Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Роза Аркадьевна в личном дневнике

Для худеющих и вообще полезно, салат-щетка.

Морковь, свёкла (все свежее, сырое) натереть на тонкой шинковке, на специальном лезвии, чтоб тонко было капусту нарезать, плюс на ней же 1/4 головки репчатого лука. Я добавляю сельдерей и укроп. Солю, перчу и добавляю 1 ч. л. сока лимона ( у меня в дневнике есть) и немного растительного масла. Я пользуюсь смесью подсолнечного с оливковым. А, когда есть, то льняным. Кстати, посыпать можно льняными зернышками. Такой салат всегда выручит, его можно кушать в любое время. Я в первые дни даже перед сном его потребляла. Спокойно зато спала. А вес уходил все равно.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Для худеющих и вообще полезно, салат-щетка.
  Морковь, свёкла (все свежее, сырое) натереть на тонкой шинковке, на специальном лезвии, чтоб тонко было капусту нарезать, плюс на ней же 1/4 головки репчатого лука. Я добавляю сельдерей и укроп. Солю, перчу и добавляю 1 ч. л. сока лимона ( у меня в дневнике есть) и немного растительного масла. Я пользуюсь смесью подсолнечного с оливковым. А, когда есть, то льняным. Читать полностью
 
+207 Роза Аркадьевна 06.02.2018 5512 239 173 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"
Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"
Каркасный дом "Шербрук" V555

Каркасный дом "Шербрук" V555
Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Комментарии
Татьяна мамуля
6 февраля 2018 года
0
Ой спасибо вам большое!!!! Утаскиваю в норку!!!
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Берите на здоровье. И кушайте, когда хотите.
Татьяна мамуля
8 февраля 2018 года
0
Ураааа!!! Спасибо!
Бурова Марина
6 февраля 2018 года
0
Морковь и свеклу я ошпариваю кипятком,получается помягче,салат полезный и вкусный!!!!!!!!!
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
А я переминаю с небольшим кол-м соли только капусту. Морковь и свекла натираю на китайском лезвии. Просто, салат потому Щеткой зовётся, что он грубый и поэтому вычищает все закоулки кишечника.
Домовёночка
6 февраля 2018 года
0
Этот салат без слабительного эффекта?
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Для кого как. У меня все в норме. Просто хорошо и четко проходит процесс. А, вот, моя сестра такое никогда ни за какие коврижки есть не будет. У нее проблемы с кишечником.
Безбашенная Маркиза
6 февраля 2018 года
0
Этот салат и должен проходить по кишечнику довольно быстро, поэтому он и щетка
Читала, что существует способ голодания, когда через определенное количество дней съедается салат из свеклы, свекла, кстати, имеет слабительный эффект, а потом голодание продолжается. Салат проходит по кишечнику, вычищая залежи. Такой же эффект имеет квашеная капуста.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
А у меня почему-то слабительный эффект свёклы не проявляется. Помню, маленьким сыночкам вообще боялась свеколку добавлять в еду, моментальный результат был. А мне, хоть бы хны, все, как всегда.
Безбашенная Маркиза
6 февраля 2018 года
0
Ну, у кого-то свекла слабительная, у кого-то кабачки, у кого-то на молоко или кефир - у всех свои реакции
У меня слабительный эффект имеет квашеная капуста после пары дней голодовки. Все пролетает аж бегом.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Везет же людям! А мне хоть бы что, только слабилен в капельках И воду пью и вес уходит, а проблемы остаются.
Шветулечка
6 февраля 2018 года
0
Друг. И правильное питание и вода. Ничего, кроме слабительного, не помогает. Да и последнее в лошадиной дозе.
Мама моя мучается от прямо противоположной проблемы, а мы с сыном не в нее пошли видимо
малышонок
6 февраля 2018 года
0
фитомуцил не пробовали?.Мне во время беременности хорошо помогал. Там все натуральное.
Шветулечка
6 февраля 2018 года
0
Название знакомое, но вроде нет
малышонок
6 февраля 2018 года
0
это пакетики с семенами,с жидкостью перемешать и выпить. Я с кефиром ела. Там курс три недели,но мне нескольких дней хватало,чтобы протужиться. Погуглите,если интересно.
Шветулечка
6 февраля 2018 года
0
Очень интересно, спасибо
Лароксвик
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Роза Аркадьевна
Везет же людям! А мне хоть бы что, только слабилен в капельках И воду пью и вес уходит, а проблемы остаются.

↑   Перейти к этому комментарию
Попробуйте груши сочные и дыню. Причем дыню сейчас в несезон. Помню я беременная была и мы на Новый год дыню взяли. У свекрови было счастье. Она тоже мучается. Дыня её выручила хорошо. Потом специально ей покупали.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
А груша разве не вяжет? Я что-то, наоборот, ее остерегаюсь лишний раз есть. В детстве очень любила. Попробую. А дынь я не вижу. Может только в супермаркете каком? Спасибо за советы
Лароксвик
6 февраля 2018 года
0
Кого-то вяжет. А кого-то расслабляет. Только именно сочная. Такая, что кусаешь и сок течет. Я очень люблю груши, но именно по этой причине беру только "дебёлые". Сочные груши у меня табу.
По большому счету, мы все разные и по разному реагируем на продукты. Кого-то крепит, кого-то расслабляет. Всё познается опытным путем.
Мы дыню брали на рынке.
Роза Аркадьевна (автор поста)
7 февраля 2018 года
0
Спасибо. Если интересно, прочитайте мой сегодняшний вопль отчаяния в моем дневнике.
jazz fantasy
12 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Лароксвик
Попробуйте груши сочные и дыню. Причем дыню сейчас в несезон. Помню я беременная была и мы на Новый год дыню взяли. У свекрови было счастье. Она тоже мучается. Дыня её выручила хорошо. Потом специально ей покупали.

↑   Перейти к этому комментарию
Нитраты слабят
vnmaria
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Роза Аркадьевна
Везет же людям! А мне хоть бы что, только слабилен в капельках И воду пью и вес уходит, а проблемы остаются.

↑   Перейти к этому комментарию
А чернослив не пробовали? Я однажды решила наплевать на хи-хи людей и опровергнуть миф, что селедка с молоком не совместимы. Так вот, не прокатило Слабительный эффект был ОГО-ГО
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Конечно, я все пробую. Не сказать, что для меня это проблема №1, но усилия прилагаю.
Шветулечка
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий vnmaria
А чернослив не пробовали? Я однажды решила наплевать на хи-хи людей и опровергнуть миф, что селедка с молоком не совместимы. Так вот, не прокатило Слабительный эффект был ОГО-ГО

↑   Перейти к этому комментарию
А я и чернослив, и селедку с молоком
chemaira
7 февраля 2018 года
0
Домашний виноградный сок (красный).
манчжурия
13 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Роза Аркадьевна
Везет же людям! А мне хоть бы что, только слабилен в капельках И воду пью и вес уходит, а проблемы остаются.

↑   Перейти к этому комментарию
А попробуйте натощак стакан хорошо теплой воды с соком лимона и мёдом.Если не получится,добавьте к этому следом по 4 шт.чернослив и сушеные абрикосы.
Роза Аркадьевна (автор поста)
14 февраля 2018 года
0
Спасибо, в несу Ваш совет в записную книжку. А так-то у меня все нормализовалось.
Домовёночка
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Роза Аркадьевна
Для кого как. У меня все в норме. Просто хорошо и четко проходит процесс. А, вот, моя сестра такое никогда ни за какие коврижки есть не будет. У нее проблемы с кишечником.

↑   Перейти к этому комментарию
Надо будет попробовать...на выходные
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Вера0501
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Роза Аркадьевна
Для кого как. У меня все в норме. Просто хорошо и четко проходит процесс. А, вот, моя сестра такое никогда ни за какие коврижки есть не будет. У нее проблемы с кишечником.

↑   Перейти к этому комментарию
Я этот салат тоже есть не могу. Эффект, к сожалению, только один - жуткая тошнота.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Кроме салата еще море всяких блюд вкусных и полезных. Не подходит одно, можно заменить другим. Главное под предлогом того низзя, этого не моги не остаться бы жиртрестом на всю оставшуюся жизнь. Вот этого делать точно нельзя.
Вера0501
6 февраля 2018 года
+1
Конечно. С лишним весом борюсь постоянно. В последние годы очень успешно. С 2013 похудела на 30 кг.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
+1
Умничка. Опыта - море, конечно. Надо делиться.
jazz fantasy
12 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Вера0501
Конечно. С лишним весом борюсь постоянно. В последние годы очень успешно. С 2013 похудела на 30 кг.

↑   Перейти к этому комментарию
Круто! А я то похудела на 8, теперь вернула 8..
Вера0501
12 февраля 2018 года
0
Я так, как вы, худела всю жизнь. А это климакс плюс нервотрепка. Слава Богу, вес не возвращается.
polpelmen
12 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Роза Аркадьевна
А я переминаю с небольшим кол-м соли только капусту. Морковь и свекла натираю на китайском лезвии. Просто, салат потому Щеткой зовётся, что он грубый и поэтому вычищает все закоулки кишечника.

↑   Перейти к этому комментарию
Не надо его солить. Та ужасно полезная хрень (не помню, как она называется), которая содержится в капусте, работает только без соли.
А салатик реально полезный, сама употребляю
Роза Аркадьевна (автор поста)
12 февраля 2018 года
0
мафиозо
6 февраля 2018 года
0
во! наапомнили, я пыталась вспомнить, что там такое было щётка называлось
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Fityulka
6 февраля 2018 года
0
Прикольно!Мы сегодня с сотрудниками такой ели.Только масло горчичное и без лука!
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Вот!!! Горчичное масло! Я про него забыла....
Мэйсон
6 февраля 2018 года
0
А свеколке отстояться не надоть?
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Как хотите, так и делайте. Я не отстаиваю. Одно время я во все салаты, даже в винигрет с "шубой" только сырую ее использовала. А для чего, Вы считаете, её надо отстаивать? Напишите, знать буду.
Мэйсон
6 февраля 2018 года
0
На сколько я знаю, обычно отстаивают свекольный сок...Вот и подумала...
Королева_Крыс
6 февраля 2018 года
0
И насколько вам уже удалось похудеть?
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Я взялась за себя с ноября (конец). Получается, третий месяц пошел. На сегодня около 9-ти кг убралось. Пишу примерно, потому что весов не было.Я уже прошла период больших потерь веса. Сейчас в среднем 300 г получается.
Королева_Крыс
6 февраля 2018 года
0
А какой стартовый вес? Отвес хороший, но это зависит от того, сколько было лишнего
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
+12
Таки и заставили баушку покраснеть: около111,5. Уже к тонне разбег начала, да опомнилась. Сегодня на весах 102. Для меня -радость. А главное, что за это время желудок сократился ЖРАТЬ не хочется.
Королева_Крыс
6 февраля 2018 года
0
Да ладно вам, это будет поводом для гордости и радости в будущем Главное - не сойти с этого пути и не терять мотивацию
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
MaRiBu
6 февраля 2018 года
+1
А я не ем сырую свеклу, я ее и вареную-то могу есть зажмурившись . А сырую - ни за что! И сельдерей не ем, и лук не люблю
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
+3
Капуста, морковка, яблоко - раз; капуста морковка, огурец свежий или соленый (можно по половинке каждого; капуста, яблоко или яблоко и морковь. Вариантов много. И вообще, напишите, что любите в Поиске ( из свежего и только овощи) Вам столько вариантов пришлют!!!
MaRiBu
6 февраля 2018 года
0
Надо посмотреть, спасибо!
Муля
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий MaRiBu
А я не ем сырую свеклу, я ее и вареную-то могу есть зажмурившись . А сырую - ни за что! И сельдерей не ем, и лук не люблю

↑   Перейти к этому комментарию
друг
MaRiBu
6 февраля 2018 года
0
ЛилюшаЯ
6 февраля 2018 года
+2
Очень надо аккуратно с сырой свеклой.Мне раза хватило, чтоб отбить желание кушать такой салат.ОООй, как плохо было.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
+1
Да объясните же, почему вредно? Я слышала, что сок не всем идет. Но все, что больше нормы, даже очень полезное, вредит всегда. Это же аксиома. Чрезмерная любовь тоже портит. А, уж, продукты ...
ЛилюшаЯ
6 февраля 2018 года
0
Где я сказала , что вредно?
Больше нормы не кушала, да и в продуктах уверена.У нас этой свеклы ( своей) вагон и маленькая тележка.
Сок рекомендуют отстоять в холодильнике , что- то там осядет, испарится...Салат я тоже не сразу стала кушать, но накушалась быстро.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Как же Вам хорошо, что овощи свои! Я однажды получила хороший урожай свёклы. Одна к одной, прямо. А ботва выросла- хоть плачь, жалко расставаться. Я ее обработала: сами лопухи пустила в заправку для борща на зиму и в готовые борщи в банках. А стебли, голую часть, нарезала в размер банки и замариновала. Маринад сама на глаз делала. Не стерилизовала-не люблю с этим возиться, и так ничего не пропадает. А сейчас у меня нет возможности самой вырастить на грядках. Печалька.
ЛилюшаЯ
6 февраля 2018 года
0
Муж любитель огорода. Сажает много, потом бубнит , что много останется.Весной вынес с погреба 5 вёдер отборной свеклы.Предлагала, но никто не брал.В этом году родным в город много отдали, они хвалили, что свёкла сладкая и красивая.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
+1
Молодцы! А никто, ведь, из хозяйственных людей не любит выбрасывать плоды трудов своих.
ЛилюшаЯ
6 февраля 2018 года
0
Я хозяйственная, но по всем моем желании 15 вёдер свеклы не осилю.Заготовки для борща делаю всегда.А меньше сажать - это не про моего мужа.
ДЖОННИ 888
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий ЛилюшаЯ
Муж любитель огорода. Сажает много, потом бубнит , что много останется.Весной вынес с погреба 5 вёдер отборной свеклы.Предлагала, но никто не брал.В этом году родным в город много отдали, они хвалили, что свёкла сладкая и красивая.

↑   Перейти к этому комментарию
У нас тоже много свёклы выросло. Делаю квас и пью понемногу
ЛилюшаЯ
6 февраля 2018 года
0
Летом готовлю и я квас и свекольное холодный.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий ДЖОННИ 888
У нас тоже много свёклы выросло. Делаю квас и пью понемногу

↑   Перейти к этому комментарию
Квас-это класс! И так попить, и в окрошку.
elena_2370
6 февраля 2018 года
+2
В ответ на комментарий Роза Аркадьевна
Да объясните же, почему вредно? Я слышала, что сок не всем идет. Но все, что больше нормы, даже очень полезное, вредит всегда. Это же аксиома. Чрезмерная любовь тоже портит. А, уж, продукты ...

↑   Перейти к этому комментарию
Такой салат можно есть только людям с совершенно здоровым кишечником, иначе будут проблемы. А свежая капуста очень часто вызывает повышенное газообразование. Так что не стоит эксперементировать. Всем здоровья!
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Конечно не стоит проводить опыты. Может Вы сможете нам подсказать что-то? Я не иронизирую. Просто не хочется ходить толстой и рисковать тоже не охота. А В, тем более, всем желаете здоровья.
elena_2370
6 февраля 2018 года
0
Ну "метелка" -это не панацея от лишнего веса, если хотите, поговорим в личке
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
+1
А кто здесь "метелку" панацеей обозначил? Я привела в пример этот салат, не более. Но пообщаться не против. Только подскажите, что сделать, чтобы через личку поговорить? Какую строчку кликнуть и где? Я - полный профан в компьютерном деле. Как научили, так и делаю.
elena_2370
6 февраля 2018 года
0
Сообщение мне напишите,если не трудно,в личку. Я тоже худею вот и пообщаемся,опытом полезным обменяемся,
lawyer-2015
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Роза Аркадьевна
Да объясните же, почему вредно? Я слышала, что сок не всем идет. Но все, что больше нормы, даже очень полезное, вредит всегда. Это же аксиома. Чрезмерная любовь тоже портит. А, уж, продукты ...

↑   Перейти к этому комментарию
Сырые овощи могут кушать люди со здоровым кишечником и поджелудочной железой. Сырая свекла даст закрепительный эффект и газы при больной пожелудочной , но и при ферментной недостаточности ЖКТ. Вздутие от капусты по тойже причине. Писали про изжогу, именно это может быть начальным безобидным сигналом о проблемах в работе поджелудочной. В идеале при появлении такого симптома как изжога лучше всего немедля проверять поджелудочную железу, ибо последствия никто не отменял(знаю по себе). А в целом мне этот салат очень когдато нравился.
Все хорошего и эфективного
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Спасибо за четкую и доходчивую информацию. Польза от нее есть.
lawyer-2015
6 февраля 2018 года
0
Всего хорошего.
Мулечка
6 февраля 2018 года
+1
Сырую свеклу я бытак не рекомендовала ,могут быть не хорошие последствия!
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
В салате её не больше, чем 2 ст. л. Если боитесь, то уберите ее и включите яблоко, например.
Me99
6 февраля 2018 года
+2
В ответ на комментарий Мулечка
Сырую свеклу я бытак не рекомендовала ,могут быть не хорошие последствия!

↑   Перейти к этому комментарию
А какие последствия? Я часто сырую свеклу ем, но даже не знала о вредности? А что будет то?
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
У кого КЖТ не в порядке, тому нельзя. Обострение может вызвать.
elena_2370
6 февраля 2018 года
0
Может ЖКТ?
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Ну, конечно так. Вы, уж, простите мою безграмотность.
elena_2370
6 февраля 2018 года
0
Не, это не безграмотность, Вы просто спешили или телефон чего-то напутал
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Я в ноутбуке сижу.
elena_2370
6 февраля 2018 года
0
Значит просто буковки перепутались
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Me99
А какие последствия? Я часто сырую свеклу ем, но даже не знала о вредности? А что будет то?

↑   Перейти к этому комментарию
если ничего не тре вожит, то и не будет ничего. Вы же одной свеклой питаетесь. Если разобраться, нет таких продуктов, которые не имеют противопоказаний.
Таниа-Ivanowna
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Me99
А какие последствия? Я часто сырую свеклу ем, но даже не знала о вредности? А что будет то?

↑   Перейти к этому комментарию
Me99 пишет:
какие последствия?
Последствия только у непривычных. Мне вот говорили, что рыба и морская капуста категорически не совместимы. Совмещаю и жива.
kolobochek12
6 февраля 2018 года
+1
Спасибо,никогда такой салат не ела,но слышала уже много раз. Обязательно приготовлю.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Сейчас конец зимы. Авитаминоз близко-близко. Наши овощи дают все витамины. Их надо кушать.
kolobochek12
6 февраля 2018 года
0
это точно,я люблю капусту(просто ее мелко режу,морковь через терку,соль,раст.масло,яблочный уксус,укроп)
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
А еще я обожаю квашеную капусту с маслицем и луком. Но в последние годы мы уже не солим много. Так, баночку-две. Они кончаются, потом лень солить. Пока соберешься. Вот у мамы, помню, на балконе кадушка стояла. Папа наколет, занесет домой, она оттаивает-вкуснятина. А если еще четвертинка попадет, вообще не оторвешься.
котоВаська
6 февраля 2018 года
0
надо попробовать, тем более все в наличии
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Приятного Вам аппетита.
GulnurN
6 февраля 2018 года
0
Обязательно попробую!! Спасибо за инфу))
Таня Хорьякова
6 февраля 2018 года
+1
Я не первый раз слышала, что некоторые не могут есть сырую свеклу. Я могу есть даже сырую тыкву в салате, а этот салат я делаю с яблоком и называется он у меня "Метелка" Вообще люблю сырые овощи.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Отличная метелка. И заправки можно разные использовать.
Анютик-парашютик
6 февраля 2018 года
0
Мне нравится сельдерей стебли плюс яблоко и немного мазика.посолить, поперчить.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Чего немного? Мне интересен стал этот рецепт, хочу попробовать. Тем более, что все в наличии. Не поняла только про " немного мазика". И еще вопрос: яблоко лучше какое? Кислое или сладкое?
Татьяна Арефьева
6 февраля 2018 года
0
это майонез
Анютик-парашютик
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Роза Аркадьевна
Чего немного? Мне интересен стал этот рецепт, хочу попробовать. Тем более, что все в наличии. Не поняла только про " немного мазика". И еще вопрос: яблоко лучше какое? Кислое или сладкое?

↑   Перейти к этому комментарию
Немного майонеза))) яблоко лучше кисло-сладкое или сладкое.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
САПАСИБА!
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
+1
В ответ на комментарий Анютик-парашютик
Мне нравится сельдерей стебли плюс яблоко и немного мазика.посолить, поперчить.

↑   Перейти к этому комментарию
А я майонез не употребляю. Сын без него не ест. У меня заправка есть хорошая, все салаты вкусные с ней. Беру масло растительное, добавляю ч.л. горчицы самделишной, полторы ч. л. лимонного сиропа, или ябл., столового, уксуса и 0,5 ч.л. сахара, 2 ст.л. соевого соуса. Все это хорошенько взбалтываю в блендере. Иногда просто вручную венчиком. Бывает на 2-3 раза получается. Составные все можно менять, заменять друг другом или добавлять своё что-то. Например, вместо масла йогурт использовать натуральный.
Анютик-парашютик
6 февраля 2018 года
0
Прикольно
uka_rose
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Роза Аркадьевна
А я майонез не употребляю. Сын без него не ест. У меня заправка есть хорошая, все салаты вкусные с ней. Беру масло растительное, добавляю ч.л. горчицы самделишной, полторы ч. л. лимонного сиропа, или ябл., столового, уксуса и 0,5 ч.л. сахара, 2 ст.л. соевого соуса. Все это хорошенько взбалтываю в блендере. Иногда просто вручную венчиком. Бывает на 2-3 раза получается. Составные все можно менять, заменять друг другом или добавлять своё что-то. Например, вместо масла йогурт использовать натуральный.

↑   Перейти к этому комментарию
Роза Аркадьевна пишет:
полторы ч. л. лимонного сиропа
а что это за сироп?
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
У меня в дневнике есть и фото, и описание.
uka_rose
6 февраля 2018 года
0
загляну к вам
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Конечно, только рада буду, если что понравится.
uka_rose
6 февраля 2018 года
0
Сколько у вас всего интересного. Я как раз решила озаботиться похудением, а то год после родов прошел, а лишний вес не особо спешит меня покинуть.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Невестка моя после родов (и первых, и вторых) быстро в порядок себя привела. Именно этой системой, и еще она делала массажи. Вернее, ей делали.
uka_rose
6 февраля 2018 года
0
Я б тоже не отказалась от массажа, но деток некому на это время пристроить.
Роза Аркадьевна (автор поста)
7 февраля 2018 года
0
Ой, а она-то как ухитрялась! Я работала тогда, днем не посидеть никак с малипуськами. Как-то договаривалась с массажисткой. Она у меня (невестка) модельер-закройщик. Вот они с мастером массажа по бартеру и договаривались. Та приходила чаще сама к Алене.
uka_rose
8 февраля 2018 года
0
У нас в городе знаю двух хороших массажистов, но они работают только у себя дома к сожалению.
Роза Аркадьевна (автор поста)
8 февраля 2018 года
0
Если это тебе ДЕЙСТВИТЕЛЬНО надо, то найдешь выход. Просто, может время не подошло. Из опыта личного знаю.
uka_rose
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Анютик-парашютик
Мне нравится сельдерей стебли плюс яблоко и немного мазика.посолить, поперчить.

↑   Перейти к этому комментарию
я такой же салат делаю, только еще добавляю свежий огурчик и вместо соли-перца посыпаю шареной солью.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Анютик-парашютик
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий uka_rose
я такой же салат делаю, только еще добавляю свежий огурчик и вместо соли-перца посыпаю шареной солью.

↑   Перейти к этому комментарию
Да, можно огурцы и вареные яйца добавить
uka_rose
6 февраля 2018 года
0
Про яйца возьму на заметку.
Виолетта1303
6 февраля 2018 года
+1
спасибо
Ольга Алексеевна 5
6 февраля 2018 года
0
Знаете...первый раз вкусно. У нас пошел чуть ли не в драку. Второй раз тоже с аппетитом поели. На 4й начали откровенно игнорить. На 7й он не полез даже в меня. (пыталась кормить раз в день все семейство).
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Разнообразьте стол. Салатов множество. Конечно, и мясо приестся, если только оно одно на столе ежедневно. Помните "Белое солнце пустыни" фильм? Там икра эта черная и красная в немерянных количествах показана. Через день икровой диеты с ума сойдешь.
Ольга Алексеевна 5
6 февраля 2018 года
0
У нас много салатов на столе. Но именно "щетку" рекомендуют для похудения и очищения кишечника.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Вы писали, что она всем опротивила, поэтому я пишу, что видоизменяйте ее, или через пару дней чистку устраивайте.
Фруфрушка
6 февраля 2018 года
+6
салат хорош, но только если нет проблем с поджелудочной, иначе трындец будет
ИринаПриморочка
6 февраля 2018 года
+2
Фруфрушка пишет:
если нет проблем с поджелудочной
Самое печальное, что узнают об этих проблемах часто уже после поедания такого салатика...
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Или еще чего-нибудь. Чаще всего желудки портит не свекла, а что-то посерьезней. Свёкла - это уже раздражитель на больное место. О своих болячках надо знать.
ИринаПриморочка
6 февраля 2018 года
+1
А как узнаешь? Ну вот не болит ничего. А потом бац! свеколочки сырой поела (или еще чего)-и приступ острого панкреатита! (я не про себя, если что). В общем, не зря гастроэнтерологи предостергают от поедания данного овоща в сыром виде.
Фруфрушка
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий ИринаПриморочка
Фруфрушка пишет:
если нет проблем с поджелудочной
Самое печальное, что узнают об этих проблемах часто уже после поедания такого салатика...

↑   Перейти к этому комментарию
Безбашенная Маркиза
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Фруфрушка
салат хорош, но только если нет проблем с поджелудочной, иначе трындец будет

↑   Перейти к этому комментарию
Если не секрет, как реагирует поджелудочная?
Фруфрушка
6 февраля 2018 года
0
А погуглите "острый панкреатит", удовольствие еще то
elena_2370
6 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Безбашенная Маркиза
Если не секрет, как реагирует поджелудочная?

↑   Перейти к этому комментарию
Последствия
От "комнаты задумчивости" далеко не отойдешь, + тошнота и боль.
Безбашенная Маркиза
6 февраля 2018 года
0
Спасибо, что напомнили про этот салат
В него можно вместо лука тереть кислое яблоко, тоже очень вкусно получается.
К Виктория А
6 февраля 2018 года
+2
Такой салат противопоказан с проблемами жкт, будьте осторожней
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Надо учитывать свое состояние и особенности, а не следовать слепо за предлагаемым.
mila88899
6 февраля 2018 года
0
Чудесный рецепт! Похожие салаты ем регулярно примерно один раз в день. Только немного меняю состав. Например иногда использую репку. Спасибо, что поделились со всеми!
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
А как с репкой поступаете? Вместо чего ее или с чем?
mila88899
6 февраля 2018 года
0
Репку с морковкой тру на крупной тёрке, лук добавляю, если есть, то свежую зелень. Заправка примерно, как у Вас. Иногда вместо лимонного сока соевый. Масло льняное, горчичное и т.л. Приятного аппетита!
тюх
6 февраля 2018 года
0
Роза Аркадьевна пишет:
то льняным. Кстати, посыпать можно льняными зернышками
вот этого добра у меня полно муж на производстве льняного масла работает
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
+1
Класс!!! Самое свежее маслице можно использовать. А у меня по боком отличный магазинчик природных даров.
manunya 84
6 февраля 2018 года
0
Мне запретили есть свеклу и морковь после 15.00. Много сахара.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Вот и хорошо, что Вы знаете, что и когда, и сколько. Плохо, когда и не подозреваешь, что тебе это или то противопоказано!
vikamama69
6 февраля 2018 года
0
В оригинале ,,щетка " идет без соли и масла. Только овощи.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
+2
я так не хочу. Мне без оригинала хорошо.
funnyann85
6 февраля 2018 года
0
Я еще редьку дайкон добавляю в него
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Скоро дайкон у нас появится. Пока не вижу.

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100