Опубликовал Anton Luzin в личном дневнике

Физуха в вашей мамочкиной жизни!

Уважаемы и горячо любимые мамочки! Тут на днях прошел ялтинский марафон и победителем стала прекрасная мама двух замечательных детишек
В связи с чем, стало интересно, уделяете ли вы время физической активности (может даже спорту) в своей повседневной жизни? Как удается совмещать разные виды деятельности?
Поделитесь опытом!
Спасибо за ответы!.

Есть ли место физической активности в вашей жизни.

Опрос завершен.

Да, жить без физухи не могу

7 (15%)

2-3 раза в неделю хожу в зал / бегаю в парке

11 (24%)

Изредка делаю упражнения дома

13 (28%)

Нет, мне некогда

15 (33%)

Всего проголосовало: 46

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос в Стране Мам: [url=https://www.stranamam.ru/post/12586864/]Физуха в вашей мамочкиной жизни![/url][/b]
          Есть ли место физической активности в вашей жизни.
          [url=https://www.stranamam.ru/post/12586864/][img]https://www.stranamam.ru/data/polls/12586898_c6e11836.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 46 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:red;text-decoration:none;font-size:22px;font-family:Times New Roman;"><b><i>Страна Мам</i></b></a><br>
          <span style="color:#333333;font-size:17px;font-family:Arial;">Опрос: </span><a href="https://www.stranamam.ru/post/12586864/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:17px;">Физуха в вашей мамочкиной жизни!</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Есть ли место физической активности в вашей жизни.</p>
          <br><img border=0 src="https://www.stranamam.ru/data/polls/12586898_c6e11836.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 46 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: спорт, физическая активность

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/12586864/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Физуха в вашей мамочкиной жизни!</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/113/">спорт</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/13280/">физическая активность</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/12586864/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2017apr/05/57/22163239_31113-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Уважаемы и горячо любимые мамочки! Тут на днях прошел ялтинский марафон и победителем стала прекрасная мама двух замечательных детишек<br>В связи с чем, стало интересно, уделяете ли вы время физической активности (может даже спорту) в своей повседневной жизни? Как удается совмещать разные виды деятельности?<br>Поделитесь опытом! <a href="https://www.stranamam.ru/post/12586864/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/12586864/]Физуха в вашей мамочкиной жизни![/url][/b][/size]
              Уважаемы и горячо любимые мамочки! Тут на днях прошел ялтинский марафон и победителем стала прекрасная мама двух замечательных детишек В связи с чем, стало интересно, уделяете ли вы время физической активности (может даже спорту) в своей повседневной жизни? Как удается совмещать разные виды деятельности? Поделитесь опытом! Спасибо за ответы!. [b][url=https://www.stranamam.ru/post/12586864/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Anton Luzin

05.04.2017

293

60 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Сейчас можно и на улице заниматься, в Москве, погода позволяет!
Да я и вообще приверженец занятий на свежем воздухе с собственным весом, типа функционального тренинга.

Ответить

Неличка-мама

6 апреля 2017 года

Э, нет. Чтоб заниматься самостоятельно сила воли нужна. А ее-то как раз у меня и нет. Вы в каком районе живете? Может, под Вашим руководством начну заниматься на улице?

Ответить

Anton Luzin (автор поста)

7 апреля 2017 года

Вообще, у меня беговой клуб, занятия бесплатные. Если, реально, интересна тема, то подробности в личку могу написать.

Ответить

Неличка-мама

7 апреля 2017 года

Ого! Да вы настоящий спортсмен! К сожалению, я с бегом саааавсем не дружу. Да и бегать в моем возрасте, думаю, уже противопоказано.
Спасибо огромное за предложение!

Ответить

Anton Luzin (автор поста)

7 апреля 2017 года

Ну Вы сами ставите себе ограничения, вон есть бабушка-триатлетка, в свои 86 лет делает полные дистанции Айронмена и прекрасно себя чувствует, при том, что начала заниматься триатлоном только в 50 лет.
Живу в Хамовниках.

Ответить

Неличка-мама

7 апреля 2017 года

Бабуле - респект. Я не такой герой.

Ответить

Мария Яркова

5 апреля 2017 года

Почему нет ответа "нет, я лентяйка"?

Ответить

Екатеринка1234

5 апреля 2017 года

Ответить

Anton Luzin (автор поста)

5 апреля 2017 года

В ответ на комментарий Мария Яркова

Почему нет ответа "нет, я лентяйка"?

↑ Перейти к этому комментарию

Потому что на Стране мам не ленятся )))

Ответить

Светлана-Яр

5 апреля 2017 года

Читать посты жуя булки?

Ответить

Anton Luzin (автор поста)

5 апреля 2017 года

Можно и не булки ))))

Ответить

Светлана-Яр

5 апреля 2017 года

Ну да)) рафаэлки ))

Ответить

Anton Luzin (автор поста)

6 апреля 2017 года

Фу, не люблю их, лучше протеиновый батончик )))

Ответить

Мария Яркова

5 апреля 2017 года

В ответ на комментарий Anton Luzin

Потому что на Стране мам не ленятся )))

↑ Перейти к этому комментарию

Я ленюсь заниматься нелюбимыми делами и могу это сказать

Ответить

Margoux

5 апреля 2017 года

Нет моего варианта ответа.
Никогда не любила спорт, спортом-никаким-никогда не занималась,даже плaвать не умею)) И в школе частенько, при любой возможности, прогуливала уроки физ-ры, а с седьмогщ класса вообще сама себя освободила от неё.

Ответить

Anton Luzin (автор поста)

5 апреля 2017 года

Печально (((

Ответить

Margoux

5 апреля 2017 года

Вам что ли?

Мне так очень даже хорошо

Ответить

Anton Luzin (автор поста)

5 апреля 2017 года

Я бы не смог так, как Вы ))))

Ответить

Абрикоска555

5 апреля 2017 года

А забег галопом до работы и обратно считается? Это мой вариант физ.активности

Ответить

Anton Luzin (автор поста)

5 апреля 2017 года

Уж лучше так, чем вообще никак!

Ответить

Berkri

5 апреля 2017 года

Я обожаю спорт и дочку приучила, мы раз в неделю ходим плавать в бассейн, катаемся на самокатах и великах, если хорошая погода. Раз в неделю хожу на степ- аэробику. У мужа нет времени на спорт, только в бассейн с нами ходит часто.

Ответить

Anton Luzin (автор поста)

5 апреля 2017 года

Супер! Приятно слышать!

Ответить

Larisa1000

5 апреля 2017 года

Нет пункта "каждый день делаю упражнения дома"

Ответить

Anton Luzin (автор поста)

5 апреля 2017 года

Отлично, а что делаете, какие упражнения?

Ответить

Larisa1000

5 апреля 2017 года

Суставную гимнастику по Норбекову, мой упрощённый вариант. Ещё хожу на орбитреке для удовольствия, сколько могу. В хорошем настроении долго хожу, в плохом - быстро устаю, ноги начинают дрожать.

Ответить

Anton Luzin (автор поста)

5 апреля 2017 года

Да, Норбеков - сила, тоже некоторые элементы из его суставной использую для своей программы.

Ответить

Гала82

5 апреля 2017 года

Каждый день в тренажерку хожу. На выходных планируем на великах до леса доехать. И да откроется велосезон!!!

Ответить

Anton Luzin (автор поста)

5 апреля 2017 года

У вас в области есть крутой беговой старт - вокруг озера Эльтон. Хочу поучаствовать как-нибудь!

Ответить

Гала82

5 апреля 2017 года

Да, Эльтон классное место. Мы один раз воды оттуда набрали и на лыжной прогулке чай из нее в самоваре закипятили. Я этот чай навек запомнила.

Ответить

Anton Luzin (автор поста)

5 апреля 2017 года

Здорово, в этом году другие планы, а вот на следующий, думаю, заскочу к вам на огонек)))

Ответить

Гала82

5 апреля 2017 года

Добро пожаловать.

Ответить

Anton Luzin (автор поста)

5 апреля 2017 года

Спасибо, до встречи!

Ответить

gilza87

5 апреля 2017 года

Каждый день (кроме воскресенья) с утра делаю функциональные круговые тренировки около 40 минут.

Ответить

julia romanova11

5 апреля 2017 года

Я лично предпочитаю диванное многоборье с мужем

и белковые коктейли муженого производства

Ответить

Anton Luzin (автор поста)

5 апреля 2017 года

Понабежали тут любительницы коктейлей с подушкина))))

Ответить

Екатеринка1234

5 апреля 2017 года

В ответ на комментарий julia romanova11

Я лично предпочитаю диванное многоборье с мужем

и белковые коктейли муженого производства

↑ Перейти к этому комментарию

Ответить

Анастасия_Ко

5 апреля 2017 года

После 2 прогулок с дочкой в день сил нет вообще..... Хочется лечь и больше не вставать

А она еще и танцевать заставляет после всего

Ответить

Екатеринка1234

5 апреля 2017 года

А я вспомнила

мы с сыном боремся по вечерам

считается?)))))

Ответить

Anton Luzin (автор поста)

5 апреля 2017 года

Конечно: борьба - очень энергозатратный вид!

Ответить

Екатеринка1234

5 апреля 2017 года

ага.Особенно,когда пытаюсь его на кровать завалить)))пока получается

года через 2 уже не прокатит)))

Ответить

Anton Luzin (автор поста)

5 апреля 2017 года

Да, нужно пользоваться моментом, пока есть такая возможность! А то потом будет неравные бои )))

Ответить

Екатеринка1234

5 апреля 2017 года

ну ничего.. у меня ещё дочка подрастет

Ответить

777dasha777

5 апреля 2017 года

Хожу в зал 3 раза в неделю. С дочкиных 1.5 лет

Ответить

Anton Luzin (автор поста)

5 апреля 2017 года

И как успехи? Добились чего хотели?

Ответить

777dasha777

5 апреля 2017 года

А даже и не знаю, изначально шла худеть, а сейчас просто кайф получаю, приятно когда виден прогресс в тренировках.

Ответить

gudimov olga

5 апреля 2017 года

На работу на велосипеде,раз в неделю бассейн,ну и вечерние прогулки с детьми и мужем вдоль моря

Ответить

Anton Luzin (автор поста)

5 апреля 2017 года

Оу, почти триатлон! Одобряю!

Ответить

gudimov olga

5 апреля 2017 года

Я вообще стараюсь много двигаться,я художественной гимнастикой лет с трех занималась до 18, и привычка тренироваться каждый день осталась для меня это как чистить зубы,ну и велосипед это круглый год,только если дождь,тогда машину беру,а так велик

Ответить

leonellka

5 апреля 2017 года

Цигун - наше всё

Через день по полчаса, плюс пешие прогулки 2 км каждый день.

Ответить

vortani

5 апреля 2017 года

Травма требует. Пилатес, бассейн, ходьба.

Ответить

marievsta

5 апреля 2017 года

Мне некогда, поэтому "физрухой" заполнен весь день: скоростное мытье полов в 4-х комнатной квартире, бег за детьми в секцию-школу-кружок-на занятия, бег с утяжелением по магазинам за продуктами на 8 человек, несколько лет назад было еще упражнение в виде затаскивания коляски с ребенком на 4 этаж...
Много всего. До зала уже не доползаю) Да и необходимости нет.

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Физуха в вашей мамочкиной жизни!

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Комментарии

Поиск рецептов

Физуха в вашей мамочкиной жизни!

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов