Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Оля 5 в личном дневнике

Как похудеть во время кормления грудью?

После родов я немного поправилась и до сих пор не могу прийти в форму, так как боюсь сидеть на диетах, потому что кормлю малыша грудью. Посоветуйте быстрый и эффективный способ!!! Всем за ранее большое спасибо!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как похудеть во время кормления грудью?
После родов я немного поправилась и до сих пор не могу прийти в форму, так как боюсь сидеть на диетах, потому что кормлю малыша грудью. Посоветуйте быстрый и эффективный способ!!! Всем за ранее большое спасибо! Читать полностью
 
+3 Оля 5 24.04.2011 114 52 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"
Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"
Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"
Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Комментарии
светочка-цветочек
24 апреля 2011 года
+2
кушать вместо тортиков овощи и больше двигаться
Шлейхер Елена
24 апреля 2011 года
+1
вот это точно
Elila
24 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий светочка-цветочек
кушать вместо тортиков овощи и больше двигаться

↑   Перейти к этому комментарию
надо применить......
Шлейхер Елена
24 апреля 2011 года
+1
Не знаю как у Вас, у меня пока я не бросила кормить сыночка грудью, я фому не изменяла. Перестала кормить, сразу во шла в свою обычную фигуру, которая была до беременности...
gusenychka
24 апреля 2011 года
+1
Я пока не перестала кормить старшую дочку, не могла никак похудеть - ни диета, ни физ упражнения и многочасовые прогулки не помогали. А как перестала кормить, достаточно легко похудела на 10кг - просто не ела после 10 часов. Младшую все еще кормлю, похудеть не могу - гормоны не дают. Жду, когда закруглимся с ГВ
Elila
24 апреля 2011 года
0
gusenychka пишет:
Младшую все еще кормлю,
вам вроде 3 года? и все еще не отказывается?
gusenychka
24 апреля 2011 года
+1
3 и 2 уже. Пока никак не получается отучить.
Elila
24 апреля 2011 года
0
а что она говорит? самой то не надоело?
gusenychka
24 апреля 2011 года
+1
Требует грудь или просит :"пожалуйста". Говорю "нет" - обижается, говорю "да" - отвечает "спасибо". Так как меня не сильно напрягает ГВ, соглашаюсь пару раз в день, и пару раз ночью
Elila
24 апреля 2011 года
+1
блиииин, вот и мне бы уже хотелось, но теперь уже поздно - летом не отлучают, думаю до 2 докормить и завязывать, а как не знаю
а про иммунитет правда? часто болеете?
gusenychka
24 апреля 2011 года
+1
Болеет редко, но у меня и старшая почти не болеет. Так что не знаю, связано ли это с ГВ. Я планирую летом отучить, думаю, что большим деткам уже ничего не грозит - это у совсем малышни могут быть кишечные расстройства, видимо, из-за использования смесей и пр. А мы летом будем целый день гулять, гладишь - про грудь некогда будет вспоминать
Elila
24 апреля 2011 года
0
gusenychka пишет:
А мы летом будем целый день гулять, гладишь - про грудь некогда будет вспоминать
а я боюсь лета, боюсь что своего даже покушать домой затащить не смогу....
gusenychka
24 апреля 2011 года
+1
А я с собой беру обычно. Или заходим в магазин по дороге в парк, беру творожки из холодильника. Приходим в парк, там и кушаем. Молочные коктейли, фрукты, сушки. Батон берем свежий - кормим уток и дети заодно перекусывают. Мороженое еще едим летом каждый день. Ну и завтракаем-ужинаем дома по-нормальному. Нам так проще, чем домой заходить кушать.
Elila
24 апреля 2011 года
+1
а спите где? в садик так понимаю не ходите?
gusenychka
27 апреля 2011 года
+1
Нет, в сад пока не ходим. И спим (о ужас!) вместе
Elila
27 апреля 2011 года
0
я имела в виду когда целый день в парке, то где вы там спите?
gusenychka
27 апреля 2011 года
+1
Дочка уже днем не спит обычно. Засыпает часов в 7-8 вечера и до утра. А прошлым летом (ей было 2,5) спала днем в коляске.
Elila
28 апреля 2011 года
+1
вот ьы и мне так лесь в 7-8 часов и до утрааааааааа ммммммммм мечтааааааа
yuliya-sheleshko
24 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Elila
блиииин, вот и мне бы уже хотелось, но теперь уже поздно - летом не отлучают, думаю до 2 докормить и завязывать, а как не знаю
а про иммунитет правда? часто болеете?

↑   Перейти к этому комментарию
Elila пишет:
а про иммунитет правда?
Моя доча кушает до сих пор.........из болячек не вылазим....... Думаю, все относительно.........Просто,может быть, без груди было бы ЕщЕ хуже..... НЕнаю......а ваш малыш уже большой, проблемы с "летним" отлучением ему уже вряд ли грозят.....Только моральные.......
Elila
24 апреля 2011 года
0
yuliya-sheleshko пишет:
из болячек не вылазим.......
[/
может каки исследовать, 70 % имунитета в кишечнике.....
yuliya-sheleshko пишет:
Только моральные.......
вот их и боюсь......
yuliya-sheleshko
24 апреля 2011 года
+1
"может каки исследовать"
Исследовали...........вроде все в норме.......Уже кучу всего исследовали.........Просто, старший, видно, из сада приносит все, а она хватает...слабенькая моя крошечка....
Elila
24 апреля 2011 года
0
ммммм, ну так часто бывает, что старшие "подарки" младшим носят.........
мож носик мазать оксолинкой?
yuliya-sheleshko
24 апреля 2011 года
+1
Мажем....пьем витамины, старший-Анаферон регулярно, наш педиатр уже не знает, что с нами делать!!!!!!!! Говорит, на море надо........Даст Бог, сейчас потеплеет - будем больше гулять и не болеть!!!!
Elila
24 апреля 2011 года
0
yuliya-sheleshko пишет:
Говорит, на море надо
я тож хотела предложить, но маленькой еще рано, до 3 лет советуют не менять климат
yuliya-sheleshko
24 апреля 2011 года
+1
Мы с рождения детей (причем, обоих!) вечно мотаемся, климат меняем.......то на север, то на Украину...Им как раз там наиболее комфортнее, даже не болеют! Конечно, море-это другое.......там еще и инфекция......
Elila
24 апреля 2011 года
0
ясно, значит перепады вам не страшны.......
мож закалять тоды обоих?
yuliya-sheleshko
24 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Elila
yuliya-sheleshko пишет:
из болячек не вылазим.......
[/
может каки исследовать, 70 % имунитета в кишечнике.....
yuliya-sheleshko пишет:
Только моральные.......
вот их и боюсь......

↑   Перейти к этому комментарию
Elila пишет:
вот их и боюсь......
Я тоже........ .......Таблетки выпью, а вот что делать с ее моральной необходимостью "ти-ти" не представляю....Только присяду - она тут как тут! просто, мания какая-то!!!!!!! ....Но надо.....до июля срочно-срочно надо!!!!!!!
Elila
24 апреля 2011 года
0
yuliya-sheleshko пишет:
Только присяду - она тут как тут!
я тож все нынче стоя делаю, но все равно под футболку ныряет при острой необохимости, приходится приземлятся
светочка-цветочек
24 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий gusenychka
3 и 2 уже. Пока никак не получается отучить.

↑   Перейти к этому комментарию
есть терапевтические сказки для "подталкивания" к самоотлучению
Elila
24 апреля 2011 года
0
первый раз слышу, где взять можно?
светочка-цветочек
24 апреля 2011 года
+1
я не интересовалась.попробуйте в поисковик ввести
вам еще рано волноваться!
Elila
24 апреля 2011 года
0
светочка-цветочек пишет:
вам еще рано волноваться!
так я не волнуюсь, ттт, у невролога наблюдаемся, грит все хорошо у нас
это я так заранее, инфу коммулирую.......
светочка-цветочек
24 апреля 2011 года
+1
да лучше до самоотлучения
Elila
24 апреля 2011 года
0
я могу не дожить до самоотлучения........
хотя надеюсь инстик закончу и легче станет
светочка-цветочек
24 апреля 2011 года
0
Elila пишет:
я могу не дожить до самоотлучения
как это?
Elila
24 апреля 2011 года
0
ну я устала и морально, и физически.......
и с ребенком надо везде успеть, и госы тут были, ща вот диплом, а домашние хлопоты никто не отменял....вот как-то так, старенькая я уже
светочка-цветочек
24 апреля 2011 года
0
нуу...гв должно приносит радостькто знает.может что то изменится!девочки и работы с ним совмещали и учебу.даже отлучки на недели!
Elila
24 апреля 2011 года
0
совмещать работу и учебу не одно и то же, не путайте, когда целый день круть верть по дому и с ребенком, а еще до 3-4 ночи позаниматься бы, то ходишь как зомби......
вот через полгода оцените, когда ваш ребенок подрастет, только вот госов и диплома не будет у вас, и в садик на шзр и в бассейн сводить не надо.......
так что давайте завернем обсуждение в данном русле.....
есть желанеи кого - то понаставлять, займитесь другой персоной, нас тут много!
спасибо за понимание! всего вам доброго!
светочка-цветочек
24 апреля 2011 года
+1
эммм...вы не поняли меня..вам того же
Elila
24 апреля 2011 года
0
вот спасибо!
Aline_u
24 апреля 2011 года
+2
я и без диет похудела с 78 перед родами до 55кг сейчас
за весь день мне не дают присесть, постоянно в движении, кормлю уже больше года грудью
очень много гуляем, плюс домашние хлопоты, ну и наверное ещё нет предрасположенности к полноте
yuliya-sheleshko
24 апреля 2011 года
+1
Самый лучший способ похудеть - это кормить грудью!!!!!!!!! Сама технология (анатомия, физиология.....процесс...) кормления это подтверждает! (прочтите в инете). Просто кушать нужно правильно и ничего лишнего......Хотя и "лишнее", при условии, что оно много и не часто -"скушает" само ГВ! Тем более, если нет проблем с молоком........У меня они были - и я пила чай+молоко, какао.....и т.д. Вот меня р а с п е р л о !!!!!!! А во второй раз, при моих проблемах, ничего подобного не делала........И все ОК! Пейте чай с имбирем(заваривать корень), кушайте лук, чеснок, горчицу.......Пейте кисломолочку - кефир (добавьте 1/2 ч.л. молотого имбиря, 1 ч.л. корицы и щепотку красного перца) - днем, ряженку - на ночь...Ученые доказали, что кисломолочные продукты влияют на похудение....Удачи вам!
Elila
24 апреля 2011 года
0
yuliya-sheleshko пишет:
и я пила чай+молоко, какао
то есть от чая с молоком прет? вот почему я корова...........пошла последний раз сегодня попью, а завтра уже не буду....
за советы спасибо
yuliya-sheleshko
24 апреля 2011 года
+2
Elila пишет:
то есть от чая с молоком прет?
КонЭчно!!!!!!!! Особенно, в тех количествах, в которых их употребляет кормящая мама...... Раз 5-6 в день.......Ну я,по крайней мере........
Elila
24 апреля 2011 года
0
yuliya-sheleshko пишет:
Раз 5-6 в день
я каждые 2 часа выпиваю по кружке чая с молоком, я иогу не есть, но вот чай с молоком мне подавая, так люблю........придется разлюбить
а от лука с чесноком ребенок не откажется от груди?
светочка-цветочек
24 апреля 2011 года
0
девочки!милые!ну ЛЮБОЕ теплое питье стимулирует приток молока! ну не сочетается чай с молоком,не усваивается он!тем более со сгущенкой
Elila
24 апреля 2011 года
0
светочка-цветочек пишет:
тем более со сгущенкой
да про сгуху то известно всем........
а на счет усваивается или нет, просто мне вкусно, я татарка, обожаю чай с молоком, но видимо пора завязать ради джинс, которые перед беременностью купила, и не ток ради них....
yuliya-sheleshko
24 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий светочка-цветочек
девочки!милые!ну ЛЮБОЕ теплое питье стимулирует приток молока! ну не сочетается чай с молоком,не усваивается он!тем более со сгущенкой

↑   Перейти к этому комментарию
светочка-цветочек пишет:
ну ЛЮБОЕ теплое питье стимулирует приток молока
Точно! Я вот травки пью..........чаи для лактации......ОБОЖАЮ!!!!! Даже не знаю, как я потом без них жить буду........
Aline_u
27 апреля 2011 года
+1
В ответ на комментарий Elila
yuliya-sheleshko пишет:
и я пила чай+молоко, какао
то есть от чая с молоком прет? вот почему я корова...........пошла последний раз сегодня попью, а завтра уже не буду....
за советы спасибо

↑   Перейти к этому комментарию
я пила и много, но при этом худела, родила в начале апреля, к лету уже влезла в свои джинсы до беременности, так что думаю прёт не от чая, а от печенек или булочек, бутеров, которые вместе с чаем едятся
светочка-цветочек
24 апреля 2011 года
0
В ответ на комментарий yuliya-sheleshko
Самый лучший способ похудеть - это кормить грудью!!!!!!!!! Сама технология (анатомия, физиология.....процесс...) кормления это подтверждает! (прочтите в инете). Просто кушать нужно правильно и ничего лишнего......Хотя и "лишнее", при условии, что оно много и не часто -"скушает" само ГВ! Тем более, если нет проблем с молоком........У меня они были - и я пила чай+молоко, какао.....и т.д. Вот меня р а с п е р л о !!!!!!! А во второй раз, при моих проблемах, ничего подобного не делала........И все ОК! Пейте чай с имбирем(заваривать корень), кушайте лук, чеснок, горчицу.......Пейте кисломолочку - кефир (добавьте 1/2 ч.л. молотого имбиря, 1 ч.л. корицы и щепотку красного перца) - днем, ряженку - на ночь...Ученые доказали, что кисломолочные продукты влияют на похудение....Удачи вам!

↑   Перейти к этому комментарию
yuliya-sheleshko пишет:
Самый лучший способ похудеть - это кормить грудью!
я за первую неделю 4 кг сбросила
Natalik S
27 апреля 2011 года
+1
Я после первых родов тоже немного поправилась, начала меньше кушать, в результате малышу перестало хватать молока - ввела прикорм смесью, а потом к году ближе как начала худеть!!!!!!!!!! Аж,блин, страшно стало. Начала жрать как слон, чтоб совсем не сдуться....Сейчас после вторых родов тоже немного поправилась, но пытаться худеть даже не буду. Уверена - постепенно вернусь в свои размеры. И вам не советую усиленно худеть, пока грудью кормите, а вот потом можно будет и поднапрячься - меньше кушать и больше двигаться. И, думаю, всё будет норм!
Elila
28 апреля 2011 года
0
Natalik S пишет:
а потом к году ближе как начала худеть!!!!!!!!!! Аж,блин, страшно стало
вот бы и мне так испугаться

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100