День 19. ВЗЛЕТ МАЙ 2011

Добрый день, леди!

Мы продолжаем наш ВЗЛЕТ МАЙ 2011, по маршруту Хаос - Порядок. Сегодня пошел девятнадцатый день нашего взлета.

Если вы делаете 15 заданий, которые обязательно делать каждый день, включая выходные:
1. Приводите себя в порядок: одеваетесь, одеваете туфли (обувь на шнурках)
2. Застилаете постель
3. Поддерживаете раковину в сияющем состоянии
4. Читаете электронные напоминания в ленте Клуба Идеальных Домохозяек
5. Смотрите напоминания на стикерах
6. Гасите хотспоты
7. Подготавливаете одежду на завтра
8. Записываете и выполняете свои рутины
9. Расхламляетесь
10. Разделили свой дом на зоны и выполняете Задание Келли 15 минут
11. Создали свой Семейный календарь или в процессе его создания
12. Выбрали время отхода ко сну и ложитесь спать вовремя
13. Применяете 11 заповедей Флай Леди
14. Не даете перфекционизму ни одного шанса
15. Хвалите себя за каждое выполненное задание

Значит, вы ЛЕТИТЕ!!!

1. ТЕОРИЯ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)

Давай еще раз вспомним, что мы уже делаем каждое утро и каждый вечер.
Наши рутины - это наш маленький шаг на пути к новому образу жизни.

УТРЕННЯЯ РУТИНА
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо
- Застилаем постель
- Сверяемся с Семейным Календарем
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне)
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД https://www.stranamam.ru/community/34707/
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты)
- Пятиминутное спасение комнаты
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить

ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск)
- Приготавливаем одежду на завтра
- Сверяемся с Семейным Календарем
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)

+ Расхламляемся (15 минут каждый день)
+ Задание Келли (если уже выполнили все расхламление в этой зоне)

Если ты выполняешь все из этого списка, то можешь смело двигаться дальше.

На этой неделе мы будем работать в Зоне 3:
Ванная(главная)/Одна дополнительная спальня/Детская/Мастерская : 16 - 20 мая
Расписание зон на этот месяц: https://www.stranamam.ru/post/1283192

Задание Келли: https://www.stranamam.ru/community/34707/?cat=5234


Сегодня я хочу, чтобы вы прочитали благодарственное письмо, которое написала одна из последовательниц системы ФЛАЙ ЛЕДИ:

От FlyLady – Однажды утром я занималась на моей беговой дорожке, говоря с Келли по телефону и читая ваши мейлы (да – все одновременно! LOL!)…когда я наткнулась на это сообщение. Я начала читать его вслух Келли по телефону...

"Дорогая Флай Леди,
Я хотела бы сообщить тебе о прекрасной гостинице, где мы с мужем останавливались в этот уикенд Дня Памяти. Маленькая, но просто обставленная кухня была полна вкусных здоровых закусок и блюд. Домашние вафли с черникой были поданы в красивой чистой кухне. Гостиные и спальни были снабжены свежее взбитыми подушками, прекрасным подходящим бельем и одеялами, повсюду были ароматические свечи. Ванная – ах… пена для ванн, лосьоны и свежие белые полотенца. Библиотека была полна книг, журналов и видео по йоге."

Келли и я обе были в восторге - где же эта прекрасная гостиница? Мы всегда не упускаем из виду возможности побаловать себя – особенно те, которые мы можем разделить с нашими супругами… я продолжала читать.

"…лучше всего то, что мой муж и я провели время вместе без препятствий, домашней работы или передвижения. Ладно, - вы догадались – ]благодаря вам – это было у меня дома]. Спасибо вам, спасибо! "

У меня слезы на глаза набежали, даже Келли была безмолвна. Спасибо отправителю – это письмо сделало мой день!


Прочитаем немного больше здесь: https://www.stranamam.ru/post/1346339/

2. ЗАДАНИЕ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)

Задание на сегодняшний день: ПРОЧИТАЙ БЛАГОДАРСТВЕННОЕ ПИСЬМО

Дорогие Флай Беби, я очень хочу, чтобы Вам нравилось то, чем мы с вами занимаемся, нравился сам процесс уборки, не было желания закончить до конца и сейчас. Чтобы вы любили себя и уделяли время себе и своей семье.
Сегодня у нас не будет никаких дополнительных заданий, вы и так работаете прекрасно и со всеми заданиями справляетесь.
Я ТАК ВАМИ ГОРЖУСЬ!


!!! На этом задания для начинающих флай бебис, которые летят впервые, и прошли только предполетную подготовку, на сегодня заканчиваются. Вторая часть - Дополнительное задание - для флай леди, которые уже отлетали предыдущие взлеты.




ВНИМАНИЕ!!! Участники, которые только начинают знакомиться с системой Флай Леди, должны выполнять только основное задание Взлета, дополнительные задания публикуются для ФЛАЙ ЛЕДИ, которые уже отлетали один из Взлетов и изъявили желание продолжить полет в нашей компании.

3. ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ: (ТОЛЬКО ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ)

Четверг - день поручений и покупок

Мы используем этот день, чтобы выйти из дома и пробежаться по заданиям этой недели. Составь список всех мест, которые нужно посетить сегодня и всего, что нужно сделать в течение дня и вперед!

Это может быть:
- покупка продуктов
- посещение врача
- посещение стоматолога
- покупка школьных принадлежностей
- отнести вещи в химчистку

И тонны других дел. Если это должно быть сделано вне дома, сегодня как раз тот день, чтобы сделать это. Составь список дел и вычеркивай их по мере исполнения.

1. Убедись, что меню спланировано, прежде чем отправится за покупками.

2. Список покупок. Не забудь написать, проверить и взять с собой.
3. День поручений:
• библиотека
• почта
• купить конверты и открытки
• купить свечи

"Мы делаем то, что можем сделать сегодня, и тогда завтра мы сделаем чуть больше"

~ FlyLady


Сегодня нашим заданием будет УКРАСИТЬ ВАННУЮ КОМНАТУ Давайте придумаем как нам сделать нашу ванную комнату... Может купить новый коврик? или купить новую коробчку для разных принадлежностей? красивое мыло? украсить зеркало, чтобы приятней было смотреться в него по утрам? или просто хочется нового и мягкого полотенца? Проявите свою фантазию...



На этой неделе мы будем работать в Зоне 3:
Ванная(главная)/Одна дополнительная спальня/Детская/Мастерская : 16 - 20 мая

Расписание зон на этот месяц https://www.stranamam.ru/post/1283192

Задание Келли https://www.stranamam.ru/community/34707/?cat=5234

Флай Спот недели https://www.stranamam.ru/community/34707/?cat=5236

Миссия недели https://www.stranamam.ru/community/34707/?cat=5235

Привычка - привычка этого месяца (именно столько требуется нашему мозгу для привыкания) - Двигаемся! https://www.stranamam.ru/post/1283561/

Напоминалки: (ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ)
УТРЕННЯЯ РУТИНА
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо
- Заправляем постель
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне)
- Выпиваем стакан воды
- Достаем посуду из посудомоечной машины
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты)
- Летаем с ершиком
- Запускаем стиральную машину с грязным бельем
- Пятиминутное спасение комнаты
- Завтракаем полезным
- Планируем меню на ужин
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД https://www.stranamam.ru/community/34707/
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить

ДНЕВНАЯ РУТИНА (у каждого своя)

ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск)
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Приготавливаем одежду на завтра
- Контролируем время отходу ко сну

+ Расхламляемся (15 минут каждый день)
+ Еженедельный Час Уборки (ЕЧУ) или Час Благословения Дома (ЧБД)
+ Задание Келли в зоне (если уже выполнили все расхламление в этой зоне)
+ Флай спот недели
+ Миссия недели
+ Привычка месяца



Дорогие Леди, большая просьба размещать отчеты только в отчетных темах своей группы.
Рекомендуем вам взять тему своей группы в избранное, чтобы вы всегда с легкостью смогли ее найти.

ОТЧЕТНЫЕ ТЕМЫ:

Группа №1 - инструктор Машуня
Группа №2 - инструктор Ну_это_же_я
Группа №3 - инструктор briz0201
Группа №4 - инструктор Валюхончик
Группа №5 - инструктор tafi-85
Группа №6 - инструктор Лана Маргулис


Обсуждение взлёта - https://www.stranamam.ru/post/1282002/

Вопросик - https://www.stranamam.ru/post/1281985/


Найти все дни Взлета, а также ссылки на основную информацию вы сможете в этой теме: https://www.stranamam.ru/post/1282163/

Забудьте о том, чтобы кого-то или что-то догнать! Оставьте подобные мысли за бортом! Приготовьтесь, вы взлетаете!

Мы же сделаем все возможное, чтобы ваш полет был приятным. Благодарю за внимание.

"Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день"
Полетели!