18 сентября 2017 ЗОНА КОМНАТА 2-й КРУГ

1. Рутинка заправляем кровать

2 Продолжаем внедрять полезную привычку" взял- положи на место, упало-подними, разлилось -вытри.

3. Моем посуду сразу после еды или во время приготовления

4. Дела по дням:Бумажное дело

5. Работа в зоне: Моем окна поэтапно на все про все 30 мин, если погода плохая, только снаружи, переплеты не трогаем.

6. Берем на размусоривание одно на выбор, комод, прикроватную тумбочку, ящик под кроватью. Таймер 15 мин.

7.10 МС - 10 минут спасения- В этой теме мы поговорим о нашем объекте 10 МС. Он бывает настолько пугающим объёмами работы, что вы всеми силами будете стараться избегать работы с ним. Пересиливаем себя и работаем по 10 минут. Выбираем один большой объект и размусориваем всю неделю, а то и не одну.

Что можно сделать объектом 10 МС?

Кладовки, балконы, шкафы, антресоли. Сильно захламлённые.
Размусоривание детских игрушек.

Если такие объекты отсутствуют, то можно взять другие
Отмывание и оттирание.
Плитка,
Запущенные фасады на кухне.
Отмывание батарей отопления.
Уход за комнатными растениями.
Разбор файлов в компьютере берём в самую последнюю очередь, если все другие объекты для работы методом 10 МС отсутствуют.


8. ЕиТ, протираем ванную намыленной губкой, смываем душем, насухо вытираем бортики.
9. Рутинка Раковина на кухне и раковина в ванной; утро и вечер; (раковина пустая, чистая, сухая)
10 Проводим КУ

11 Рутинка: вытираем пыль. Только в комнате. Можно пользоваться дастером, или тряпкой из микрофибры. Таймер на 5 мин, если комната маленькая, на 10 мах если большая.
12. не забываем про комплект одежды в которой ходим по дому.

13 Незабываем про КБ-круговорот белья

14Хот -спот. таймер на 2 минуты смотрим все ли в порядке, протираем подоконник влажной тряпкой. Если на ХС ничего нет это ОЧЕНЬ ХОРОШО.. У нас 6 хот-спотов (подоконник кухня, верх стиральной машинки подоконник комната, верх спинки дивана сувенирные полки шкафа. верха шкафчиков, верх холодильника.)
15 Разбираем буферную коробку.(если есть необходимость)

16СТОП ЧАС. это наша вечерняя рутинка. Мы определяем до которого часа мы убираемся. И ни минуткой больше.

17Рутинка "Хвалю себя" Подумайте о том что Вы сегодня успели сделать, что сделали хорошего, а может закончили дело, которое тяготило, а может наоборот взялись за новое дело которое откладывали в "долгий ящик" Находим хотя бы одну причину и хвалим себя

18Операция "Доброе утро" Эта 5 минутная рутинка, которая позволит немного разгрузить утро. Н. п Поставить телефон на зарядку, налить в чайник, кофеварку воды. и тд. Это мелочи, но и они могут внести суматоху утром.

19 Готовим 2 комплекта одежды для хождения на работу или на улицу
20. Рутинка" Анализируем день(как прошел, что успели, на что время не хватила, что можно было отложить, для того, чтобы успеть сделать основные дела, и т. д.)

На сегодня все