Как лечить запор при диете и похудении

Запор при диете — что делать?






Принимать следующие средства:

1 - Глицериновые Свечи (результат через 10-15 минут)
2 - ДЮФАЛАК ( ГУДЛАК - аналог)
3 - МАГНИЯ СУЛЬФАТ
4 - ОТРУБИ (клетчатка) - 1 - 2 чайн ложка в день (без горки), запивая 1 стаканом воды, через 30 минут еще стаканом воды!!!
5 - ЭУБИКОР
6 - СЫВОРОТКА молочная
7 - салат, ЩЕТКА" (сырая свекла+сырая морковь+сырая капуста+лук+зелень+1 чайная ложка оливкового масла.
8 - ОЧИЩАЮЩИЙ ЧАЙ - Трава СЕННА (пакетированная) 2 пакетика+1 пакет зеленого чая+2 кружка лимона+12 таблеток подсластителя. Залить 1 литром кипятка, настоять 30 минут. Пьем 1-4 раза в день по 200 мл, в течении дня, КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!
10 - ПРОКТОФИТОЛ
11 - 200 гр кефира + 5 штук чернослива
12 - ГУТТАСИЛ или СЛАБИЛЕН (результат через 10-12 часов).

https://ok.ru/yeshikhude/topics