интересная коротенькая диета
В одной интересной художественной книжке я прочитала о диете
Интересный рецепт! Тем более, что длится она всего 2 дня, например выходные! Хочу попробовать в самое ближайшее время, а рецепт вот какой:
Ингредиенты: 1 кг лука-порея
Очистить лук, промыть, отрезать зелёные стебли оставив только белые луковицы и светло-зеленую часть.
Залить большим количеством воды, довести до кипения и варить не закрывая крышкой 20-30 минут. Слить жидкость в отдельную ёмкость. Лук выложить в отдельную миску.
Бульон нужно пить по одной чашке каждый 2-3 часа. По полчашки отваренных луковиц - на завтрак, обед и ужин или когда проголодаетесь.
К ним следует добавить несколько капель лимонного сока и оливкового масла. Чуть-чуть посолить, поперчить и посыпать петрушкой.
Именно этим вы должны питаться 2 дня.
Лук-порей обладает мягким мочегонным действием, отличается низкой калорийностью и высокой питательностью.
Приятного аппетита!
Интересный рецепт! Тем более, что длится она всего 2 дня, например выходные! Хочу попробовать в самое ближайшее время, а рецепт вот какой:
Ингредиенты: 1 кг лука-порея
Очистить лук, промыть, отрезать зелёные стебли оставив только белые луковицы и светло-зеленую часть.
Залить большим количеством воды, довести до кипения и варить не закрывая крышкой 20-30 минут. Слить жидкость в отдельную ёмкость. Лук выложить в отдельную миску.
Бульон нужно пить по одной чашке каждый 2-3 часа. По полчашки отваренных луковиц - на завтрак, обед и ужин или когда проголодаетесь.
К ним следует добавить несколько капель лимонного сока и оливкового масла. Чуть-чуть посолить, поперчить и посыпать петрушкой.
Именно этим вы должны питаться 2 дня.
Лук-порей обладает мягким мочегонным действием, отличается низкой калорийностью и высокой питательностью.
Приятного аппетита!





Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: