Я в курсе кто и где это обсуждал. Вы собираете народные рецепты, а потом книгу издадите?
А по существу: отваром одуванчика волосы ополаскиваю, линька меньше становится
Старение начинается изнутри- уходят ресурсы у организма- про это много сейчас публикаций- можно сайт "Нестарение" посмотреть http://nestarenie.ru/, книги Бубновского, раздел по ЗОЖ на форуме "Лечебное голодание"- реальный опыт- будут ресурсы- будет молодость и уход будет поверх здоровья.
у меня соседка есть вот реально 55 лет выглядит на 35,а живет она по принципу правильного питания.по утрам всегда начинает со стакана горячей воды и в 10 уже спит.
у меня соседка есть вот реально 55 лет выглядит на 35,а живет она по принципу правильного питания.по утрам всегда начинает со стакана горячей воды и в 10 уже спит.
https://www.youtube.com/channel/UCNU9oR7HzWD02LShddSOoeg
https://www.youtube.com/channel/UCU9eh0Sf71pbWYzppi-Xe1Q
https://www.youtube.com/channel/UCKBW-udXeFgcammSSEPL7-g
это несколько блогеров, их очень много, начните с этих и постепенно ютуб будет вам предлагать сам видео на эту тему, познакомитесь и с другими))
Сбалансированное питание, массаж, самомассаж и ежедневный уход - кремы, масла. Ну, и общее здоровье организма и генетика. По большому счёту, генетика это 80 процентов успеха в безденежье
Согласна, предел есть. Но я вижу разницу в своей родне при приблизительно равных возможностях, жизненном укладе, уходе. Разница к 40 годам заметна невооружённым глазом, а уж к 60-ти и подавно. А всё - корни, происхождение. Будь у них в распоряжении спа, филлеры, кислоты - всё могло быть иначе, но результат на лице
Сбалансированное питание, массаж, самомассаж и ежедневный уход - кремы, масла. Ну, и общее здоровье организма и генетика. По большому счёту, генетика это 80 процентов успеха в безденежье
Ну,если начать с головы:раз в неделю-две отвар крапивы,линька реально меньше Шампунь китайский с корнем женьшеня(в бутыльке корешок плавает).Морду лица скраблю раз в неделю сахар с детским мылом.потом крем тоже китайский.Умывалка каждый день тырится у внучки .На шею раз в неделю маску с оливковым маслом.На тело тоже скрабик с разными солями,маски из копеечной глины.Ногти засаливаю в рассоле из морской соли,смазываю ромашковым кремом.Но девочки правильно написали"Здоровый образ жизни , позитивный взгляд на мир и финансовая подушка . Вот мой секретик. "
Ответить | Сообщить модератору
Чуть подогреть на водяной бане(я просто чуть плескаю в маленькую чашку,ставлю на батарею мин на 10-15),смочить ,слегка отжать салфеточку,наложить,как компресс,сверху целофанчик(чтоб не растекалось)и мин на 20-30.Я бывает весь вечер проходить могу.Заматываю мягеньким тонким полотенчиком и хожу.Что остается,не надавливая на кожу удаляю либо водичкой теплой,либо молочко для снятия макияжа.Еще даавно меня сестра научила. У нас есть сайт СП там я покупаю недорогую китайскую косметику для рук и ног и маски всякие.
Спорт , очень много спорта , каждый день .Вода , много больше двух литров . Питание , правильное , везде можно найти рекомендации , ежедневный душ и...тадам, увлажняющий крем и фффффсссёеее!!!!!!
Использую косметические масла вместо крема ( жожоба или виноградные косточки ).
Любую муку смешиваю с водой и тестом умываюсь.Но,лучше это делать перед душем.Чтобы волосы промылись,если тесто на них попадет.
Раз в неделю делаю масляную маску для волос.
Лаком не пользуюсь,смазываю ногти маслом и как бы втираю его в пластину.
Вот примерно и все...
У меня комбинированная кожа лица, причем зимой резко зонированная. Уже третий год практически без проблем - крем БороПлюс. Сейчас даже без запаха есть.
Чистая вода - те пресловутые 8 стаканов, не люблю жариться на солнце, массаж лица Yukuko Tanaka, само-массаж, позитивный настрой. Без фанатизма. Я свой возраст люблю - "в 40 лет жизнь только начинается", ну и фиг с этими небольшими морщинками...
Питание без сахара с минимумом углеводов. Овощи, рыба, фрукты преимущественно. Витамины, минералы, микроэлементы и кислоты преимущественно фирмы Solgar. Для волос, лица и тела последние и хорошо себя зарекомендовавшие разработки ведущих косметических концернов. Массаж у специалистов, йога, силовые тренировки, аэробика. Всегда защитный крем для лица с SPF 30 и 50 при необходимости. Минимум загара в безопасное время.
Кофейная гуща используется как скраб для лица и тела, муж пьет много кофе , варим в турке, поэтому гущи остаётся очень много)) ещё люблю скраб для тела из меда и соли: 50/50, кожа мягкая и нежная..
Из последнего.
Утром, после умывания, добавить в крем пару капель ретинола и намазать ))) лицо. Уже неделю мажу. Эффект очень хороший.
Ну и кожу лица шелушу регулярно )
Комментарии
Ау вас есть что нибудь ?
А по существу: отваром одуванчика волосы ополаскиваю, линька меньше становится
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
https://www.youtube.com/channel/UCU9eh0Sf71pbWYzppi-Xe1Q
https://www.youtube.com/channel/UCKBW-udXeFgcammSSEPL7-g
это несколько блогеров, их очень много, начните с этих и постепенно ютуб будет вам предлагать сам видео на эту тему, познакомитесь и с другими))
↑ Перейти к этому комментарию
Я уже года два-три плотно сижу на ютубе))
↑ Перейти к этому комментарию
Ответить | Сообщить модератору
Одно оливковое масло или что то еще ?
Одно оливковое масло или что то еще ?
↑ Перейти к этому комментарию
Собираюсь на курс массажа)
Кондиционирует, укрепляет, останавливает волосопад)))
А запах!!!
Любую муку смешиваю с водой и тестом умываюсь.Но,лучше это делать перед душем.Чтобы волосы промылись,если тесто на них попадет.
Раз в неделю делаю масляную маску для волос.
Лаком не пользуюсь,смазываю ногти маслом и как бы втираю его в пластину.
Вот примерно и все...
Сделайте маску из манной крупы
Утром, после умывания, добавить в крем пару капель ретинола и намазать ))) лицо. Уже неделю мажу. Эффект очень хороший.
Ну и кожу лица шелушу регулярно )
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: