33. Книга, которую теперь ты будешь всем советовать Томас Ханна "Искусство не стареть" +
С этой книгой я познакомилась года два назад. Но так как к ней я возвращалась буквально не так давно, то решила ее внести в отчет. Тем более, это действительно та книга, которую я готова советовать абсолютно каждому.
На мой взгляд, название не очень хорошо отражает содержимое книги, и аннотация тоже. Поэтому я ее здесь не привожу.
Книга написана врачом, который лечил боли в спине. Он брался за такие случаи, от которых отказывались другие врачи. Именно болям в спине и методу избавления от этих болей и посвящена книга.
Методика очень простая, доступна абсолютно каждому. Здесь главное, прежде чем перелистывать на главу с упражнениями, очень внимательно прочесть всю книгу сначала. Очень важно понять суть методики, иначе упражнения не дадут ожидаемого эффекта.
Мне в свое время эти упражнения очень помогли. В книге есть комплекс упражнений для лечения и есть поддерживающие упражнения, которые надо делать каждый день. А вот их мне и лень делать, хоть они и простые
. Поэтому, периодически, когда боли начинают давать о себе знать, я опять возвращаюсь к книге.
Книга действительно стоит того, чтобы о ней знал каждый.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → 33. Книга, которую теперь ты будешь всем советовать Томас Ханна "Искусство не стареть" +
 |
С этой книгой я познакомилась года два назад. Но так как к ней я возвращалась буквально не так давно, то решила ее внести в отчет. Тем более, это действительно та книга, которую я готова советовать абсолютно каждому. На мой взгляд, название не очень хорошо отражает содержимое книги, и аннотация тоже. Поэтому я ее здесь не привожу. Книга написана врачом, который лечил боли в спине. Читать полностью |
| +76 |
Talen
|
31 комментарий |
Комментарии
надой найти ее
надой найти ее
↑ Перейти к этому комментарию
я еще не смотрела, может эт одно и тоже, не знаю !?
я еще не смотрела, может эт одно и тоже, не знаю !?
↑ Перейти к этому комментарию
https://www.youtube.com/watch?v=JYo78d0juOA
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: