Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала StefanyKiss в личном дневнике

На солнце быть нельзя - уточнила и еще дополнила

Девочки! Я знаю на сайте есть много медиков и вообще людей знающих. У меня вот такой вопрос. При некоторых заболеваниях врачи запрещают быть на солнце. Мне эта формулировка кажется весьма расплывчатой, и я не понимаю, что за этим стоит. Нельзя быть на жаре? Или на ярком свете? Или еще какая-то фигня происходит? Только не пишите мне про фотостарение и рак кожи - это другая история. По себе знаю, я солнце очень люблю, люблю загорать, мне это такой заряд энергии и здоровья в целом прибавляет. Возбуждающее влияние оказывает яркий свет. Но хорошие солнцезащитные очки эту неприятность убирают. Вот я и думаю, что имеется в виду, когда говорят. что нельзя быть на солнце - нельзя часами жариться на пляже? или вообще надо солнцезащитный скафандр надевать? Какое влияние солнце оказывает на организм

Девочки! огромное спасибо всем, кто отозвался. Мого интересного и полезного узнала. Но хочу уточнить - в первую очередь меня интересуют аутоиммунные заболеваеия. И еще - нетрадиционные методы и подходы.

P.S. Когда писала, даже не предполагала, что это такая актуальная тема для многих. Спасибо всем, кто поделился своими историями. Не всем смогла ответить лично, но ваш опыт обязательно приму к сведению.

Тэги:  здоровье

Рубрика: дела домашние

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → На солнце быть нельзя - уточнила и еще дополнила
Девочки! Я знаю на сайте есть много медиков и вообще людей знающих. У меня вот такой вопрос. При некоторых заболеваниях врачи запрещают быть на солнце. Мне эта формулировка кажется весьма расплывчатой, и я не понимаю, что за этим стоит. Нельзя быть на жаре? Или на ярком свете? Или еще какая-то фигня происходит? Только не пишите мне про фотостарение и рак кожи - это другая история. Читать полностью
 
+134 StefanyKiss 24.06.2017 5083 30 228 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"
Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"
Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"
Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Комментарии
Malybu
24 июня 2017 года
0
При приеме некотоорых препаратов нельзя, может появиться пегментация.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
думаю, обычно это оговаривается в инструкции к препарату. Спасибо! Учту это.
Malybu
24 июня 2017 года
0
да, иногда врачи предупреждают
у меня розацея была на лице, говорили мазать обяз защитным кремом
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
вот с кожными заболеваниями мне понятней, я вижу связь. Меня больше интересуют аутоимунные заболевания.
Недомать Ехидна
24 июня 2017 года
+1
У моей сестры аутоимунное, ей нельзя сильно охлаждаться и перегреваться. У нее ревм.артрит. на резкое изменение температуры суставы могут негативно отреагировать, как я поняла.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
у меня эта штука на холод обостряется. но на жару всроде не замечала.
annaki71
24 июня 2017 года
+2
У моего сына артрит.врач запретила находиться ему под прямыми лучами солнца.а у меня АИТ -аутоимунное заболевание щитовидки и мне эндокринолог регулярно напоминает тоже о том что не следует находиться именно под лучами солнца..
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
а мне солнышко помогает. Только что после рецидива. и вот уже месяц солнце-море. даже зрительно видно, ка уменьшились воспаленные суставы.
Ангел S Небес
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий annaki71
У моего сына артрит.врач запретила находиться ему под прямыми лучами солнца.а у меня АИТ -аутоимунное заболевание щитовидки и мне эндокринолог регулярно напоминает тоже о том что не следует находиться именно под лучами солнца..

↑   Перейти к этому комментарию
Мне эндокринолог про солнценичего не гоаорил .Надо спромить ..тоже АИТ
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
Я немного в раздрае, потому что американские врачи дают совершенно другие рекомендации. И эндокринолог, и ангио-хирург не видят проблемы с солнцем или сауной. Вот я и пытаюсь сама разобраться.
annaki71
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий Ангел S Небес
Мне эндокринолог про солнценичего не гоаорил .Надо спромить ..тоже АИТ

↑   Перейти к этому комментарию
спросите. меня весной всегда предупреждает. не забыла ли я .тут в аквопарк хмотели поехать в Геленджик.так она прямо сказала -нет.
Толочная Светлана
24 июня 2017 года
+1
В ответ на комментарий StefanyKiss
у меня эта штука на холод обостряется. но на жару всроде не замечала.

↑   Перейти к этому комментарию
Я тоже с ревм.артритом.Тоже запрет,но как и Вы очень люблю летом позагорать.Холод тяжело переношу-воспаляются суставы.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
Толочная Светлана
24 июня 2017 года
0
Спасибо! Вам здоровья!
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
+1
И вам тоже!!! спасибо!
Xediga
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий StefanyKiss
вот с кожными заболеваниями мне понятней, я вижу связь. Меня больше интересуют аутоимунные заболевания.

↑   Перейти к этому комментарию
У меня аутоимунное - витилиго. Мне противопоказан солярий и пребывание на солнце. В добавок у меня были удалены дисплазийно изменённые клетки шейки матки (предраковое сост), так что я стараюсь открытого солнца избегать.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
В вашей ситуации я бы тоде очень осторожно к солнцу относилась.
lenta mgn
25 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий Xediga
У меня аутоимунное - витилиго. Мне противопоказан солярий и пребывание на солнце. В добавок у меня были удалены дисплазийно изменённые клетки шейки матки (предраковое сост), так что я стараюсь открытого солнца избегать.

↑   Перейти к этому комментарию
у мужа и у сына такое, думаю, что жариться на солнце не стоит, мазаться кремом надо и носить закрытую одежду.
bellveder
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий StefanyKiss
вот с кожными заболеваниями мне понятней, я вижу связь. Меня больше интересуют аутоимунные заболевания.

↑   Перейти к этому комментарию
У меня скв. Избегать гиперинсоляций, летом на улицу ходить после нанесения солнцезашитных средств.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
И вы придерживаетесь? Как себя чувствуете?
bellveder
25 июня 2017 года
0
В жару вообще мне не айс. Но под солнцем просто капец. Аж лихорадить начинает. Стараюсь соблюдать рекомендации.
Хотя солнце, как явление, очень люблю. Но в сад-огород только утро/вечер, когда облачно или уже тень от дома падает.
Через несколько дней в Алма-Ату лечу. Вот там будут сложности. Запаслась средствами защиты.
StefanyKiss (автор поста)
25 июня 2017 года
0
Берегите себя! В алма-ате может быть не так уж и плохо. там горы, воздух хороший и жара сухая, не душит.
Gutsulochka
27 июня 2017 года
0
Воздух здесь ужасный, жара очень даже душит, сейчас частые дожди с жарой, так что тоже помираем здесь. Особенно я с щитовидкой.
StefanyKiss (автор поста)
27 июня 2017 года
0
должно быть сезонное. Я влажность высокую всемте с жарой не переношу.
Олеяна
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий Malybu
да, иногда врачи предупреждают
у меня розацея была на лице, говорили мазать обяз защитным кремом

↑   Перейти к этому комментарию
Прошу прощения за вторжение. Вы пишете, что у вас была розацея. Вам удалось от неё избавиться? Как? У меня та же проблема.
Недомать Ехидна
24 июня 2017 года
0
Пардон, за вклин, но у меня начальная степень розацеи, купиовали лазером + препараты солантра и розамет. Пока ушло.
Malybu
24 июня 2017 года
+2
В ответ на комментарий Олеяна
Прошу прощения за вторжение. Вы пишете, что у вас была розацея. Вам удалось от неё избавиться? Как? У меня та же проблема.

↑   Перейти к этому комментарию
Крем солантра утром 1 раз в день (саду до сих пор...до 3 мес.). На ночь эмолиум специальный. А если на улицу иду то сетафил крем (он от солнца с защитой и предотвращает акне). Плюс пропила цетрин 10 дней. Аскорутин 1*3 раза в день и вит е.
Олеяна
25 июня 2017 года
0
Огромнейшее спасибо!
Malybu
25 июня 2017 года
0
Инна Довгаль
24 июня 2017 года
+1
В ответ на комментарий Олеяна
Прошу прощения за вторжение. Вы пишете, что у вас была розацея. Вам удалось от неё избавиться? Как? У меня та же проблема.

↑   Перейти к этому комментарию
Если розацеа образовалась не от механического воздействия на кожу ( неправильные косметические процедуры ,чрезмерное растирание кожи лица и т.д. ),то нужно лечить печень. Розацеа-признак угнетённой печени лекарствами ,неправильным питанием,стресом.
Олеяна
25 июня 2017 года
+1
Спасибо!
Андиара
24 июня 2017 года
0
у сына моей знакомой было родимое пятно на голове...врачи рекомендовали именно его прятать от солнца-носить головной убор.
а вообще-лучше именно у врачей спрашивать . на каждую болячку-свой режим . кмк
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
я это понимаю, но все равно ответ расплывчатый. Не объясняют почему. Сейчас из-за этих рекомендаций столько D- дефицитных людей!!!
oseni
24 июня 2017 года
+10
Для того что бы не было дефицита витамина Д достаточно 15минутной инсоляции кистей рук.
FeoNilla
24 июня 2017 года
0
Спасибо, не знала.
Андиара
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий StefanyKiss
я это понимаю, но все равно ответ расплывчатый. Не объясняют почему. Сейчас из-за этих рекомендаций столько D- дефицитных людей!!!

↑   Перейти к этому комментарию
можно же пищей витамин добрать ...солнце -чревато...
oseni
24 июня 2017 года
0
Для того что бы с пищей добрать нужно например 10 яиц куриных съесть ,да не тех что в магазине а из под домашней курочки.Так что с пищей не вариант.
Андиара
24 июня 2017 года
0
печень трески? капсулы с рыбьим жиром?
oseni
24 июня 2017 года
0
Печень трески продукт специфический ,каждый день есть не будешь,рыбий жир так же не всем идет.Сейчас масса препаратов витамина Д,достаточно 1 -2 капли в сутки.
Андиара
24 июня 2017 года
0
вот я и говорю-соляризация для витамина Д не обязательна.
Ольга Шш
24 июня 2017 года
+1
В ответ на комментарий oseni
Для того что бы с пищей добрать нужно например 10 яиц куриных съесть ,да не тех что в магазине а из под домашней курочки.Так что с пищей не вариант.

↑   Перейти к этому комментарию
Не факт. Альфа Д3 тева, витамин. Правда не очень дешевый, но много и не надо. А с кальцием так просто супер!
mashanyaZ
24 июня 2017 года
+3
В ответ на комментарий StefanyKiss
я это понимаю, но все равно ответ расплывчатый. Не объясняют почему. Сейчас из-за этих рекомендаций столько D- дефицитных людей!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Витамин D хорошо усваивается на рассвете и на закате. При полуденном солнце усвоение минимально. Во-вторых, организм воспринимает витамин D только до получения дневной нормы, дальше рецепторы его не воспринимают. Чтобы организм усвоил витамин про запас, нужно его принимать с питанием. Для получения дневной нормы достаточно пройтись по улице с отклытым лицом и кистями рук 15 минут в солнечную погоду и 45 минут в пасмурную. Поэтому жарится на пляже смысла нет.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
+1
так жарятся не из-за витамина Д. Каждый свой кайф ловит
mashanyaZ
24 июня 2017 года
+13
StefanyKiss пишет:
Сейчас из-за этих рекомендаций столько D- дефицитных людей!!!
Рекомендации врачей не обязывают закрываться с головы до пят. При аутоимунных заболеваниях врачи не рекомендуют выходить на улицу летом с 12 до 16 часов, ходить в открытой одежде. Лицо под шляпой и открытые кисти рук во время коротенькой утренней прогулки обеспечат организм витамином D так же, как и загорание на пляже.

А загорать при аутоиммунных заболеваниях (т.е. некорректно работающем иммунитете) нельзя. Нагрев кожаного покрова неадекватный иммунитет часто воспринимает как начало инфекции.... и вырабатывает антитела, которые уничтожают собственный организм ( в зависимости от заболевания кожу, слизистые, легкие, щитовидку, поджелудочную,соединительную ткань или мозг).
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
спасибо за ответ, я что-то такое и хотела узнать. То есть ключевое слово "нагрев". Нельзя перегреваться. А солнце это просто как фактор, увеличивающий темпиратуру тела. Так?
mashanyaZ
24 июня 2017 года
+4
Не только. При серьезных аутоиммунных заболеваниях опасен нагрев всего тела, например, в бане. Также при любых аутоиммунных заболеваниях сама инсоляция поднимает иммунитет и усугубляет течение заболевания. Я летом уезжаю на север, у меня рассеянный. У моей мамы щитовидка, врачи советуют обязательно закрывать шею и грудь, носить широкополую шляпу, желательно закрывать руки и ноги. Загорать нельзя, даже немножко.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
+1
Вот засада!!! Я сама со щитовидкой и зачатками ревматоидного артритаЮ а дочь сейчас в гости едет, она с РС. Будем ее прятать. Но сама не могу без солнца. Может сейчас начитаюсь и немного пересмотрю. Уже обдумываю новый стиль для лета и новый гардеробчик
Ольга Шш
24 июня 2017 года
+1
Вы, смелая девушка! Со щитовидкой и загорать! Хотите узлы на ней разбабахать! Не советую. Шляпа, белый хлопок в одежде и на солнышко только рано утром или вечерком, и то понемногу.. Дневное солнце настолько агрессивное, что я бы не рискнула остатками своего здоровья.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
я дневное солнце не люблю по любому. Утро и вечер - это мое. А щитовидка уже полность разрушена, хотя живу без препаратов. узлы приходили и уходили по жизни. Онкологии нет. И щитовидки, по ходу, уже тоже нет.
Ангел S Небес
24 июня 2017 года
0
Емли б щитовидки уде не было , то без приема гормонов и лесения Вы вряд ли бы обошлись. Сама медсестра, а аот сто с щитовидкой на солнце нельзя не знала .
Но этот год у нас ни лета, ни солнца нетууууу
StefanyKiss (автор поста)
25 июня 2017 года
+1
мне препараты не подходят. Когнитивные нарушения сразу идут. держит физкультула и диета. Врач говорит работать поменьше. Но это уже невыполнимое условие
Ангел S Небес
25 июня 2017 года
0
Может уволиться ? . Всё, буду саоему гоаорить что работать много и печь мне нель зя
Ольга Шш
25 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий StefanyKiss
я дневное солнце не люблю по любому. Утро и вечер - это мое. А щитовидка уже полность разрушена, хотя живу без препаратов. узлы приходили и уходили по жизни. Онкологии нет. И щитовидки, по ходу, уже тоже нет.

↑   Перейти к этому комментарию
Вот не поняла. Щитовидка она или есть или ее нет. Если удалили, то как можно без приема гормонов (L-Тироксин). У меня были узлы и удалили полностью. А если узлы, значит щитовидка есть, но следить-следить......
StefanyKiss (автор поста)
25 июня 2017 года
0
ее не удалили. но врач сказала. что она практически полностью разрушена.C L-тироксином у меня голова чудит, я даже дорогу домой найти не могу.
Ольга Шш
25 июня 2017 года
0
Ошеломили! Даже не могла представить, что такое возможно: и про разрушение и про L-Тироксин. Мне удалили в 2009, принимаю эти гормоны. Но ведь есть аналоги, может, они не такие..... не подходящие?
Ангел S Небес
28 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий Ольга Шш
Вот не поняла. Щитовидка она или есть или ее нет. Если удалили, то как можно без приема гормонов (L-Тироксин). У меня были узлы и удалили полностью. А если узлы, значит щитовидка есть, но следить-следить......

↑   Перейти к этому комментарию
ЩЖ может сама атрофироваться частично при АИТ . У самой частичная атрофия ЩЖ
ЛедиАнгел
25 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий Ольга Шш
Вы, смелая девушка! Со щитовидкой и загорать! Хотите узлы на ней разбабахать! Не советую. Шляпа, белый хлопок в одежде и на солнышко только рано утром или вечерком, и то понемногу.. Дневное солнце настолько агрессивное, что я бы не рискнула остатками своего здоровья.

↑   Перейти к этому комментарию
Я не разбабахала)
Ольга Шш
25 июня 2017 года
0
Ну, хорошо. Но у каждого свой сценарий
Vesnushka33
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий StefanyKiss
Вот засада!!! Я сама со щитовидкой и зачатками ревматоидного артритаЮ а дочь сейчас в гости едет, она с РС. Будем ее прятать. Но сама не могу без солнца. Может сейчас начитаюсь и немного пересмотрю. Уже обдумываю новый стиль для лета и новый гардеробчик

↑   Перейти к этому комментарию
солнце может при проблемах щитовидки вам стОить не только здоровья...знаю о чём говорю, у мамы были узлы на щитовидке, и она пряталась от солнца, не спасло...
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
я по симптоматике единственное что вижу. это ужасная потливость в жару. Но на общее функционирование организма это не влияет просто неприятное обстоятельство.
Xediga
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий StefanyKiss
Вот засада!!! Я сама со щитовидкой и зачатками ревматоидного артритаЮ а дочь сейчас в гости едет, она с РС. Будем ее прятать. Но сама не могу без солнца. Может сейчас начитаюсь и немного пересмотрю. Уже обдумываю новый стиль для лета и новый гардеробчик

↑   Перейти к этому комментарию
Я сама не могу без солнца. Но есть небольшая разница - солнце должно быть по факту! А не на меня! ))) Поэтому летом я в основном закрыта - брюки, брюки-афгани, длинные юбки, туники с рукавами. и т.д. Отсюда любовь к восточной этнике в одежде.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
да, гардеробчик буду пересматривать. Тоже склоняюсь к закрытой одежде в жару и на солнцке
Xediga
25 июня 2017 года
0
А потом - торкнуло тут меня - хочу быть белокожей аристократктй! ( ага, с моей оливковой кожей ) Поэтому стараюсь не загорать)))
StefanyKiss (автор поста)
25 июня 2017 года
0
мне очень нравятся белокожие аристократки. Я сама не для красоты загорая. а именно для здоровья. Хотя если врачей послушать, солнце мне противопоказано. Вот и пытаюсь разобраться.
Ангел S Небес
28 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий Xediga
А потом - торкнуло тут меня - хочу быть белокожей аристократктй! ( ага, с моей оливковой кожей ) Поэтому стараюсь не загорать)))

↑   Перейти к этому комментарию
У Вас хоть саой цает кожи олиаковый. Я вот белокожая , зеленоглазая . Но на мне почему- то загар не держится. Максимум неделя и фсёёёё . А то и 3 дня и опять блндная погпнка я .
Но я быстро сгораю на молнце + РОДИНКИИИИ
Xediga
28 июня 2017 года
+1
А зато у меня сестра - светлокожая. Она только сгореть может. О загаре и речи не идёт.
Ангел S Небес
28 июня 2017 года
0
Вот и я такая же . Круглый год бледная поганка . Зато волосы с блонда стали темно русые с возрастом
Тала-199
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий mashanyaZ
Не только. При серьезных аутоиммунных заболеваниях опасен нагрев всего тела, например, в бане. Также при любых аутоиммунных заболеваниях сама инсоляция поднимает иммунитет и усугубляет течение заболевания. Я летом уезжаю на север, у меня рассеянный. У моей мамы щитовидка, врачи советуют обязательно закрывать шею и грудь, носить широкополую шляпу, желательно закрывать руки и ноги. Загорать нельзя, даже немножко.

↑   Перейти к этому комментарию
а у меня наоборот - при холоде у меня ухудшение, летом мне лучше. жару переношу хорошо. но на солнце ее жарюсь. Все врачи предупреждают - не загорать, не париться, не принимать горячую ванну, и, даже не консервировать и много не печь.
mashanyaZ
24 июня 2017 года
+1
Мне становится хуже и при сырой ветреной погоде. А в -25 хорошо себя чувствую, я в такую погоду и в баньку могу сходить без вреда. А летом даже у плиты хуже становится. Хотя раз на раз не приходится. Зимой ехала в автобусе - и вдруг резко стало жарко. Чую, быстро не разденусь - обострение случится. Снимаю непослушными руками шубу, платок, кофту. Остаюсь в тонкой-тонкой блузке и юбке. Напротив молодые люди сидели южной национальности, смотрели на меня тааак... Благо, как раз к метро автобус подъехал. С безразличным видом вышла на морозец с кипой вещей под мышкой и пошла по направлению к метро.
Ангел S Небес
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий Тала-199
а у меня наоборот - при холоде у меня ухудшение, летом мне лучше. жару переношу хорошо. но на солнце ее жарюсь. Все врачи предупреждают - не загорать, не париться, не принимать горячую ванну, и, даже не консервировать и много не печь.

↑   Перейти к этому комментарию
А если много печь при щитовидке тоже нельзя ? Я пеку постоянно ...Расстроили Вы меня
Тала-199
25 июня 2017 года
+1
не хотела расстроить, но не рекомендуют.
Ангел S Небес
25 июня 2017 года
0
Из за угрлзы для талии от выпечеи или нельзя у духовки долго возиться ?
Тала-199
26 июня 2017 года
+1
нет, из-за жары
Ангел S Небес
28 июня 2017 года
0
Печалька
fishka64
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий StefanyKiss
я это понимаю, но все равно ответ расплывчатый. Не объясняют почему. Сейчас из-за этих рекомендаций столько D- дефицитных людей!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Веришь или нет, но в нашем солнечном Колорадо очень много Д-дефицитных людей, больше половины постоянно пьют Двитамин. Я в том числе, а ведь постоянно на солнце(((
СВеснушка
24 июня 2017 года
0
Так может проблема в другом?
fishka64
24 июня 2017 года
0
не знаю, остальное в норме
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий fishka64
Веришь или нет, но в нашем солнечном Колорадо очень много Д-дефицитных людей, больше половины постоянно пьют Двитамин. Я в том числе, а ведь постоянно на солнце(((

↑   Перейти к этому комментарию
очень дажн представляю. Я свой вроде выправила.
fishka64
24 июня 2017 года
0
чем? винтаминами?
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
Ну в общем=то витаминами. Когда вообще кранты были. пила их по назначению врача. а сейчас просто периодически подключаю по самочувсвию.
fishka64
24 июня 2017 года
0
вот и я пью. После того как сначала руку, а потом ногу сломала, сделали анализ и выяснилось, что мне его не хватает(((
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
я сейчас не помню, какие точно мне дозы назначала врач в единицах. Помню, что были ударные дозы раз в неделю. а сейчас сама смртрю. Раз в год развернутый анализ крови и добираю, если надо. или по самочувствию. Где-то читала. что передоз с витамином д тоже не айс.
Ангел S Небес
24 июня 2017 года
0
Перндоз иношда хуже сем недобор
fishka64
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий StefanyKiss
я сейчас не помню, какие точно мне дозы назначала врач в единицах. Помню, что были ударные дозы раз в неделю. а сейчас сама смртрю. Раз в год развернутый анализ крови и добираю, если надо. или по самочувствию. Где-то читала. что передоз с витамином д тоже не айс.

↑   Перейти к этому комментарию
мне по 5000 сейчас раз в день велено добирать
StefanyKiss (автор поста)
25 июня 2017 года
0
а мне назначали десятикратную дозу раз в неделю, а потом по окончании курса переходила на ежедневный прием в обычной дозе.
fishka64
25 июня 2017 года
0
ViktoriyaVita
24 июня 2017 года
+1
Мне тоже нельзя быть на солнце с открытыми участками кожи. Моей сестре приходится ходить под зонтиком. Не совсем понимаю механизм процессов, но это называется в народе аллергия на солнце.
Посижу послушаю вместе с Вами.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
Аллергия на солнце, это уже довольно конкретно. тут понятно, что надо от солнышка прятаться, какие бы механизмы за этим не стояли. То есть пляжный отдых для вас с сестрой фактически исключен?
ViktoriyaVita
24 июня 2017 года
0
Нет. Я живу у моря. Просто мое время - утро и вечер. Кроме того, можно сидеть на пляже, но строго под зонтом или навесом. Загар , конечно, исключен.
Лицо и кисти рук мажу солнцезащитным кремом с УФ-фильтром.
Но я и не люблю загорать. Прихожу на море и сразу бегу в воду, вышла с воды - ушла с пляжа.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
у меня такой же режим еще с детства выработался. Мы много с родителями ездили летом к морю. Раньше я активно солнцезащитными кремами пользовалась, а сейчас отошла от них. Просто стараюсь не перегреваться.
vgm09
24 июня 2017 года
0
Нельзя много находиться на солнце людям с большими родинками и со светлой кожей. Может вызвать сильные ожеги и рак кожи
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
ну это как же жариться надо, чтобы до ожегов! Это, думаю, никому нежелательно.
vgm09
24 июня 2017 года
+1
Легко. Я живу под Одессой. У нас солнце очень активное. Приезжие к нам приезжают и за несколько дней становятся цвета молочного шоколада. Я не загораю. Кожа светлая и быстро обгарает. И от нашего солнца морщины на лице рано появляются
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
То есть вы сами прячетесь от солнышка, не из-за болезни? я заметила что есть разница, как относятся к солнцу люди. которые живут в регионах с высокой солнечной активностью, и курортники-отдыхающие. Я сама сейчас в Хорватии и здесь начинается самая горячая пора.
vgm09
24 июня 2017 года
0
Я прячусь от солнца из-за нежной кожи. И вы правы,приезжие и местные очень по-разному относятся к загару. Такое ощущение, что люди хотят про запас получить солнышко и загорают в самое пекло
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
вот-вот!!!
lesanka
24 июня 2017 года
+2
В ответ на комментарий vgm09
Я прячусь от солнца из-за нежной кожи. И вы правы,приезжие и местные очень по-разному относятся к загару. Такое ощущение, что люди хотят про запас получить солнышко и загорают в самое пекло

↑   Перейти к этому комментарию
Так происходит, от того что у нас солнца нет
Я вот с Урала, и в этом году у нас всего три дня лета было.... Ладно бы ещё целый день, а то до двух часов дня и усе... Дождь, гроза

Это у Вас
. Я живу под Одессой. У нас солнце очень активное.
А у нас всю осень дожди, потом морозы, потом февральские ветра, а потом затяжная весна.... И не факт, что летом будет солнце и тепло

А знаете как после всех этих промозглостей хочется прогреться, я вот в бане так не прогреваюсь, как под солнцем
Я сейчас в декрете, и увидев в те дни с утра солнце - сына в охапку и на дачу к родителям! И возможно это были единственные солнечные дня за все лето...

А если люди работают?
Вот и получается, что когда мы приезжает в курортные районы - мы пытаемся за 7-10 дней ухватить каждую минуточку тепла, солнца, моря...
vgm09
24 июня 2017 года
0
Всё хорошо в меру
lesanka
24 июня 2017 года
+2
7 дней из 365 в году, побыть и по радоваться солнцу и морю(и это если ещё хотя бы раз в 1-2-3 года)
Очень превышает меру ...

Про когда есть прямые ограничения по здоровью или не любовь к жаре и солнцу, я конечно же не говорю
NataZ-P
25 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий lesanka
Так происходит, от того что у нас солнца нет
Я вот с Урала, и в этом году у нас всего три дня лета было.... Ладно бы ещё целый день, а то до двух часов дня и усе... Дождь, гроза

Это у Вас
. Я живу под Одессой. У нас солнце очень активное.
А у нас всю осень дожди, потом морозы, потом февральские ветра, а потом затяжная весна.... И не факт, что летом будет солнце и тепло

А знаете как после всех этих промозглостей хочется прогреться, я вот в бане так не прогреваюсь, как под солнцем
Я сейчас в декрете, и увидев в те дни с утра солнце - сына в охапку и на дачу к родителям! И возможно это были единственные солнечные дня за все лето...

А если люди работают?
Вот и получается, что когда мы приезжает в курортные районы - мы пытаемся за 7-10 дней ухватить каждую минуточку тепла, солнца, моря...

↑   Перейти к этому комментарию
я с Мурманска и у нас тоже не солнечно. Но с 12 до 16 загорать не буду.
za-ljalja
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий StefanyKiss
ну это как же жариться надо, чтобы до ожегов! Это, думаю, никому нежелательно.

↑   Перейти к этому комментарию
Некоторым хватает и 10 минут..
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
у меня муж такой. Мгновенно обгорает. но никак не могу его заставить защитой пользоваться.
nil 21
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий za-ljalja
Некоторым хватает и 10 минут..

↑   Перейти к этому комментарию
liarika
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий StefanyKiss
ну это как же жариться надо, чтобы до ожегов! Это, думаю, никому нежелательно.

↑   Перейти к этому комментарию
Я могу на солнце быстро до ожогов сгореть, просто за пару часов, куда-то сходив. На рынок, например... если не намажусь солнцезащитным кремом. Кожа светлая.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
тогда, конечно, без защиты не обойтись.
Оля Ганеш
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий liarika
Я могу на солнце быстро до ожогов сгореть, просто за пару часов, куда-то сходив. На рынок, например... если не намажусь солнцезащитным кремом. Кожа светлая.

↑   Перейти к этому комментарию
А какой крем используете?
nil 21
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий StefanyKiss
ну это как же жариться надо, чтобы до ожегов! Это, думаю, никому нежелательно.

↑   Перейти к этому комментарию
StefanyKiss пишет:
ну это как же жариться надо, чтобы до ожегов!
Мне, например, достаточно 15 минут у воды, чтобы кожа пошла пузырями.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
да, тогда вам надо беречся.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий Иринка-и-картинка
Два часа в воде днем с открытыми плечами- глубокие ожоги плеч. Мне кажется там шкура до мяса слезла. И так три раза за 3 недели- не вытащить из воды и не одеть футболку- я плохая мать, не смогла ребенка заставить

↑   Перейти к этому комментарию
спасибо, что поделились. Читаю комменты - я даже не представляла. что это такая большая проблема для многих.
Иринка-и-картинка
24 июня 2017 года
0
Сама не ожидала, за год до этого на море были- никаких проблем, а тут или организм так среагировал или солнце такое было(
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
вот и вопрос - что на что совпало и стоит ли из этого делать глобальные выводы и отказываться от удовольствия?
Иринка-и-картинка
24 июня 2017 года
+1
Мы только меры защиты приняли - купили майку эластик, чтоб при купании не мешала и крем посильнее. Думаю проблем быть не должно. Мне нельзя загорать- миома, но я все равно жарюсь, тк причину возникновения никто не знает, а предполагаемые факторы- их столько, что можно вообще уже лечь и не вставать)
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
я тоже склоняюсь к тому, что надо прислушиваться к своему организму и корректировать соответственно.
Иринка-и-картинка
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий StefanyKiss
ну это как же жариться надо, чтобы до ожегов! Это, думаю, никому нежелательно.

↑   Перейти к этому комментарию
Два часа в воде днем с открытыми плечами- глубокие ожоги плеч. Мне кажется там шкура до мяса слезла. И так три раза за 3 недели- не вытащить из воды и не одеть футболку- я плохая мать, не смогла ребенка заставить
irisha svet
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий StefanyKiss
ну это как же жариться надо, чтобы до ожегов! Это, думаю, никому нежелательно.

↑   Перейти к этому комментарию
У меня муж в средней полосе летом в тени расстегивает рубашку минут на 20 и все красное. Вот такая белая кожа . Даже не хочу представлять, что с ним будет на юге.
elwiras
27 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий StefanyKiss
ну это как же жариться надо, чтобы до ожегов! Это, думаю, никому нежелательно.

↑   Перейти к этому комментарию
Необязательно жариться)) мне хватает 15 минут. Если больше сразу обгораю, чуть не до мяса. Всегда загораю под навесом. Да и там умудряюсь обгореть((
Пуговкина мама
24 июня 2017 года
0
У меня у подруги проблемы с щитовидкой, ей запретили жару. То есть она едет на море глубокой осенью, когда у нас жара - то не выходит на улицу, сидит дома с кондиционером, или выходит на улицу, когда жара спадет .
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
вот у меня тоже щитовидка. И у всех женщин в моей семье. Я совершенно спокойно переношу (и люблю) сухую жару. Но, разумеется, не на самом пекле, а рядм с тенечком-ветерочком. Но в утренние часы могу часа три-четыре свободно на пляже полежать с перерывами на купание. А вот когда жара, да еще и влажность высокая. тогда вообще караул!!! У мамы аутоимунный зоб, она может на даче часами под солнцем работать. Потом падает к вечеру, но все равно - охота пуще неволи.
Пуговкина мама
24 июня 2017 года
0
я не знаю как она сама переносит жару, ей врачи после операции на щитовидке запретили вообще находиться в жаре, поэтому она под жаркое солнце не вылезает вообще.
ViktoriyaVita
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий Пуговкина мама
У меня у подруги проблемы с щитовидкой, ей запретили жару. То есть она едет на море глубокой осенью, когда у нас жара - то не выходит на улицу, сидит дома с кондиционером, или выходит на улицу, когда жара спадет .

↑   Перейти к этому комментарию
У меня такой же режим. С 4 до 7 , максимум 8 часов утра я могу позволить себе поработать на огороде и в саду, дальше только в доме под кондиционером. Выхожу на улицу потом только после 19, иногда 20 часов.
гала08
24 июня 2017 года
0
при высокой температуре многие болезни обостряются. Например новообразования. При туберкулезе тоже не рекомендуют бывать на солнце.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
но высокие темпиратуры могут быть и в тени, интересует именно солнце. Про жару согласна. у меня выше 30 уже начинают иголочки в пальцах покалывать, особенно в духоте.
гала08
24 июня 2017 года
0
прямые солнечные лучи опаснее, чем рассеяное солнце в тени.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
согласна.
Asia-apple
24 июня 2017 года
0
Сейчас есть новая теория? или не знаю, как вернее, которая делит время в сутках по разному уф индексу и безопасным считаетесь уф индекс менее 3, есть сайты-карты, где его можно посмотреть. А так - на солнце это и жариться, и уф, в зависимости от многих факторов. Кстати, есть даже данные о том, что большое количество уф полученное в детстве увеличивает онко кожи. Ну и агрессивность излучения (тот самый индекс) по-идее изменился за последние годы (десятилетия вернее будет, наверное) из-за изменений в атмосфере.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
интересно! Обязательно погуглю.
Asia-apple
24 июня 2017 года
0
Я просто на днях как раз столкнулась с этими выкладками. Сайт не сохранила только. Но меня интересовали дети.
А на счёт дефицита - так сейчас люди солнца не видят в большинстве работая в помещениях (а утром-вечером оно ограниченную часть года есть), а "в прок" витамин д не запасается.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
похоже организм адаптируется к низким нормам, а потом как на солнце открытое попадает, сложнова-то бывает перестроиться. А что еще полезного по поводу деток вы нашли? Я жду внуков в гости 3 года и 1,7. Совсем маленькие. первый раз на море вывозят из средней полосы.
Asia-apple
24 июня 2017 года
0
Что детей надо от солнца защищать я и раньше знала, а тут практические советы) если у вас Инстаграм есть, то гляньте там доктор_аннамама (латиницей только), замечательный неонатолог, вот в последних публикациях практические вещи написаны.
А люди не то, чтоб адаптируются к низкой инсоляции, скорее наоборот. Лет так 100 назад никто в купальниках не загорал и в шортах не ходил, а раньше так тем более. Скорее наоборот - мы ещё не адаптировались к такому солнцу. Адаптированные исторически народы и цвет кожи имеют соответствующий.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
Спасибо, поищу.
Asia-apple
24 июня 2017 года
+1
Там прям практические рекомендации) жаль, пост про крему от солнца исчез(
Strimma
25 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий StefanyKiss
У моря деткам обязательно панамка нужна, у дочки аденоиды были и доктор предупредил, что при перенагреве головы обостряется рост и аденоидов и миндалин и гланд, что обязательно скажется осенью, так что выгул деток в морю как себе
лежебока
24 июня 2017 года
0
Все хорошо в меру. Моя сестра большая любительница загара, а сейчас ещё и на ПМЖ на юг переехала, ругаю её каждое лето. Как чунга чанга становится и сразу + 10 лет на вид. Да и врачи не рекомендуют, любое новообразование (не только кожи)может переродиться в онкологию. Коллеге с заболеванием щитовидки запретили врачи загорать от слова "совсем".
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
У меня щитовидка. И D-дефицит. Загораю с удовольствием. Солнце угнетает ее. после пляжа могу сразу спать завалиться, но потом отлично себя чувствую. Еще варикозные врачи загорать запрещают.
oseni
24 июня 2017 года
0
StefanyKiss пишет:
У меня щитовидка. И D-дефицит
А паращитовидные железы нормально работают?Дефицит витаминаД и паратгормон взаимосвязаны.Эндокринологи в этом случае назначают препараты витамина Д.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
Д я уже подняла до нормы и стараюсь поддерживать. Уже по самочувствию знаю, когда он падает. А про паращитовидные не знаю. Я на эти гормоны не проверялась. Как-то с эндокринологом у меня не сложилось.
oseni
24 июня 2017 года
0
StefanyKiss пишет:
Уже по самочувствию знаю, когда он падает.
Интересно ,а как ощущаете дефицит витамина Д.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
усталость, сниженная работоспособность, заторможенность, легкая депрессивность
oseni
24 июня 2017 года
0
А у меня к тому же ноги начинает сводить и остеохондроз дает о себе знать.
Ангел S Небес
28 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий StefanyKiss
усталость, сниженная работоспособность, заторможенность, легкая депрессивность

↑   Перейти к этому комментарию
Все прям про меня
MaStaDont
24 июня 2017 года
0
Я от солнца покрываюсь жуткими пятнами.
Приходится спасаться, тоже сказали аллергия на солнце.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
Сочувствую, тут уж ничего не поделаешь.
MaStaDont
24 июня 2017 года
0
Спасаюсь драполеном, детский крем под подгузник
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
а этот крем как защита или снять раздражение, если уже пошло?
MaStaDont
24 июня 2017 года
0
И то и другое.
И до мужу и после.
Очень помогает, мне
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
спасибо! Буду иметь ввиду.
ViktoriyaVita
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий MaStaDont
Спасаюсь драполеном, детский крем под подгузник

↑   Перейти к этому комментарию
Нужно почитать. А то мою аллергию иногда приходится снимать только гормональными мазями
MaStaDont
24 июня 2017 года
+1
Заранее мажу, все тело.
Только так спасаюсь.
Чтобы я легла в позе куры-гриль на пляже?!
Да никогда!
элизабеттиха
24 июня 2017 года
+1
Предлагаю обмен городами солнце,обещаю,будете видеть так часто,как снег в вашем городе....вот уже июнь,а мы почти все время в ветровках....
MaStaDont
24 июня 2017 года
0
Снег мы тоже видим и очень уж часто
ViktoriyaVita
24 июня 2017 года
+1
В ответ на комментарий MaStaDont
Я от солнца покрываюсь жуткими пятнами.
Приходится спасаться, тоже сказали аллергия на солнце.

↑   Перейти к этому комментарию
А по мне словно гусеницы поползали, кожа как у шарпея становится, вся в складках болезненных.
MaStaDont
24 июня 2017 года
0
Пятна как синяки..ужас просто!
ViktoriyaVita
24 июня 2017 года
0
Ох.
Оля Ганеш
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий MaStaDont
Я от солнца покрываюсь жуткими пятнами.
Приходится спасаться, тоже сказали аллергия на солнце.

↑   Перейти к этому комментарию
А как Вы спасаетесь если надо на улицу все ж таки выйти, а там солнце палит как невкуренное? Типа шляпка с полями, рубашка с рукавами или там зонтик?
ViktoriyaVita
24 июня 2017 года
0
Я именно так.
Alekksa
24 июня 2017 года
0
При наличии некоторых заболеваний, нельзя находиться на солнце в связи с этими самыми заболеваниями.
Что касается относительно здоровых людей, рекомендуют всем загорать в утренние часы (до десяти утра) и вечерние (после четырёх часов вечера) под прямыми лучами солнца, в остальное время солнце имеет вредное для организма УФ- излучение.Детям не рекомендуют прямые лучи солнца вообще.Только рассеянный свет - под кроной дерева.Кстати и взрослым рассеянный свет тоже полезней, чем прямые лучи.
Про родинки, светлую кожу, риск онкологических заболеваний кожи, тепловой удар, думаю всем понятно.
Вот такую информацию знаю.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
Alekksa пишет:
При наличии некоторых заболеваний, нельзя находиться на солнце в связи с этими самыми заболеваниями.
Почему? Как солнце влияет на протекание этих заболеваний? В этом и суть моего вопроса.
liarika
24 июня 2017 года
0
Например, у дочери была в раннем детстве гемангиома и запретили, чтоб данный участок тела попадал под солнца - начинался рост, солнечные лучи провоцировали. Думаю, для каждого заболевания есть так же свои объективные причины.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
вот про рост тоже уже поняла. сильная активизация идет. Надо мне сузить тему. Конкретно интересует аутоиммунные заболевания.
Alekksa
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий StefanyKiss
Alekksa пишет:
При наличии некоторых заболеваний, нельзя находиться на солнце в связи с этими самыми заболеваниями.
Почему? Как солнце влияет на протекание этих заболеваний? В этом и суть моего вопроса.

↑   Перейти к этому комментарию
Конкретно не скажу, не знаю.У племянника лейкоз.Сказали летом в жару категорически запрещено быть на солнце.Но разрешили "загорать" под рассеянными лучами до десяти утра...Видимо у онкологических больных, может случиться перекрёстное заболевание ( имею ввиду рак кожи)...Но это лишь мои домыслы.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
онко - это отдельная история. я бы тоже перестраховалась.
Mama Lilo
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий StefanyKiss
Alekksa пишет:
При наличии некоторых заболеваний, нельзя находиться на солнце в связи с этими самыми заболеваниями.
Почему? Как солнце влияет на протекание этих заболеваний? В этом и суть моего вопроса.

↑   Перейти к этому комментарию
При Рассеянном склероз нельзя быть на солнце дабы не спровоцировать обострение. Да и сам человек с таким заболеванием чувствует себя на солнце летом плохо, быстро утомляется . Прописывают витамин Д
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
Это наш случай. из=за этого, собственно, и тему открыла.
Mama Lilo
24 июня 2017 года
0
И мой. Едим летом на море как всегда. Но только я сижу всегда в тени( палатка ракушка )
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
так ведь от солнца все равно не спрятаться.
Mama Lilo
24 июня 2017 года
0
Да. И по улицам города тоже. Но желательно не позволять находиться долгое время под прямыми лучами солнца.
Любимая Душа
24 июня 2017 года
+1
кожа содержит огромное количество иммунных клеток, поддерживающих нормальный иммунитет, которые при интенсивном загорании могут повести себя неадекватно и начать атаку против собственных органов, в частности щитовидной железы.

к тому же есть так называемая аллергия на солнце (т.е. реакция кожи ). мне достаточно часик пройтись чтоб получить ожог ( при том что я пользуюсь 30 и 50 СПФ кремами и постоянно ношу с собой спрей с пантенолом ). поэтому только натуральные ткани,макси юбки.аладины. и кардиганы .есть множество тончайших хлопковых которые помогут защитить отрытые участки -как руки-плечи..
Понятно, что не в любую жару есть возможность одеться закрыто.. даже если надеть с длинным рукавом-останется нос,уши и декольте..(солнце светит даже если Вы в тенечке! поэтому думать что там меньше излучения неверно.
По возмоности сделать все перемещения до 11 и после 17 .Хотя в моём южном городе солнце печет уже в 8утра и до семи вечера..(
я за весну три раза обгорела -при том что весна была достаточно холодная ...
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
легкие ратуральные ткани очень комфортно в жару, но если говорить от УФ лучах, то одежда от них не защищает. А у вас, наверное. кожа совсем нежная, если вы так легко обгораете?
ViktoriyaVita
24 июня 2017 года
+4
StefanyKiss пишет:
но если говорить от УФ лучах, то одежда от них не защищает.
Обязательно защищает. Если бы не защищала, то под одеждой человек загорал бы.
Любимая Душа
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий StefanyKiss
легкие ратуральные ткани очень комфортно в жару, но если говорить от УФ лучах, то одежда от них не защищает. А у вас, наверное. кожа совсем нежная, если вы так легко обгораете?

↑   Перейти к этому комментарию
одежда не спасает конечно,но все же лучше чем совсем без неё...благо не приходится постоянно передвигаться на солцепеке.
да белокожая .загар совсем не липнет-обгорела и снова белая.сейчас хоть умная с кремами и спреями,а в детстве еще и облазила как змея ..
ViktoriyaVita
24 июня 2017 года
0
Девочки, если одежда непрозрачная, то она основную часть лучей либо поглощает (если темная) либо отражает (рассеивает).
Вот здесь есть информация по коэффициенту пропускания УФ-излучения.
Хорошей прозрачностью обладают ситец и майя (20,3%). Даже шерстяные ткани для платья дали прозрачность 4,4 – 10,4%. Окрашенные ткани менее прозрачны, причем чем глубже по топу окраска, тем меньше прозрачность ткани. Для одной и той же ткани при окраске в черный цвет прозрачность равна 0,6%, в синий – 1,9%, в голубой – 11,6%, в розовый – 16,4%, в желтый – 19,7%.
Оля Ганеш
24 июня 2017 года
0
а можно пояснить выкладку для непонятливой. То есть менее прозрачны ткани окрашенные в черный цвет, синий и т д по списку.
Интересно, а что такое майя - ткань, (а поняла марлёвка+т9))
ViktoriyaVita
24 июня 2017 года
0
Да, как ни интересно это звучит. Но тут нужно искать золотую середину между защитой от УФ-излучения и защитой от перегревания. Черная одежда поглощает практически весь ультрафиолет, не пропустит его к коже, но при этом мешает отводу тепла от поверхности кожи, из-за чего может произойти перегрев организма при высоких температурах воздуха. Светлые цвета ткани имеют немного более высокий коэффициент пропускания ультрафиолета, но из-за существенного коэффициента отражения солнечного света , в том числе и инфракрасной его части (мы его и называем тепловым), такого перегрева не происходит.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
+1
Какое замечательное разъяснение! Спасибо!!! Мне выше ответили, что для интересующей меня группы заболеваний опасен именно перегрев. Стало быть мой компромисс будет в сторону светлых тонов.
ksenia-tk
26 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий ViktoriyaVita
Да, как ни интересно это звучит. Но тут нужно искать золотую середину между защитой от УФ-излучения и защитой от перегревания. Черная одежда поглощает практически весь ультрафиолет, не пропустит его к коже, но при этом мешает отводу тепла от поверхности кожи, из-за чего может произойти перегрев организма при высоких температурах воздуха. Светлые цвета ткани имеют немного более высокий коэффициент пропускания ультрафиолета, но из-за существенного коэффициента отражения солнечного света , в том числе и инфракрасной его части (мы его и называем тепловым), такого перегрева не происходит.

↑   Перейти к этому комментарию
Все верно. Именно поэтому профессиональная спортивная одежда, особенно для гор и парусного спорта, не должна быть чисто белой, зачастую это комбинации окрашенных тканей.
ViktoriyaVita
26 июня 2017 года
0
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
+1
В ответ на комментарий Любимая Душа
одежда не спасает конечно,но все же лучше чем совсем без неё...благо не приходится постоянно передвигаться на солцепеке.
да белокожая .загар совсем не липнет-обгорела и снова белая.сейчас хоть умная с кремами и спреями,а в детстве еще и облазила как змея ..

↑   Перейти к этому комментарию
мне кажется. закрытая одежда в жару приятнее еще и потому что она гигроскопичная. Хоть к стульям не липнешь
Любимая Душа
24 июня 2017 года
0
одни плюсы))
Asia-apple
24 июня 2017 года
0
В ответ на комментарий StefanyKiss
легкие ратуральные ткани очень комфортно в жару, но если говорить от УФ лучах, то одежда от них не защищает. А у вас, наверное. кожа совсем нежная, если вы так легко обгораете?

↑   Перейти к этому комментарию
Одежда защищает, но как вы-то лучше, какая-то хуже.
olga167878
24 июня 2017 года
0
ультрафиолет имеет способность усиливать кровоснабжение в тканях организма, что иногда может вызвать рецидивы хронических заболеваний.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
0
то есть вроде как палка о двух концах? Усиление кровообращения звучит неплохо.
olga167878
24 июня 2017 года
0
да. уф иногда может принести пользу, а иногда вред... даже непоправимый вред. в медицине если назначают физио с уф, то как правило на фоне лечения, либо после проведенного лечения и доза там строго рассчитана, а прямые солнечные лучи помимо уф излучают еще другие волны.
Потрняжка 77
24 июня 2017 года
0
утреннее и полуденное солнце разные вещи.
не жарюсь после 12.
мне утреннего хватает шоб сгореть.
кожа такая.
svetas2008
24 июня 2017 года
0
StefanyKiss пишет:
нельзя часами жариться на пляже?
Именно. Принимать солнечные ванны можно на восходе и на закате, когда солнце не печет. А в течение дня, пользоваться солнцезащитным кремом, очками и панамой. Носить одежду из натуральных легких тканей.
StefanyKiss (автор поста)
24 июня 2017 года
+1
или сидеть дома , если есть такая возможность.

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100