Стадии психологического переживания болезни

Онкологическая тема мне, к сожалению, близка, потому что с начала лета болеет моя мама. Сейчас все неплохо у нее, лечение дало хорошие результаты, но возраст и форма и стадия болезни сложные, иллюзий мы не питаем. Рано или поздно, хотелось бы, конечно, чтобы это было очень не скоро, мы выйдем на финишную прямую. Почему мы? Потому что все стадии переживаний проходит как сам больной человек, так и его близкие, немного с разными оттенками и наверное с разной глубиной, но тем не менее это так. Считается, что любой человек, столкнувшийся с серьезной и необратимой проблемой может пройти 5 стадий принятия этой ситуации. Не все проходят все стадии, но знание их помогает понять чувства человека на том или ином этапе и правильно себя с ним вести.
Не знаю, на какой мы сейчас стадии точно. Мне кажется, мама периодически находится между торгом-депрессией и принятием, я, наверное, так же. Вот короткая статья из интернета, поподробней о стадиях:

Столкновение с диагнозом «онкологическое заболевание» зачастую является сильнейшим стрессом для любого человека и активизирует различные психологические реакции. Процесс переживания ситуации болезни имеет несколько закономерных этапов, имеющих разную эмоциональную и когнитивную составляющую. Каждый из этих этапов диктует необходимость организации взаимодействия с пациентом соответственно этим особенностям, поэтому понимание фаз переживания болезни является важным инструментом налаживания контакта в системе «врач-пациент».

Е. Кюблер-Росс установила, что большинство больных проходит через пять основных стадий психологической реакции:

Отрицание или шок
Гнев
Торг
Депрессия
Принятие

1. Фаза отрицания заболевания. Она очень типична: человек не верит, что у него есть потенциально смертельная болезнь. Больной начинает ходить от специалиста к специалисту, перепроверяя полученные данные, делает анализы в различных клиниках. В другом варианте он может испытывать шоковую реакцию и вообще больше не обращается в больницу. В этой ситуации нужно эмоционально поддержать человека, но не нужно менять эту установку, пока она не мешает лечению.

2. Фаза протеста или дисфорическая фаза. Характеризуется выраженной эмоциональной реакцией, агрессией, обращенной на врачей, общество, родственников, гневом, непониманием причин болезни: «Почему это случилось именно со мной?» «Как это могло произойти?». В этом случае необходимо дать больному выговориться, высказать все свои обиды, негодование, страхи, переживания, представить ему позитивную картину будущего.

3. Фаза торга или аутосуггестивная. Для этой стадии характерны попытки «выторговать» как можно больше времени жизни у самых разных инстанций, резкое сужение жизненного горизонта человека. В течение этой фазы человек может обращаться к богу, использовать разные способы продлить жизнь по принципу: «если я сделаю это, продлит ли мне это жизнь?». В этом случае важно предоставить человеку позитивную информацию. Так, хороший эффект в этот период дают рассказы о спонтанном выздоровлении. Надежда и вера в успех лечения являются спасательным кругом для тяжело больного человека.

4. Фаза депрессии. На этой стадии человек понимает всю тяжесть своей ситуации. У него опускаются руки, он перестает бороться, избегает своих привычных друзей, оставляет свои обычные дела, закрывается дома и оплакивает свою судьбу. В этот период у родственников возникает чувство вины. В этой ситуации нужно дать человеку уверенность, что в этой ситуации он не один, что за его жизнь продолжается борьба, его поддерживают и за него переживают. Можно вести разговоры в сфере духовности, веры, а также психологически поддерживать и родственников пациента.

5. Пятая стадия – это наиболее рациональная психологическая реакция, хотя до нее доходит далеко не каждый. Больные мобилизуют свои усилия, чтобы несмотря на заболевание, продолжать жить с пользой для близких.

Вышеперечисленные стадии не всегда идут в установленном порядке. Больной может остановиться на какой-то стадии или даже вернуться на предыдущую. Однако знание этих стадий необходимо для правильного понимания того, что происходит в душе человека, столкнувшегося с тяжелой болезнью, и выработки оптимальной стратегии взаимодействия с ним.

Я просто формулирую для себя, даже не знаю, что я хотела бы обсудить, сочувствие или поддержка мне пока совершенно не нужны, еще не тот момент и надеюсь что все еще долго будет нормально. Скорее хотела бы послушать истории о принятии, о том, как люди успешно справились с горем. О том, что жизнь в любом случае продолжается.
Мы все между собой сейчас ведем себя так, как будто все в порядке, но у меня в душе все равно есть страх и нежелание быть в этой ситуации. Периодически картинки в голове неприятные, которые я убираю и говорю себе, что все может быть и совершенно иначе и надеюсь, что действительно будет все легче, чем представляется. Понимаю, что нужно постараться успеть все сделать и сказать, но при этом общение опять напоминает о всей ситуации и подсознательно, хочется, чтобы его было не очень много. В общем, в той или иной степени это проходят все люди и каждый ищет свой способ, как прожить это время.