Пилатес. День 5
Сегодня день ПЯТЫЙ.
Сегодня уже идти не хотелось совсем. Но раз начала, то нужно продолжать.
Моя цель:
- поднять себе настроение и тонус
- попытаться выполнить все упражнения
На выходных я много гуляла и заработала себе вот такой мозоль:
Приятного мало. Теперь у меня проблемы с подбором обуви, хорошо, что на пилатес можно приходить просто в носочках или босиком.
Сегодня снова был привычный тренер. Я старалась выполнять планки, но получалось не очень.
Плюсы:
- сегодня я поборола себя и пришла - это уже плюс
- поплавала 30 мин после пилатеса
- настроение после тренировки существенно поднялось
Минусы:
- мой вес за 2 недели увеличился почти на 1 кг
- пропало желание ходить на тренировки
Вернуться в ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ: https://www.stranamam.ru/post/12866051/
Продолжить читать ДЕНЬ ШЕСТОЙ: https://www.stranamam.ru/post/12880571/
- Поделиться
Сегодня уже идти не хотелось совсем. Но раз начала, то нужно продолжать.
Моя цель:
- поднять себе настроение и тонус
- попытаться выполнить все упражнения
На выходных я много гуляла и заработала себе вот такой мозоль:
- Поделиться
Приятного мало. Теперь у меня проблемы с подбором обуви, хорошо, что на пилатес можно приходить просто в носочках или босиком.
Сегодня снова был привычный тренер. Я старалась выполнять планки, но получалось не очень.
Плюсы:
- сегодня я поборола себя и пришла - это уже плюс
- поплавала 30 мин после пилатеса
- настроение после тренировки существенно поднялось
Минусы:
- мой вес за 2 недели увеличился почти на 1 кг
- пропало желание ходить на тренировки
Вернуться в ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ: https://www.stranamam.ru/post/12866051/
Продолжить читать ДЕНЬ ШЕСТОЙ: https://www.stranamam.ru/post/12880571/
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Пилатес. День 5
Тэги: пилатес
| Сегодня день ПЯТЫЙ. Сегодня уже идти не хотелось совсем. Но раз начала, то нужно продолжать. Моя цель: - поднять себе настроение и тонус - попытаться выполнить все упражнения На выходных я много гуляла и заработала себе вот такой мозоль: Приятного мало. Теперь у меня проблемы с подбором обуви, хорошо, что на пилатес можно приходить просто в носочках или босиком. Читать полностью |
| +7 |
efimernost
|
13 комментариев |
Комментарии
почему ты ходишь с неохотой? надо тебе попробовать научиться кайфовать от процесса, тогда все будет в радость.
Настя.....как бы тебе сказать правду.....я не люблю физ. культуру, гимнастику и вообще любые движения. Максимум, что я признаю - это пешие прогулки в интересных местах, но от них вон какие мозоли бывают
Я не кайфую от пилатеса, увы
Это дневник моего мужества, сколько занятий я смогу осилить, пока не брошу
ну держись, старайся, значит через силу))
ну а ты активировала уже абонемент?
а у тебя сразу и почки и бронхит?
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: