День 4. ВЗЛЕТ МАЙ 2011
Добрый день, леди! 
Мы продолжаем наш ВЗЛЕТ МАЙ 2011, по маршруту Хаос - Порядок. Сегодня пошел четвертый день нашего взлета.
Если вы делаете 3 вещи, которые обязательно делать каждый день, включая выходные:
- Полностью одеты в красивую одежду (так, чтобы не стыдно было дверь открыть, если гости придут), накрашены, и обуты в туфли или шнурующуюся обувь!
- Кровать заправлена!
- Раковина блестит!
Значит вы ЛЕТИТЕ!!!
1. ТЕОРИЯ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)
До сегодняшнего дня ты выполняла такие задания:
1. Приводим себя в порядок: одеваемся, одеваем туфли (обувь на шнурках)
2. Поддерживаем раковину в сияющем состоянии
3. Читаем электронные напоминания в ленте Клуба Идеальных Домохозяек
Сегодня мы будем записывать наши напоминалки на листочках. Этим ты положишь начало своему Контрольному Журналу и выработаешь стойкие привычки, т. е. никогда не будешь о них забывать. Маленькие напоминания помогут тебе всегда помнить о привычках, которые ты должна закрепить. Также на листиках ты можешь всегда написать что-то приятное для себя или своих близких.
2. ЗАДАНИЕ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)
Задание на сегодняшний день: НАПИШИ ТО, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ НА БУМАГЕ
СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ:
1. Одеваемся
2. Приводим себя в порядок
3. Одеваем туфли (обувь на шнурках)
4. Поддерживаем раковину в сияющем состоянии
5. Читаем (не выполняем) электронные напоминания в ленте КИДа
+ Одно новое задание записать напоминания об этих заданиях на листочках (sticky notes) и закрепить их рядом с зеркалом в ванной комнате (FL рекомендует на зеркале, но я боюсь, что оно отклеится быстро) и рядом с раковиной на кухне. Также можно закрепить возле монитора, на телевизоре, на зеркале, т. е. туда куда ты чаще всего смотришь.
Для кого не подходит вывешивание напоминалок, сделайте себе эти напоминалки на листочке, в тетрадке или в знакомой вам компьютерной программе, только не забывайте туда заглядывать!
!!! На этом задания для начинающих флай бейбис, которые летят впервые и прошли только предполетную подготовку, заканчиваются на сегодня. Вторая часть-Дополнительное задание - для флай леди, которые уже отлетали предыдущие взлеты.
ВНИМАНИЕ!!! Участники, которые только начинают знакомиться с системой Флай Леди должны выполнять основное задание Взлета, дополнительные задания публикуются для ФЛАЙ ЛЕДИ, которые уже отлетали один из Взлетов и изъявили желание продолжить полет в нашей компании.
3.ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ: (ТОЛЬКО ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ)
Среда - работа в Зоне и частичное планирование
1. Работа в Зоне 1.
2. Заверши еженедельную уборку.(У кого она разбита на несколько дней)
3. Убедись, что в твоем холодильнике чисто.
4. Напиши благодарственные записки (Это в американской версии, для нас предлагаю заменить на - Разберись с почтой).
5. Поработай над меню и списком покупок на следующую неделю.
6. Проверь чековую книжку(кредитные карточки, наличные), прежде чем идти за покупками.
Сегодня тебе надо почистить свои драгоценности - приготовь их к нвоому сезону! И помни - всего 15 минут на это задание! Не забудь показать фото До и После
Как почистить украшения смотри ЗДЕСЬ https://www.stranamam.ru/post/1292509/
Привычка - привычка этого месяца (именно столько требуется нашему мозгу для привыкания) - Двигаемся! https://www.stranamam.ru/post/1283561/
На этой неделе мы работаем в Зоне 1: Вход/Прихожая/Столовая:
Расписание зон на этот месяц: https://www.stranamam.ru/post/1283192
Зона 1: Вход/Прихожая/Столовая: 2 - 6 мая
Зона 2: Кухня/Черный ход/Прачечная/Кладовка: 9 - 13 мая
Зона 3: Ванная/Одна дополнительная спальня/Детская/Мастерская : 16 - 20 мая
Зона 4: Главная спальня/Ванная/Туалет: 23 - 27 мая
Зона 5: Гостиная: 30 - 31 мая
Задание Келли(ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ) https://www.stranamam.ru/community/34707/?cat=5234
Напоминалки: (ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ)
УТРЕННИЕ РИТУАЛЫ
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо
- Заправляем постель
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне)
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить
- Достаньте посуду из посудомоечной машины
- Запустите стиральную машину с грязным бельем
- Выпейте воды
- Позавтракайте полезным
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты)
- Пятиминутное спасение комнаты
- Летаем с ершиком
- Планируем меню на ужин
ДНЕВНОЙ РИТУАЛ (у каждого свой)
ВЕЧЕРНИЕ РИТУАЛЫ
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск)
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Приготавливаем одежду на завтра
- Контролируем время отходу ко сну
+ Расхламляемся (15 минут каждый день)
+ Еженедельный Час Уборки (ЕЧУ) или Час Благословения Дома (ЧБД)
+ Задание Келли в зоне (если уже выполнили все расхламление в этой зоне)
Дорогие Леди, большая просьба размещать отчеты только в отчетных темах своей группы.
Рекомендуем вам взять тему своей группы в избранное, чтобы вы всегда с легкостью смогли ее найти.
ОТЧЕТНЫЕ ТЕМЫ:
Группа №1 - инструктор Машуня
Группа №2 - инструктор Ну_это_же_я
Группа №3 - инструктор briz0201
Группа №4 - инструктор Валюхончик
Группа №5 - инструктор tafi-85
Группа №6 - инструктор Лана Маргулис
Обсуждение взлёта - https://www.stranamam.ru/post/1282002/
Вопросик - https://www.stranamam.ru/post/1281985/
Найти все дни Взлета, а также ссылки на основную информацию вы сможете в этой теме https://www.stranamam.ru/post/1282163/
Забудьте о том, чтобы кого-то или что-то догнать! Оставьте подобные мысли за бортом! Приготовьтесь, вы взлетаете!
Мы же сделаем все возможное, чтобы ваш полет был приятным. Благодарю за внимание.
"Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день"
Полетели!
Мы продолжаем наш ВЗЛЕТ МАЙ 2011, по маршруту Хаос - Порядок. Сегодня пошел четвертый день нашего взлета.
Если вы делаете 3 вещи, которые обязательно делать каждый день, включая выходные:
- Полностью одеты в красивую одежду (так, чтобы не стыдно было дверь открыть, если гости придут), накрашены, и обуты в туфли или шнурующуюся обувь!
- Кровать заправлена!
- Раковина блестит!
Значит вы ЛЕТИТЕ!!!
- Поделиться
1. ТЕОРИЯ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)
До сегодняшнего дня ты выполняла такие задания:
1. Приводим себя в порядок: одеваемся, одеваем туфли (обувь на шнурках)
2. Поддерживаем раковину в сияющем состоянии
3. Читаем электронные напоминания в ленте Клуба Идеальных Домохозяек
Сегодня мы будем записывать наши напоминалки на листочках. Этим ты положишь начало своему Контрольному Журналу и выработаешь стойкие привычки, т. е. никогда не будешь о них забывать. Маленькие напоминания помогут тебе всегда помнить о привычках, которые ты должна закрепить. Также на листиках ты можешь всегда написать что-то приятное для себя или своих близких.
2. ЗАДАНИЕ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)
Задание на сегодняшний день: НАПИШИ ТО, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ НА БУМАГЕ
СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ:
1. Одеваемся
2. Приводим себя в порядок
3. Одеваем туфли (обувь на шнурках)
4. Поддерживаем раковину в сияющем состоянии
5. Читаем (не выполняем) электронные напоминания в ленте КИДа
+ Одно новое задание записать напоминания об этих заданиях на листочках (sticky notes) и закрепить их рядом с зеркалом в ванной комнате (FL рекомендует на зеркале, но я боюсь, что оно отклеится быстро) и рядом с раковиной на кухне. Также можно закрепить возле монитора, на телевизоре, на зеркале, т. е. туда куда ты чаще всего смотришь.
Для кого не подходит вывешивание напоминалок, сделайте себе эти напоминалки на листочке, в тетрадке или в знакомой вам компьютерной программе, только не забывайте туда заглядывать!
!!! На этом задания для начинающих флай бейбис, которые летят впервые и прошли только предполетную подготовку, заканчиваются на сегодня. Вторая часть-Дополнительное задание - для флай леди, которые уже отлетали предыдущие взлеты.
- Поделиться
ВНИМАНИЕ!!! Участники, которые только начинают знакомиться с системой Флай Леди должны выполнять основное задание Взлета, дополнительные задания публикуются для ФЛАЙ ЛЕДИ, которые уже отлетали один из Взлетов и изъявили желание продолжить полет в нашей компании.
3.ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ: (ТОЛЬКО ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ)
Среда - работа в Зоне и частичное планирование
1. Работа в Зоне 1.
2. Заверши еженедельную уборку.(У кого она разбита на несколько дней)
3. Убедись, что в твоем холодильнике чисто.
4. Напиши благодарственные записки (Это в американской версии, для нас предлагаю заменить на - Разберись с почтой).
5. Поработай над меню и списком покупок на следующую неделю.
6. Проверь чековую книжку(кредитные карточки, наличные), прежде чем идти за покупками.
Сегодня тебе надо почистить свои драгоценности - приготовь их к нвоому сезону! И помни - всего 15 минут на это задание! Не забудь показать фото До и После
Как почистить украшения смотри ЗДЕСЬ https://www.stranamam.ru/post/1292509/
Привычка - привычка этого месяца (именно столько требуется нашему мозгу для привыкания) - Двигаемся! https://www.stranamam.ru/post/1283561/
На этой неделе мы работаем в Зоне 1: Вход/Прихожая/Столовая:
Расписание зон на этот месяц: https://www.stranamam.ru/post/1283192
Зона 1: Вход/Прихожая/Столовая: 2 - 6 мая
Зона 2: Кухня/Черный ход/Прачечная/Кладовка: 9 - 13 мая
Зона 3: Ванная/Одна дополнительная спальня/Детская/Мастерская : 16 - 20 мая
Зона 4: Главная спальня/Ванная/Туалет: 23 - 27 мая
Зона 5: Гостиная: 30 - 31 мая
Задание Келли(ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ) https://www.stranamam.ru/community/34707/?cat=5234
Напоминалки: (ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ)
УТРЕННИЕ РИТУАЛЫ
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо
- Заправляем постель
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне)
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить
- Достаньте посуду из посудомоечной машины
- Запустите стиральную машину с грязным бельем
- Выпейте воды
- Позавтракайте полезным
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты)
- Пятиминутное спасение комнаты
- Летаем с ершиком
- Планируем меню на ужин
ДНЕВНОЙ РИТУАЛ (у каждого свой)
ВЕЧЕРНИЕ РИТУАЛЫ
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск)
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Приготавливаем одежду на завтра
- Контролируем время отходу ко сну
+ Расхламляемся (15 минут каждый день)
+ Еженедельный Час Уборки (ЕЧУ) или Час Благословения Дома (ЧБД)
+ Задание Келли в зоне (если уже выполнили все расхламление в этой зоне)
Дорогие Леди, большая просьба размещать отчеты только в отчетных темах своей группы.
Рекомендуем вам взять тему своей группы в избранное, чтобы вы всегда с легкостью смогли ее найти.
ОТЧЕТНЫЕ ТЕМЫ:
Группа №1 - инструктор Машуня
Группа №2 - инструктор Ну_это_же_я
Группа №3 - инструктор briz0201
Группа №4 - инструктор Валюхончик
Группа №5 - инструктор tafi-85
Группа №6 - инструктор Лана Маргулис
Обсуждение взлёта - https://www.stranamam.ru/post/1282002/
Вопросик - https://www.stranamam.ru/post/1281985/
Найти все дни Взлета, а также ссылки на основную информацию вы сможете в этой теме https://www.stranamam.ru/post/1282163/
Забудьте о том, чтобы кого-то или что-то догнать! Оставьте подобные мысли за бортом! Приготовьтесь, вы взлетаете!
Мы же сделаем все возможное, чтобы ваш полет был приятным. Благодарю за внимание.
"Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день"
Полетели!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → День 4. ВЗЛЕТ МАЙ 2011
Тэги: взлет май 2011, день 4
 |
Добрый день, леди! Мы продолжаем наш ВЗЛЕТ МАЙ 2011, по маршруту Хаос - Порядок. Сегодня пошел четвертый день нашего взлета. Если вы делаете 3 вещи, которые обязательно делать каждый день, включая выходные: - Полностью одеты в красивую одежду (так, чтобы не стыдно было дверь открыть, если гости придут), накрашены, и обуты в туфли или шнурующуюся обувь! - Кровать заправлена! Читать полностью |
| +13 |
mamamisha
|
25 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Какой креатив!
И просто - хорошего дня!
Лента клуба это то, куда ты заходишь почитать все новости и новые посты в группе Клуб Идеальных Домохозяек. Более детально мы разбирали это в 3-ем дне взлета: https://www.stranamam.ru/post/1288726/
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: