Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Взлет апрель 2011. День 26

Добрый день, дамы, Апрельский взлет по маршруту ХАОС-ПОРЯДОК пребывает в небе уже 26-й день!!! Как быстро летит время!!!
Меня очень радуют отчеты, в которых вы рассказываете, что система стала понятнее и что вам пригодилось все то что мы делаем! Вывод: время мы провели не зря! Багаж ваших знаний существенно расширился, а количество хороших привычек значительно увеличилось.
Вот с чего мы начинали


И вот к чему мы пришли


Начнем наш день с... РИТУАЛОВ
УТРЕННИЕ РИТУАЛЫ
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо
- Заправляем постель
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне)
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты)
- Пятиминутное спасение комнаты
- Летаем с ершиком


ДНЕВНОЙ РИТУАЛ (у каждого свой)

ВЕЧЕРНИЕ РИТУАЛЫ
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск)
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Приготавливаем одежду на завтра
- Контролируем время отходу ко сну


+ Расхламляемся (15 минут каждый день)
+ Еженедельный Час Уборки (ЕЧУ) или Час Благословения Дома (ЧБД)

+ Задание Келли в зоне 5 (если уже выполнили все расхламление в этой зоне)

1. Теория.

Совсем не секрет, что для любого дела важен положительный настрой. Без него никакая супер-пупер система работать не будет. Я понимаю, что очень трудно себя заставить делать хоть что-нибудь, когда настроение ниже плинтуса. Но движение - это жизнь! Помните об этом! От вас никто героических подвигов не ждет, не ждите и вы. Начните с малого и дело пойдет! Проверено на себе! Только один маленький шажок, который изменит всю вашу жизнь!



Привычка вырабатывается приблизительно за месяц. Я говорю так потому, что раньше, когда я вырабатывала привычку, я могла пропустить день там, день сям, а когда график плотный, из-за глупого стремления все сделать либо идеально, либо вообще никак не делать, я частенько бросала все на полпути. Если я пропускала день, я могла вообще опустить руки и оставить все на потом.
А сейчас мы с вами идем маленькими шажками и ничего не нагоняем, мы просто продолжаем, как будто ничего не случилось. Как это говорится - тише едешь - дальше будешь. Вот поэтому на выработку новой привычки уходит примерно месяц

Девочки, перфекционизм нам не друг в этом деле. Хватит уже начинать и останавливаться, потому что у каждой из нас есть обязанности - дети, муж, кошка, собачка (нужное подчеркнуть) и наваливается куча дел, они все такие срочные... мы все знаем отговорки. Я не прошу вас делать сразу и много, делайте по чуть чуть, но каждый день!
Еще один очень важный момент: не делай два дела одновременно! Не пытайся сразу же «с понедельника» стать другим человеком! Иначе перегоришь, сделав слишком много и слишком быстро.

В нашем взлете я могу только познакомить вас с основами системы. Отчеты в комментариях это для вас же очень полезно: фиксирование своего результата, поддержка людей, которым не все равно сойдете вы с пути или нет! Не надо бросать взлет из-за одного двух дней, которые вы пропустили, так вы будете начинать и бросать, это не наша цель, пропустите просто этот день, а на следующий когда будет возможность сделайте все хорошо и с настроением!!! Позитивный настрой и похвала и делать все маленькими шажками - вот главное, что вы должны усвоить! Посмотрите как многому вы уже научились, хвалите себя! Расскажите нам и мы вас также похвалим!!!

Совсем не секрет, что для любого дела важен положительный настрой. Без него никакая супер-пупер система работать не будет. Я понимаю, что очень трудно себя заставить делать хоть что-нибудь, когда настроение ниже плинтуса. Но движение - это жизнь! Помните об этом! От вас никто героических подвигов не ждет, не ждите и вы. Начните с малого и дело пойдет! Проверено на себе! Только один маленький шажок, который изменит всю вашу жизнь!

Немного пенделей от Марлы Силли

Настрой — это всё!

Как вы, наверное, уже поняли, успех с «Флайледи» во многом зависит от одного-единственного слова — настрой. Он важен по двум причинам: во-первых, вы можете показать своей семье пример любви, а во-вторых, вы вовлечете свою семью в эту программу.

Я хочу, чтобы вы задали себе следующий вопрос: я веду себя как мученица? Подумайте немного над этим и затем ознакомьтесь со следующими вопросами.

• Случается ли вам пожаловаться, что вы — единственный человек, который делает что-либо в этом доме?

• Швыряете ли вы на пол тряпку, когда что-нибудь вычистили, а через два часа увидели, что все ваши труды пошли насмарку? Говорите ли вы: «Ради чего я старалась?»

• Дуетесь ли вы, когда не можете заставить детей или мужа выполнить их долю домашней работы?

• Знаете ли, какова на самом деле их доля домашней работы?

• Беретесь ли за уборку, только когда разозлитесь?

• Слетают ли с ваших губ резкие слова, когда вы даете поручения домашним?

• Находите ли вы себе дела вне дома, которые дают вам предлог не заниматься хозяйством? (Я слышу ваши слова: «Я проработала весь день. У меня нет сил убирать на кухне».)

• Если вы стряпаете, то отказываетесь ли убрать за собой на том основании, что выполнили свою часть работы?

Каждый день я получаю имейлы с вопросом: «Как мне добиться, чтобы моя семья помогала?» Вот мой ответ: подайте пример и перестаньте быть мученицей.

Вы полагаете, что я чересчур резка? Не думаю. Нужно изменить ваше отношение к домашней работе. Заботиться о семье — ваша обязанность. Я знаю, сегодня это звучит старомодно. И тем не менее.

Из предыдущей главы вы узнали, как заботиться о себе. Я полагаю, что, благословив семью заботой о себе и вашем доме, вы увидите разницу и в отношении домашних к себе.

Смейтесь каждый день — хотя бы над собой!
Как вы можете ругать детей за беспорядок в их комнате, когда с трудом пробираетесь сквозь хлам в своей собственной? Вправе ли вы приказывать детям, чтобы они убрали на место игрушки, когда ваши собственные вещи валяются на обеденном столе уже три недели? Вы поняли, что я хочу сказать. Да, мы не можем требовать от детей того, чего не делаем сами. Надеюсь, это ясно.

Вы должны следовать тому, что проповедуете. Когда домашние увидят, что вы делаете то, чего требовали от них, они возьмут с вас пример. Вы в доме лидер: куда вы — туда и домочадцы. Многие из вас убедились, что это срабатывает. Не в одной семье начали разделять обязанности по дому, чтобы поддерживать в нем порядок.

Все дело в вашем настрое. Вы меня слушаете, потому что я такая же, как вы, и нашла способ преодолеть мою естественную склонность разбрасываться... Я делаю ошибки, но рассказываю вам о них, чтобы вы знали, что мне присущи человеческие слабости и что я — настоящая НДХ (несобранная домохозяйка). Я борюсь точно так же, как любая из вас.

Перестаньте быть мученицей! Делайте то, что необходимо, чтобы привести ваш дом в порядок. Если дети не выполняют своих обязанностей по дому, выполните их сами. Я знала одну мать семейства, которая не могла добиться, чтобы у нее на кухне был порядок, потому что ее сын не вынимал посуду из посудомоечной машины, когда она его об этом просила. Это была его обязанность, и она не собиралась делать это за него. Я предложила, чтобы она делала это сама, а ему поручила какое-нибудь другое дело.

Когда на кухне чисто, во всем доме порядок. Неопрятная кухня заразна для вашего дома. Упрямство той мамы влияло на ее способность выполнять каждодневные обязанности. А когда они не выполняются, это наносит вред всей семье — моральный и физический. Я не говорю, что детям не нужно поручать дела по дому. Просто не расстраивайтесь, когда они не выполняют своих обязанностей по дому. Поручите детям такую работу, которая им нравится и доставит удовольствие. Это сработает, вот увидите. Мы же не гонимся за идеалом, так что не ожидайте ничего такого и от вашего супруга и детей.

Настрой — это высота полета. Как высоко вы хотели бы взлететь?

Обдумайте вот какую идею.
Соберите сегодня вечером своих домочадцев. Мне бы хотелось, чтобы вы сели вместе с ними и извинились за то, что в прошлом не подали им надлежащего примера. Расскажите им о ваших новых ежедневных делах и о «Флайледи». Попросите у них помощи в выработке ваших Ритуалов. Будьте откровенны! Дети любят, когда вы откровенны, да еще извиняетесь. Это показывает им, что вам не чужды человеческие слабости. Расскажите им о вашей цели — доме, свободном от хаоса. Попросите их что-нибудь предложить, а не просто диктуйте закон сами. Возможно, вас удивит их реакция.

Поддерживайте позитивный настрой!
Обязательно запишите ваши ежедневные дела на листке бумаги — в том порядке, в котором их следует выполнять. Сделайте это, даже если на первых порах вам придется использовать мои в качестве примера. Позже вы их отредактируете и они станут вашими. Это начало. Я не ожидаю, что вы с самого начала будете делать все обозначенное в моем списке, — это конечная цель. Я держу записную книжку с перечнем дел на барной стойке в кухне. Я называю ее своим Контрольным Журналом, и она детально описана в главе 6. Это просто хорошенькая записная книжка, где записаны предстоящие мне дела. Я также держу там карандаш с резинкой, чтобы отмечать птичкой каждый выполненный пункт. Мне нравится, когда птичка стоит возле каждой строки. Если хотите, можете взять это за отправную точку для себя.


2. Задание

Вам предстоит очень ответственное и серьезное дело - составить план красоты!



Наши дома практически в порядке, уборка занимает считанные минуты, можно и собой как следует заняться!
Каждая из нас должна выглядеть на все сто.
Но для этого нам необходим регулярный маникюр, педикюр, эпиляция, окрашивание, солярий, маски для лица и волос и множество других процедур.
Ключевое слово во всем этом - регулярность!!!

Предлагаю каждой составить свой план красоты.
Для начала напишите какие процедуры Вы делаете или хотите делать.
Затем отметьте как часто их надо делать.
Потом распределите их по дням недели. Возможно вы хотите каждый день выделять время на красоту, а возможно выделите два или три в неделю.

Я не стала изобретать велосипед и предлагаю вам марафон красоты, который разработали на русском сайте ФлайЛеди:

Вот универсальная основа для нашего плана красоты на неделю. Что именно, в какой день, какими средствами делать - это каждая из нас должна решить сама, записать в свой недельный план. Потому что все мы индивидуальны, жесткое, одинаковое для всех расписание не подойдет.

Итак, БАЗОВЫЙ ПЛАН КРАСОТЫ

КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Ножки: крем, массаж, сон в носочках

Ручки: крем, массаж, питание ногтей, скраб локтей

Волосы: мытье, стократное расчесывание, ополаскивание настоем трав, массаж, прическа

Тело: крем/масло, растирание, удаление волос (если нужно), контрастный душ, духи

Грудь: крем, самомассаж

Лицо: легкий макияж/снятие макияжа, очищение, умывание овсянкой, тонизирование, увлажнение/питание, гимнастика, расчесывание ресниц с маслом, массаж губ зубной щеткой, бровки

---------------

1-2 РАЗА В НЕДЕЛЮ

Ножки: ванночка, маска/скраб, пемза

Ручки: ванночка, маска/скраб

Волосы: маска

Тело: скраб, массаж/самомассаж, ванна

Грудь: маска/скраб

Лицо: маска/скраб, массаж, маска для губ, примочки для глаз

---------------

1 РАЗ В 2 НЕДЕЛИ

Ножки: педикюр

Ручки: маникюр

---------------

1-2 РАЗА В МЕСЯЦ

Тело: баня, СПА/обертывание

Грудь: СПА

Лицо: травяной пар, чистка (косметолог)



Давайте со всей этой красотой сделаем следующее: оставшиеся до конца полета дни изучаем, выбираем, определяемся, докупаем необходимые средства, постепенно накидываем недельный план красоты. А в пятницу 29 апреля (я напомню) выкладываем готовые планы! Посмотрим, как и что получается, что можно друг другу посоветовать. А когда взлет закончится, у нас останутся наши планы красоты)). И не забудьте записать его в КЖ!
Это задание написано с любовью модератором КИДа margaret27 http://margaret27.stranamam.ru/

Твой дом стал грязным не за один день, и он не станет чистым за одну ночь!

Найти все дни Взлета, а также ссылки на основную информацию вы сможете в этой теме https://www.stranamam.ru/post/1164690/
Благодарю за внимание! Желаю удачного полета!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Взлет апрель 2011. День 26
  Добрый день, дамы, Апрельский взлет по маршруту ХАОС-ПОРЯДОК пребывает в небе уже 26-й день!!! Как быстро летит время!!! Меня очень радуют отчеты, в которых вы рассказываете, что система стала понятнее и что вам пригодилось все то что мы делаем! Вывод: время мы провели не зря! Багаж ваших знаний существенно расширился, а количество хороших привычек значительно увеличилось. Читать полностью
 
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 141829 Рецептов 1496612 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Пряник "Тульский" Пряник "Тульский"
Похожий рецепт есть, но без фото. А так как я пеку ...
Подробнее »
Секретные беляши Секретные беляши
Еще до объявления конкурса "Азы кулинарии" ...
Подробнее »
Теплое шоколадное пирожное с ... Теплое шоколадное пирожное с ...
Для меня этот рецепт стал дежурным. Если кто-то пек ...
Подробнее »
Нежная куриная грудка, томленная ... Нежная куриная грудка, томленная ...
Попробовала я такую грудку в итальянском ресторанчике ...
Подробнее »

Комментарии

DAO
25 апреля 2011 года
+2
spasibo, kak raz to, chto mne seichas nujno!!! ya pro nastroi i teoriyu..potom otpishus..uje 1 chas nochi..ya, navrnoe, poetomu strannie otveti-kommenti po nnocham pishu!!!
Валюхончик (автор поста)
26 апреля 2011 года
0
NadLa
26 апреля 2011 года
+1
Валюхончик пишет:
Волосы: мытье, стократное расчесывание, ополаскивание настоем трав, массаж, прическа
Я мою через день
Валюхончик пишет:
Лицо: легкий макияж/снятие макияжа, очищение, умывание овсянкой, тонизирование, увлажнение/питание, гимнастика, расчесывание ресниц с маслом, массаж губ зубной щеткой, бровки
А здесь можно более подробно Ну прямо детально. У меня с этим проблематично. Сколько дарили косметики, сколько сама покупала, книжки вроде читала. Но меня почему-то все это вводит в ступор. . Я и декоративной косметикой пользоваться не умею! (ну если только тушь на ресницы и губы накрасить ) Научите меня пожалуйста!
Взяла на заметку сегодня план красоты запишу в КЖ пока на отдельный листок.
мама Ярослава 1
26 апреля 2011 года
+1
и я не умею! уже привыкла - ресницы и губы. мне кажется, что если тон положу - задохнусь!
Валюхончик (автор поста)
26 апреля 2011 года
0
Конечно, каждому - свое! Я тональным пользуюсь без проблем, но теперь совсем перестала! Может быть, лучше уделить внимание уходу за лицом, умываниям, протираниям, маскам, тогда он вообще не понадобится!
Валюхончик (автор поста)
26 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий NadLa
Валюхончик пишет:
Волосы: мытье, стократное расчесывание, ополаскивание настоем трав, массаж, прическа
Я мою через день
Валюхончик пишет:
Лицо: легкий макияж/снятие макияжа, очищение, умывание овсянкой, тонизирование, увлажнение/питание, гимнастика, расчесывание ресниц с маслом, массаж губ зубной щеткой, бровки
А здесь можно более подробно Ну прямо детально. У меня с этим проблематично. Сколько дарили косметики, сколько сама покупала, книжки вроде читала. Но меня почему-то все это вводит в ступор. . Я и декоративной косметикой пользоваться не умею! (ну если только тушь на ресницы и губы накрасить ) Научите меня пожалуйста!
Взяла на заметку сегодня план красоты запишу в КЖ пока на отдельный листок.

↑   Перейти к этому комментарию
Привет, Надюша!!!
NadLa пишет:
Я мою через день
Я тоже!!! Ты же составляешь СВОЙ план красоты. Это - только список, а периодичность определяй сама!!!
Легкий макияж - в утренних рутинах! Можно боевую раскраску не наносить, а просто подкрасить ресницы, брови, губы. Я вот тональным кремом вообще перестала пользоваться с тех пор, как льдом протираю лицо (у меня в утренних рутинах) и овсянкой умываюсь!!!
Очищение - тоже как само собой - утром и вечером. Можно наклеить напоминалки, если ты забываешь!!!
Гимнастику лица и ресницы с маслом - это можно прямо в КЖ записывать на какой-нибудь день, как задание, чтобы не забыть!!!
Напиши, потом поделишься, что у тебя получилось! Я свой ДЕЙСТВУЮЩИЙ план красоты составляла где-то месяц, и до сих пор вношу в него новые пункты, как только привыкаю к старым!
NadLa
26 апреля 2011 года
+1
Валюхончик пишет:
льдом протираю лицо (у меня в утренних рутинах) и овсянкой умываюсь!!!
про это читала в СМ, но надо попробовать, что бы понять что это такое, я даже геркулес обычный купила (подойдет?), не из тонкие хлопья.
Мне вот всякие тоники, молочко, гели для умывания путают? Я умываюсь только водой - без мыла и протираю салфеткой для лица из микрофибры. Если умываться льдом и овсянкой - тоник нужен? кремами как-то не регулярно пользуюсь. Наверное начну с бесцветной туши и бесцветного блеска для губ (в подарок от Ив Роше прислали). А крем наверное нужно на лето какой-нибудь легкий? А обязательно дневной и ночной разный, а может просто детский взять?!
Валюхончик (автор поста)
26 апреля 2011 года
+1
Надюша, обычный геркулес подойдет, я таким и умываюсь!
А лед я делаю из смеси зеленого чая с ромашкой - чай тоже от EcoVita - свекровка подарила! Лучше взять получше!!! И в пакетики для льда - мне кажется, что так удобнее, чем в ячейках морозить! протираю также грудь и шею!
Из всяческих других средств применяю только гель для умывания, ни тониками, ни молочками всякими не пользуюсь давно: не замечаю я их действия!!!
Так что, начинай вводить ритуалы по ухлоду за собой! Постепенно или сразу, как тебе удобнее!!! Делай то, что доставляет тебе удовольствие, а также добавляет тебе привлекательности! Например, многие скажут: а зачем краситься дома? Но ведь дома тебя видят твои родные, твой муж, который хочет видеть тебя красивой женщиной, а не замызганной домохозяйкой, твои дети, для которых ты являешься примером!!! Дочь научится быть такой же собранной, а сыновья усвоят, что такое настоящая женщина в быту!
Крем - на твой выбор!!! Я пользуюсь двумя - увлажняющим и для сухой кожи от КОРА (не сочти за рекламу). Раньше покупала дорогие крема, но эффекта от них особого не было, вот и перешла на этот - он не такой дорогой и совершенно не хуже! Так что, пользуйся тем, что тебе подходит!!!
Но все это лучше делать! Ведь мы должны остаться красивыми и молодыми!!!
NadLa
26 апреля 2011 года
+1
Валюхончик пишет:
А лед я делаю из смеси зеленого чая с ромашкой - чай тоже от EcoVita - свекровка подарила! Лучше взять получше!!! И в пакетики для льда - мне кажется, что так удобнее, чем в ячейках морозить! протираю также грудь и шею!
Так пакетики для льда есть, чай зеленый есть, ромашка правда кончилась. А заваривать как обычно делать отвар 1 ст л на стакан кипятка или покрепче?!
Валюхончик пишет:
а зачем краситься дома
А я почти никогда не красилась Только губы. И по праздникам тушь. У меня ресницы как накрасишь линзы у очков марают А тенями так я не пользуюсь потому что я не вижу что и как я крашу
Валюхончик пишет:
Раньше покупала дорогие крема, но эффекта от них особого не было

Я то же брала и мери кей и ив роше и орифлейм, но пользовалась но пользовалась ими не регулярно, выкидывала так и не использовав или дарила. Сейчас я думаю если внести в утренний и вечерний ритуал, то забыать не буду .
Надо вот только хоть какое-то зеркало временное в ванну, а то у нас один только трельяж в коридоре стоит (а в коридоре темно) и зеркала в зале (как в спорт зале ), но утром там еще муж спит.
Валя, ОГРОМНОЕ СПАСИБО за советы!
Валюхончик (автор поста)
26 апреля 2011 года
0
Пожалуйста!!!
Отвар для льда я делаю так: на стакан кипятка - ложка-полторы чая, две ложки ромашки (у меня - из деревни, поэтому россыпью!) - настоять, отфильтровать и в пакет! Еще хочу попробовать добавить раствор витамина Е, даже купила уже!
Да, я и Ив Роше заказывала. и Др. Пьер Рико, по-моему, все одинаково! КОРА мне даже больше понравилась, если честно!
NadLa
26 апреля 2011 года
+1
Валюхончик пишет:
КОРА мне даже больша понравилась,
это лечебно-профилактическая косметика?
Как она распространяется?
Валюхончик (автор поста)
26 апреля 2011 года
0
Я ее в аптеке покупаю! Я теперь вообще все в аптеке покупаю, и крема, и шампуни...
NadLa
26 апреля 2011 года
+1
Спасибо! Посмотрю.
Шико
26 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий NadLa
Валюхончик пишет:
льдом протираю лицо (у меня в утренних рутинах) и овсянкой умываюсь!!!
про это читала в СМ, но надо попробовать, что бы понять что это такое, я даже геркулес обычный купила (подойдет?), не из тонкие хлопья.
Мне вот всякие тоники, молочко, гели для умывания путают? Я умываюсь только водой - без мыла и протираю салфеткой для лица из микрофибры. Если умываться льдом и овсянкой - тоник нужен? кремами как-то не регулярно пользуюсь. Наверное начну с бесцветной туши и бесцветного блеска для губ (в подарок от Ив Роше прислали). А крем наверное нужно на лето какой-нибудь легкий? А обязательно дневной и ночной разный, а может просто детский взять?!

↑   Перейти к этому комментарию
NadLa пишет:
с бесцветной туши
а что и такая есть? не совсем понимаю для чего она нужна
NadLa
26 апреля 2011 года
+1
"Прозрачная, словно родниковая вода, тушь для придания сияния Вашим ресницам. Идеально подходит для лета, легко наносится, не растекается, растительные компоненты, входящие в состав туши, бережно относятся к глазам. Сияющие, аккуратно разделенные, красивые ресницы, которые не выглядят накрашенными."
Это из описания
Валюхончик (автор поста)
26 апреля 2011 года
0
Красиво написано!!!
Шико
26 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий NadLa
"Прозрачная, словно родниковая вода, тушь для придания сияния Вашим ресницам. Идеально подходит для лета, легко наносится, не растекается, растительные компоненты, входящие в состав туши, бережно относятся к глазам. Сияющие, аккуратно разделенные, красивые ресницы, которые не выглядят накрашенными."
Это из описания

↑   Перейти к этому комментарию
ну с таким же эффектом я масло для ресниц наношу)))) правда в основном на ночь)
NadLa
26 апреля 2011 года
0
Шико пишет:
масло для ресниц наношу
А какое? и для чего?
Шико
26 апреля 2011 года
+1
Валюхончик пишет:
, умывание овсянкой,
Валюхончик пишет:
массаж губ зубной щеткой,
а можно поподробнее никогда такое не делала

эх встала полетела, потом меня палкой по крыльям фигакс
настроение 0
сейчас найду его и буду дальше летать может и со скрипом, но все равно БУДУ!
Валюхончик (автор поста)
26 апреля 2011 года
0
Про умывание овсянкой можешь посмотреть вот здесь: https://www.stranamam.ru/post/951848/
Мне этот способ очень понравился!!!
Массаж губ - просто во время того, как ты чистишь зубы, удели минутку для того, чтобы чистой зубной щеткой помассировать слегки губы. Можно еще масочку для губ поделать с медом или творогом - отличные средства для красоты губок !
Шико пишет:
эх встала полетела, потом меня палкой по крыльям фигакс
Что случилось, дорогая?! Кто обидел нашу хорошую Флаюшку?
Молодец, что не теряешь духа не смотря ни на что!!! Мы тебя любим!!!
Шико
26 апреля 2011 года
+1
Валюхончик пишет:
можешь посмотреть вот здесь
посмтрела записала буду пользоваться
Валюхончик пишет:
Массаж губ
круто сегодня попробую а то маски делаю, а это еще нет
Валюхончик пишет:
Кто обидел нашу хорошую Флаюшку?
Солнце, я наверно напишу, что и как, только не здесь
накипело
Валюхончик (автор поста)
26 апреля 2011 года
0
Шико пишет:
посмтрела записала буду пользоваться
Пользуйся, это очень хороший рецепт!
Шико пишет:
накипело
Крепись!!!
Alenka-alena
26 апреля 2011 года
+1
Ой хорошо когда такое задание!!!!!!!
Валюхончик (автор поста)
26 апреля 2011 года
+1
Манятка
26 апреля 2011 года
+1
Валюхончик пишет:
Читаем электронные напоминания в ленте КИД
Что это такое?
Валюхончик (автор поста)
26 апреля 2011 года
0
Это в нашей группе - Клуб Идеальных Домохозяек - заходишь и читаешь задание на сегодня, а также различные дополнения - Флай-споты, миссии недели, привычку месяца, и тому подобное!!!
Манятка
26 апреля 2011 года
+1
А... Спасибо. Читала, но не знала как называется.
Шико
26 апреля 2011 года
+1
ну у меня пока получается каждодневная любовь к себе

умылась просто водой (чтоб проснутся)
далее зарядка от Кристины
душь
умылась (гель для умываиня)
далее крем для лица
далее косметика
далее расчисала волосы (в идиале сдела хвост, а то за волосы больно хватает сынулька)

ну вечером
зарядка
душь
смывание косметики
кремик
маслице для ресниц и бровей
крем для рук, крем для ног

это на день
корректировки принемаются

из общего полета помыла полы, начала отдраивать балкон, помыла там 2-у окон внешнюю сторону внутренню еще не мыла
Валюхончик (автор поста)
27 апреля 2011 года
0
Привет, Алена! А ты чего здесь?
План красоты ежедневный мне понравился, молодец!!! Продолжай составлять теперь на неделю, месяц и т. д.!!!
Шико пишет:
из общего полета помыла полы, начала отдраивать балкон, помыла там 2-у окон внешнюю сторону внутренню еще не мыла
Молодчина!!! Отличная работа!!!

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook