Лишний вес и беременность
Добрый День странамамочки, пишу вот сама не знаю зачем пишу, крик души наверное 
Встретила знакомую недавно, тоже в положении, но судя по животику срок у нее поменьше чем у меня, так вот идет она стройненькая, нормальные ноги, попа, как и была только с животиком, ростом она конечно где то 165см да и телосложение у нее было всегда среднее, не худышка скажем так
. И посмотрела я на себя, и захотелось мне всплакнуть девченочки.. Рост у меня 172см, мой вес макс 65кг, но так получилось что любовь к пиву с рыбкой сделали свои +5кг и на учет я стала 72кг. До 30 недель я набрала 7кг вес у меня 79кг Я понимаю сейчас в меня полетят тапки типа меньше жрать надо, но контолировать аппетит во время беременности сложно, тем более уж сильно много я не жру. Надо было До беременности не разжираться, согласна. А сейчас.
.. Так вот все дело в том, что весь вес мой попер в ноги, у меня всегда были ляхи нормальные, а сейчас это просто трындец, а ведь впереди еще 10 недель ПРосвета между бедрами нет вообще, трутся и все. Для меня конечно главное родить здоровую ляльку, но ведь и свиньей ходить тоже страшно. Так вот я к чему, может у кого то было такое, что поправились сильно ноги, что Вы делали, как жир с них сгоняли, или есть надежда что после родов чуть похудеют, худею я тяжело, да и хотелось бы полноценное ГВ. Вот такой вот вопрос...
. И посмотрела я на себя
.. Так вот все дело в том, что весь вес мой попер в ноги, у меня всегда были ляхи нормальные, а сейчас это просто трындец, а ведь впереди еще 10 недель
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Лишний вес и беременность
Тэги: беременность, лишний вес
| Добрый День странамамочки, пишу вот сама не знаю зачем пишу, крик души наверное Встретила знакомую недавно, тоже в положении, но судя по животику срок у нее поменьше чем у меня, так вот идет она стройненькая, нормальные ноги, попа, как и была только с животиком, ростом она конечно где то 165см да и телосложение у нее было всегда среднее, не худышка скажем так . Читать полностью |
| +4 |
krasotaneopisuemaya0
|
28 комментариев |
Комментарии
а по существу вопроса: за 1 бер. набрала 3 кг, ребенок 3750
за вторую +22кг, ребенок 4250, сошли они за полгода, сами собой, на ГВ до почти 2,5 лет.
а потом вес уйдет, сами не заметите как.
я, вообще, не понимаю, как с маленькми детьми можно поправиться
↑ Перейти к этому комментарию
А вообще, я в беременности набирала до двадцатипяти кг, после родов худела сильно и резко - отеки сходили, а потом на ГВ опять немного набирала, в чувство фигуру удавалось привести только после сворачивания ГВ.
Кстати ГВ не помеха похудению.
В общем диетами надо заниматься после родов, что бы не навредить ни ребенку ни себе.
Сейчас все что вы можете сделать это перейти на максимально правильное питание и чаще гулять на свежем воздухе. Гимнастику для беременных лучше проводить под руководством специально обученного тренера с одобрения своего гинеколога.
В обе беременности набирала более 20 килограмм. Перед первой вес был 52 кило (рост 169), после родов - 67. Похудела до 53 в итоге, за год. В этот раз вышла с весом около 70 из роддома. Уже 60, прошло полгода. Но я слежу за питанием. И тренировки у меня начинаются как только ребёнку исполняется 2 месяца. Сидя на попе ровно даже не надейтесь, что как-нибудь само рассосется.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: