День второй, проведенный с хрустом

Благодаря вчерашнему дневному сну, легла я вчера на час позже. И встала, соответственно, тоже.

В шесть утра выходного дня на лестнице никого не было, так что занятие прошло абсолютно спокойно, не считая голубя, гостившего на четвертом этаже. Что он там забыл и как туда попал - без малейшего понятия, но, видимо, ему там было хорошо: кто-то то ли очень добрый, то ли глупый, то ли пьяный (а может и все вместе) выставил ему на подоконник блюдца с водой и сухим зерновым кормом, кажется, для попугаев. Не уверена. Увидев меня, этот голубь очень обрадовался и даже спрыгнул на пару ступенек вниз по лестнице, чтобы познакомиться со мной поближе. Я нарекла его Жорой, ибо на первый (и второй тоже) взгляд голубь оказался довольно упитанный. Как-то не подумала взять фотоаппарат: Жора мог бы стать объектом на фото дня. Но после занятия я возвращаться не стала. Правда, теперь мне интересно, останется ли Жора в подъезде до завтра?.. Было бы интересно понаблюдать за ним...

В душе я почувствовала классическое "лапы ломит, хвост отваливается". Пришлось в срочном порядке массировать ноги и бока, а то после, остыв, я бы и шагу не ступила. С одной стороны хорошо, что организм работает с отдачей, но что ж отдача болезненная такая?! Ну да ладно, скоро попривыкну

Кот сегодня был непривычно тих и задумчив и даже не орал в ожидании кормежки. Приготовилась к большой гадости и занялась собственным завтраком. Проведя некоторое время в размышлениях о высоком (читай: что ж в день грядущий мне готовить?), выцарапала из холодильника творог, заморозку ягод и яблоко. Блендер оказался достаточно любезен взбить мне все в однородную массу, но я оказалась достаточно глупой, чтобы разбавить показавшуюся мне излишне густой смесь половиной стакана молока. Пока я заваривала чай и мыла чашу блендера, измельченные ягоды оттаяли и - закономерно - дали сок. В итоге к половине восьмого (время моего завтрака) получилось нечто очень вкусное, но откровенно жидкое. Пришлось переливать в суповую миску.



Получившийся завтрак имел два преимущества: был сытным и сладким. Последнее окончательно примирило меня с действительностью Рецепт: взбить до однородной массы половину пачки творога, 3-5 столовых ложек ягод по вкусу (у меня клубника и черная смородина), одно зеленое яблоко. Разбавить при желании молоком. Вкусная штука, рекомендую!

После завтрака просмотрела предстоящие дела. Пришлось горной козочкой скакать по квартире в поисках маленького термоса: на утро неделю назад было перенесено занятие математикой с девятиклассником. По времени я укладывалась до обеда, так что упаковала с собой только "второй завтрак".



В термосе три большие поварешки куриного бульона, в латочку упаковала бутерброды из хлеба с отрубями и листового салата, огурец. Покидала все в рюкзак и полетела на другой конец района (хорошо хоть не города). Занимались сегодня на удивление хорошо, закончили вовремя (в одиннадцать часов утра и ни минутой позже. Со мной первый раз такое ) мальчик даже высказал желание заниматься почаще Наивный, он не знает, что его ждет дальше... Но с его мамой поговорю.
Пока разговаривала с воодушевленными родителями, приговорила свой "перекус". Надо было видеть лицо его отца, когда я со словами "Да вы рассказывайте, рассказывайте" достала из латочки огурец и воодушевленно им захрустела: Отличный психологический прием получился, теперь всегда буду с собой огурец таскать

Домой возвращалась пешком, соотнося физкультминутку с приятным времяпровождением. Набережная была на удивление пустая в отношении людей. Празднуют все еще, что ли?.. Зато обнаружила стаю чаек, которой кто-то побросал на камни мелкую рыбешку. Понять не могу, соленую? Нет? Не важно. Остаток пути почти бежала, чтобы вернуться с фотоаппаратом до того, как птицы разлетятся. Почти успела: на набережной уже никого не было, но я успела сделать несколько снимков чаек в воздухе.





Конечно, фотографий было намного больше, но посмотрите только, какая красота!

В приподнятом настроении дома я посмотрела еще раз получившиеся фото, поудаляла ненужные и даже выбрала, кажется, еще одно фото дня с набережной. Как бы это не стало традицией...

... В момент, когда в комнате с грохотом рухнул цветок в керамическом кашпо, я поняла, какую именно гадость замыслил утром кот. Мой прекрасный кучерявый хлорофитум лежал на полу среди живописных осколков кашпо и комьев влажной земли Обед откладывался на неопределенный срок.

(Вычищать землю с паркетного пола - то еще удовольствие )

Переселила хлорофитум на кухню. Там и подружка его живет. Знакомьтесь: Евгения...



... и Евгений...



... в простонародье Женечка и Женя соответственно. Пострадал от диверсии рыжего вредителя Женя, Женечка его сейчас успокаивает.

Кхм, отвлеклась. Когда пристроила цветок, пошуршала пакетами с крупами и достала гречку. Взяла кастрюльку, насыпала крупу, открыла воду... А она ледяная!!! Кто такой умный отключил горячую воду в ноябре?! Это... Это беспредел!
Таки промыла крупу в ледяной воде. Кот пополнил свой запас нецензурных выражениях, в которых я не стеснялась. Нет, серьезно, кто отключает горячую воду в ноябре без предупреждения?



Пообедала около двух. Хруст домашней квашенной капусты напомнил мне хруст костей работников ЖЭКа, допустивших такое безобразие Гречку заправила маслицем и немного поперчила, в капусту подмешала немного моченой клюквы. Вкусно, было даже желание цапнуть еще капустки Воздержалась.

После обеда пыталась дозвониться в ЖЭК. Мне ответили? Неа. Гады. Даже сказать по-другому не получается. Достала с антресолей большую кастрюлю, греть воду для мытья посуды.
Кошмар что такое...

Неторопливо собралась на новое занятие. Вечернее занятие было на другом конце города, только в метро около получаса ехать. А еще ДО метро и ОТ метро пешочком. Мышцы на ногах попытались взбунтоваться. Бунт был подавлен, с собой взято яблочко и бумажка с телефоном ЖЭКа. На всякий случай.

Ехать в метро и жевать яблоко оказалось очень увлекательно. Еще увлекательней было встречаться взглядом с кем-нибудь из других пассажиров и демонстративно откусывать от яблока. Кажется, изменения в рационе влияют на меня не в лучшую сторону. Хотя одна девушка, с которой я попыталась провернуть этот трюк, понимающе покивала и тихо спросила: "Диета?" Вот что тут сказать?..

Второе за сегодня занятие прошло неплохо. Лучше, чем могло бы быть, но хуже, чем хотелось бы. Мальчик, четвертый класс, не очень хотел заниматься в последний день каникул, но, видимо, смирился с неизбежным. Мы с ним добили-таки транскрипцию (о преподавании английского языка в начальных классах я как-нибудь создам отдельный пост. Ибо це - толстый полярный лис) и даже немного поговорили чисто на английском. Это огромный прогресс по сравнению с тем, что было месяц назад, поэтому я в полнейшем восторге!

Домой вернулась аккурат к семи, быстро порубила овощи на салат и подогрела курицу. На запах откуда-то выполз кот. Положила ему корм, курица в чем-то там. Корм демонстративно закопали и попытались стащить из тарелки обычную курицу. Обиделся, когда ему дали по носу. Так и живем



Салатик у меня сегодня из огурца, лука и помидора, заправочка как и вчера (растительное масло, уксус и соевый соус). Курица также из бульона, но немножко переваренная - разваливалась на волокна, стоило ее подвинуть, поднять или перевернуть. Впрочем, хуже на вкус она от этого не стала

Прибравшись на кухне и вымыв посуду в таки ледяной воде, сделала попытку еще раз позвонить в ЖЭК. Кажется, они все решили попить чайку. С плюшками. Бутербродами, котлетами, салатом и борщом - ничем иным я не могу объяснить, что за весь день трубку телефона так и не сняли (хотя бы ради того, чтоб послать далеко и надолго). Празднуют все еще. Гады. Прям злость берет, но что тут сделать?

Пока нагревала воду для ванны, чуть не уснула. Зато как раз прошло время после приема пищи, чтобы можно было безболезненно принять ванну. Растворила полкило соли и около двух третей пачки соды. Выпнула кота из ванной комнаты и с теплой пижамой в охапку закрылась там. Прогрелась основательно даже при вполне условный 37-39 градусах (термометра не имеем-с, меряем "на глаз", если можно так выразиться).
Уже обсохнув, сидя под одеялом в пижамке и носочках, начала писать пост. Вот пишу сейчас и потею: водно-солевой восстанавливается. С одной стороны понимаю, что полезно, с другой - ЖАРКО. И мокро. Фыр-фыр

Итак, поведем итоги дня:
1. Питание "в рамках нормы", нарушать пока не тянет Чувствую, ключевое слово - пока.
2. Физическая нагрузка у меня сегодня в течение целого дня: утреннее занятие на лестнице и несколько достаточно длительных пеших прогулок.
3. По порядку:
День был хорош потому, что начался со сладенького , сегодняшние занятия прошли достаточно успешно, а я преодолела себя и прошла пешком до метро (обычно проезжаюсь на трамвае), понаблюдав за оживающим к ночи городом, что оказалось очень любопытным опытом
Я молодец потому, что успела сделать все запланированное и не забыла о себе , много ходила пешком, а еще потому, что закончила дописывать очередную главу своей повести (осталось только отредактировать и перечитать для вылавливания сюжетных ляпов).
Вдохновили меня сегодня чайки, подъедающие рыбешку с камней набережной, котенок соседки, мяукавший с балкона приветствия редким прохожим, и девочка, сидящая у папы на шее и пытающаяся погладить сфинкса за нос Это было так ми-и-ило)
4. Утром был внеплановый самомассаж, но не ради фигуры, а ради стонущих мышц, и содово-солевая ванна для сугреву и выгонки лишней воды из организма. Пяточки я сегодня шибко не обрабатывала, а только кремушком намазала.

Если же говорить о дне в целом, то он был очень даже неплох, если забыть об отключении горячей воды

Всем спасибо за поддержку! Люблю вас!