Опубликовала Мама Мишани в личном дневнике

Ну вот и я худею...

Ну вот я таки собралась худеть. Поку кормила сынулю диеты приводили к уменьшению молока, поэтому я рисковать не стала. А в январе кормить перестала и, о ужас, сразу прибывали аж 11кг.

Но в связи с тем, что было много заказов, мне было просто не когда собой любимой заниматься. Но теперь я наконец-то созрела и решила: хватит!!! Пора приводить себя в порядок. Такой как на фото (мне там где-то лет 15) я конечно-же уже не буду, но всё-таки стремиться к этому буду. СЕгодня третий день, как я на системе минус 60. А на днях планирую пойти на тренировку, правда пока еще не выбрала направление. Может кто подскажет? У нас буквально в двух минутах ходьбы от дома есть спортивный комплекс, в котором есть всё: каток, бассейн, сауна, тренажерный зал, массажный кабинет и все виды фитнеса. Что выбрать и как не сломаться.

Тэги: фигура после родов, здоровье, похудение

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/1318195/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ну вот и я худею...</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/295/">фигура после родов</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/33/">здоровье</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/287/">похудение</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/1318195/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2011may/11/57/1907360_92359-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ну вот я таки собралась худеть. Поку кормила сынулю диеты приводили к уменьшению молока, поэтому я рисковать не стала. А в январе кормить перестала и, о ужас, сразу прибывали аж 11кг. Но в связи с тем, что было много заказов, мне было просто не когда собой любимой заниматься. Но теперь я наконец-то созрела и решила: хватит!!! <a href="https://www.stranamam.ru/post/1318195/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/1318195/]Ну вот и я худею...[/url][/b][/size]
              Ну вот я таки собралась худеть. Поку кормила сынулю диеты приводили к уменьшению молока, поэтому я рисковать не стала. А в январе кормить перестала и, о ужас, сразу прибывали аж 11кг. Но в связи с тем, что было много заказов, мне было просто не когда собой любимой заниматься. Но теперь я наконец-то созрела и решила: хватит!!! Пора приводить себя в порядок. [b][url=https://www.stranamam.ru/post/1318195/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Мама Мишани

11.05.2011

143

19 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Я думаю фитнесс и диета дадут положительный результат, т.к. на диете вы будете худеть а мышцы на фитнесе будут приходить в тонус и кожа не будет после диеты обвисать, на собственно опыте проверено!

Ответить

Мама Мишани (автор поста)

11 мая 2011 года

решено, иду на фитнес

Ответить

Sabinochka

11 мая 2011 года

просто почему именно фитнес, когда приходишь туда и можно с тренером сразу договориться что именно нужно подкачать-похудеть, и тренер покажет на какие группы мышц делать акцент, я всегда качала только попу-грудь-пресс, а заодно внутреннюю и наружную сторону бедер и слегка руки в области предплечья чтобы там ничего не обвисало

Ответить

Мама Мишани (автор поста)

11 мая 2011 года

Спасибо за совет, на следующей неделе пойду. Как муж зарплату принесет

Ответить

Sabinochka

11 мая 2011 года

Успехов вам!!!

Ответить

Мама Мишани (автор поста)

11 мая 2011 года

спасибо

Ответить

kuniyana

11 мая 2011 года

Присоединяся к нам. Я тоже начала, но только второй день сегодня. Я бы посоветовала аквааэробику. Там сильной нагрузки не чувствуетя пока занимаешься. Но результаты дает хорошие

Ответить

Мама Мишани (автор поста)

11 мая 2011 года

а мне тут на днях сказали, что очень часто после аквааэробики проблемы создоровьем начинаются

тоже хотела сначала на нее идти.

Ответить

kuniyana

11 мая 2011 года

Мне кажется от любого вида могут проблемы начаться. Гланое не перестараться и слушать тренера.Тогда все в порядке будет. По-правильному-то еще б и со врачом консультироваться надо перед началом. Чтоб определил чего можно и чего нельзя. Но этим, мне кажется, никто не заморачивается уже

Ответить

Мама Мишани (автор поста)

11 мая 2011 года

это точно, тем более к нашим врачам пойдешь.... уж лучше своими силами

Ответить

kuniyana

11 мая 2011 года

Я сегодняходила ко врачу подписать направление для ребенка. Просидела в общей череди час, минут 10 в кабинете. Надо было только подпись врача поставить и все. Врач принимает с 10 до 14. Около 11 часов зашла в кабнет ко врачу. Сказали, что я последняя и у них перерыв - остальные после перерыва будут приниматься.

Ответить

Мама Мишани (автор поста)

11 мая 2011 года

вот вот, нам надо с Мишуткой тоже к врачу сходить, а так не хочется

Ответить

Sun Lady

11 мая 2011 года

желаю успехов

Ответить

Мама Мишани (автор поста)

11 мая 2011 года

спасибочки

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Ну вот и я худею...

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Комментарии

Поиск рецептов

Ну вот и я худею...

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов