Чем опасны лишние килограммы?
Почему так опасно носить лишние килограммы на своем теле?
Я знакома с людьми, у которых "зашкаливает" вес тела. И мне так печально на них смотреть. Только понимаю, что это их выбор. Выбор, в пользу килограммов, а не здоровой жизни. И уж сколько было сказано, но килограммы всё при них. А ведь лишний вес в организме очень сильно сказывается на здоровье.
Излишки веса в организме вызывают такие проблемы:
1. Сердечно-сосудистые заболевания
2. Повышенное давление
3. Тромбоз вен
4. Поражается позвоночный столб
5. Развивается радикулит
6. Появляется артрит
7. Сахарный диабет
8. Увеличивается пульс
9. Укорачивается жизнь почти в половину.
И это только часть проблем. Стоит ли так рисковать и губить свое здоровье?
Этот вопрос подтолкнул меня к размышлению: а что человека побуждает набрать огромный вес? И пришла к основной причине - всё в голове человека. Именно из неё идут различные мысли, а значит и проблемы с весом тоже. Наше мышление - основа здоровья или болезни.
И ведь часто бывает, что человек делает много усилий для сброса веса, а он не спешит уходить. Он и за питанием следит, и в тренажерный зал ходит, а излишки все при нём. Тяжело, одним словом...
А что если взять и подключить осознанность? Начав контролировать свою жизнь и отслеживая свои мысли, возможно достичь удивительных результатов. Здорово, когда человек получает радость даже от мелочей в жизни! Приятно наблюдать, когда кто-то живет здесь и сейчас и счастлив именно в этот миг.
Только жизнь многих людей, к сожалению не так радужно выглядит. Возникает вопрос: что же им мешает стать счастливым, здоровым и красивым? Давайте вместе поразмышляем...)))
А что думаете вы о лишних килограммах? Получается ли что-то менять в своей жизни, чтобы от них избавляться?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Чем опасны лишние килограммы?
 |
Почему так опасно носить лишние килограммы на своем теле? Я знакома с людьми, у которых "зашкаливает" вес тела. И мне так печально на них смотреть. Только понимаю, что это их выбор. Выбор, в пользу килограммов, а не здоровой жизни. И уж сколько было сказано, но килограммы всё при них. А ведь лишний вес в организме очень сильно сказывается на здоровье. Читать полностью |
| +7 |
kuzma090571
|
39 комментариев |
Комментарии
У меня лишних кг нет, если что. Не в коня корм.
Очень здорово, что ваш вес в норме!!! Это ведь не только здоровье, а еще и привлекательность!
↑ Перейти к этому комментарию
Очень часто наши эмоции и реакции на события разрушают нас изнутри.
Я ни о чем не утверждаю. Не знаю всех ваших обстоятельств. Но если вам в пользу не идет еда, то скорее всего это ваши жизненные страхи. Вы не чувствуете себя безопасно, а жизнь для вас не всегда радостна.
Это только поверхностное суждение, но поразмышляйте с этой стороны, а не только с позиции физических проблем в организме.
а есть другие ...загораются и день-два усердно занимаются чем-то ...на третий их отвлекает более насущная забота , в которую они окунаются со всей страстью ...потом ещё одна...и через неделю они уже в помнить не могут , о чём мечтали и что планировали 7 дней тому назад ...как достичь удивительных результатов в этом случае? дневники-планы-напоминалки бесполезны...
На самом деле вы правы, что такие люди есть. Если четно, то я и себя могу причислить к подобной категории. Однако, я нашла способ, как поступать, чтобы мои желания реализовывались, а не просто висели в позиции желаний.
Мне отлично помогает проработка мышления. Это значит: я задаю себе вопросы типа "для чего мне это нужно". При этом, ищу цель не поверхностную в самой себе, а более глубинную.
Не менее важно быть при этом честной с самой собой. Потому что мы все, постоянно ищем отмазки, лишь бы не делать то, что тяжело. И это не вина человека и не его "упертость".
Это работа его мозга. Мозг настроен на защиту от всего, что из тела забирает энергию.
Если нужно будет более подробное описание этого процесса, напишите. Я тогда создам новую запись в дневнике на эту тему.
В вашем комментарии я усмотрела небольшую депрессию. Поправьте меня, если я не права.
Если смотреть в корень, то жизнь прекрасна. Но у современного человечества существует очень плохая установка в сознании. Считается, что взрослый человек (среднего возраста) должен жить для кого угодно, только не ради себя.
На самом деле всё немного по-другому. Думаю, нужно написать пост и на эту тему. В двух словах не расскажешь...
Благодарю, что поделились своим мнением.
Так и здесь-лишний вес, болезни,различные мысли, осознанность, мышление. В общем, просто бессвязный набор слов, поданный под "соусом ниочем"
Так и здесь-лишний вес, болезни,различные мысли, осознанность, мышление. В общем, просто бессвязный набор слов, поданный под "соусом ниочем"
↑ Перейти к этому комментарию
Что они без знаний и образования - это с какой позиции смотреть... Для кого-то и высшее не помогает в жизни устроиться, а кому-то достаточно и 3-4-х классов...
И да, кто же не любит побеседовать. Вы же тоже не просто так здесь оставляете комментарии...
Я благодарна вам за ваше мнение!
↑ Перейти к этому комментарию
На самом деле тема это очень широкая. И мне хотелось именно подискутировать о полноте человека.
Да, бывают и ситуации, когда полнеют от болезни. Но согласитесь, болезнь не приходит без причины.
Вы говорите, что это не выбор самого человека. Но диабет - это результат мыслей в первую очередь. Это могут быть мысли об упущенных возможностях. Или жажда держать всё под контролем.Или глубокая печаль о чём-то или о ком-то.
У каждого человека всё по-разному, но всё однозначно начинается с сознания.
И вот уже при диабете человек накапливает те килограммы, которые еще больше вредят. Появляется замкнутый круг.
Скорее всего вашей знакомой необходимо проработать своё сознание, чтобы выйти на реальную причину всех заболеваний.
Ведь по сути, заболевание нам о чем-то говорит, что-то желает показать. С его помощью человек должен осознать, что же он должен поменять в своей жизни.
↑ Перейти к этому комментарию
я сама на днях сходила в поликлинику впервые за 10 лет . к окулисту за рецептом очков .
А набирались из-за нарушения режима питания.
Надеюсь,нормализуется всё на новой работе.
Главное, ваш настрой, ваша глубокая осознанность о том, почему вам мешают эти 2 килограмма. Ведь это же совсем маленькие излишки и возможно, на них не стоит зацикливаться. Хотя и важно прислушиваться к организму.
Поразмышляйте, что стоит за вашим осознанием о лишних 2 кг?
У вас обязательно всё получится! Ведь вы имеете веру и надежду!
Благополучия вам!
Эти лишние 2 кг на животе появляются,мешают носить облегающие платья,- уж,очень я хороша в таких платьях!
Был момент, когда наросли бока,бёдра, живот- это защитная реакция была в отношениях с мужчиной. Сейчас только на животике,больше нигде.
Знаю, что в психосоматике излишки в области живота считаются накоплением неудовлетворенности. У человека может возникнуть злость из-за нехватки духовной пищи (знаний, информации о жизни). Возможно человек ощущает себя не совсем свободным. Хочется вырваться из-какого-то рабства.
Это у каждого по своему, но стоит заглянуть в свой внутренний мир.
Да,психосоматика,она такая
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: