несчастным или счастливым человеком... А уж жрать, рожать или балериной быть... каждый тоже сам решит))
Я вот скоро буду жрать шашлык)) утром проснусь балериной))) хорошо, что заранее нарожала
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+5
9223058686 пишет:
Не жрать или не рожать?
уйти от этой выдуманной альтернативы.
9223058686 пишет:
Каждый человек выберет для себя сам
я тоже так считаю
Леоночка
9 мая 2018 года
+13
В ответ на комментарий 9223058686
Честно сказать, до конца не дочитала)) сильно много букаф...
К чему призываете? Не жрать или не рожать?
Зачем? Каждый человек выберет для себя сам)) Быть несчастным или счастливым человеком... А уж жрать, рожать или балериной быть... каждый тоже сам решит))
Я вот скоро буду жрать шашлык)) утром проснусь балериной))) хорошо, что заранее нарожала

↑   Перейти к этому комментарию
извините, но интересно
9223058686 пишет:
до конца не дочитала)) сильно много букаф...
а зачем пишете автору?

Вот мне, если не интересно - не читаю и не пишу. А Вы приложили усилия к тому, что Вам не интересно и даже об этом написали. Зачем?
elka40ina
9 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий 9223058686
Честно сказать, до конца не дочитала)) сильно много букаф...
К чему призываете? Не жрать или не рожать?
Зачем? Каждый человек выберет для себя сам)) Быть несчастным или счастливым человеком... А уж жрать, рожать или балериной быть... каждый тоже сам решит))
Я вот скоро буду жрать шашлык)) утром проснусь балериной))) хорошо, что заранее нарожала

↑   Перейти к этому комментарию
Ах, я заранее нарожала, и мне иногда вкусняшку приносят
Фраирочка
9 мая 2018 года
+1


Маркешка пишет:
Только не путайте смирение и терпение. Смирение= с миром в душе. И смирение не означает бездействие.

Volinets Lena
9 мая 2018 года
+3
Маркешка пишет:
Что не даст танцевать женщине с детьми, если уж идти от противного по фразе Майи? Та самая фигура? А как же не жрать? Что мешает не жрать с детьми?
Ну не нужны ей были дети, не нужны, что вы к ней прицепились?
Просто известной балерине было намного проще найти повод для бездетности, чем обычной женщине.
И она знала, что денег у нее много, рожать для стакана воды не нужно
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+5
Volinets Lena пишет:
проще найти повод для бездетности,
а зачем его искать?
вы так написали, будто ее кто-то в чем-то обвиняет и надо срочно оправдать.
Volinets Lena
9 мая 2018 года
+5
Еще напишите, будто общество на таких женщин нормально реагирует и не заставляет искать оправдания
Вы же вот сами и обвиняете, дескать, глупая Плесецкая не додумалась, что можно не жрать и с детьми
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+3
Volinets Lena пишет:
Вы же вот сами и обвиняете, дескать, глупая Плесецкая не додумалась, что можно не жрать и с детьми

похоже вы мне приписываете что-то очень личное, что ко мне даже близко отношения не имеет.
Volinets Lena
9 мая 2018 года
+3
Вам нечего мне ответить, поэтому отписываетесь расхожим выражением
Маркешка пишет:
вы мне приписываете что-то очень личное
Я как раз всегда очень уважала и уважаю право женщин на репродуктивную свободу
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+2
Volinets Lena пишет:
Я как раз всегда очень уважала и уважаю право женщин на репродуктивную свободу
я тоже уважаю. и пост даже близко не осуждает эту свободу.
речь о том, что крайне сложно руководствоваться лозунгом человека с другим образом жизни. вот как бы капиталисты пропагандировали коммунизм и наоборот.
Volinets Lena
9 мая 2018 года
+1
Вы уклонились от темы диалога и очень изящно не заметили мои слова о том, что общество заставляет бездетных женщин искать оправдания
Volinets Lena пишет:
Еще напишите, будто общество на таких женщин нормально реагирует и не заставляет искать оправдания
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
+1
да пусть
Volinets Lena пишет:
бщество заставляет бездетных женщин искать оправдания
какое это отношение имеет ко мне и к моему посту? даже близко никакого. не надо мне чужих чертей вешать. я это не поддерживаю. это вы где-нибудь в темах по интересам обсуждайте
Нарче
9 мая 2018 года
0
В ответ на комментарий Volinets Lena
Еще напишите, будто общество на таких женщин нормально реагирует и не заставляет искать оправдания
Вы же вот сами и обвиняете, дескать, глупая Плесецкая не додумалась, что можно не жрать и с детьми

↑   Перейти к этому комментарию
Где? Процитируйте, пожалуйста!
Ириска Ириска
9 мая 2018 года
+2
В ответ на комментарий Volinets Lena
Маркешка пишет:
Что не даст танцевать женщине с детьми, если уж идти от противного по фразе Майи? Та самая фигура? А как же не жрать? Что мешает не жрать с детьми?
Ну не нужны ей были дети, не нужны, что вы к ней прицепились?
Просто известной балерине было намного проще найти повод для бездетности, чем обычной женщине.
И она знала, что денег у нее много, рожать для стакана воды не нужно

↑   Перейти к этому комментарию
А мы разве рожаем только для стакана воды? Кто вообще этот бред сивой кобылы придумал? Я лично родила, чтобы было для кого и ради кого жить. Да, именно дети хранят меня от необдуманных поступков. Никогда мне не хотелось так жить, как сейчас.
i89060777
11 мая 2018 года
+1
Diversity
9 мая 2018 года
0
Я читала книгу Плисецкой, она писала, что аппетит у нее всегда был прекрасный. Ей повезло еще и с с метаболизмом, тем более при таких нагрузках не особо поправишься.
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
Diversity пишет:
Ей повезло еще и с с метаболизмом,
метаболизм зависит от гормонального состояния. не скачков гормонов, проще управлять метаболизмом
Иринка и малыш
9 мая 2018 года
+1
У меня больше ответственной работы последний год, не хватает ресурса, хочется сладкого часто, пока балансирую в смысле веса, но сама чувствую, что баланс сохранять все сложней. мне твоя статья очень полезна!
znayka18
9 мая 2018 года
+1
какой же я всё таки ограниченный человек, всё время ем и ем, а ем потому что хочу,а как не есть если хочется
Андромеда
9 мая 2018 года
0
Я вязать люблю, меня это радует. Но зад от этого только больше становится
А сестра моя супер-стройная и всегда такая была, при том, что поесть очень любит. А стрессов у нее выше крыши, но она от них только больше есть начинает и при этом еще худеет.
Gvenobra
9 мая 2018 года
+7
Мне нравится как вы бросаете страномамам очередную тему и они делятся на противовоположные лагеря и начинают что-то доказывать)))
Маркешка (автор поста)
9 мая 2018 года
0
да это везде так... не только у меня

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам