Что делать, если у малыша плохой аппетит. (очень хорошая статья!!!)

Растет малышик – шутка ли, одиннадцатый месяц! “Покажи, какой ты у нас большой”, – говорят ему, и он радостно тянет ручки вверх. Ловко ползает, расхаживает, придерживаясь за перила, вдоль манежа. И ест уже не у мамы на коленях, а сидя на собственном складном стульчике. Да называют еду уже не просто “кормление”, а завтрак, обед, полдник, ужин. Только вот в последнее время разладилось что-то в этом процессе…


- Ну, начинаются наши мучения! – говорит мама, повязывая ему фартучек.

Говорит не ему – бабушке, но малыш тоже что-то улавливает – не слово “мучения”, а тон, беспокойство. К тому же от фартучка идет кисловатый запах, напоминающий неприятное – вчерашнюю рвоту.

Мама пододвигает тарелку – овощное пюре, набирает полную ложку, с верхом. Как такую горку снять губами? Мама и не ждет, пока он с этим справится, – быстро опрокидывает ложку прямо в рот. Теперь пюре и на языке, и под языком. Трудно проглотить. Мама знает: он способен долго сидеть вот так – с пюре или кашей за щекой. У нее своя тактика – поскорее ложку за ложкой запихивать ему в рот, у него своя – отворачиваться, отталкивать ее руку.

На помощь приходит бабушка – дает ребенку связку ключей.

Ключи – это интересно, ими можно постучать, погреметь, попробовать маленький ключик засунуть в какую-нибудь подходящую щелку. Пока он этим занимается, в рот ему отправлено еще несколько ложек. Но увлечения ключами хватает ненадолго. Он снова отворачивается – ложка настигает его и сбоку. А в ней еще и твердый комочек попался… Мешает где-то там, глубоко… Раз! И все съеденное фонтаном на фартучек, на столик… Громкий рев – хоть рвоты стали частыми, он каждый раз пугается. Маме тоже впору заплакать от огорчения.

- Ну что за ребенок такой! Что с ним делать?! – восклицает она, унося малыша в ванную – умыть и переодеть.

Действительно, что делать, если ребенок плохо ест?

На этот вопрос педиатры без колебаний отвечают: прежде всего, не кормить насильно – никогда, ни при каких условиях!


Насильное кормление – одна из частых причин плохого аппетита.


Но позвольте, спросим мы, ведь с плохого аппетита все и начинается! Если ребенок хорошо ест, кто станет его кормить насильно? Ответ такой: надо больше доверять ребенку, больше с ним считаться. Признавать его право иной раз и не проголодаться к положенному часу. Ведь мама считает вполне естественным, что иногда ей не очень хочется есть. Почему же она требует от ребенка неизменного аппетита? Ребенок – не автомат, он может неохотно есть, если не выспался, мало гулял, если погода жаркая, если у него, наконец, плохое настроение.

Впечатлительные, нервные дети отличаются неустойчивым аппетитом. Такого ребенка кормить насильно особенно рискованно. У него, как правило, повышен рвотный рефлекс, и форма протеста против такого кормления – рвота. Протест, конечно, неосознанный, непроизвольный, ребенок в нем не только не виноват – он сам в первую очередь и страдает.

Рвота быстро становится привычной, и позыв может прийти уже в самом начале еды, когда “силовые приемы” еще не применялись, от малейшего поперхивания. Иногда ребенок ударяется в слезы при одном виде полной тарелки – это уже самый настоящий пищевой невроз.

Есть ситуации, когда снижение аппетита вполне естественно – например, при любом остром заболевании. Предлагайте еду, но половинную порцию, а если он и этого не хочет, выждите, пока появится желание. При кишечных инфекциях отказ от еды – первая защитная реакция организма. Тут уж настаивать, чтобы ребенок ел, и вовсе нельзя. Следите только, чтобы он достаточно пил.

Аппетит снижается при большинстве хронических заболеваний, иногда это единственный доступный материнскому глазу симптом. Если ребенок плохо ест и день, и два, и неделю, если к тому же стал более капризным, или вялым, пора обратиться к врачу!

Чаще всего проблема возникает с началом прикорма, то есть с 5-6 месяцев. Может быть, мама не овладела техникой кормления? Действует слишком большой, неудобной для крохи ложкой? Очень спешит, не дает ему возможности освоиться с новым способом еды? Переход от бутылочки, а тем более от маминого молока к густой пище – это же для младенца событие, эпоха, рубеж!

Надо учесть еще и то, что в восприятии еды дети – страшные консерваторы, не любят ничего нового.

Просто удивительно, что ребенок, всегда столь любопытный, способный беспечно потянуться к раскаленному утюгу, острым ножницам, не знающий страха высоты, так настороженно относится к непривычной для него пище, проявляет к ней недоверие, почти боится ее. Может, срабатывает древний охранительный инстинкт – не съесть бы что-нибудь ядовитое?

Подозрение вызывают непривычный вид, цвет, запах. Впервые увидев на своей тарелке, например, мясное пюре, ребенок может заволноваться: что это такое? До сих пор всегда было светлое, а сейчас что-то темное, иначе пахнущее.

К новому блюду малыша надо подготовить, создать положительное отношение, “разрекламировать”: смотри, что мама принесла! Какое вкусное! Какое хорошее!

Самая полноценная, лучше всего усвояемая еда – та, что вызывает удовольствие. Иногда, не видя этого удовольствия, мама решает: аппетита нет потому, что надоела однообразная еда. И начинаются пробы. Другая смесь! Другие овощи! Какие-нибудь необыкновенные фрукты!

В результате – срыв пищеварения и дальнейшее ухудшение аппетита.

Не случайно перечень новых продуктов, которые ребенок получает на первом году, не так уж велик, и вводят их осторожно, постепенно, начиная с небольшой дозы. Главный принцип – дать все необходимое и не дать ничего лишнего.

Детям постарше пищу желательно разнообразить, грудной младенец в разнообразии – не нуждается. И стимулировать его аппетит надо мерами психологическими.

Вот какие советы дают опытные специалисты:

Еду начинайте в спокойной, доброжелательной, приятной для ребенка обстановке. Если до этого момента плакал, капризничал, сначала успокойте его, приведите в хорошее расположение духа, а потом кормите – причем все давайте в знакомой тарелке, мисочке, чашке, старайтесь, чтобы посуда была яркой, веселой.

Ребенок не должен слышать разговоров о том, что он плохо ест, чего-то не любит, что у него бывает рвота.

Не показывайте малышу во время еды игрушки, а, наоборот, привлекайте внимание к столу, к пище, поощряйте активность. Дайте в руку ложку – пусть ест сам, а мама похваливает и вроде бы только чуть-чуть помогает. Месяцев с 7 – в одной руке ложка, в другой – кусочек хлеба. Протирая пюре, оставляйте ломтик моркови, кочешочек цветной капусты. Пусть учится откусывать, жевать – это поможет потом не давиться случайно попавшимся твердым комочком.


При плохом аппетите у ребенка выделяется мало слюны (не “текут слюнки”), и густая пища трудно глотается. Допустимо запивать еду водой, несладким соком, слегка подсоленным овощным отваром. Его можете дать за 10-15 минут до еды – он оказывает сокогонное действие.

Если отказ от еды упорен – малыш отворачивается, выплевывает, спокойно, не проявляя ни огорчения, ни недовольства, поднимите его со стульчика, умойте и займитесь тем, что положено по распорядку: игра в манеже, сборы на прогулку, сон. Следующее кормление, скорее всего, пройдет более успешно.

Судить о том, достаточно ли ребенок ест, надо, прежде всего по прибавке массы тела. Соответствует норме? Значит, потребности маленького человечка удовлетворены. Может быть, он просто “малоежка”, и это, представьте, совсем не плохо.


Автор: VLadulena

Отдельная благодарность Urus за то, что дала ссылку на эту статью.