Пилатес. День 13
17 августа стал тринадцатым днём моих занятий.
Занятие прошло в обычном режиме, я привыкла уже к своим тренировкам.
Потом я уехала отдыхать и вернувшись, всё никак не могла отойти от отпуска.
И вот, когда я уже решилась возобновить занятия, то у меня обнаружилась пяточная шпора, при которой очень больно наступать на ногу.
Я прошла курс физиопроцедур и пока занимаюсь только плаванием.
День 13, возможно, стал моей последней тренировкой на пилатесе.
Занятие прошло в обычном режиме, я привыкла уже к своим тренировкам.
Потом я уехала отдыхать и вернувшись, всё никак не могла отойти от отпуска.
И вот, когда я уже решилась возобновить занятия, то у меня обнаружилась пяточная шпора, при которой очень больно наступать на ногу.
Я прошла курс физиопроцедур и пока занимаюсь только плаванием.
День 13, возможно, стал моей последней тренировкой на пилатесе.
Комментарии
Здоровья вам.
Как твои занятия плаванием? Не пропускаешь, ходишь?
Маша на поправку идёт?
Что хоть произошло?
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: