Марафон. Подготовка к Новому 2018 году! День 19. (19.12.2017)

Добрый день!


Создавайте свои семейные традиции и бережно храните их! А будут ли это сложные для исполнения домашние спектакли, особое новогоднее блюдо, или "ваша" семейная песня, исполняемая за праздничным столом или под елкой, не столь важно. Главное, чтобы через много-много лет ваш уже повзрослевший ребенок с радостью и затаенной грустью вспоминал семейный Новый год и хотел в собственной семье возродить традиции родительского дома.

ПРЕДНОВОГОДНЯЯ УБОРКА:

Продолжаем летать в Зоне №5: Гостиная.

Задание на сегодня:
- протереть пыль,
- отполировать мебель.





19 декабря - выбрасываем 19 вещей.

НОВОГОДНЯЯ КОРОЛЕВА:

Паровая ванночка для лица: глубокое и нежное очищение кожи в домашних условиях



Если регулярно (раз в 1-2 недели) делать ванночки для лица, кожа, действительно, приобретает очень ухоженный и опрятный вид. Она кажется гораздо светлее, цвет улучшается, становится более естественным и здоровым. Это происходит, благодаря тому действию, которое оказывают целебные пары на глубинные, клеточные слои эпидермиса. Он очень чутко реагирует на высокую температуру и эфирные вещества трав, проникающие в ткани. Механизм действия процедуры прост, а результаты получаются поистине удивительными:

• паровые ванночки для лица в домашних условиях предполагают использование горячей воды, часть которой проникает в виде пара сквозь поры в кожу, очищая её от сальных отложений, декоративной косметики, токсинов и прочего кожного мусора;

• в итоге чёрные точки размягчаются и выходят наружу либо сами, либо после процедуры легко извлекаются несильным надавливанием подушечками пальцев;

• клеточное дыхание улучшается, что способствует нормализации цвета кожи: уходят желтизна и серость, появляется естественный и здоровый румянец;

• поры под воздействием высоких температур максимально раскрываются, тем самым их проницаемость увеличивается;

• пары целительных отваров, которые используются в процедуре, проникают глубоко в кожу вместе с полезными веществами, в них содержащимися: они становятся участниками обменных процессов, которые существенно улучшают состояние эпидермиса;

• пары лекарственных трав, применяемых в ванночках, оказывают на кожу успокаивающее и противовоспалительное действие;

• в итоге очагов воспалений становится гораздо меньше: поэтому рекомендуется подросткам делать ванночки для лица от прыщей и угревой сыпи;

• такие процедуры хорошо делать перед нанесением скраба или маски для лица, так как ванночка позволяет порам раскрыться и вобрать в себя максимальное количество полезных веществ из этих косметических средств.

Главное в этом деле — усвоить, как делать ванночки для лица грамотно, чтобы извлечь из них для себя максимум пользы. С одной стороны, это более хлопотная процедура, чем приготовление домашней косметической маски. С другой стороны, ничего сверхъестественного она собой не представляет. Все её этапы можно отработать до автоматики. Спустя 2-3 процедуры, потратив на них время, вы будете справляться с этими манипуляциями уже легко и быстро. Сначала внимательно изучите теорию, а затем уже отрабатывайте каждый этап на практике. Предлагаем вам простую, но максимально подробную (буквально пошаговую) инструкцию, как делать паровую ванночку для лица в домашних условиях, не тратя деньги на подобную процедуру в салоне.

Инвентарь
1. Для этого вам понадобятся небольшой таз или чашка объёмом в 2-3 литра. Они должны быть керамическими, пластиковыми или стеклянными, но желательно не металлическими. А самое главное — они должны быть чистыми и не использоваться под какие-то другие хозяйственные нужды. Если это таз, не замачивайте в нём бельё. Если это большая чашка, не стоит в ней мыть посуду.
2. Приготовьте большое махровое полотенце, которое целиком накроет вашу голову, когда вы склонитесь над паровой ванночкой. Никаких просветов и выходов на воздух оно не должно пропускать.
3. Запаситесь лекарственными травами, которые используются в косметологии для ухода за кожей. Ниже будут даны рекомендации, какие растения для решения каких проблем можно применять. Они могут быть как в сухом, так и в свежем виде. Главное — чтобы они не вызывали у вас аллергии и головокружений.

Противопоказания

Так как паровые ванночки для очищения пор на лице активно воздействуют не только на глубинные слои кожи, но посредством вдыхания паров влияют на кровообращение головного мозга, а также вентиляцию воздуха в лёгких, стоит учесть, что данная процедура имеет целый ряд противопоказаний. Её нельзя применять людям, которые страдают астмой, лёгочными, сердечно-сосудистыми заболеваниями, с высокой температурой. При наличии хронических проблем со здоровьем лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом о проведении паровых ванночек для лица в каждом конкретном случае отдельно. Это позволит избежать осложнений и побочных эффектов.

Травы

Заготовленные травы для ванночек лица нужны будут для отваров или настоев. Отвар готовится следующим образом: 2 столовых ложки лекарственной травы (измельчать не обязательно) заливается стаканом кипятка и ставится на небольшой огонь для медленного кипячения минут на 15. Потом под крышкой его нужно будет оставить на час и процедить. Для приготовления настоя траву лучше измельчить, залить кипятком в такой же пропорции и оставить тоже на час, а затем процедить.

Этапы процедуры
1. Умойтесь, снимите остатки макияжа с лица.
2. Заколите волосы, чтобы они не спадали на лицо.
3. На литр кипятка, используемого для паровой ванночки, нужно будет 1 стакан настоя или отвара из лекарственных трав.
4. Кипяток с отваром налейте в чашку.
5. Наклонитесь над ней лицом вниз на такое расстояние, чтобы не обжечь горячим паром кожу.
6. Сверху на голову накиньте махровое полотенце.
7. Если будет слишком горячо, слегка увеличьте расстояние от лица до воды. По мере её остывания приближайте его к нему или подливайте кипяток, который должен находиться у вас под рукой.
8. Оптимальное время процедуры — 5-7 минут.
9. После проведения паровой ванночки многие совершают ошибку, тотчас умываясь или протирая кожу насухо. Не делайте этого. Дайте коже отдохнуть, просто посидите минут 10, и остатки влаги впитаются и испарятся сами. После этого уже сухой салфеткой аккуратно снимите её остатки.
10. Теперь можно прочищать кожу скрабом, наносить на неё косметическую маску или привычный крем. Можете быть уверенными: теперь эффективность всех этих средств заметно увеличится и превзойдёт все ваши ожидания.
11. Такие процедуры неплохо делать еженедельно или хотя бы 1 раз в 2 недели.


Паровые ванночки для жирной кожи лица:

Для того, чтобы паровые ванночки наиболее эффективно воздействовали на жирную кожу, рекомендуем следующие сборы:

- 1 ст. ложку ромашки и 1 ст. ложку мяты насыпаем в термос и заливаем кипятком, через 30 минут наливаем в сосуд и накрываемся полотенцем на 10 минут.

- в равных пропорциях завариваем шалфей, мать-и-мачеху и хвощ

- можно попробовать такой сбор: ромашка, календула, березовая кора, ягоды можжевельника

- или такой: липовый свет, ромашка, мята, кора дуба

- эфирные масла чайного дерева, сосны, лаванды и шалфея

Паровые ванночки для сухой кожи лица.

- лавровый лист, солодка, ромашка;

- окопник, одуванчик, роза, цедра апельсина;

- шалфей, боярышник, липа.

Эти травы и цветы можно использовать как по отдельности, так и в любом сочетании.

Паровые ванночки для комбинированной кожи лица:

Если у вас на большей части лица кожа сухая, то выбирайте паровые ванночки, предназначенные для сухой кожи лица, если жирная, то соответственно паровые ванночки для жирной кожи.

Паровые ванночки для нормальной кожи лица:

- роза, фенхель, ромашка, алтея, гвоздика, лавровый лист;

- эфирные масла лаванды, бергамота, сандала.

Опять же можно использовать их отдельно, или составлять различные смеси.

Паровые ванночки для стареющей кожи:

- лавровый лист, солодка, эвкалипт, имбирь, мята, крапива.

Теперь вы знаете, как сделать ванночку для лица самостоятельно, без дорогостоящих процедур в салонах, в домашних условиях, при помощи самых простых подручных средств: тазика (чашки), махрового полотенца и лекарственных трав.

НА ПУТИ К ПРАЗДНИКУ:

Сегодня 19 декабря - день Святого Николая!

Согласно украинским обычаям, святой Николай приходит к детям с подарками в ночь с 18 на 19 декабря. В Западной Украине для подарков святого Николая ставят на подоконнике башмачки, дети на востоке страны обычно ищут подарки под подушками.

Говорят, Николай весь день перед праздником работает – выпекает звездочки в подарок детям. Эти звездочки, попадая в мешок Николая, становятся похожими на своего мастера, поэтому печенье, которое дети находят под подушкой утром, называют николайчиками. Также теперь принято называть и другие подарки, принесенные святым.

Раньше в Украине именно с этого дня молодежь начинала готовиться к святкам, сватовству и вечерницам: ткали приданное, шили наряды и мастерили маски для святочных развлечений.

Угождали святому Николаю окроплением домов, конюшен и скота святой водой.

Существовало также поверье: если в ночь на святого Николая загадать заветное желание, то святой его обязательно исполнится.

Так давайте сегодня поговорим о семейных традициях на Новый год!

Встреча Нового года связана со многими традициями. Одни из них одинаковы для многих стран, например украшение новогодней елки, подарки детям и родным и т. д. Другие являются уникальными для той или иной культуры.

Традиции могут быть связаны с :

угощением,
украшением дома
подарками
развлечениями

Например:

- Новогодняя елка устанавливается еще за 2 недели до Нового года и остается до Крещения.

- Выбор, покупка, установка и украшение елки осуществляется всей семьей.



- Прогулки по вечернему городу, украшенному яркими праздничными иллюминациями, романтический ужин в кафе и покупка нескольких новых игрушек для своей новогодней елочки.

- Покупка новогодних нарядов для веселого карнавала, устроенного 31 декабря в семейном кругу с друзьями. Это разные новогодние костюмы, маски, ушки, рожки, в общем все, что может пригодиться для организации веселого новогоднего вечера.

- Отправляясь в гости, берем с собой, заранее приготовленный мешок новогодних подарков, надеваем маски, парики, накладные носы и идем поздравлять всей семьей соседей, друзей, близких родственников (родителей, бабушку, дедушку, дядю, тетю….

- Новогодняя традиция, именуемая «Минутой любви». Сразу после боя курантов и звона бокалов с шампанским все присутствующие за праздничным столом обмениваются друг с другом поцелуями.

- Ровно в полночь, под бой часов, 31 декабря в течении 1 минуты все загадывают свои заветные желания и зажигают бенгальские огни.

- За час до Нового года можно написать письмо самому себе. В письме описываем свои планы, мечты и надежды, пожелания себе самому и близким. Письма вкладываются в конверты, запечатываются и ждут своего часа – следующего Нового года. Через год будет интересно их прочитать. Или, как вариант Прогноз грядущего. Все члены семьи излагают свои ожидания, связанные с приходом Нового года, на листке бумаги. Они закладываются на хранение в пустую бутылку из-под выпитого в новогоднюю ночь шампанского. Через год, провожая старый год, семья оглашает содержание сделанных записей и подводит итоги своих прогнозов.

- Если в доме есть ребенок – за несколько дней до Нового года пригласите в гости его друзей и устройте для них праздник с новогодними угощениями, конкурсами, играми и, конечно же, подарками. Устройте настоящий карнавал с новогодними костюмами и нарядами.

- Устраивать каждый год новогоднюю фотосессию.



- 1 января устройте встречу со своими институтскими друзьями и их семьями. Пусть каждый подготовит свое семейное выступление: праздничные частушки, песню под караоке, гитару и даже фортепиано, веселые стихи и поздравления собственного сочинения.

- Устройте семейный просмотр новогодних фильмов.

- Всей семьей пойти в цирк.

- Каждый вечер читать ребенку книжки про новогоднюю тематику.

- Устраивать семейные чаепития и приготовления вкусняшек.



КАЛЕНДАРЬ ОЖИДАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ:



Сегодняшняя тема - Святой Николай.

Задание смотрим по ссылке https://www.stranamam.ru/post/8626755/



В отчетах от вас жду:
1. Как прошла уборка в Гостиной?
2. Расхламление: вы выбросили 19 вещей?
2. Вы сделали паровую ванночку?
3. Незабываем сделать маску под глаза из касторового масла!
4. Расскажите какие у вас есть семейные традиции?
5. Как прошел девятнадцатый день по Календарю ожиданию?