Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

15 сентября 2017 2-й круг Ванная/туалет/коридор 2-КРУГ

1. Рутинка заправляем кровать

2 Продолжаем внедрять полезную привычку" взял- положи на место, упало-подними, разлилось -вытри.

3. Моем посуду сразу после еды или во время приготовления

4. Дела по дням:Планируем выходные

5. Работа в зоне: Коридор, размусориваем или отмываем. У кого все сделано Моем зеркало. Моем люстру/лампу.

6. Моем лампу/светильник в ванной

7. Таймер на 30 мин. Отмываем сковородку/сковородки
8. ЕиТ, протираем ванную намыленной губкой, смываем душем, насухо вытираем бортики.
9. Рутинка Раковина на кухне и раковина в ванной; утро и вечер; (раковина пустая, чистая, сухая)
10 Проводим КУ

11 Рутинка: вытираем пыль. Только в комнате. Можно пользоваться дастером, или тряпкой из микрофибры. Таймер на 5 мин, если комната маленькая, на 10 мах если большая.
12. не забываем про комплект одежды в которой ходим по дому.

13 Незабываем про КБ-круговорот белья

14Хот -спот. таймер на 2 минуты смотрим все ли в порядке, протираем подоконник влажной тряпкой. Если на ХС ничего нет это ОЧЕНЬ ХОРОШО.. У нас 6 хот-спотов (подоконник кухня, верх стиральной машинки подоконник комната, верх спинки дивана сувенирные полки шкафа. верха шкафчиков, верх холодильника.)
15 Разбираем буферную коробку.(если есть необходимость)

16СТОП ЧАС. это наша вечерняя рутинка. Мы определяем до которого часа мы убираемся. И ни минуткой больше.

17Рутинка "Хвалю себя" Подумайте о том что Вы сегодня успели сделать, что сделали хорошего, а может закончили дело, которое тяготило, а может наоборот взялись за новое дело которое откладывали в "долгий ящик" Находим хотя бы одну причину и хвалим себя

18Операция "Доброе утро" Эта 5 минутная рутинка, которая позволит немного разгрузить утро. Н. п Поставить телефон на зарядку, налить в чайник, кофеварку воды. и тд. Это мелочи, но и они могут внести суматоху утром.

19 Готовим 2 комплекта одежды для хождения на работу или на улицу
20. Новая рутинка" Анализируем день(как прошел, что успели, на что время не хватила, что можно было отложить, для того, чтобы успеть сделать основные дела, и т. д.)
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам 15 сентября 2017 2-й круг Ванная/туалет/коридор 2-КРУГ
1. Рутинка заправляем кровать
2 Продолжаем внедрять полезную привычку" взял- положи на место, упало-подними, разлилось -вытри.
3. Моем посуду сразу после еды или во время приготовления
4. Дела по дням:Планируем выходные
5. Работа в зоне: Коридор, размусориваем или отмываем. У кого все сделано Моем зеркало. Моем люстру/лампу.
6. Моем лампу/светильник в ванной
7. Читать полностью
 

Комментарии


Пока нет комментариев.

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам