Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Eliza_T в личном дневнике

Ожирение как следствие отсутствия культуры питания в семье

Когда я вижу детей и подростков с лишним весом, всегда вспоминаю сказку «Варвара - краса, длинная коса». Помните, как бабуля говорила: «… упитанный, да не воспитанный…»? Именно об упитанности наших детей и хотелось бы поговорить. Какая комплекция является нормой? И как не допустить ожирения у ребенка?
  • Поделиться
Открыть в полный размер
Ожирение как следствие отсутствия культуры питания в семье


Если говорить о проблеме в целом, по официальным данным от избыточного веса страдают 25-30% населения России. 20% из которых имеют ожирение. В каких-то возрастных группах показатели выше, в некоторых чуть ниже. На общем фоне детские показатели не малы: от 15 до 20% детей и подростков чересчур упитанны, а еще 5-10% страдают от ожирения.

И ведь многие родители совершенно не осознают, что ребенок болен. А заботливые бабушки считают, что если ребенок упитан, значит, он здоров и все у него хорошо. Почему-то мало кто из них задумывается о том, что ожирение приводит к нарушению работы сердца и развитию сахарного диабета второго типа. Так вот, вернемся к высказыванию бабули из всеми любимой сказки, которая была права на все 100%. Упитан = не воспитан! Правильное воспитание, режим и дисциплина являются основой здорового питания ребенка. Основная группа риска толстячков - это школьники, которые бесконтрольно тратят карманные деньги на что попало. В последние годы уровень потребления чипсов, сухариков и прочей гадости растет в геометрической прогрессии. А доступность общепита явно не сказывается положительно на здоровье подрастающего поколения. Так куда смотрят родители?

В школе дети отказываются от нормальной еды. Меню, которое разрабатывается согласно их возрасту и физиологическим требованиям, их не устраивает, потому как дома никто не приучил кушать кашу на завтрак и суп в обед. Проще же заказать на дом пиццу, гамбургеры и иные общепитные «прелести». Неправильное питание и ослабление контроля родителей является основной причиной появления лишнего веса у детей и подростков.

Как не допустить развития ожирения у подрастающего поколения? По большей части, проблема в том, что люди не умеют правильно составлять рацион питания для себя и своей семьи. Большинство из нас, приходя в магазин, даже не читают этикетки на покупаемых продуктах. А ведь большая часть того, что находится на полках в магазине, содержит сахар. Правильное пищевое поведение в семье очень важно. Нужно с умом подходить к покупке продуктов для дома и, набравшись терпения, готовить полезную пищу. Перестать закупать торты, полуфабрикаты и отказаться от общепита. Собственным примером показывать своему чаду, что можно кушать правильно и при этом вкусно. Правила ведь не сложные, главное - соблюдать их регулярно и всей семьей. Тогда и в саду, и в школе ребенок будет адаптирован к нормальной, человеческой еде. Предупредить набор лишних килограммов гораздо легче, чем потом бороться с ними и лечить последствия.
А что готовите вы для своей семьи?
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Ожирение как следствие отсутствия культуры питания в семье
Когда я вижу детей и подростков с лишним весом, всегда вспоминаю сказку «Варвара - краса, длинная коса». Помните, как бабуля говорила: «… упитанный, да не воспитанный…»? Именно об упитанности наших детей и хотелось бы поговорить. Какая комплекция является нормой? И как не допустить ожирения у ребенка? Читать полностью
 
+30 Eliza_T 27.02.2018 1688 1 281 комментарий

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 575 проектов
Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"
Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"
Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"
Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Комментарии
Лена Князева
27 февраля 2018 года
+46
Eliza_T пишет:
школе дети отказываются от нормальной еды. Меню, которое разрабатывается согласно их возрасту и физиологическим требованиям, их не устраивает, потому как дома никто не приучил кушать кашу на завтрак и суп в обед.
повеселили.....дети отказываются в школе от еды - потому как ГАДОСТЬ ....а не потому что дома нет супов и каш ( полезность которых вопрос весьма дискуссионный) - еда должна быть сбалансирована - белки, жиры, углеводы + витамины и микроэлементы ...и все это в порциях соизмеримых с умственной и физической нагрузкой человека ( не важно ребенка или взрослого) - соблюдаешь баланс- все хорошо .... не соблюдаешь - получаешь проблемы со здоровьем
Eliza_T (автор поста)
27 февраля 2018 года
+3
Не знаю у кого гадость, но у нас в школе очень прилично кормят детей. И в детском саду младший всегда доволен... И супчики и запеканки и компотики и каши кушает с удовольствием
Лена Князева
27 февраля 2018 года
+15
у всех понятие "очень прилично" отличается ... супы на кубике и соевом масле, сосики, каша на сухом молоке, котлеты из соевой муки, макароны первого сорта, синтетические йогурты....вряд ли может быть в разряде прилично ( лично для меня)
Илана2000
27 февраля 2018 года
+7
В садиках не дают синтетические йогурты. У нас детям давали творожный крем, производства местного молокозавода, у которого срок годности 3 дня. сосиски, кубики, колбаса в детских садах тоже запрещена. Бульон варят на костях. Соевое масло я даже в магазинах не видела. Выпечку делают сами.
Лена Князева
27 февраля 2018 года
+5
все масло аля для жарки - это соя - просто потому что настоящее масло стоит денег ( посмотрите на ценник настоящего оливкового или даже подсолнечного масла) ...а для выпечки даже фацер использует масло рапсовое ....я уж молчу про замечательную вещь масло пальмовое, которое как вы знаете у нас разрешено использовать для пищевки....и главное понмите что еда в садике и еда в школе- это две разные вещи ( хотя бы потому что во многих школах уже просто нет кухонь - еду поставляют уже готовой)
РинаКатеринка
27 февраля 2018 года
+1
А что в саду жарят?
Лена Князева
27 февраля 2018 года
+4
а вы сайт госзакупки по продуктам для дестких садов и школ посмотрите- вообще много нового узнаете
РинаКатеринка
27 февраля 2018 года
0
А ответа на вопрос нет?
Лена Князева
27 февраля 2018 года
-1
посмотрите меню вашего ребенка в саду
РинаКатеринка
27 февраля 2018 года
+1
Смотрю каждый день, поэтому и спрашиваю - что жарят в детском саду?
pyz85
27 февраля 2018 года
+4
Ничего не жарят. У нас точно.
Murysika
28 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий РинаКатеринка
Смотрю каждый день, поэтому и спрашиваю - что жарят в детском саду?

↑   Перейти к этому комментарию
у нас дают жареную колбасу иногда
РинаКатеринка
28 февраля 2018 года
0
У нас не дают.
НатальяНика
27 февраля 2018 года
+2
В ответ на комментарий РинаКатеринка
А ответа на вопрос нет?

↑   Перейти к этому комментарию
Тендр выигрывает тот , у кого цена за еду меньше, соответственно еда становится уже отбросами, да, и эти м кормят детей в школах
РинаКатеринка
27 февраля 2018 года
+1
А вопрос прочтите, Так для разнообразия. Вас спрашивают вы замужем? А вы - чиновники воруют.
НатальяНика
27 февраля 2018 года
+2
Я поняла, вы не знаете что такое госзакупки, Лена вам так доходчиво обьяснала, но мимо...не догоняете..тогда ешьте что дают
РинаКатеринка
27 февраля 2018 года
+5
А для вас хамство норма жизни? Я поняла, что у вас проблемы с восприятием текста - для особо одаренных, знающих, что такое госзакупки, повторяю - а что жарят в детском саду?
НатальяНика
27 февраля 2018 года
0
Разогревают уже жаренное на пальмовом техническом масле. Зря Лена распиналась и тратила время, зря. Ответ так очевиден
РинаКатеринка
27 февраля 2018 года
+1
Лена то быстро ретировалась, Это вы тут на амбразуру кидаетесь. Разогревают в микроволновке
НатальяНика
27 февраля 2018 года
+1
Лена доооолго вам отвечала, и терпеливо
Когда не хочешь знать Что едят и из чего готовят, то смысл обьяснять, куда проще не задумываться или делать вид что Не знаешь
РинаКатеринка
27 февраля 2018 года
0
Два коммента без ответа на вопрос - Это дорого и многого?
НатальяНика
27 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий РинаКатеринка
Лена то быстро ретировалась, Это вы тут на амбразуру кидаетесь. Разогревают в микроволновке

↑   Перейти к этому комментарию
# 0
Разогревают уже жаренное на пальмовом техническом масле.

Источник: https://www.stranamam.ru/post/13402922/
Задумайтесь!!! Не важно где разогревают, важно КАК и из ЧЕГО готовят
РинаКатеринка
27 февраля 2018 года
+4
У меня двое детей в сад ходят и я, в отличии от Лены, знаю, Чем их там кормят. И жареную еду им точно не дают.
Укроти Строптивую
28 февраля 2018 года
+2
В ответ на комментарий НатальяНика
# 0
Разогревают уже жаренное на пальмовом техническом масле.

Источник: https://www.stranamam.ru/post/13402922/
Задумайтесь!!! Не важно где разогревают, важно КАК и из ЧЕГО готовят

↑   Перейти к этому комментарию
Не жарят в детских садах и готовят в духовых шкафах печеное без применения масла.Может быть чем-то могут смазать формы или противни но там мизерное количество.
Иринка и малыш
28 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий НатальяНика
Тендр выигрывает тот , у кого цена за еду меньше, соответственно еда становится уже отбросами, да, и эти м кормят детей в школах

↑   Перейти к этому комментарию
вообще в тендоре задают параметры и при желании некоторые вещи можно жестко регламентировать. Но реальность не всегда такова, увы.
vtreshhenkova
27 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий РинаКатеринка
Не должны ничего,нельзя по СанПиН у.кулинарные жиры, свиное или баранье сало, маргарин (маргарин допускается только для выпечки) и другие гидрогенизированные жиры;

- сливочное масло жирностью ниже 72%;

- жареные в жире (во фритюре) пищевые продукты и кулинарные изделия, чипсы.
РинаКатеринка
27 февраля 2018 года
+2
А вот Лена пишет - жарят! Правда не пишет что, Ну так это не важно же, она на сайте госзакупок видела.
vtreshhenkova
27 февраля 2018 года
0
Может где то и жарят,только как это проводят в меню,ума не приложу.Меню же согласовывается.Там каждое блюдо на соответствие БЖУ проверяют.
РинаКатеринка
27 февраля 2018 года
0
Ну что вы право, Как ребенок Из-за монитора же лучше видно, и знания ваши и опыт не в счет
vtreshhenkova
27 февраля 2018 года
0
Не спорю
РинаКатеринка
27 февраля 2018 года
0
МаришаЧерч
28 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий РинаКатеринка
А вот Лена пишет - жарят! Правда не пишет что, Ну так это не важно же, она на сайте госзакупок видела.

↑   Перейти к этому комментарию
А Лена в садике на пищеблоке работает?
РинаКатеринка
28 февраля 2018 года
+5
Нет, зато она умеет пользоваться интернетом
МаришаЧерч
28 февраля 2018 года
+1
Как интересно;
РинаКатеринка
28 февраля 2018 года
0
Екатерина Павлючек
28 февраля 2018 года
+4
В ответ на комментарий vtreshhenkova
Не должны ничего,нельзя по СанПиН у.кулинарные жиры, свиное или баранье сало, маргарин (маргарин допускается только для выпечки) и другие гидрогенизированные жиры;

- сливочное масло жирностью ниже 72%;

- жареные в жире (во фритюре) пищевые продукты и кулинарные изделия, чипсы.

↑   Перейти к этому комментарию
vtreshhenkova пишет:
- сливочное масло жирностью ниже 72%;
Работала в оптовой компании (молочка и все что с ней связано), поставляли по гос тендерам как раз в школы, дет. сады, больницы. Покупается самое дешевое, и надписи на сертификатах очень часто реальности не соответствуют. Не может хотя бы "нормальное" сливочное масло стоить в пределах 150 руб /кг., я уже не говорю о хорошем.
vtreshhenkova
28 февраля 2018 года
0
У нас сл.масло 284 р за кг.
Лилия М
1 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий vtreshhenkova
Не должны ничего,нельзя по СанПиН у.кулинарные жиры, свиное или баранье сало, маргарин (маргарин допускается только для выпечки) и другие гидрогенизированные жиры;

- сливочное масло жирностью ниже 72%;

- жареные в жире (во фритюре) пищевые продукты и кулинарные изделия, чипсы.

↑   Перейти к этому комментарию
Вот именно в нашей школе детям давали еду на бараньем жире, давали некачественные сосики из расчета дешевизны, колбасу такую же. Средний сын попал в больницу в 1 классе - отравился в школьной столовой, еще 10 человек попали вместе с ним.
vtreshhenkova
1 марта 2018 года
0
это где такой беспредел?
Лилия М
1 марта 2018 года
0
В Московской области. После этого случая поменяли поваров полностью. А до этого случая дети говорили, что есть школьную еду было вообще невозможно - во все пихали этот жир,Ю а еду давали холодную - представляете, в тарелках что было?
vtreshhenkova
1 марта 2018 года
0
Даже боюсь представить. Там же не только увольнение,а штрафы огромные.Отчаянные повара я бы сказала.
Лилия М
1 марта 2018 года
0
Они носили домой эту еду в больших пластиковых ведрах - свиней откармливали.
vtreshhenkova
1 марта 2018 года
+1
свиная коррупция.Знаю я как все это делается.Когда устроилась на работу,была немного удивлена проверками бесконечными.Попозже спросила у проверяющего почему так часто то.Он на меня посмотрел,как на не совсем нормальную.И еще всегда,при проверках удивлялся почему у меня то 100,то 50 гр не хватает чего то.Будучи несведущей в этих воровских махинациях,не знала,что лучше когда не хватает,чем лишнее.До меня там дама работала,даже соль тырила Но я с этими махинациями быстро покончила. (похвалилась,блин)А если серьезно,овощи припускать стали на сливочном масле,как положено по технологии.В плове и др.мясных блюдах появилось мясо.Ну это была часть моей работы.
Лилия М
1 марта 2018 года
0
Соль! Эта пять!
Илана2000
27 февраля 2018 года
+4
В ответ на комментарий Лена Князева
все масло аля для жарки - это соя - просто потому что настоящее масло стоит денег ( посмотрите на ценник настоящего оливкового или даже подсолнечного масла) ...а для выпечки даже фацер использует масло рапсовое ....я уж молчу про замечательную вещь масло пальмовое, которое как вы знаете у нас разрешено использовать для пищевки....и главное понмите что еда в садике и еда в школе- это две разные вещи ( хотя бы потому что во многих школах уже просто нет кухонь - еду поставляют уже готовой)

↑   Перейти к этому комментарию
Насколько я знаю жареная пища запрещена в детских учреждениях. Все должно запекаться. Потому и омлеты,а не яичница. Запеканка,а не творожники. В школе сын не ест. У дочки сколько спрашивала дают духовые пирожки ,либо булочки, либо сосиска в тесте. Но меню к сожалению не выберешь. От горячего отказались. Моя плохо ест. Деньги на ветер.
Vizerby
28 февраля 2018 года
+1
В ответ на комментарий Лена Князева
все масло аля для жарки - это соя - просто потому что настоящее масло стоит денег ( посмотрите на ценник настоящего оливкового или даже подсолнечного масла) ...а для выпечки даже фацер использует масло рапсовое ....я уж молчу про замечательную вещь масло пальмовое, которое как вы знаете у нас разрешено использовать для пищевки....и главное понмите что еда в садике и еда в школе- это две разные вещи ( хотя бы потому что во многих школах уже просто нет кухонь - еду поставляют уже готовой)

↑   Перейти к этому комментарию
В садах запрещено что-либо жарить. При жарке образуется корочка, которая препятствует проникновению жара внутрь продукта и в результате внутри не достигается нужная температура
Таниа-Ivanowna
28 февраля 2018 года
0
Vizerby пишет:
При жарке образуется корочка, которая препятствует проникновению жара

3ато дома эта корочка не препятствует проникновению жара и всё жарится прекрасно. А вот химический состав этой корочки- отдельная песенка, говорят, от жарки обра3уются канцерогены.
Vizerby
28 февраля 2018 года
0
Дома мы сами за себя отвечаем, а в садике работники наемные, тем более несущие не только моральную ответственность за здоровье доверенных им детей. Я просто только недавно прошла санминимум и там главную причину для запрета жарки в садах указали именно то, что внутри не достигается нужная температура для убийства микробов и паразитов
Таниа-Ivanowna
28 февраля 2018 года
+1
Vizerby пишет:
главную причину для запрета жарки в садах указали именно то, что внутри не достигается нужная температура для убийства микробов и паразитов

Тогда жареную картошку они обя3аны ра3решить.
Vizerby
28 февраля 2018 года
0
Почему?
Таниа-Ivanowna
28 февраля 2018 года
0
В ней нет пара3итов и микробов. Это же не мясо-рыба. Помыл-почистил- жарь. Корочку жареную все дети любят. Пара3ита в ней нет, а вредным продуктом Санминимум её не считает
Vizerby
28 февраля 2018 года
0
Аааа
vtreshhenkova
1 марта 2018 года
+1
В ответ на комментарий Таниа-Ivanowna
Vizerby пишет:
главную причину для запрета жарки в садах указали именно то, что внутри не достигается нужная температура для убийства микробов и паразитов

Тогда жареную картошку они обя3аны ра3решить.

↑   Перейти к этому комментарию
И дети точно не будут против.
Таниа-Ivanowna
1 марта 2018 года
0
Скорее всего. Иные и добавку попросят.
elena zatolokina
27 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Илана2000
В садиках не дают синтетические йогурты. У нас детям давали творожный крем, производства местного молокозавода, у которого срок годности 3 дня. сосиски, кубики, колбаса в детских садах тоже запрещена. Бульон варят на костях. Соевое масло я даже в магазинах не видела. Выпечку делают сами.

↑   Перейти к этому комментарию
Сосиски в садике дают
pyz85
27 февраля 2018 года
0
У нас не дают
Илана2000
27 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий elena zatolokina
Сосиски в садике дают

↑   Перейти к этому комментарию
У нас не давали. Цена на сосиски в два раза выше курятины и равна цене мяса на кости(ребра, грудинка). Нет смысла.
kivi-ann
28 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Илана2000
В садиках не дают синтетические йогурты. У нас детям давали творожный крем, производства местного молокозавода, у которого срок годности 3 дня. сосиски, кубики, колбаса в детских садах тоже запрещена. Бульон варят на костях. Соевое масло я даже в магазинах не видела. Выпечку делают сами.

↑   Перейти к этому комментарию
У нас в садах дают и колбасу и сосиски
Илана2000
28 февраля 2018 года
0
У нас не было вообще. Трое детей выросли в садике. Соки давали ,но наши, местные, в стеклянных банках. Молочка местная 3-7 дней срок годности. Курица, говядина. Свинины нет,т.к. половина садика мусульман. Родители затаскают потом . Фрукты- яблоки, бананы. Запеканки, овощное рагу, вареное яйцо с овощным салатом.
kivi-ann
28 февраля 2018 года
0
Хорошо у вас! У наших соки химические, такие в маленьких коробочках с трубочкой, и "йогурты" на полдник дешевские в стаканчиках типа эрман..(
Илана2000
28 февраля 2018 года
0
Это же не соки?! Да и дороже они. Один такой сок 0,2л стоит 100 тенге в среднем. А 2л банка сока стоит 400-600 тенге. Тоже самое с йогуртами.
Eliza_T (автор поста)
27 февраля 2018 года
+2
В ответ на комментарий Лена Князева
у всех понятие "очень прилично" отличается ... супы на кубике и соевом масле, сосики, каша на сухом молоке, котлеты из соевой муки, макароны первого сорта, синтетические йогурты....вряд ли может быть в разряде прилично ( лично для меня)

↑   Перейти к этому комментарию
у нас в супе мяско и овощи, никаких кубиков и соевого масла. А сосиски, прошедшие тепловую обработку, кстати, разрешены для детского меню 2 раза в неделю(говяжьи и соответствующего качества). Уж не знаю где вы видели такие продукты, о которых говорите...
Лена Князева
27 февраля 2018 года
+2
Eliza_T пишет:
в супе мяско и овощи, никаких кубиков и соевого масла. А сосиски, прошедшие тепловую обработку, кстати, разрешены для детского меню 2 раза в неделю(говяжьи и соответствующего качества).
даже боюсь спросить сколько вы платите за питание в садике.... особенно за говяжьи сосиски ( интерено где их берут??? даже у премиум компаний нет такого- не делают 100% говяжьи сосики)
Eliza_T (автор поста)
27 февраля 2018 года
+3
В начальных классах и детских садах питание оплачивает государство. В детском саду мы оплачиваем непосредственно работу воспитателей
Лена Князева
27 февраля 2018 года
+4
у вас прямо коммунизм...у нас платят родители ... и нет там натуральной еды - нет ..как бы нам этого не хотелось - натуральные качесвтенные продукты стоят денег - а у школы и садика их нет
vtreshhenkova
27 февраля 2018 года
+1
Перестаньте.У нас платят родители в столовой.Завтрак 20-25 руб:Какие то молочные блюда,согласно утвержденному в Роспотребнадзоре,десятидневному меню.Обед:первое,второе,доп/гарнир, и напиток-40-45 руб.Супы каждый день разные.На второе мясное(плов,жаркое,гуляш,котлеты,тефтели),рыба тушеная,с овощами,рыбные котлеты.Компот,кисель,сок,чай с лимоном.Говядину и печень покупаем по госзакупкам,все с вет.свидетельствами,все проверенное.Да все продукты свежие.У всего же есть сроки,и у скоропортящихся продуктов,в том числе.Детки из многодетных семей и с ОВЗ кушают бесплатно.И да,у нас охвачено питанием 90% детей.
Лена Князева
27 февраля 2018 года
0
vtreshhenkova пишет:
да,у нас охвачено питанием 90% детей.
у вас - это у кого?
vtreshhenkova
27 февраля 2018 года
0
В сельской школе.Ответить могу только за свою школу,где непосредственно занимаюсь организацией питания.
tnz1962
1 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий vtreshhenkova
Перестаньте.У нас платят родители в столовой.Завтрак 20-25 руб:Какие то молочные блюда,согласно утвержденному в Роспотребнадзоре,десятидневному меню.Обед:первое,второе,доп/гарнир, и напиток-40-45 руб.Супы каждый день разные.На второе мясное(плов,жаркое,гуляш,котлеты,тефтели),рыба тушеная,с овощами,рыбные котлеты.Компот,кисель,сок,чай с лимоном.Говядину и печень покупаем по госзакупкам,все с вет.свидетельствами,все проверенное.Да все продукты свежие.У всего же есть сроки,и у скоропортящихся продуктов,в том числе.Детки из многодетных семей и с ОВЗ кушают бесплатно.И да,у нас охвачено питанием 90% детей.

↑   Перейти к этому комментарию
у вас прямо даром, у нас завтрак 60р-деньги в окно, есть нельзя, да еще на завтрак дают второе-котлету или рыбу , молочные каши-то дешевые, вот и нагоняют цену, а кому нужно второе в 9.30 утра
vtreshhenkova
1 марта 2018 года
0
У нас завтрак в 8-20.На завтрак тоже,нельзя мясное блюдо.Хотя ведь везде по разному.Но у нас даже в ДОЛ на завтрак не разрешались мясные блюда.Запеканки,омлеты,каши,мол.супы.А питание в ДОЛ прядка 90-95 руб.Там и полноценные завтраки,обеды,фрукты обязательно каждый день,свежие овощи на гарнировку.Еще от региона зависит.А качество,точно знаю,от контроля закладки продуктов.Ну и человеческий фактор,как говорится.Наши повара любят и готовят хорошо.Ребятишки кушают с удовольствием.
tnz1962
2 марта 2018 года
0
А у нас занятия с 8.30, потом в 9.20 завтрак, кормят привозным с комбината питания.
vtreshhenkova
2 марта 2018 года
0
Понятно.У нас расформировали комбинат питания.Давно-давно тоже,продукты возили с комбината.Удобно было.А сейчас 4-5 поставщиков.
Twins74
27 февраля 2018 года
+1
В ответ на комментарий Eliza_T
В начальных классах и детских садах питание оплачивает государство. В детском саду мы оплачиваем непосредственно работу воспитателей

↑   Перейти к этому комментарию
Вы серьезно? По всей стране оплачивается питание,а в Москве нет. Или Вы не в Москве живете?
Лена Князева
27 февраля 2018 года
0
мы в Питере- у нас 18 рублей завтрак и 95 рублей обед
Twins74
27 февраля 2018 года
+1
Я в Омской области и мы оплачиваем именно питание, а не работу воспитателей или учителей.
MalayaX
27 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Eliza_T
В начальных классах и детских садах питание оплачивает государство. В детском саду мы оплачиваем непосредственно работу воспитателей

↑   Перейти к этому комментарию
Eliza_T пишет:
детских садах питание оплачивает государство.
в детских садах питание оплачивают родители!
Eliza_T (автор поста)
27 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Лена Князева
Eliza_T пишет:
в супе мяско и овощи, никаких кубиков и соевого масла. А сосиски, прошедшие тепловую обработку, кстати, разрешены для детского меню 2 раза в неделю(говяжьи и соответствующего качества).
даже боюсь спросить сколько вы платите за питание в садике.... особенно за говяжьи сосиски ( интерено где их берут??? даже у премиум компаний нет такого- не делают 100% говяжьи сосики)

↑   Перейти к этому комментарию
а сосиски говяжьи только и разрешены для детского меню
Лена Князева
27 февраля 2018 года
+4
ну вот покажите мне - кто производит говяжьи сосики из говядины - ну хоть одного производителя?
Антонина-11
27 февраля 2018 года
+1
В ответ на комментарий Лена Князева
у всех понятие "очень прилично" отличается ... супы на кубике и соевом масле, сосики, каша на сухом молоке, котлеты из соевой муки, макароны первого сорта, синтетические йогурты....вряд ли может быть в разряде прилично ( лично для меня)

↑   Перейти к этому комментарию
Ничего из перечисленного вами в школе сыну не давали. Может меню и не слишком шикарное, но ни каких супов на кубиках и близко нет.
Каши дают всякие разные. Сын у меня каши очень уважает, он может мясо/котлету/рыбу не съесть, а гарнир в виде каши всегда съедает, иногда и на добавку соглашается.
Лена Князева
27 февраля 2018 года
+3
вы что правда верите, что суп в школе варят на мясном бульоне? и что каши варят на молоке натуральном? и котлеты из мяса?
yu2008
27 февраля 2018 года
+14
да! я зав хоз в детском саду-молоко натуральное -местного производства, суп на говяжьих костях тоже местного производства и мякоть говядины на котлеты тоже оттуда-все зависит от руководителя!!! Нас гоняют мама не горюй! У нас только проще с овощами-все свое , кроме лука -ведь мы деревня
Лена Князева
27 февраля 2018 года
0
мы вам можем только позавидовать
yu2008
27 февраля 2018 года
+5
но я Вам скажу другое-дети не едят нормальную пищу!!!Только сухомятку-булки , пироги и т.д Иногда так жалко продукты сварят борщ-и принесут все назад в помои...Привыкли к бомж пакетам....
Лена Князева
27 февраля 2018 года
+1
ну тут вопрос - что считать нормальной едой - я вот борщ тоже не люблю - мне не нравится вкусовое сочетание - и вообще все что напоминает "мешанину вкусов" не люблю ....для меня лично суп- это прозрачный бульон с овощами, кусочками мяса,рыбы или грибами ....и каши я не люблю в принципе ( не понимаю я ее вкуса) - поэтому о пользе еды можно говорить только в приложении к конкретному человеку ( его вкусовые предпочтения) + культуры этой семьи - главное баланс ... школа и садик баланс не обеспечивают - просто не могут + ограниченность системы гос.закупок ( особенно для больших городов)
elena zatolokina
27 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий yu2008
но я Вам скажу другое-дети не едят нормальную пищу!!!Только сухомятку-булки , пироги и т.д Иногда так жалко продукты сварят борщ-и принесут все назад в помои...Привыкли к бомж пакетам....

↑   Перейти к этому комментарию
Викторовна
27 февраля 2018 года
+3
В ответ на комментарий Лена Князева
мы вам можем только позавидовать

↑   Перейти к этому комментарию
Зря митингуете. В нашем городе 100% нет супов на кубиках. И котлеты говяжьи. И я знаю что закупается и к сайту госзакупок имею отношение. Нет в закупках для детских садов никаких кубиков и суповых концентратов.
Но в саду питание вкуснее чем в школе, это я и сама знала и дочь подтвердила.
kristi82
27 февраля 2018 года
+2
В ответ на комментарий Лена Князева
вы что правда верите, что суп в школе варят на мясном бульоне? и что каши варят на молоке натуральном? и котлеты из мяса?

↑   Перейти к этому комментарию
Вот полностью согласна, у нас в школе такой гадостью детей кормят, дети естественно это не едят, и приходится каждый раз голову ломать, что ребенку дать с собой на полдник. Кстати полдник стоит 45 руб. И в детском саду и в школе питание оплачивается родителями.
Лена Князева
27 февраля 2018 года
0
ksenia-tk
28 февраля 2018 года
+1
Присоединюсь. У нас и саду и сосисками кормят и йогурты такие , вот суп не на кубике, а на курице, они отваривают ее, а потом на второе или на ужин из неё же приготавливают что то. Но опять таки, я такую курицу для дома не беру. Рыба только скумбрия и в этот день ни суп ни второе почти никто не ест.
ivolga976
27 февраля 2018 года
+1
В ответ на комментарий Лена Князева
вы что правда верите, что суп в школе варят на мясном бульоне? и что каши варят на молоке натуральном? и котлеты из мяса?

↑   Перейти к этому комментарию
Супы на овощном бульоне. Молоко сухое нельзя использовать.
sas16121954
27 февраля 2018 года
+3
В ответ на комментарий Eliza_T
Не знаю у кого гадость, но у нас в школе очень прилично кормят детей. И в детском саду младший всегда доволен... И супчики и запеканки и компотики и каши кушает с удовольствием

↑   Перейти к этому комментарию
И у меня и у моих детей в школе еда была- гадость. Вкусные только булочки и компот. При этом дома ели и каши и супы
Eliza_T (автор поста)
27 февраля 2018 года
0
В последние несколько лет система питания в садах и школах очень изменилась. Сейчас все меню составляется по нормам, с учетом потребностей детей в белках, жирах и углеводах. Очень разнообразно и вкусно у дочери в школе кормят. Мы на родительском собрании об этом говорим всегда и нам все показывают и рассказывают.
often
27 февраля 2018 года
+2
Eliza_T пишет:
В последние несколько лет система питания в садах и школах очень изменилась. Сейчас все меню составляется по нормам, с учетом потребностей детей в белках, жирах и углеводах.
Вы бы хоть писали У НАС,В ШКОЛЕ(д.с)... тогда бы вопросов не возникало.. А за всю страну говорить не надо. При СССР точно,балансировали.


Меню ДС этого сентября(те овощи еще есть и дешевые,но нет)

Салат из тертых консервированных огурцов с маслом и луком

(да,я прочла,что нельзя такие консервы в дс. На мой вопрос,как же так? мне сказали: а что,мы же их кипятком обварили?!(с)

Ну или "сбалансированное" меню на день
завтрак-каша молочная,хлеб с маслом,чай
10 ч-апельсиновый сок
обед 1)щи из свежей капусты
2)винегрет
3)тушеная капуста с биточком
4)компот
полдник и ужин- печенье и сырники.

не много ли капусты в обед(и в день?) Дети животами маялись раз в 10 дней
Андиара
27 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Eliza_T
Не знаю у кого гадость, но у нас в школе очень прилично кормят детей. И в детском саду младший всегда доволен... И супчики и запеканки и компотики и каши кушает с удовольствием

↑   Перейти к этому комментарию
я сама всегда любила общепитовскую еду . картофельное пюре с котлеткой -это ж объедение было! а как в саду , где я работала , готовили ! а сейчас дочка в школе питается -и нравится ей! при том , что дома папа прекрасно готовит ...
при всём этом великолепии дочь стройна . хоть и шоколад у нас в ходу и всякие плюшки к чаю (папиного производства ).
Анастасия_Ко
28 февраля 2018 года
+1
В ответ на комментарий Eliza_T
Не знаю у кого гадость, но у нас в школе очень прилично кормят детей. И в детском саду младший всегда доволен... И супчики и запеканки и компотики и каши кушает с удовольствием

↑   Перейти к этому комментарию
У нас в садике хорошо и вкусно кормят. Сын даже периодически говорил, что такое-то блюдо в садике вкуснее. А вот в школе.... Например, обед - пересоленая каша и пол сосиски - что тут полезного?! Супы ещё более менее...
Eliza_T (автор поста)
28 февраля 2018 года
+1
+
Зинаида Зинаида
28 февраля 2018 года
+1
В ответ на комментарий Eliza_T
Не знаю у кого гадость, но у нас в школе очень прилично кормят детей. И в детском саду младший всегда доволен... И супчики и запеканки и компотики и каши кушает с удовольствием

↑   Перейти к этому комментарию

мой пока в садике, кормят ОЧЕНЬ вкусно! Повар чудесная женщина. Как-то сын пришел и говорит: "Мама, ты у нашего повара узнай как она готовит... (какое-то блюдо, забыла, вообще его не готовлю)".
Дети едят практически все. Мой только свеклу не ест - не любит, остальное с удовольствием.
Чипсов, газировки и т.д. у нас не бывает. Пиццу пеку сама.
В общем я с вами согласна
Кэндис Флинн
27 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Лена Князева
Eliza_T пишет:
школе дети отказываются от нормальной еды. Меню, которое разрабатывается согласно их возрасту и физиологическим требованиям, их не устраивает, потому как дома никто не приучил кушать кашу на завтрак и суп в обед.
повеселили.....дети отказываются в школе от еды - потому как ГАДОСТЬ ....а не потому что дома нет супов и каш ( полезность которых вопрос весьма дискуссионный) - еда должна быть сбалансирована - белки, жиры, углеводы + витамины и микроэлементы ...и все это в порциях соизмеримых с умственной и физической нагрузкой человека ( не важно ребенка или взрослого) - соблюдаешь баланс- все хорошо .... не соблюдаешь - получаешь проблемы со здоровьем

↑   Перейти к этому комментарию
У нас в школе хорошо готовят,и я когда училась готовили вкусно,и малая моя сейчас в этой же школе учится,и кухня у них ,не придешься. Пекут сами,выпечка очень вкусная.
Лена Князева
27 февраля 2018 года
+6
девочки вы меня извините - но "на вкус и цвет фломастеры разные" - я не могу представить как можно называть вкусной малобюджетную еду столовского типа, приготовленную из максимально дешевых ингридиентов- 90% из которых составляет порошок (сухое молоко, бульоны и т.д.) -но это мое личное мнение ...ну не может школа ( при все ее старании и стремлении) за 95 рублей обеспечить ребенка качесвтенным сбаласнированным питанием( просто потому что это экономически невозможно)
Кэндис Флинн
27 февраля 2018 года
+3
Вы меня тоже извините , не знаю из чего у вас там готовят в школе, но у нас не готовят из кубиков и сои.
Ну конечно икру и омаров не подают,но и то что вы описали,тоже
Мы не мало платим за школу, в том числе и за питание
Иринка и малыш
27 февраля 2018 года
+4
В ответ на комментарий Лена Князева
девочки вы меня извините - но "на вкус и цвет фломастеры разные" - я не могу представить как можно называть вкусной малобюджетную еду столовского типа, приготовленную из максимально дешевых ингридиентов- 90% из которых составляет порошок (сухое молоко, бульоны и т.д.) -но это мое личное мнение ...ну не может школа ( при все ее старании и стремлении) за 95 рублей обеспечить ребенка качесвтенным сбаласнированным питанием( просто потому что это экономически невозможно)

↑   Перейти к этому комментарию
на самом деле 95 рублей с человека в общем котле - очень приличная сумма. На них можно качественной нормальной едой накормить и если этого не происходит, надо разбираться со школой и школьной столовой. я, правда, еду в школе даже в глаза не видела, чем там их кормят, но родители у нас чуть что - сразу бегут разбираться, когда холодное ставили на столы или еще что-то. Понятно, что там морепродуктами не накормят и мясом особо тоже (хотя в эту цену накормить мясом вполне можно). Но в кашах на воде и в овощах - ничего вредного нет, все то же, что и дома у нас.
Лена Князева
27 февраля 2018 года
0
только вот вы забываете, что на эти 95 рублей приходится не толко стоимость продуктов, но и стоиомсть содержания столовой, персонала+ закупка и доставка еды ( про коррупционную составляющую мы умолчим)
vtreshhenkova
27 февраля 2018 года
+5
Лен,позвольте опять с Вами не согласиться.
Лена Князева пишет:
стоиомсть содержания столовой, персонала+ закупка и доставка еды
это совершенно другие статьи бюджета в школьном финансировании.
Лена Князева
27 февраля 2018 года
0
статьи другие - а источник финансирования один
vtreshhenkova
27 февраля 2018 года
+1
Понятно,что один.Только не могут внебюджетные деньги идти на оплату з/п и содержание столовой.Хотя бюджетные ср-ва они(бухгалтера) в конце года как то умудряются перекидывать с одной статьи на другую.
nastyz kalina
27 февраля 2018 года
+2
В ответ на комментарий Лена Князева
только вот вы забываете, что на эти 95 рублей приходится не толко стоимость продуктов, но и стоиомсть содержания столовой, персонала+ закупка и доставка еды ( про коррупционную составляющую мы умолчим)

↑   Перейти к этому комментарию
а ты свою семью чем кормишь?
Leoko
27 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Лена Князева
только вот вы забываете, что на эти 95 рублей приходится не толко стоимость продуктов, но и стоиомсть содержания столовой, персонала+ закупка и доставка еды ( про коррупционную составляющую мы умолчим)

↑   Перейти к этому комментарию
У нас в университетской столовой на 100 руб можно пообедать взрослому человеку. Например горбуша запеченая с овощами, рис на гарнир и салат оливье мне на прошлой неделе обошлись менее 100 руб, точно не помню. Все очень вкусное, свежее и натуральное. Если вместо салата взять суп, то общая стоимость вряд ли сильно изменится. Это достаточно чтобы пообедать взрослому человеку, значит и ребенка накормить можно. Кстати питание у нас отдано на аутсорсинг, т.е. университет предоставляет площади и оборудование в аренду, а собственно готовит частная фирма. Не в ущерб же себе они работают, платят аренду, зарплату, еще и прибыль есть наверное. Правда в чеке написано, что ндс 0%, наверное за счет этого так дешево получается. Ну раз в университетской столовой можно еду без ндс продавать, значит в саду и школе тем более.
Иринка и малыш
28 февраля 2018 года
0
у меня первоклассник, я когда узнала. что обед стоит 95 рублей. тоже посчитала. что это вполне приличная сумма и кормить должны нормально за такие деньги. правда я не пробовала и даже не видела там ничего, но мой ест, хоть и не все. но в основном. Но у моего аппетит нормальный. он просто не сможет без еды, ест завтрак дома. потом завтрак в школе, потом обед в школе, потом берет из дома фрукт и булочку и гремит костями все равно.
Иринка и малыш
28 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Лена Князева
только вот вы забываете, что на эти 95 рублей приходится не толко стоимость продуктов, но и стоиомсть содержания столовой, персонала+ закупка и доставка еды ( про коррупционную составляющую мы умолчим)

↑   Перейти к этому комментарию
это да, но коррупционная, несомненно - основное.
Eliza_T (автор поста)
27 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Лена Князева
девочки вы меня извините - но "на вкус и цвет фломастеры разные" - я не могу представить как можно называть вкусной малобюджетную еду столовского типа, приготовленную из максимально дешевых ингридиентов- 90% из которых составляет порошок (сухое молоко, бульоны и т.д.) -но это мое личное мнение ...ну не может школа ( при все ее старании и стремлении) за 95 рублей обеспечить ребенка качесвтенным сбаласнированным питанием( просто потому что это экономически невозможно)

↑   Перейти к этому комментарию
когда я сама ходила в школу, тоже было не вау с едой, но когда пошли мои дети, то я увидела положительные изменения в этом вопросе. И есть много статей об этом. Все в открытом доступе. Московские родители видят изменения к лучшему. Нашла еще статью у девушки с беби. ру, очень подробно пишет о том как и кто составляет меню для детей, а так же о том, что семья играет очень важную роль в прививании правильных привычек в питании детей. https://www.baby.ru/blogs/post/606320654-603682150/
Лирина
28 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Лена Князева
девочки вы меня извините - но "на вкус и цвет фломастеры разные" - я не могу представить как можно называть вкусной малобюджетную еду столовского типа, приготовленную из максимально дешевых ингридиентов- 90% из которых составляет порошок (сухое молоко, бульоны и т.д.) -но это мое личное мнение ...ну не может школа ( при все ее старании и стремлении) за 95 рублей обеспечить ребенка качесвтенным сбаласнированным питанием( просто потому что это экономически невозможно)

↑   Перейти к этому комментарию
Про качество не буду спорить, но вкусно можно. К примеру школа где я училась, повар был замечательный, еда( кроме макарон) вкусная, а сменили повара и технологические карты- и стал полнейший отстой за те же деньги
Иринка и малыш
28 февраля 2018 года
0
у нас в саду очень вкусно готовили, правда очень много овощных блюд, дети не все это любят, но в итоге привыкли и ели все, я как видела их еду - сама бы такое поела. А в школе я не видела чем кормят, но Пашка ест в основном.
а я Дарт Аньян
27 февраля 2018 года
+2
В ответ на комментарий Лена Князева
Eliza_T пишет:
школе дети отказываются от нормальной еды. Меню, которое разрабатывается согласно их возрасту и физиологическим требованиям, их не устраивает, потому как дома никто не приучил кушать кашу на завтрак и суп в обед.
повеселили.....дети отказываются в школе от еды - потому как ГАДОСТЬ ....а не потому что дома нет супов и каш ( полезность которых вопрос весьма дискуссионный) - еда должна быть сбалансирована - белки, жиры, углеводы + витамины и микроэлементы ...и все это в порциях соизмеримых с умственной и физической нагрузкой человека ( не важно ребенка или взрослого) - соблюдаешь баланс- все хорошо .... не соблюдаешь - получаешь проблемы со здоровьем

↑   Перейти к этому комментарию
вот-вот
мой в младших классах с собой брал еду, т.к. холодные макароны с какой-то безвкусной сосиской есть не привык
уж лучше бутеры с натуральным мясом, овощами и зеленью из дома
Искрена Сергеевна
28 февраля 2018 года
+2
В ответ на комментарий Лена Князева
Eliza_T пишет:
школе дети отказываются от нормальной еды. Меню, которое разрабатывается согласно их возрасту и физиологическим требованиям, их не устраивает, потому как дома никто не приучил кушать кашу на завтрак и суп в обед.
повеселили.....дети отказываются в школе от еды - потому как ГАДОСТЬ ....а не потому что дома нет супов и каш ( полезность которых вопрос весьма дискуссионный) - еда должна быть сбалансирована - белки, жиры, углеводы + витамины и микроэлементы ...и все это в порциях соизмеримых с умственной и физической нагрузкой человека ( не важно ребенка или взрослого) - соблюдаешь баланс- все хорошо .... не соблюдаешь - получаешь проблемы со здоровьем

↑   Перейти к этому комментарию
У нас в школе тоже нет нормальной еды. А гадость школьную мой сын не ест.
tnz1962
1 марта 2018 года
0
а вас не заставляют ходить в столовую? мы боролись, но бесполезно, после 4-го отстанут
Искрена Сергеевна
1 марта 2018 года
0
У нас не обязательно. 70% класса не ходит.
tnz1962
2 марта 2018 года
+1
повезло вам, наверно от директора зависит, наша в грудь себя бьет ( реально бьет), что кормят вкусно, что некоторые родители приходят и берут домой , учитель проповедует стадность- все должны вместе есть. Настаивать не стали из-за детей, чтоб не отразилось на них, после 5го отстанут, а сейчас едят с переменным успехом, то вкусно, то ужасно. Да и кормит нашу школу печально известный по новостям комбинат с Железнодорожников.
Искрена Сергеевна
2 марта 2018 года
0
У нас комбинат на Родине, однофигственно гадость. Нас пытались заставить, но дети бастовали, не ели, доходило до того, что в портфель прятали эти бутерброды, они там затухали... В общем своё нельзя, но и в столовку можно не ходить.
tnz1962
2 марта 2018 года
0
Лирина
28 февраля 2018 года
+2
В ответ на комментарий Лена Князева
Eliza_T пишет:
школе дети отказываются от нормальной еды. Меню, которое разрабатывается согласно их возрасту и физиологическим требованиям, их не устраивает, потому как дома никто не приучил кушать кашу на завтрак и суп в обед.
повеселили.....дети отказываются в школе от еды - потому как ГАДОСТЬ ....а не потому что дома нет супов и каш ( полезность которых вопрос весьма дискуссионный) - еда должна быть сбалансирована - белки, жиры, углеводы + витамины и микроэлементы ...и все это в порциях соизмеримых с умственной и физической нагрузкой человека ( не важно ребенка или взрослого) - соблюдаешь баланс- все хорошо .... не соблюдаешь - получаешь проблемы со здоровьем

↑   Перейти к этому комментарию
Согласна полностью.
У нас в школе как-то устроили дегустацию столовской еды. Большая часть блюд терпима, но некоторые отвратны до невозможности.Такое есть может либо очень голодный человек, либо у кого родители готовить не умеют. Суп с клёцками до сих пор вспоминаю. Это надо очень постараться чтоб еду так испортить
Екатерина Павлючек
28 февраля 2018 года
+3
В ответ на комментарий Лена Князева
Eliza_T пишет:
школе дети отказываются от нормальной еды. Меню, которое разрабатывается согласно их возрасту и физиологическим требованиям, их не устраивает, потому как дома никто не приучил кушать кашу на завтрак и суп в обед.
повеселили.....дети отказываются в школе от еды - потому как ГАДОСТЬ ....а не потому что дома нет супов и каш ( полезность которых вопрос весьма дискуссионный) - еда должна быть сбалансирована - белки, жиры, углеводы + витамины и микроэлементы ...и все это в порциях соизмеримых с умственной и физической нагрузкой человека ( не важно ребенка или взрослого) - соблюдаешь баланс- все хорошо .... не соблюдаешь - получаешь проблемы со здоровьем

↑   Перейти к этому комментарию
Лена Князева пишет:
потому как ГАДОСТЬ ...
у нас как состав столовой поменялся, дочь там питаться перестала, сказала "мама, это невозможно есть". Купили ленч-боксы, берет с собой. И у младшей в садике были те же проблемы, многие родители жаловались, я ходила к заведующей, по итогу добились смены повара. И дело не в меню - приготовить можно вкусно, а можно не съедобно из одних и тех же продуктов, по одному и тому же рецепту.
koshkin mama
1 марта 2018 года
0
У нас родственница была - профессиональный повар. Мать-перемать, ну чтобы ТАК портить продукты - нужно специально этому учиться + желание и опыт лет 25. Просто нереально было это жрать (даже не есть)
Вареники с тертой сырой картошкой - ибо влом ей было отваривать. Серое жуткое месево даже кошки есть не стали
Екатерина Павлючек
1 марта 2018 года
+1
Сочувствую ее семейству мне интересно- как такие люди сами едят то что приготовили
koshkin mama
1 марта 2018 года
0
Дядька, ее муж, дома готовил
tnz1962
1 марта 2018 года
+1
В ответ на комментарий koshkin mama
У нас родственница была - профессиональный повар. Мать-перемать, ну чтобы ТАК портить продукты - нужно специально этому учиться + желание и опыт лет 25. Просто нереально было это жрать (даже не есть)
Вареники с тертой сырой картошкой - ибо влом ей было отваривать. Серое жуткое месево даже кошки есть не стали

↑   Перейти к этому комментарию
профессиональные привычки домой принесла встречается такое среди поваров
koshkin mama
1 марта 2018 года
0
Сейчас, я думаю, уже нет...ее бы с работы пинком выгнали Она умудрялась готовить для голодных суровых нефтяников, которые ОПЫ морозили при минус 55. Я думаю, только из-за уважениия к моему дяде ее держали на рабочем месте.
tnz1962
1 марта 2018 года
0
arinamarinina77
27 февраля 2018 года
+2
У нас ребенок скорее худой, чем толстый)))
Меню дома самое что ни на есть правильное, у него сформированы абсолютно правильные привычки питания, ему нравится правильная еда, мы почти никогда не покупаем чипсы, сухарики и прочее ( раз в год если только)
Но вот в чем проблема))
Буквально пару недель назад в школьной столовой на обед наш ребенок себе купил салат и вареное яйцо. Друзья над ним поржали.
Не уверена, что в следующий раз, он не пойдет вслед за ними покупать пиццу и беляши(((
Мы привычки сформировали, но влияние общественности никто не отменял
Лена Князева
27 февраля 2018 года
+1
arinamarinina77 пишет:
покупать пиццу и беляши
и пусть купит - ничего страшного в этом нет - от 1 раза привычка не исчезнет ( особенно есл мама с папой сводят в хороший ресторан и покажут что такое на самом деле пицца или испекут ее дома)- в школе еда- это не источник энергии - это маркер "принадлежности" - и с этим мы ничего сделать не можем
arinamarinina77
27 февраля 2018 года
0
Вот в том - то и дело, что , то что такое хорошая пицца он знает))
А этот жухлый блинчик с тремя кружками сосиски и кетчупом, у него аппетита не вызвал)))
С последней вашей фразой скорее соглашусь.
Лена Князева
27 февраля 2018 года
+1
arinamarinina77 пишет:
тот жухлый блинчик с тремя кружками сосиски и кетчупом, у него аппетита не вызвал
беее.....тогда он точно не купит ...и будет учиться отстаивать свою точку зрения ...что тоже важно
Eliza_T (автор поста)
27 февраля 2018 года
+1
В ответ на комментарий arinamarinina77
У нас ребенок скорее худой, чем толстый)))
Меню дома самое что ни на есть правильное, у него сформированы абсолютно правильные привычки питания, ему нравится правильная еда, мы почти никогда не покупаем чипсы, сухарики и прочее ( раз в год если только)
Но вот в чем проблема))
Буквально пару недель назад в школьной столовой на обед наш ребенок себе купил салат и вареное яйцо. Друзья над ним поржали.
Не уверена, что в следующий раз, он не пойдет вслед за ними покупать пиццу и беляши(((
Мы привычки сформировали, но влияние общественности никто не отменял

↑   Перейти к этому комментарию
Так я об этом и говорю, что во многих семьях пицца и беляш считаются лучшей едой, чем салат и яйцо( И повезло если при этом, они остаются в нормальном весе, а когда при этом еще и вес избыточный...
Asia-apple
27 февраля 2018 года
+1
Все зависит от того, какая пицца и какой салат
ЛилияМышик
28 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Eliza_T
Так я об этом и говорю, что во многих семьях пицца и беляш считаются лучшей едой, чем салат и яйцо( И повезло если при этом, они остаются в нормальном весе, а когда при этом еще и вес избыточный...

↑   Перейти к этому комментарию
Мы с удовольствием каждую пятницу с сыном пиццу делаем. Отличная полезная еда на мой взгляд
А вот салаты сын до сих пор не ест никакие. Когда делаю салаты, то ему оставляю целые овощи. Он их ест в ненарезанном виде
Илана2000
27 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий arinamarinina77
У нас ребенок скорее худой, чем толстый)))
Меню дома самое что ни на есть правильное, у него сформированы абсолютно правильные привычки питания, ему нравится правильная еда, мы почти никогда не покупаем чипсы, сухарики и прочее ( раз в год если только)
Но вот в чем проблема))
Буквально пару недель назад в школьной столовой на обед наш ребенок себе купил салат и вареное яйцо. Друзья над ним поржали.
Не уверена, что в следующий раз, он не пойдет вслед за ними покупать пиццу и беляши(((
Мы привычки сформировали, но влияние общественности никто не отменял

↑   Перейти к этому комментарию
Только об этом подумала. Сын на днях весь вечер мучился-поели с друзьями шаурму. Тошнило и живот болел. Причем знал что так будет. Но с друзьями -святое дело
mammi-24
27 февраля 2018 года
+1
А тошнить после Садовской еды не может? После школьной?) Только шаурма отрава?
Илана2000
27 февраля 2018 года
0
Он не ест в школе. Вторая смена. Обедает дома. Потом ужинает дома.
mammi-24
27 февраля 2018 года
0
Я в целом говорю.
НаталияВасильевна
27 февраля 2018 года
0
в садиках может и нормально сейчас готовят, но в школах иногда такое бывает, что удивляешься, как можно так продукты испортить, чтоб ,,это,, есть не хотелось, вот и покупают ерунду всякую в ближайших магазинах
Eliza_T (автор поста)
27 февраля 2018 года
0
не знаю, у меня дочь полноценно питается в школе и не жалуется...
НаталияВасильевна
27 февраля 2018 года
+1
вам повезло...мои иногда приносили домой не съеденный пирожок или что им в завтрак давали(на выбор: пирожок в духовке печёный или слипшиеся макароны с крапинками ,,масла,, и котлетой из не известно чего)...выбрав пирожок(который возможно пытался изобразить курник), дети думали, что дома заценят ,,высокую кухню,, и на собраниях постоянно твердили о качестве еды и нежелании детей есть ,,сбалансированные завтраки,,
что такое настрящие курники знаю не по наслышке, бабуля моя их знатно пекла
Илана2000
27 февраля 2018 года
0
У нас с сыном была ситуация,что хоть расшибись, а он покупал себе колу, хот-дог. И плевать на все хотел. Занимался борьбой. Вес был избыточный. Но всех все устраивало. Пока не пошел в другую секцию и не попал к другому тренеру. За полгода вес в норме, фигура практически тоже. Про чипсы кириешки даже слышать не хочет. Вечером на ночь есть не будет ни за что- лишние килограммы.
А причина то всего - чем меньше вес ,тем меньше противник. За 2 кг перед соревнованиями трясся , пока не сбросил.
Зазэ
27 февраля 2018 года
+2
с каких пор суп или каша (особенно сладкая). стали блюдами правильного питания?
Люди, которые едят суп и кашу, не бывают толстыми?
Скорее было бы правильным приучать детей есть фрукты, овощи, мясо, рыбу, молочные продукты.
Ксиомбарг
27 февраля 2018 года
0
Каши, как раз и есть блюдами правильного питания - медленные углеводы.
Зазэ
27 февраля 2018 года
0
Каши соглашусь. Если они не сладкие. А какие чаще всего каши бывают в саду и школе? Уж не овсянка на воде, с сухофруктами и оливковым маслом. Супы тоже могут блюдами правильного питания, но не те. что приняты у нас в большинстве семей.
Ксиомбарг
27 февраля 2018 года
+3
Если уж брать неправильный суп и чипсы, то лучше суп.
Зазэ
27 февраля 2018 года
0
ну так то да))). Хотя моя дочь не станет ни то ни то
Asia-apple
27 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Ксиомбарг
Каши, как раз и есть блюдами правильного питания - медленные углеводы.

↑   Перейти к этому комментарию
Моя дочь говорит, что в садике вкусно, потому что даже суп с сахаром какая уж там польза от этой каши...
Ксиомбарг
27 февраля 2018 года
0
Вы что, все толстые - это больные люди, а еще гены виноваты.
Лена Князева
27 февраля 2018 года
+2
а еще искренняя вера в то, что за 95 рублей за обед ребенка накормят исключительно натуральными продуктами
arinamarinina77
27 февраля 2018 года
0
Это где так шикуют?
Г. Орёл, 2017г. , на питание школьников выделяется 40 рублей в день))))
Лена Князева
27 февраля 2018 года
0
у нас не выделяется- у нас все за родительский счет
arinamarinina77
27 февраля 2018 года
0
Нееееет, у нас выделяют из очень очень дефицитного бюджета)))
Потом что-то очень несъедобное готовится, потом выбрасывается ( уж не знаю, сколько из этих 40 миллионов оседает в "нужных"кармах, как говорится, не пойман-не вор), а родители ( те, кто может и хочет)
каждый день дают своим чадам деньги на " купить поесть" )))))
Лена Князева
27 февраля 2018 года
+1
arinamarinina77 пишет:
у нас выделяют из очень очень дефицитного бюджета
а у нас даже этого нет - но я стараюсь ребенка в школе не кормить ( завтрак не считается- я его назфваю - чай за 15 рублей)- им насильно впихивают йогурты - девочки он мне забывает говорить и они в портфеле лежат ....и не портятся даже пачка не вздувается ...из чего этот йогурт?
arinamarinina77
27 февраля 2018 года
0
У нас тоже такой йогурт в началке был))) С минимумом опознавательных знаков, баночка хлипенькая и действительно не портится
Лена Князева
27 февраля 2018 года
0
Олька80
28 февраля 2018 года
+1
Лена, к вам вопрос - совершенно без сарказма - ваше меню на день?
точнее - меню выходного дня - когда все дома, что бы накормить всю семью 3-4 раза в день?
Лена Князева
28 февраля 2018 года
+2
у нас 4 раз в день не бывает - мы просто столько дома не бываем
но завтрак - это обычно блюдо на яйцах или если я решила баловать семью - это оладьи
обед - это обычно гриль или паста: креветки, стейки,рыбы медальоны с грушей ( обожаю), утиные грудки ..или что-то в духовке или мультиварке - на гарнир - овощи, маринованная моцарелла, ньокки и т.д.
ужин - все зависит от сезона- зимой есть хочется боьше- поэтому что-то теплое ( типа творожной запеканки, скрабл булочек или домашних пирогов), летом это разные варианты салатов, ягоды с творогом..в общем что-то легкое ( ну и взрослым вино+мини закуски типа сырной тарелки, орехов и т.п.) вообщим белки на завтрак, белки+жиры+углеводы на обед и что-то легкое на ужин ... при этом фрукты, орехи, цукаты, овощи (типа морковь, огурчики палочками, мини перчики) лежат всегда - конфеты, печеньки тоже лежат - но их почти не едят - потому как орехи и цукаты вкуснее
Иринка и малыш
28 февраля 2018 года
+1
В ответ на комментарий Лена Князева
arinamarinina77 пишет:
у нас выделяют из очень очень дефицитного бюджета
а у нас даже этого нет - но я стараюсь ребенка в школе не кормить ( завтрак не считается- я его назфваю - чай за 15 рублей)- им насильно впихивают йогурты - девочки он мне забывает говорить и они в портфеле лежат ....и не портятся даже пачка не вздувается ...из чего этот йогурт?

↑   Перейти к этому комментарию
у нас такие же, тоже в портфеле забывает))))
mammi-24
27 февраля 2018 года
+1
Каша-малаша ,а не статья. Если я начну читать этикетки и продумывать меню - некогда будет жить. Вся жизнь будет посвящена еде.
Зазэ
27 февраля 2018 года
+3
mammi-24 пишет:
Если я начну читать этикетки и продумывать меню
ну если не интересно. что едите вы и семья, то конечно
mammi-24
27 февраля 2018 года
0
Нет, не интересно. У меня нет времени и желания жить у плиты. И мне искренне дальше людей, которые только и думают, что о еде.
Зазэ
1 марта 2018 года
0
а мне искренне жаль людей, которые плевать хотели на себя и свою семью.
mammi-24
1 марта 2018 года
0
Абигайль-2
27 февраля 2018 года
0
Я вот все время думаю над проблемой-почему я толстею. Если посмотреть сколько ем-так мало по сравнению с тем даже, что люди готовят себе во время диеты.Супп-утром и вечером. Яблоки, много. Тут я обжора. Днем-вот то самое диетическое школьное питание. Колбасы, сыры, конфеты, торты, булки, пиццы не покупаются практически вообще, потому что выбивают из бюджета. Мало двигаюсь. Это правда, работа сидячая за компом.С раннего утра и до позднего вечера. Я понимаю, что надо есть одну капустку и морковку, забыть о кофе и сладком чае, порции урезать вкрай, до 100 граммов. Где неправильность моего питания? Картошка в супах, пюре раз в две недели. Молоко не пью уже лет30, не люблю. А вроде надо. Каши-рис, гречка. Пироги только по праздникам. Не от бедности, а от лени. Нехочу возиться. Тортики тоже. Люблю мясо и рыбу, это ежедневно. Творог не ем, измагазина он не съедобный, а сырки слишком сладкие. Семечки вот мнооо употребляю, это грех, они жирные. Я за неделю продуктов съедаю мало, я ругаюсь, что у нас часто кормим белого фаянсового обжору. Потому что не хочу вкусные сегодня суп назавта. Не хочу и все. Уже пхочу приспособиться в литровой кастрюльке варить. Не знаю как изменить питание. Вот честно. Как только подумаю о диете, через час жор нападает. Пить воду не люблю. Это правда. Пробовала, не могу. Еще гмзированную могу пить и то больше трех дней не выдерживаю. Ну, помогите советами. Буду рада.
Наталья Федорова
27 февраля 2018 года
0
а воду какую пьете?
сейчас зима и холодная вода в меня тоже не лезет, мерзну я, пью теплую кипяченую воду (беру с собой на работу термос). Чай пью без сахара, днем зеленый, вечером черный, утром кофе с сахаром (думаю 2 ложечки сахара в день не повредят)
из творога делаю запеканку - на завтрак хорошо идет
Абигайль-2
27 февраля 2018 года
0
Воду вообще не пью. Га работе все условия-хочешь, вскипяти. Чаю хоть залеся. Надо заставлять себя пить.Да, кофе много пью, с сахаром. Но не сильно сладкий. Вот тут тоже косяк.
Наталья Федорова
28 февраля 2018 года
0
попробуйте вместо кофе пить горячую воду, втянетесь постепенно
Абигайль-2
28 февраля 2018 года
0
Спасибо, я думаю да. Врач мне говорит, что только первую неделю очень трудно, потом наступает привычка.
koshkin mama
1 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Абигайль-2
Воду вообще не пью. Га работе все условия-хочешь, вскипяти. Чаю хоть залеся. Надо заставлять себя пить.Да, кофе много пью, с сахаром. Но не сильно сладкий. Вот тут тоже косяк.

↑   Перейти к этому комментарию
Если организм обезвожен - это куча болячек + переедание, т.к. организм не различает жажду и голод.
sas16121954
1 марта 2018 года
+1
когда читаю такое- всегда удивляюсь- и у кого это организм не различает жажду и голод? Мой вот очень хорошо различает. Если хочется пить- еда и не полезет, пока не напьешься. А если хочется есть- то хоть обпейся, желудок будет переполнен, но есть будет хотеться все равно. Что же это за болезнь такая, когда организм ничего не контролирует?
koshkin mama
1 марта 2018 года
0
если после того, как вы попили, все равно хочется есть - это голод, а не жажда. Но обычно бывает - кажется, что голодны, а на самом деле это "чувство голода" проходит после питья.
sas16121954
1 марта 2018 года
+1
Я еще не встречала людей, у кого голод проходил после того, как попьют
koshkin mama
1 марта 2018 года
0
Абигайль-2
1 марта 2018 года
+1
В ответ на комментарий koshkin mama
Если организм обезвожен - это куча болячек + переедание, т.к. организм не различает жажду и голод.

↑   Перейти к этому комментарию
как узнать- обезвожен организм или нет?
koshkin mama
1 марта 2018 года
0
14 мл воды на каждые 450 г веса. Это норма чистой воды в сутки
Абигайль-2
1 марта 2018 года
+1
Спасибо, понятно.
koshkin mama
1 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Абигайль-2
как узнать- обезвожен организм или нет?

↑   Перейти к этому комментарию
Есть верный признак: цвет мочи должен быть бесцветным или слегка желтым, без отталкивающего запаха. Ну и натуральный запах тела при обезвоженном организме - ядреный.
sas16121954
1 марта 2018 года
+1
цвет нормальной мочи- светлый соломенно-желтый, прозрачная Не должна она быть бесцветной
Абигайль-2
1 марта 2018 года
+1
В ответ на комментарий koshkin mama
Есть верный признак: цвет мочи должен быть бесцветным или слегка желтым, без отталкивающего запаха. Ну и натуральный запах тела при обезвоженном организме - ядреный.

↑   Перейти к этому комментарию
Понятно, спасибо.
Зазэ
27 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Абигайль-2
Я вот все время думаю над проблемой-почему я толстею. Если посмотреть сколько ем-так мало по сравнению с тем даже, что люди готовят себе во время диеты.Супп-утром и вечером. Яблоки, много. Тут я обжора. Днем-вот то самое диетическое школьное питание. Колбасы, сыры, конфеты, торты, булки, пиццы не покупаются практически вообще, потому что выбивают из бюджета. Мало двигаюсь. Это правда, работа сидячая за компом.С раннего утра и до позднего вечера. Я понимаю, что надо есть одну капустку и морковку, забыть о кофе и сладком чае, порции урезать вкрай, до 100 граммов. Где неправильность моего питания? Картошка в супах, пюре раз в две недели. Молоко не пью уже лет30, не люблю. А вроде надо. Каши-рис, гречка. Пироги только по праздникам. Не от бедности, а от лени. Нехочу возиться. Тортики тоже. Люблю мясо и рыбу, это ежедневно. Творог не ем, измагазина он не съедобный, а сырки слишком сладкие. Семечки вот мнооо употребляю, это грех, они жирные. Я за неделю продуктов съедаю мало, я ругаюсь, что у нас часто кормим белого фаянсового обжору. Потому что не хочу вкусные сегодня суп назавта. Не хочу и все. Уже пхочу приспособиться в литровой кастрюльке варить. Не знаю как изменить питание. Вот честно. Как только подумаю о диете, через час жор нападает. Пить воду не люблю. Это правда. Пробовала, не могу. Еще гмзированную могу пить и то больше трех дней не выдерживаю. Ну, помогите советами. Буду рада.

↑   Перейти к этому комментарию
Абигайль-2 пишет:
Не знаю как изменить питание.
для начала нужно завести дневник питания и записывать каждую крошку недели две. Потом уже можно проанализировать.
Абигайль-2
27 февраля 2018 года
0
Не, меня на два днч хватало, потом бесило. У меня просто чудесная памяь быьа всегда. Я помнила по именам и событиям все и все. Я никогда ничего не записывала. Я не вру. А после аварии память рухнула. А привычка остплась. И в этом косяк-надо перестраивать свою жизнь и приспосабливаться к новой. Согласна с вами.
Зазэ
1 марта 2018 года
0
Вы знаете, я как то прочитала статью девушки. которая сильно сбросила вес. Так вот, все ее спрашивали как она это сделала, прям подробно, с режимом дня, рецептами и прочее. Так вот, она, прежде чем начать помогать и рассказывать просила человека вести дневник питания неделю, а потом приходить к ней и она поможет, подскажет, разработает питание и прочее. Как вы думаете, сколько человек к ней вернулось с дневником? Ноль!!!
Я тоже скинула 30 кг. Мне тоже стали задавать такие вопросы и просить о помощи. Я отвечаю тем же, как эта девушка. Дневник питания за одну-две недели. Как думаете, сколько людей вернулись ко мне с дневником? Ноль!!!
Если ты не хочешь, не готов сделать для себя такую малость, как недели вести дневник, так о чем вести речь? если человек не готов сделать для достижения своей цели даже этого, то зачем мне тратить на него свое время и заниматься пустым делом?
Это так, информация к размышлению
Абигайль-2
1 марта 2018 года
0
Ладно, если я проведу такое исследование, я могу обратиться к вам? А порции надо взвешивать?
Зазэ
1 марта 2018 года
0
я не диетолог, помочь расписать питание могу, если хотите.
Зазэ
1 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Абигайль-2
Ладно, если я проведу такое исследование, я могу обратиться к вам? А порции надо взвешивать?

↑   Перейти к этому комментарию
Абигайль-2 пишет:
А порции надо взвешивать?
для начала желательно
Ксиомбарг
1 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Зазэ
Вы знаете, я как то прочитала статью девушки. которая сильно сбросила вес. Так вот, все ее спрашивали как она это сделала, прям подробно, с режимом дня, рецептами и прочее. Так вот, она, прежде чем начать помогать и рассказывать просила человека вести дневник питания неделю, а потом приходить к ней и она поможет, подскажет, разработает питание и прочее. Как вы думаете, сколько человек к ней вернулось с дневником? Ноль!!!
Я тоже скинула 30 кг. Мне тоже стали задавать такие вопросы и просить о помощи. Я отвечаю тем же, как эта девушка. Дневник питания за одну-две недели. Как думаете, сколько людей вернулись ко мне с дневником? Ноль!!!
Если ты не хочешь, не готов сделать для себя такую малость, как недели вести дневник, так о чем вести речь? если человек не готов сделать для достижения своей цели даже этого, то зачем мне тратить на него свое время и заниматься пустым делом?
Это так, информация к размышлению

↑   Перейти к этому комментарию
Людям нужна волшебная таблетка.
Primaveraya
27 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Абигайль-2
Я вот все время думаю над проблемой-почему я толстею. Если посмотреть сколько ем-так мало по сравнению с тем даже, что люди готовят себе во время диеты.Супп-утром и вечером. Яблоки, много. Тут я обжора. Днем-вот то самое диетическое школьное питание. Колбасы, сыры, конфеты, торты, булки, пиццы не покупаются практически вообще, потому что выбивают из бюджета. Мало двигаюсь. Это правда, работа сидячая за компом.С раннего утра и до позднего вечера. Я понимаю, что надо есть одну капустку и морковку, забыть о кофе и сладком чае, порции урезать вкрай, до 100 граммов. Где неправильность моего питания? Картошка в супах, пюре раз в две недели. Молоко не пью уже лет30, не люблю. А вроде надо. Каши-рис, гречка. Пироги только по праздникам. Не от бедности, а от лени. Нехочу возиться. Тортики тоже. Люблю мясо и рыбу, это ежедневно. Творог не ем, измагазина он не съедобный, а сырки слишком сладкие. Семечки вот мнооо употребляю, это грех, они жирные. Я за неделю продуктов съедаю мало, я ругаюсь, что у нас часто кормим белого фаянсового обжору. Потому что не хочу вкусные сегодня суп назавта. Не хочу и все. Уже пхочу приспособиться в литровой кастрюльке варить. Не знаю как изменить питание. Вот честно. Как только подумаю о диете, через час жор нападает. Пить воду не люблю. Это правда. Пробовала, не могу. Еще гмзированную могу пить и то больше трех дней не выдерживаю. Ну, помогите советами. Буду рада.

↑   Перейти к этому комментарию
Неправильность в малоподвижности , и да , часто думаем , что мы едим меньше чем другие , которые не толстеют , тут главное что есть , когда , ну объем конечно , 200 гр еды 5 раз в день лучше чем пол кило за два раза , даже если это сырая капуста )))
Абигайль-2
27 февраля 2018 года
0
Я сошламна, все надо видеть свысока. То есть над схваткой. Надо начать учитывать. Я омознаю, что я всегда сытая. А это значит, что переедаю. Человек должен быть голоден. Вот тогда это правильное питание. То есть ощущение голода. А потом, при еде, скромно так, скромно. Не сытно чтобы.
Лирина
28 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Абигайль-2
Я вот все время думаю над проблемой-почему я толстею. Если посмотреть сколько ем-так мало по сравнению с тем даже, что люди готовят себе во время диеты.Супп-утром и вечером. Яблоки, много. Тут я обжора. Днем-вот то самое диетическое школьное питание. Колбасы, сыры, конфеты, торты, булки, пиццы не покупаются практически вообще, потому что выбивают из бюджета. Мало двигаюсь. Это правда, работа сидячая за компом.С раннего утра и до позднего вечера. Я понимаю, что надо есть одну капустку и морковку, забыть о кофе и сладком чае, порции урезать вкрай, до 100 граммов. Где неправильность моего питания? Картошка в супах, пюре раз в две недели. Молоко не пью уже лет30, не люблю. А вроде надо. Каши-рис, гречка. Пироги только по праздникам. Не от бедности, а от лени. Нехочу возиться. Тортики тоже. Люблю мясо и рыбу, это ежедневно. Творог не ем, измагазина он не съедобный, а сырки слишком сладкие. Семечки вот мнооо употребляю, это грех, они жирные. Я за неделю продуктов съедаю мало, я ругаюсь, что у нас часто кормим белого фаянсового обжору. Потому что не хочу вкусные сегодня суп назавта. Не хочу и все. Уже пхочу приспособиться в литровой кастрюльке варить. Не знаю как изменить питание. Вот честно. Как только подумаю о диете, через час жор нападает. Пить воду не люблю. Это правда. Пробовала, не могу. Еще гмзированную могу пить и то больше трех дней не выдерживаю. Ну, помогите советами. Буду рада.

↑   Перейти к этому комментарию
Я ем мало, но лишний вес небольшой есть. Для себя пришла к выводу что спасёт только физ нагрузка. Неделю пешком ходила на работу- килограмм ушёл, без изменения питания.
Eliza_T (автор поста)
28 февраля 2018 года
0
70% питание и 30% физ. нагрузка, тогда норм все с весом, главное питаться при этом нормально, а не чем попало. Не сижу на диетах, но и жирненького не кушаю на ночь. Кушать можно все, главное в какое время дня. углеводы, например лучше в первой половине дня кушать(причем медленные), а на ужин омлет, творог и т.д. Бывает набираю лишний килограммчик, но это скорее вода, она быстро уходит...
Абигайль-2
28 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Лирина
Я ем мало, но лишний вес небольшой есть. Для себя пришла к выводу что спасёт только физ нагрузка. Неделю пешком ходила на работу- килограмм ушёл, без изменения питания.

↑   Перейти к этому комментарию
да, физнагрузка много значит.
ЛилияМышик
28 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Абигайль-2
Я вот все время думаю над проблемой-почему я толстею. Если посмотреть сколько ем-так мало по сравнению с тем даже, что люди готовят себе во время диеты.Супп-утром и вечером. Яблоки, много. Тут я обжора. Днем-вот то самое диетическое школьное питание. Колбасы, сыры, конфеты, торты, булки, пиццы не покупаются практически вообще, потому что выбивают из бюджета. Мало двигаюсь. Это правда, работа сидячая за компом.С раннего утра и до позднего вечера. Я понимаю, что надо есть одну капустку и морковку, забыть о кофе и сладком чае, порции урезать вкрай, до 100 граммов. Где неправильность моего питания? Картошка в супах, пюре раз в две недели. Молоко не пью уже лет30, не люблю. А вроде надо. Каши-рис, гречка. Пироги только по праздникам. Не от бедности, а от лени. Нехочу возиться. Тортики тоже. Люблю мясо и рыбу, это ежедневно. Творог не ем, измагазина он не съедобный, а сырки слишком сладкие. Семечки вот мнооо употребляю, это грех, они жирные. Я за неделю продуктов съедаю мало, я ругаюсь, что у нас часто кормим белого фаянсового обжору. Потому что не хочу вкусные сегодня суп назавта. Не хочу и все. Уже пхочу приспособиться в литровой кастрюльке варить. Не знаю как изменить питание. Вот честно. Как только подумаю о диете, через час жор нападает. Пить воду не люблю. Это правда. Пробовала, не могу. Еще гмзированную могу пить и то больше трех дней не выдерживаю. Ну, помогите советами. Буду рада.

↑   Перейти к этому комментарию
Вот у меня сестра также говорила: целый день на работе, ничего не ем, откуда лишний вес? А когда припёрло, стала следить внимательнее - чай с диким количеством сахара, постоянные перекусы (орешки, печенюшки), много жирного в меню. Озадачилась и за полгода 6 килограмм скинула.
Абигайль-2
28 февраля 2018 года
+1
Да, наверное. Надо завести дневник питания
koshkin mama
1 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Абигайль-2
Я вот все время думаю над проблемой-почему я толстею. Если посмотреть сколько ем-так мало по сравнению с тем даже, что люди готовят себе во время диеты.Супп-утром и вечером. Яблоки, много. Тут я обжора. Днем-вот то самое диетическое школьное питание. Колбасы, сыры, конфеты, торты, булки, пиццы не покупаются практически вообще, потому что выбивают из бюджета. Мало двигаюсь. Это правда, работа сидячая за компом.С раннего утра и до позднего вечера. Я понимаю, что надо есть одну капустку и морковку, забыть о кофе и сладком чае, порции урезать вкрай, до 100 граммов. Где неправильность моего питания? Картошка в супах, пюре раз в две недели. Молоко не пью уже лет30, не люблю. А вроде надо. Каши-рис, гречка. Пироги только по праздникам. Не от бедности, а от лени. Нехочу возиться. Тортики тоже. Люблю мясо и рыбу, это ежедневно. Творог не ем, измагазина он не съедобный, а сырки слишком сладкие. Семечки вот мнооо употребляю, это грех, они жирные. Я за неделю продуктов съедаю мало, я ругаюсь, что у нас часто кормим белого фаянсового обжору. Потому что не хочу вкусные сегодня суп назавта. Не хочу и все. Уже пхочу приспособиться в литровой кастрюльке варить. Не знаю как изменить питание. Вот честно. Как только подумаю о диете, через час жор нападает. Пить воду не люблю. Это правда. Пробовала, не могу. Еще гмзированную могу пить и то больше трех дней не выдерживаю. Ну, помогите советами. Буду рада.

↑   Перейти к этому комментарию
Абигайль-2 пишет:
Пить воду не люблю. Это правда. Пробовала, не могу. Еще гмзированную могу пить и то больше трех дней не выдерживаю. Ну, помогите советами. Буду рада.
Купите в магазине для аквариумистов тестеры кислотности воды. Она должна быть в диапазоне 7.0-7.5. В России, а в частности - в Сибири, вода - жесткая. В ней много минералов, поэтому "в глотку не лезет". Вода нормальной кислотности сама вливается в горло. Проверено на опыте. Пить нужно очищенную воду, НО не кипяченую, а сырую воду.
Абигайль-2
1 марта 2018 года
+1
Спасибо, не знала об этом.
sas16121954
27 февраля 2018 года
+1
Злаковые, т.е. каши тожде относят к правильному питанию. А супы бывают совершенно разными. Щи- борщи в своём составе имеют в основном овощи. Чего же в них не правильного?
Иринка и малыш
27 февраля 2018 года
+1
мои гремят костями - для меня актуальней - как сделать ребенка поупитанней)))))
Бармалей
28 февраля 2018 года
0
Иринка и малыш
28 февраля 2018 года
0
Женька-жменька11
27 февраля 2018 года
0
Ещё одно важное правило для нашей семьи - не запихивать ребёнку еду насильно. Съел полтарелки супа и больше не хочет - все, иди гуляй. Не хочет есть - ну значит пропустит этот приём еды, к следующему проголодается. Не заставлять доедать, не впихивать насильно. Естественно, это правило касается здоровых детей.
Иринка и малыш
27 февраля 2018 года
+2
Кстати, мой старший дистрофик очень любит фастфуд, несмотря на то, что его приучали к здоровому питанию, но не толстеет от него почему-то
Антонина-11
27 февраля 2018 года
+1
Спорная статья, т.к. сколько же надо зарабатывать, что бы практически ежедневно заказывать пиццу? Или покупать какой-то фаст-фуд. На маленькую зарплату так не пошикуешь, хочешь не хочешь, а дома готовить дешевле выходит.
ilca37
28 февраля 2018 года
+1
100%
Антонина-11
28 февраля 2018 года
0
Кэндис Флинн
27 февраля 2018 года
+4
Все должно быть в меру, Не ожирете вы от пиццы или гамбургера , если их изредка заказывать. А если жрать без меры то и от супа с кашой разнесет не меньше чем от бургеров.
Умеренность в еде и никогда не заставлять ребенка доедать если он не хочет. И никакого ожирения не будет.
ЛилияМышик
28 февраля 2018 года
0
Соглашусь. Перед глазами пример подруги. У неё был очень тяжёлый финансовый период. Жаловалась, что сидит на одной крупе. Я приехала в гости - её за несколько месяцев разнесло вдвое! Потом посмотрела порции!!! Там на тарелке каши на троих голодных!
Но подруга ещё и курить бросала, поэтому заедала тягу.
sas16121954
28 февраля 2018 года
0
вполне возможно переедание из-за нехватки белка. Организм белковую пищу требует, а ему еще порцию углеводов суют
koshkin mama
1 марта 2018 года
0
и когда человек пить хочет, но воду не пьет из принципа... Вот и летит в рот, что попало под руку
Кэндис Флинн
1 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий ЛилияМышик
Соглашусь. Перед глазами пример подруги. У неё был очень тяжёлый финансовый период. Жаловалась, что сидит на одной крупе. Я приехала в гости - её за несколько месяцев разнесло вдвое! Потом посмотрела порции!!! Там на тарелке каши на троих голодных!
Но подруга ещё и курить бросала, поэтому заедала тягу.

↑   Перейти к этому комментарию
Конечно порции надо контролировать в первую очередь
ЛилияМышик
1 марта 2018 года
0
Тоже так считаю
Asia-apple
27 февраля 2018 года
0
Вот рассмешило, честно))) особо про правильную еду по нормам. А это не вы писали про радости привозной еды, случайно?
Eliza_T (автор поста)
27 февраля 2018 года
0
нет, но питание детей нам на собраниях рассказывают. И меню мы смотрим в детском саду на всю неделю. Никто от нас ничего не скрывает, все в доступе.
Asia-apple
27 февраля 2018 года
0
Меню и рассказывают это не попробовать и уж точно далеко от проверить качество продуктов. Учитывая систему закупок оно не может быть высоким.
Нашедшая Истинное Счастье
27 февраля 2018 года
0
У меня младший сын сладкоежка и склонен к полноте.
Не сказать, что толстый, но проблема явно намечается.
Недавно поговорили с ним, решили ограничивать сладкое и мучное после 6 вечера.
Еще молоко ограничили. А то он по литру в день выпивает.
А еще проблема - у него очень скудный рацион. Много чего он просто не любит и не будет есть.
Поэтому в школе он питается исключительно булочками.
Ни сухари, ни чипсы, ни фастфуд у нас дома постоянно не обитают.
Но печеньки-пряники-булочки - это да.
Таёжный Бегемот
27 февраля 2018 года
+3
Ну ка девоньки, выстраиваемся в шеренгу, щас афтор нас научит Родину любить детей кормить!

А вообще, если серьезно, то я наоборот наблюдаю в последнее время какой-то нездоровый сдвиг в сторону ПП, мне на днях девочка четырех лет отроду заявила, что она будет "спаржу на пару" и что "углеводы - зло!".. оттакот!
Eliza_T (автор поста)
27 февраля 2018 года
0
совершенно не пытаюсь никого учить, высказала свое мнение и мысли. У каждого свое мнение есть. И углеводы не зло, крупы - это углеводы и их нужно кушать. И вообще, углеводы это наша энергия.
Таёжный Бегемот
27 февраля 2018 года
0
"все из семьи", в которой хронически худеющая мать
Eliza_T (автор поста)
27 февраля 2018 года
+1
худеющие мамы повсюду, но я к ним не отношусь, слава богу пиццу пеку домашнюю и пироги, зная, из они приготовлены Но все должно быть в меру
Таёжный Бегемот
27 февраля 2018 года
+4
вы просто смиритесь с тем, что у каждого абсолютно свое понятие "меры" - вот и всё)
Eliza_T (автор поста)
27 февраля 2018 года
0
это понятное дело, но иногда просто не понимаю, как можно так раскармливать детей, родители просто портят им здоровье и жизнь... Жаль деток
Таёжный Бегемот
28 февраля 2018 года
0
Да вы и не должны этого понимать
А люди не должны подстраиваться под ваши понимания/непонимания.
Все мы разные. У моей дочки, например, пвошный панкреатит с полугода - я и рада бы может дать ей картошки жареной или чебурек, да нельзя
Primaveraya
27 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Таёжный Бегемот
Ну ка девоньки, выстраиваемся в шеренгу, щас афтор нас научит Родину любить детей кормить!

А вообще, если серьезно, то я наоборот наблюдаю в последнее время какой-то нездоровый сдвиг в сторону ПП, мне на днях девочка четырех лет отроду заявила, что она будет "спаржу на пару" и что "углеводы - зло!".. оттакот!

↑   Перейти к этому комментарию
Шо такое , спаржа только в конце марта появиццо, где они её достали не в сезон
Таёжный Бегемот
27 февраля 2018 года
0
да хз, я вообще такое не ем
Primaveraya
27 февраля 2018 года
+1
Замечаю что полные дети у семей где действительно нет культуры питания и ....Не хочу ни кого обидеть , не большой достаток .Я говорю про Испанию , в основном это цыганские семьи и приезжие из латинской Америки , у них очень агрессивное меню , мешанина жиров и углеводов .
Eliza_T (автор поста)
27 февраля 2018 года
0
+

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100