Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Для худеющих и вообще полезно, салат-щетка.

Морковь, свёкла (все свежее, сырое) натереть на тонкой шинковке, на специальном лезвии, чтоб тонко было капусту нарезать, плюс на ней же 1/4 головки репчатого лука. Я добавляю сельдерей и укроп. Солю, перчу и добавляю 1 ч. л. сока лимона ( у меня в дневнике есть) и немного растительного масла. Я пользуюсь смесью подсолнечного с оливковым. А, когда есть, то льняным. Кстати, посыпать можно льняными зернышками. Такой салат всегда выручит, его можно кушать в любое время. Я в первые дни даже перед сном его потребляла. Спокойно зато спала. А вес уходил все равно.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Для худеющих и вообще полезно, салат-щетка.
  Морковь, свёкла (все свежее, сырое) натереть на тонкой шинковке, на специальном лезвии, чтоб тонко было капусту нарезать, плюс на ней же 1/4 головки репчатого лука. Я добавляю сельдерей и укроп. Солю, перчу и добавляю 1 ч. л. сока лимона ( у меня в дневнике есть) и немного растительного масла. Я пользуюсь смесью подсолнечного с оливковым. А, когда есть, то льняным. Читать полностью
 
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 141379 Рецептов 1491622 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Салат из белокочанной капусты ... Салат из белокочанной капусты ...
Первое слово, которое вырывается из уст собеседника,
Подробнее »
Сумасшедший пирог Сумасшедший пирог
Crazy cake. Честно сказать, не уверена, что этого рецепта ...
Подробнее »
Блиц-хачапури Блиц-хачапури
Девочки, спешу предложить на ваш суд изумительнейший ...
Подробнее »
Блины тонкие Блины тонкие
Даже не помню, откуда рецепт, но он у меня лет 7, наверное.
Подробнее »

Комментарии

Татьяна мамуля
6 февраля 2018 года
0
Ой спасибо вам большое!!!! Утаскиваю в норку!!!
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Берите на здоровье. И кушайте, когда хотите.
Татьяна мамуля
8 февраля 2018 года
0
Ураааа!!! Спасибо!
Бурова Марина
6 февраля 2018 года
0
Морковь и свеклу я ошпариваю кипятком,получается помягче,салат полезный и вкусный!!!!!!!!!
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
А я переминаю с небольшим кол-м соли только капусту. Морковь и свекла натираю на китайском лезвии. Просто, салат потому Щеткой зовётся, что он грубый и поэтому вычищает все закоулки кишечника.
Домовёночка
6 февраля 2018 года
0
Этот салат без слабительного эффекта?
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Для кого как. У меня все в норме. Просто хорошо и четко проходит процесс. А, вот, моя сестра такое никогда ни за какие коврижки есть не будет. У нее проблемы с кишечником.
Безбашенная Маркиза
6 февраля 2018 года
0
Этот салат и должен проходить по кишечнику довольно быстро, поэтому он и щетка
Читала, что существует способ голодания, когда через определенное количество дней съедается салат из свеклы, свекла, кстати, имеет слабительный эффект, а потом голодание продолжается. Салат проходит по кишечнику, вычищая залежи. Такой же эффект имеет квашеная капуста.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
А у меня почему-то слабительный эффект свёклы не проявляется. Помню, маленьким сыночкам вообще боялась свеколку добавлять в еду, моментальный результат был. А мне, хоть бы хны, все, как всегда.
Безбашенная Маркиза
6 февраля 2018 года
0
Ну, у кого-то свекла слабительная, у кого-то кабачки, у кого-то на молоко или кефир - у всех свои реакции
У меня слабительный эффект имеет квашеная капуста после пары дней голодовки. Все пролетает аж бегом.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Везет же людям! А мне хоть бы что, только слабилен в капельках И воду пью и вес уходит, а проблемы остаются.
Шветулечка
6 февраля 2018 года
0
Друг. И правильное питание и вода. Ничего, кроме слабительного, не помогает. Да и последнее в лошадиной дозе.
Мама моя мучается от прямо противоположной проблемы, а мы с сыном не в нее пошли видимо
малышонок
6 февраля 2018 года
0
фитомуцил не пробовали?.Мне во время беременности хорошо помогал. Там все натуральное.
Шветулечка
6 февраля 2018 года
0
Название знакомое, но вроде нет
малышонок
6 февраля 2018 года
0
это пакетики с семенами,с жидкостью перемешать и выпить. Я с кефиром ела. Там курс три недели,но мне нескольких дней хватало,чтобы протужиться. Погуглите,если интересно.
Шветулечка
6 февраля 2018 года
0
Очень интересно, спасибо
Лароксвик
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Роза Аркадьевна
Везет же людям! А мне хоть бы что, только слабилен в капельках И воду пью и вес уходит, а проблемы остаются.

↑   Перейти к этому комментарию
Попробуйте груши сочные и дыню. Причем дыню сейчас в несезон. Помню я беременная была и мы на Новый год дыню взяли. У свекрови было счастье. Она тоже мучается. Дыня её выручила хорошо. Потом специально ей покупали.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
А груша разве не вяжет? Я что-то, наоборот, ее остерегаюсь лишний раз есть. В детстве очень любила. Попробую. А дынь я не вижу. Может только в супермаркете каком? Спасибо за советы
Лароксвик
6 февраля 2018 года
0
Кого-то вяжет. А кого-то расслабляет. Только именно сочная. Такая, что кусаешь и сок течет. Я очень люблю груши, но именно по этой причине беру только "дебёлые". Сочные груши у меня табу.
По большому счету, мы все разные и по разному реагируем на продукты. Кого-то крепит, кого-то расслабляет. Всё познается опытным путем.
Мы дыню брали на рынке.
Роза Аркадьевна (автор поста)
7 февраля 2018 года
0
Спасибо. Если интересно, прочитайте мой сегодняшний вопль отчаяния в моем дневнике.
jazz fantasy
12 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Лароксвик
Попробуйте груши сочные и дыню. Причем дыню сейчас в несезон. Помню я беременная была и мы на Новый год дыню взяли. У свекрови было счастье. Она тоже мучается. Дыня её выручила хорошо. Потом специально ей покупали.

↑   Перейти к этому комментарию
Нитраты слабят
vnmaria
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Роза Аркадьевна
Везет же людям! А мне хоть бы что, только слабилен в капельках И воду пью и вес уходит, а проблемы остаются.

↑   Перейти к этому комментарию
А чернослив не пробовали? Я однажды решила наплевать на хи-хи людей и опровергнуть миф, что селедка с молоком не совместимы. Так вот, не прокатило Слабительный эффект был ОГО-ГО
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Конечно, я все пробую. Не сказать, что для меня это проблема №1, но усилия прилагаю.
Шветулечка
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий vnmaria
А чернослив не пробовали? Я однажды решила наплевать на хи-хи людей и опровергнуть миф, что селедка с молоком не совместимы. Так вот, не прокатило Слабительный эффект был ОГО-ГО

↑   Перейти к этому комментарию
А я и чернослив, и селедку с молоком
chemaira
7 февраля 2018 года
0
Домашний виноградный сок (красный).
манчжурия
13 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Роза Аркадьевна
Везет же людям! А мне хоть бы что, только слабилен в капельках И воду пью и вес уходит, а проблемы остаются.

↑   Перейти к этому комментарию
А попробуйте натощак стакан хорошо теплой воды с соком лимона и мёдом.Если не получится,добавьте к этому следом по 4 шт.чернослив и сушеные абрикосы.
Роза Аркадьевна (автор поста)
14 февраля 2018 года
0
Спасибо, в несу Ваш совет в записную книжку. А так-то у меня все нормализовалось.
Домовёночка
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Роза Аркадьевна
Для кого как. У меня все в норме. Просто хорошо и четко проходит процесс. А, вот, моя сестра такое никогда ни за какие коврижки есть не будет. У нее проблемы с кишечником.

↑   Перейти к этому комментарию
Надо будет попробовать...на выходные
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Вера0501
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Роза Аркадьевна
Для кого как. У меня все в норме. Просто хорошо и четко проходит процесс. А, вот, моя сестра такое никогда ни за какие коврижки есть не будет. У нее проблемы с кишечником.

↑   Перейти к этому комментарию
Я этот салат тоже есть не могу. Эффект, к сожалению, только один - жуткая тошнота.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Кроме салата еще море всяких блюд вкусных и полезных. Не подходит одно, можно заменить другим. Главное под предлогом того низзя, этого не моги не остаться бы жиртрестом на всю оставшуюся жизнь. Вот этого делать точно нельзя.
Вера0501
6 февраля 2018 года
+1
Конечно. С лишним весом борюсь постоянно. В последние годы очень успешно. С 2013 похудела на 30 кг.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
+1
Умничка. Опыта - море, конечно. Надо делиться.
jazz fantasy
12 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Вера0501
Конечно. С лишним весом борюсь постоянно. В последние годы очень успешно. С 2013 похудела на 30 кг.

↑   Перейти к этому комментарию
Круто! А я то похудела на 8, теперь вернула 8..
Вера0501
12 февраля 2018 года
0
Я так, как вы, худела всю жизнь. А это климакс плюс нервотрепка. Слава Богу, вес не возвращается.
polpelmen
12 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Роза Аркадьевна
А я переминаю с небольшим кол-м соли только капусту. Морковь и свекла натираю на китайском лезвии. Просто, салат потому Щеткой зовётся, что он грубый и поэтому вычищает все закоулки кишечника.

↑   Перейти к этому комментарию
Не надо его солить. Та ужасно полезная хрень (не помню, как она называется), которая содержится в капусте, работает только без соли.
А салатик реально полезный, сама употребляю
Роза Аркадьевна (автор поста)
12 февраля 2018 года
0
мафиозо
6 февраля 2018 года
0
во! наапомнили, я пыталась вспомнить, что там такое было щётка называлось
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Fityulka
6 февраля 2018 года
0
Прикольно!Мы сегодня с сотрудниками такой ели.Только масло горчичное и без лука!
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Вот!!! Горчичное масло! Я про него забыла....
Мэйсон
6 февраля 2018 года
0
А свеколке отстояться не надоть?
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Как хотите, так и делайте. Я не отстаиваю. Одно время я во все салаты, даже в винигрет с "шубой" только сырую ее использовала. А для чего, Вы считаете, её надо отстаивать? Напишите, знать буду.
Мэйсон
6 февраля 2018 года
0
На сколько я знаю, обычно отстаивают свекольный сок...Вот и подумала...
Королева_Крыс
6 февраля 2018 года
0
И насколько вам уже удалось похудеть?
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Я взялась за себя с ноября (конец). Получается, третий месяц пошел. На сегодня около 9-ти кг убралось. Пишу примерно, потому что весов не было.Я уже прошла период больших потерь веса. Сейчас в среднем 300 г получается.
Королева_Крыс
6 февраля 2018 года
0
А какой стартовый вес? Отвес хороший, но это зависит от того, сколько было лишнего
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
+12
Таки и заставили баушку покраснеть: около111,5. Уже к тонне разбег начала, да опомнилась. Сегодня на весах 102. Для меня -радость. А главное, что за это время желудок сократился ЖРАТЬ не хочется.
Королева_Крыс
6 февраля 2018 года
0
Да ладно вам, это будет поводом для гордости и радости в будущем Главное - не сойти с этого пути и не терять мотивацию
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
MaRiBu
6 февраля 2018 года
+1
А я не ем сырую свеклу, я ее и вареную-то могу есть зажмурившись . А сырую - ни за что! И сельдерей не ем, и лук не люблю
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
+3
Капуста, морковка, яблоко - раз; капуста морковка, огурец свежий или соленый (можно по половинке каждого; капуста, яблоко или яблоко и морковь. Вариантов много. И вообще, напишите, что любите в Поиске ( из свежего и только овощи) Вам столько вариантов пришлют!!!
MaRiBu
6 февраля 2018 года
0
Надо посмотреть, спасибо!
Муля
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий MaRiBu
А я не ем сырую свеклу, я ее и вареную-то могу есть зажмурившись . А сырую - ни за что! И сельдерей не ем, и лук не люблю

↑   Перейти к этому комментарию
друг
MaRiBu
6 февраля 2018 года
0
ЛилюшаЯ
6 февраля 2018 года
+2
Очень надо аккуратно с сырой свеклой.Мне раза хватило, чтоб отбить желание кушать такой салат.ОООй, как плохо было.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
+1
Да объясните же, почему вредно? Я слышала, что сок не всем идет. Но все, что больше нормы, даже очень полезное, вредит всегда. Это же аксиома. Чрезмерная любовь тоже портит. А, уж, продукты ...
ЛилюшаЯ
6 февраля 2018 года
0
Где я сказала , что вредно?
Больше нормы не кушала, да и в продуктах уверена.У нас этой свеклы ( своей) вагон и маленькая тележка.
Сок рекомендуют отстоять в холодильнике , что- то там осядет, испарится...Салат я тоже не сразу стала кушать, но накушалась быстро.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Как же Вам хорошо, что овощи свои! Я однажды получила хороший урожай свёклы. Одна к одной, прямо. А ботва выросла- хоть плачь, жалко расставаться. Я ее обработала: сами лопухи пустила в заправку для борща на зиму и в готовые борщи в банках. А стебли, голую часть, нарезала в размер банки и замариновала. Маринад сама на глаз делала. Не стерилизовала-не люблю с этим возиться, и так ничего не пропадает. А сейчас у меня нет возможности самой вырастить на грядках. Печалька.
ЛилюшаЯ
6 февраля 2018 года
0
Муж любитель огорода. Сажает много, потом бубнит , что много останется.Весной вынес с погреба 5 вёдер отборной свеклы.Предлагала, но никто не брал.В этом году родным в город много отдали, они хвалили, что свёкла сладкая и красивая.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
+1
Молодцы! А никто, ведь, из хозяйственных людей не любит выбрасывать плоды трудов своих.
ЛилюшаЯ
6 февраля 2018 года
0
Я хозяйственная, но по всем моем желании 15 вёдер свеклы не осилю.Заготовки для борща делаю всегда.А меньше сажать - это не про моего мужа.
ДЖОННИ 888
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий ЛилюшаЯ
Муж любитель огорода. Сажает много, потом бубнит , что много останется.Весной вынес с погреба 5 вёдер отборной свеклы.Предлагала, но никто не брал.В этом году родным в город много отдали, они хвалили, что свёкла сладкая и красивая.

↑   Перейти к этому комментарию
У нас тоже много свёклы выросло. Делаю квас и пью понемногу
ЛилюшаЯ
6 февраля 2018 года
0
Летом готовлю и я квас и свекольное холодный.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий ДЖОННИ 888
У нас тоже много свёклы выросло. Делаю квас и пью понемногу

↑   Перейти к этому комментарию
Квас-это класс! И так попить, и в окрошку.
elena_2370
6 февраля 2018 года
+2
В ответ на комментарий Роза Аркадьевна
Да объясните же, почему вредно? Я слышала, что сок не всем идет. Но все, что больше нормы, даже очень полезное, вредит всегда. Это же аксиома. Чрезмерная любовь тоже портит. А, уж, продукты ...

↑   Перейти к этому комментарию
Такой салат можно есть только людям с совершенно здоровым кишечником, иначе будут проблемы. А свежая капуста очень часто вызывает повышенное газообразование. Так что не стоит эксперементировать. Всем здоровья!
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Конечно не стоит проводить опыты. Может Вы сможете нам подсказать что-то? Я не иронизирую. Просто не хочется ходить толстой и рисковать тоже не охота. А В, тем более, всем желаете здоровья.
elena_2370
6 февраля 2018 года
0
Ну "метелка" -это не панацея от лишнего веса, если хотите, поговорим в личке
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
+1
А кто здесь "метелку" панацеей обозначил? Я привела в пример этот салат, не более. Но пообщаться не против. Только подскажите, что сделать, чтобы через личку поговорить? Какую строчку кликнуть и где? Я - полный профан в компьютерном деле. Как научили, так и делаю.
elena_2370
6 февраля 2018 года
0
Сообщение мне напишите,если не трудно,в личку. Я тоже худею вот и пообщаемся,опытом полезным обменяемся,
lawyer-2015
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Роза Аркадьевна
Да объясните же, почему вредно? Я слышала, что сок не всем идет. Но все, что больше нормы, даже очень полезное, вредит всегда. Это же аксиома. Чрезмерная любовь тоже портит. А, уж, продукты ...

↑   Перейти к этому комментарию
Сырые овощи могут кушать люди со здоровым кишечником и поджелудочной железой. Сырая свекла даст закрепительный эффект и газы при больной пожелудочной , но и при ферментной недостаточности ЖКТ. Вздутие от капусты по тойже причине. Писали про изжогу, именно это может быть начальным безобидным сигналом о проблемах в работе поджелудочной. В идеале при появлении такого симптома как изжога лучше всего немедля проверять поджелудочную железу, ибо последствия никто не отменял(знаю по себе). А в целом мне этот салат очень когдато нравился.
Все хорошего и эфективного
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Спасибо за четкую и доходчивую информацию. Польза от нее есть.
lawyer-2015
6 февраля 2018 года
0
Всего хорошего.
Мулечка
6 февраля 2018 года
+1
Сырую свеклу я бытак не рекомендовала ,могут быть не хорошие последствия!
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
В салате её не больше, чем 2 ст. л. Если боитесь, то уберите ее и включите яблоко, например.
Me99
6 февраля 2018 года
+2
В ответ на комментарий Мулечка
Сырую свеклу я бытак не рекомендовала ,могут быть не хорошие последствия!

↑   Перейти к этому комментарию
А какие последствия? Я часто сырую свеклу ем, но даже не знала о вредности? А что будет то?
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
У кого КЖТ не в порядке, тому нельзя. Обострение может вызвать.
elena_2370
6 февраля 2018 года
0
Может ЖКТ?
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Ну, конечно так. Вы, уж, простите мою безграмотность.
elena_2370
6 февраля 2018 года
0
Не, это не безграмотность, Вы просто спешили или телефон чего-то напутал
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Я в ноутбуке сижу.
elena_2370
6 февраля 2018 года
0
Значит просто буковки перепутались
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Me99
А какие последствия? Я часто сырую свеклу ем, но даже не знала о вредности? А что будет то?

↑   Перейти к этому комментарию
если ничего не тре вожит, то и не будет ничего. Вы же одной свеклой питаетесь. Если разобраться, нет таких продуктов, которые не имеют противопоказаний.
Таниа-Ivanowna
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Me99
А какие последствия? Я часто сырую свеклу ем, но даже не знала о вредности? А что будет то?

↑   Перейти к этому комментарию
Me99 пишет:
какие последствия?
Последствия только у непривычных. Мне вот говорили, что рыба и морская капуста категорически не совместимы. Совмещаю и жива.
kolobochek12
6 февраля 2018 года
+1
Спасибо,никогда такой салат не ела,но слышала уже много раз. Обязательно приготовлю.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Сейчас конец зимы. Авитаминоз близко-близко. Наши овощи дают все витамины. Их надо кушать.
kolobochek12
6 февраля 2018 года
0
это точно,я люблю капусту(просто ее мелко режу,морковь через терку,соль,раст.масло,яблочный уксус,укроп)
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
А еще я обожаю квашеную капусту с маслицем и луком. Но в последние годы мы уже не солим много. Так, баночку-две. Они кончаются, потом лень солить. Пока соберешься. Вот у мамы, помню, на балконе кадушка стояла. Папа наколет, занесет домой, она оттаивает-вкуснятина. А если еще четвертинка попадет, вообще не оторвешься.
котоВаська
6 февраля 2018 года
0
надо попробовать, тем более все в наличии
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Приятного Вам аппетита.
GulnurN
6 февраля 2018 года
0
Обязательно попробую!! Спасибо за инфу))
Таня Хорьякова
6 февраля 2018 года
+1
Я не первый раз слышала, что некоторые не могут есть сырую свеклу. Я могу есть даже сырую тыкву в салате, а этот салат я делаю с яблоком и называется он у меня "Метелка" Вообще люблю сырые овощи.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Отличная метелка. И заправки можно разные использовать.
Анютик-парашютик
6 февраля 2018 года
0
Мне нравится сельдерей стебли плюс яблоко и немного мазика.посолить, поперчить.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Чего немного? Мне интересен стал этот рецепт, хочу попробовать. Тем более, что все в наличии. Не поняла только про " немного мазика". И еще вопрос: яблоко лучше какое? Кислое или сладкое?
Татьяна Арефьева
6 февраля 2018 года
0
это майонез
Анютик-парашютик
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Роза Аркадьевна
Чего немного? Мне интересен стал этот рецепт, хочу попробовать. Тем более, что все в наличии. Не поняла только про " немного мазика". И еще вопрос: яблоко лучше какое? Кислое или сладкое?

↑   Перейти к этому комментарию
Немного майонеза))) яблоко лучше кисло-сладкое или сладкое.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
САПАСИБА!
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
+1
В ответ на комментарий Анютик-парашютик
Мне нравится сельдерей стебли плюс яблоко и немного мазика.посолить, поперчить.

↑   Перейти к этому комментарию
А я майонез не употребляю. Сын без него не ест. У меня заправка есть хорошая, все салаты вкусные с ней. Беру масло растительное, добавляю ч.л. горчицы самделишной, полторы ч. л. лимонного сиропа, или ябл., столового, уксуса и 0,5 ч.л. сахара, 2 ст.л. соевого соуса. Все это хорошенько взбалтываю в блендере. Иногда просто вручную венчиком. Бывает на 2-3 раза получается. Составные все можно менять, заменять друг другом или добавлять своё что-то. Например, вместо масла йогурт использовать натуральный.
Анютик-парашютик
6 февраля 2018 года
0
Прикольно
uka_rose
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Роза Аркадьевна
А я майонез не употребляю. Сын без него не ест. У меня заправка есть хорошая, все салаты вкусные с ней. Беру масло растительное, добавляю ч.л. горчицы самделишной, полторы ч. л. лимонного сиропа, или ябл., столового, уксуса и 0,5 ч.л. сахара, 2 ст.л. соевого соуса. Все это хорошенько взбалтываю в блендере. Иногда просто вручную венчиком. Бывает на 2-3 раза получается. Составные все можно менять, заменять друг другом или добавлять своё что-то. Например, вместо масла йогурт использовать натуральный.

↑   Перейти к этому комментарию
Роза Аркадьевна пишет:
полторы ч. л. лимонного сиропа
а что это за сироп?
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
У меня в дневнике есть и фото, и описание.
uka_rose
6 февраля 2018 года
0
загляну к вам
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Конечно, только рада буду, если что понравится.
uka_rose
6 февраля 2018 года
0
Сколько у вас всего интересного. Я как раз решила озаботиться похудением, а то год после родов прошел, а лишний вес не особо спешит меня покинуть.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Невестка моя после родов (и первых, и вторых) быстро в порядок себя привела. Именно этой системой, и еще она делала массажи. Вернее, ей делали.
uka_rose
6 февраля 2018 года
0
Я б тоже не отказалась от массажа, но деток некому на это время пристроить.
Роза Аркадьевна (автор поста)
7 февраля 2018 года
0
Ой, а она-то как ухитрялась! Я работала тогда, днем не посидеть никак с малипуськами. Как-то договаривалась с массажисткой. Она у меня (невестка) модельер-закройщик. Вот они с мастером массажа по бартеру и договаривались. Та приходила чаще сама к Алене.
uka_rose
8 февраля 2018 года
0
У нас в городе знаю двух хороших массажистов, но они работают только у себя дома к сожалению.
Роза Аркадьевна (автор поста)
8 февраля 2018 года
0
Если это тебе ДЕЙСТВИТЕЛЬНО надо, то найдешь выход. Просто, может время не подошло. Из опыта личного знаю.
uka_rose
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Анютик-парашютик
Мне нравится сельдерей стебли плюс яблоко и немного мазика.посолить, поперчить.

↑   Перейти к этому комментарию
я такой же салат делаю, только еще добавляю свежий огурчик и вместо соли-перца посыпаю шареной солью.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Анютик-парашютик
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий uka_rose
я такой же салат делаю, только еще добавляю свежий огурчик и вместо соли-перца посыпаю шареной солью.

↑   Перейти к этому комментарию
Да, можно огурцы и вареные яйца добавить
uka_rose
6 февраля 2018 года
0
Про яйца возьму на заметку.
Виолетта1303
6 февраля 2018 года
+1
спасибо
Ольга Алексеевна 5
6 февраля 2018 года
0
Знаете...первый раз вкусно. У нас пошел чуть ли не в драку. Второй раз тоже с аппетитом поели. На 4й начали откровенно игнорить. На 7й он не полез даже в меня. (пыталась кормить раз в день все семейство).
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Разнообразьте стол. Салатов множество. Конечно, и мясо приестся, если только оно одно на столе ежедневно. Помните "Белое солнце пустыни" фильм? Там икра эта черная и красная в немерянных количествах показана. Через день икровой диеты с ума сойдешь.
Ольга Алексеевна 5
6 февраля 2018 года
0
У нас много салатов на столе. Но именно "щетку" рекомендуют для похудения и очищения кишечника.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Вы писали, что она всем опротивила, поэтому я пишу, что видоизменяйте ее, или через пару дней чистку устраивайте.
Фруфрушка
6 февраля 2018 года
+6
салат хорош, но только если нет проблем с поджелудочной, иначе трындец будет
ИринаПриморочка
6 февраля 2018 года
+2
Фруфрушка пишет:
если нет проблем с поджелудочной
Самое печальное, что узнают об этих проблемах часто уже после поедания такого салатика...
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Или еще чего-нибудь. Чаще всего желудки портит не свекла, а что-то посерьезней. Свёкла - это уже раздражитель на больное место. О своих болячках надо знать.
ИринаПриморочка
6 февраля 2018 года
+1
А как узнаешь? Ну вот не болит ничего. А потом бац! свеколочки сырой поела (или еще чего)-и приступ острого панкреатита! (я не про себя, если что). В общем, не зря гастроэнтерологи предостергают от поедания данного овоща в сыром виде.
Фруфрушка
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий ИринаПриморочка
Фруфрушка пишет:
если нет проблем с поджелудочной
Самое печальное, что узнают об этих проблемах часто уже после поедания такого салатика...

↑   Перейти к этому комментарию
Безбашенная Маркиза
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Фруфрушка
салат хорош, но только если нет проблем с поджелудочной, иначе трындец будет

↑   Перейти к этому комментарию
Если не секрет, как реагирует поджелудочная?
Фруфрушка
6 февраля 2018 года
0
А погуглите "острый панкреатит", удовольствие еще то
elena_2370
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Безбашенная Маркиза
Если не секрет, как реагирует поджелудочная?

↑   Перейти к этому комментарию
Последствия
От "комнаты задумчивости" далеко не отойдешь, + тошнота и боль.
Безбашенная Маркиза
6 февраля 2018 года
0
Спасибо, что напомнили про этот салат
В него можно вместо лука тереть кислое яблоко, тоже очень вкусно получается.
К Виктория А
6 февраля 2018 года
+2
Такой салат противопоказан с проблемами жкт, будьте осторожней
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Надо учитывать свое состояние и особенности, а не следовать слепо за предлагаемым.
mila88899
6 февраля 2018 года
0
Чудесный рецепт! Похожие салаты ем регулярно примерно один раз в день. Только немного меняю состав. Например иногда использую репку. Спасибо, что поделились со всеми!
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
А как с репкой поступаете? Вместо чего ее или с чем?
mila88899
6 февраля 2018 года
0
Репку с морковкой тру на крупной тёрке, лук добавляю, если есть, то свежую зелень. Заправка примерно, как у Вас. Иногда вместо лимонного сока соевый. Масло льняное, горчичное и т.л. Приятного аппетита!
тюх
6 февраля 2018 года
0
Роза Аркадьевна пишет:
то льняным. Кстати, посыпать можно льняными зернышками
вот этого добра у меня полно муж на производстве льняного масла работает
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
+1
Класс!!! Самое свежее маслице можно использовать. А у меня по боком отличный магазинчик природных даров.
manunya 84
6 февраля 2018 года
0
Мне запретили есть свеклу и морковь после 15.00. Много сахара.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Вот и хорошо, что Вы знаете, что и когда, и сколько. Плохо, когда и не подозреваешь, что тебе это или то противопоказано!
vikamama69
6 февраля 2018 года
0
В оригинале ,,щетка " идет без соли и масла. Только овощи.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
+2
я так не хочу. Мне без оригинала хорошо.
funnyann85
6 февраля 2018 года
0
Я еще редьку дайкон добавляю в него
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Скоро дайкон у нас появится. Пока не вижу.

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook