Марафон. Подготовка к Новому 2018 году! День 4. (04.12.2017)
Добрый день!
ПРЕДНОВОГОДНЯЯ УБОРКА:
Перелетаем в Зону №2: Кухня.
И вот, что мы с вами сегодня там сделаем:
- полетаем с дастером,
- протрем люстру,
- протрем двери,
- вымоем окошко и подоконник,
- а так же постираем шторы и гардины.
4 декабря - выбрасываем 4 вещи.
НОВОГОДНЯЯ КОРОЛЕВА:
Сегодня балуем наши ножки.
Гимнастические движения для ножек:
• стоя на полу медленно приподняться на цыпочки, снова опуститься, 5 раз;
• на цыпочках сделать пару кругов по комнате, столько же – на пятках, столько же – на внешней и внутренней поверхности стопы;
• поднимайте пальцами ног с пола мелкие предметы: салфетку, карандаш, упавший носок;
• положите на пол тонкий платок и постарайтесь движениями пальцев загрести платок под стопу; выполняется стоя или сидя;
• сидя, ноги вытянуть вперед; переднюю часть стопы и пальцы с силой поднять вверх, чуть-чуть подержать, медленно опустить;
• пальцы ног с силой сжать (поджать), затем с силой растопырить; из-за тесной обуви многие разучились управлять пальцами ног, но тренированные пальцы ног растопыриваются так же, как пальцы рук;
• крутить стопой, поднимать ее вверх-вниз и влево-вправо.
НА ПУТИ К ПРАЗДНИКУ:
Сегодня мы напишем список дел, которые хотим закончить до Нового года!
Написали?
Теперь ещё раз перечитываем список и вычеркиваем то, что не так и важно для вас и вашей семьи.
Оставляем только важные!
И каждый день будем трудится над их выполнением!
КАЛЕНДАРЬ ОЖИДАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ:
Сегодняшняя тема - Снеговик.
Задание смотрим по ссылке https://www.stranamam.ru/post/8589379/
В отчетах от вас жду:
1. Как прошла уборка на Кухне?
2. Расхламление: вы выбросили 4 вещи?
3. Как вы побаловали ножки?
4. На сколько длинный список дел, которые нужно закончить до НГ, у вас получился?
5. Как прошел четвертый день по Календарю ожиданию?
ПРЕДНОВОГОДНЯЯ УБОРКА:
Перелетаем в Зону №2: Кухня.
- Поделиться
И вот, что мы с вами сегодня там сделаем:
- полетаем с дастером,
- протрем люстру,
- протрем двери,
- вымоем окошко и подоконник,
- а так же постираем шторы и гардины.
4 декабря - выбрасываем 4 вещи.
НОВОГОДНЯЯ КОРОЛЕВА:
Сегодня балуем наши ножки.
Гимнастические движения для ножек:
• стоя на полу медленно приподняться на цыпочки, снова опуститься, 5 раз;
• на цыпочках сделать пару кругов по комнате, столько же – на пятках, столько же – на внешней и внутренней поверхности стопы;
• поднимайте пальцами ног с пола мелкие предметы: салфетку, карандаш, упавший носок;
• положите на пол тонкий платок и постарайтесь движениями пальцев загрести платок под стопу; выполняется стоя или сидя;
• сидя, ноги вытянуть вперед; переднюю часть стопы и пальцы с силой поднять вверх, чуть-чуть подержать, медленно опустить;
• пальцы ног с силой сжать (поджать), затем с силой растопырить; из-за тесной обуви многие разучились управлять пальцами ног, но тренированные пальцы ног растопыриваются так же, как пальцы рук;
• крутить стопой, поднимать ее вверх-вниз и влево-вправо.
НА ПУТИ К ПРАЗДНИКУ:
Сегодня мы напишем список дел, которые хотим закончить до Нового года!
- Отдать все долги;
- помириться с теми, кто дорог;
- купить символ Нового года домой;
- купить сувениры и подарки для коллег, второй половинки, детей.
- закончить ремонт;
- придумать прическу;
- записаться к парикмахеру, мастеру маникюра;
- почистить рабочий стол компьютера;
- избавиться от ненужных вещей;
- бросить курить;
- вспомнить самые приятные моменты уходящего года;
- купить фейерверк;
- составить список недостатков, от которых пора избавиться;
- установить тематическую новогоднюю картинку на рабочем столе;
- встретиться со старыми друзьями;
- выполнить обещания;
- отметить корпоратив;
- составить меню праздничного стола;
- заранее купить нескоропортящиеся продукты;
- забронировать место на базе или развлекательном заведении;
- похудеть;
- приготовить подарки друзьям на Рождество, которые отмечают его по католическому календарю;
- прочитать астрологический гороскоп на новый год;
- написать с детьми письмо Деду Морозу;
- найти рецепт нового новогоднего салата;
- распланировать следующий год;
- нарядить кабинет;
- запланировать отпуск;
- посмотреть фильмы, послушать песни новогодней тематики, чтобы окунуться в атмосферу праздника;
- сделать что-нибудь необычное;
- сделать или купить маскарадные костюмы детям;
- пригласить Деда Мороза;
- слепить снеговика;
- проверить здоровье;
- организовать фотосессию на зимнюю тематику;
- приобрести новые елочные украшения;
- подготовить себе новогодний костюм;
- спланировать новогодние каникулы. Обязательно включить в список, помимо посещения родственников, катание на лыжах, коньках, культурно-массовые мероприятия и выезд за город;
- сходить в магазин за нарядом на корпоратив;
- сделать генеральную уборку;
- нарядить елку;
- сделать горку для ребенка;
- купить продукты;
- накрыть праздничный стол;
- сделать поздравительную смс-рассылку;
- загадать желание;
- налить шампанское в фужеры.
Написали?
Теперь ещё раз перечитываем список и вычеркиваем то, что не так и важно для вас и вашей семьи.
Оставляем только важные!
И каждый день будем трудится над их выполнением!
КАЛЕНДАРЬ ОЖИДАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ:
- Поделиться
Сегодняшняя тема - Снеговик.
Задание смотрим по ссылке https://www.stranamam.ru/post/8589379/
В отчетах от вас жду:
1. Как прошла уборка на Кухне?
2. Расхламление: вы выбросили 4 вещи?
3. Как вы побаловали ножки?
4. На сколько длинный список дел, которые нужно закончить до НГ, у вас получился?
5. Как прошел четвертый день по Календарю ожиданию?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Марафон. Подготовка к Новому 2018 году! День 4. (04.12.2017)
Тэги: предновогодний марафон
| Добрый день! ПРЕДНОВОГОДНЯЯ УБОРКА: Перелетаем в Зону №2: Кухня. И вот, что мы с вами сегодня там сделаем: - полетаем с дастером, - протрем люстру, - протрем двери, Читать полностью |
| +8 |
ИринаТим
|
18 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Главное её убрать, не важно чем
https://www.stranamam.ru/post/13183619/
https://www.stranamam.ru/post/13185364/
↑ Перейти к этому комментарию
Вымыла в кухне окно. Я уже и забыла, какое оно светлое, когда, чистое. Занавесок и гардин нет. Люстру протёрла. Арку тоже.
Выбросила целую кучу просрочки из холодильника, в основном это старые лекарства.
Ножки побалую вечером во время вечерней тренировки.
Календарь ожидания показывает, что до нового года 28 дней(включая сегодня).
Список дел донового года составила. Получился из 24 пунктов.
отлично!
Теперь их нужно все закончить до нового года!
Перебрала на кухне все содержимое шкафчиков.
2. Завела себе листочек и там отмечаю количество выкинутого.
Иду немного с опережением.
3. Ноги вечером сегодня.
4. Список сильно не стала расписывать. Получилось 7 пунктов.
Самый основной - довязать все, что начато.
главное не забыть!
О! Это самый большой пункт!
2. Выбросила пустые и похоже ненужные баночки))
3. Ножки намазала кремом и лежу в постельке
4. Список не успела записать.. лежу думаю))
5. Про календарь пойду напишу)
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: