То ли день то ли ночь
Доброго времени суток Страна Мам! Есть такие кто сталкивался с проблемой путаницы дня и ночи. Моей малышке 2 месяца и вот уже недели две мы ведем "ночной образ жизни". Пытаюсь ночью укладывать плачет обижается, как только положу просто так, радостно начинает гулить болтать. Днем с попытками разгуляться без толку, хватает не на долго засыпает. Кто сталкивался как выходили из этой ситуации?
Комментарии
А самый пер у меня начинается после 10 вечера, вот тут меня штырит, разные идеи в голову лезут, и сна ни в одном глазу. Садик, школа, и прочее такое- это было страшное для меня мучение, как говорится, "поднять подняли, разбудить забыли". Если я не выспалась, меня не интересует ничего, мне плохо, меня тошнит, и я хочу только одно- спаааать! Поехать с утреца на экскурсию в какое- нибудь прекрасное место, купаться в море любуясь восходящим солнцем, капли росы и пение птичек, неее, это не ко мне. Солнце восходящее я, правда, много раз видела, возвращаясь домой после ночной тусы какой- нибудь.
Сейчас я сама себе хозяйка, и стараюсь организовать свою жизнь так, чтобы жить в собственном ритме и не вставать рано.
Думаю, что надо считаться с тем, что ваш ребенок сова, если есть возможность давать поспать подольше и укладывать попозже, и не насиловать. И переучивать, конечно, но потихонечку, скажем, одну неделю на полчаса раньше будить, потом следующую еще на полчаса раньше, и так далее, пока не станет более- менее приличный режим. Резко перевернуть ритм на полсуток- это большой стресс.
А потом еще надо будет стараться держать этот режим постоянно, потому что стоит один раз вечером пересидеть, как тут же все слетит, а обратно входить будет трудно.
А есть еще старшая, которую нужно в 6.30 заплетать и отправить в школу. Уроки проконтролировать, да и домашние дела никуда не делись.
Я зомби .
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: