похудение после родов. калланетика или тренировки для ленивых

ВСЕМ ПРИВЕТ!
Расскажу немного о себе. Меня зовут Ира, мне 23 года. Я молодая мама , нам 10 месяцев. Вешу я 67кг(((( во время родов набрала 15кг. после родов сбросила до 62, но потом опять набрала(( все говорят вот пойдет ребенок и похудеешь, но что то не заметно(( на оборот набираю вес. Скорей потому что ешь на бегу, и в 8, 9 вечера, да и пока были маленькие себя ограничивала в пище, а сейчас все себе позволяю.
Через 2 месяца у нас праздник, нам годик. А маме нечего одеть, вернее то что хочу никак не налезит :
Да и вообще лето, купальник, а у меня живот свисает, бока, ноги толстые(((

Решила завести свой дневник и худеть вместе с Вами, кто его знает может кто то и присоединиться. Так произошло что мы уехали в другой город, подруг у меня не осталось((( поддержать меня некому. Вот ищу поддержку в инете((

Худеть буду с помощью своих упражнений. не давно разработала комплекс, так сказать для ленивых, в которых нет где заниматься спортом и нет времени вовсе на это ( так как мы живем на втором этаже прыгать нельзя, бегать тоже, времени у меня особо нет).
По поводу комплекса на мое удивление результаты очень заметны через небольшой срок. ( Уезжала в деревню к родителям, муж меня не видел 3 дня, все это время делала комплекс, первая его реакция ты что 3 дня него не ела, и пыхтела над собой. результат был заметен. хотя в день я занималась всего лишь 10 мин, и в еде себя не ограничивала.). Когда придумывала упражнения думала что это статика, но пересмотрев много видео, поняла что это калланетика.
Еще одна причина по которой худею это мои семейные отношения, отношения на волоске от развода. Ну, а кто на меня толстую, да и еще с ребенком посмотрит.

Заниматься я буду по возможности 6 рас в неделю и 1 отдых. Питание не ем после 6, пью воду с лимоном, после 6. Ну и по возможности постараюсь убрать вредные продукты.
Свой первый день и свою тренировку я выложу завтра