День 11. ВЗЛЕТ МАЙ 2011

Добрый день, леди!

Мы продолжаем наш ВЗЛЕТ МАЙ 2011, по маршруту Хаос - Порядок. Сегодня пошел одиннадцатый день нашего взлета.

Если вы делаете 10 заданий, которые обязательно делать каждый день, включая выходные:
1. Приводите себя в порядок: одеваетесь, одеваете туфли (обувь на шнурках)
2. Поддерживаете раковину в сияющем состоянии
3. Читаете электронные напоминания в ленте Клуба Идеальных Домохозяек
4. Смотрите напоминания на стикерах
5. Гасите хотспоты
6. Подготавливаете одежду на завтра
7. Записываете и выполняете свои рутины
8. Расхламляетесь
9. Делаете одно задание 15 минут
10. Хвалите себя за каждое выполненное задание

Значит, вы ЛЕТИТЕ!!!



1. ТЕОРИЯ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)

Давай еще раз вспомним, что мы уже делаем каждое утро и каждый вечер. Наши новые рутины - это наш маленький шаг на пути к новому образу жизни.

УТРЕННЯЯ РУТИНА
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо.
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне).
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД https://www.stranamam.ru/community/34707/
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты).
- Пятиминутное спасение комнаты
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.

ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск).
- Приготавливаем одежду на завтра.
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)

+ Расхламляемся (15 минут каждый день)

Сегодня мы создадим еще одну страницу в нашем Контрольном Журнале (для тех, у кого его еще нет - сегодня появилась прекрасная возможность приобрести и сделать свой КЖ. Первый этап мы делали здесь: https://www.stranamam.ru/post/1309553/ ). Это будет Страница для Вдохновения.

Вдохновение - прекрасная состовляющая любого дела - как это здорово, на вдохновении убираться, работать и жить!

Только вдохновение - это скорее не причина, а следствие. Живешь правильно, живешь ярко, работаешь с удовольствием - будет тебе вдохновение, работаешь абы как, ленишься - будет тебе скучно и грустно, и никакого вдохновения... Мы все знаем, что фраза"я не делаю, потому что нет вдохновения" - отмазка.

Вдохновение появляется там, где что-то начало получаться. Именно поэтому нужно организовать дело так, чтобы оно приносило удовольствие с самого начала - это залог вдохновения!

Мои любимые фразы:

"ЛЮБАЯ работа по дому (даже выполненная "неправильно") БЛАГОСЛОВЛЯЕТ твою семью"
"Ты не можешь упорядочить хлам - ты можешь от него только избавиться"
"Твой дом стал грязным не за один день, и он не станет чистым за одну ночь"
"Ты величайшее чудо на земле...
"Не бойся за себя - ты слишком дорог Миру, чтобы пропасть зря..."



Я уверена, что у тебя есть и другие любимые выражения. Используй эту страницу, чтобы записывать все, что трогает твое сердце.


2. ЗАДАНИЕ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)

Задание на сегодняшний день: СОЗДАЙ СТРАНИЦУ ВДОХНОВЕНИЯ

Сегодня я хочу, чтобы ты создала новую страничку в своем КЖ - на этой странице ты записали все фразы и выражения, вдохновляющие тебя, наклеила картинки, вырезки из журналов, сделала коллаж, написала слова песни...Подумай, что это может быть и просто начни творить! Пусть появиться сильное желание делать что-то лучше, чем обычно, стремление сделать по-новому и хорошо.
Используй свой креатив на полную!




В отчетах указывайте, как вы справились с сегодняшним заданием, показывайте фото

!!! На этом задания для начинающих флай бейбис, которые летят впервые, и прошли только предполетную подготовку, на сегодня заканчиваются. Вторая часть - Дополнительное задание - для флай леди, которые уже отлетали предыдущие взлеты.




ВНИМАНИЕ!!! Участники, которые только начинают знакомиться с системой Флай Леди, должны выполнять только основное задание Взлета, дополнительные задания публикуются для ФЛАЙ ЛЕДИ, которые уже отлетали один из Взлетов и изъявили желание продолжить полет в нашей компании.

3. ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ: (ТОЛЬКО ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ)

Среда - работа в Зоне и частичное планирование

Недельный план - холодильник

1. Работа в Зоне
2. Заверши еженедельную уборку (У кого она разбита на несколько дней).
3. Убедись, что в твоем холодильнике чисто.
4. Напиши благодарственные записки (Разберись с почтой).
5. Поработай над меню и списком покупок на следующую неделю.
6. Проверь чековую книжку(кредитные карточки, наличные), прежде чем идти за покупками.

Давайте сегодня займемся ЧИСТКОЙ НАШИХ КАСТРЮЛЬ. Не нужно чистить их все и сразу! Давайте начнем с чистки одной - максимум двух кастрюль. В чистых кастрюлях вам самим будет приятнее готовить!

Чем можно быстро почистить кастрюлю и без всякого риска для здоровья? Содой. В кастрюлю, которую необходимо почистить, насыпается сода (3 - 4 столовых ложки) и наливается литр - два воды. Вода кипятится на медленном огне. Вся грязь со стенок кастрюли сама отстаёт примерно через 20 минут кипячения. Чтобы почистить дно кастрюли, надо взять емкость побольше и в неё положить нашу кастрюльку.

Другой способ чистки - использование картофельных очисток. Этим способом чистили кастрюли ещё наши бабушки. Картофельные очистки складываются в кастрюлю, так же заливаются водой и доводятся до кипения. Затем огонь выключаем. Даём этому отвару из очисток остыть. Остывшие очистки вынимаем, выбрасываем, а кастрюлю ополаскиваем. Вся грязь и налёт смоется быстро.



Миссия недели - Балуем себя вместе с Флай Леди - https://www.stranamam.ru/post/1313115/

Привычка - привычка этого месяца (именно столько требуется нашему мозгу для привыкания) - Двигаемся! https://www.stranamam.ru/post/1283561/

На этой неделе мы будем работать в Зоне 2: Кухня/Черный ход/Прачечная/Кладовка: 9 - 13 мая

Расписание зон на этот месяц: https://www.stranamam.ru/post/1283192

Задание Келли(ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ) https://www.stranamam.ru/community/34707/?cat=5234

Напоминалки: (ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ)
УТРЕННЯЯ РУТИНА
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо
-Заправляем постель
-Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне)
-Выпиваем стакан воды
-Достаем посуду из посудомоечной машины
-Гасим хотспоты
-Летаем с ершиком
-Запускаем стиральную машину с грязным бельем
- Пятиминутное спасение комнаты
- Завтракаем полезным
- Планируем меню на ужин
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД https://www.stranamam.ru/community/34707/
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить

ДНЕВНАЯ РУТИНА (у каждого своя)

ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск)
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Приготавливаем одежду на завтра
- Контролируем время отходу ко сну

+ Расхламляемся (15 минут каждый день)
+ Еженедельный Час Уборки (ЕЧУ) или Час Благословения Дома (ЧБД)
+ Задание Келли в зоне (если уже выполнили все расхламление в этой зоне)


Дорогие Леди, большая просьба размещать отчеты только в отчетных темах своей группы.
Рекомендуем вам взять тему своей группы в избранное, чтобы вы всегда с легкостью смогли ее найти.

ОТЧЕТНЫЕ ТЕМЫ:

Группа №1 - инструктор Машуня
Группа №2 - инструктор Ну_это_же_я
Группа №3 - инструктор briz0201
Группа №4 - инструктор Валюхончик
Группа №5 - инструктор tafi-85
Группа №6 - инструктор Лана Маргулис


Обсуждение взлёта - https://www.stranamam.ru/post/1282002/

Вопросик - https://www.stranamam.ru/post/1281985/


Найти все дни Взлета, а также ссылки на основную информацию вы сможете в этой теме: https://www.stranamam.ru/post/1282163/

Забудьте о том, чтобы кого-то или что-то догнать! Оставьте подобные мысли за бортом! Приготовьтесь, вы взлетаете!

Мы же сделаем все возможное, чтобы ваш полет был приятным. Благодарю за внимание.

"Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день"
Полетели!