Меню на неделю для семьи из 3 человек

Выйдя в декрет, у меня появилась куча свободного времени на готовку. Решила кормить своих домочадцев повкуснее. Не так как раньше. Что нашли тем и поужинали ( много времени уходило на работу). А они у меня любители похомячить
Сели с сыном и составили меню на неделю наших любимых и экономных блюд.
Семья наша из четырех человек: муж, я, сын 14 лет и сын ( 3 мес- на грудном вскармливании)
Вот что получилось. Может кому-то пригодится.
Первое блюдо готовится с расчётом на два дня. То, что готовим на полдник, кушаем и на сонник.

МЕНЮ
Понедельник
Завтрак:
Каша рисовая на молоке
Бутерброды с маслом и сыром
Чай, кофе, молоко
Обед:
Борщ со сметаной
Картофельное пюре с мясными котлетами
Салат со свеклы, чеснока и майонеза
Компот
Полдник/Сонник
Манник
Какао
Яблоко
Ужин:
Картофельное пюре с мясными котлетами
Салат со свеклы, чеснока и майонеза
Чай с лимоном


Вторник
Завтрак:Сырники с вареньем или сгущенкой
Йогурт
Чай, кофе, молоко
Обед:Борщ со сметаной
Макароны по- флотски
Салат из яйца и рыбной консервы
Кисель
Полдник/СонникПирог «Королевская ватрушка»
Молоко, какао
Банан
Ужин:Макароны по- флотски
Свежие овощи по сезону или соленья
Чай с мятой и чабрецом


Среда
Завтрак:Каша пшенная на молоке
Бутерброды с маслом и сыром
Чай, кофе, молоко
Обед:Суп куриный с вермишелью
Плов
Салат из сырой моркови с чесноком
Морс из клюквы
Полдник/СонникТертый пирог с вареньем
Молоко
Груша
Ужин:Плов
Свежий огурец
Чай с бергамотом


Четверг
Завтрак:Яичница
Бутерброды с колбасой и сыром
Йогурт
Чай, кофе, молоко
Обед:Суп куриный с вермишелью
Овощное рагу с мясом
Салат «Сельдь под шубой»
Компот
Полдник/СонникБлинчики с начинкой из картофеля с фаршем
Чай
Апельсин
Ужин:Жареный картофель
Салат «Сельдь под шубой»
Чай с лимоном


Пятница
Завтрак:Каша пшеничная на молоке
Бутерброды с маслом и сыром
Чай, кофе, молоко
Обед:Суп с фрикадельками
Рыба жареная в кляре
Макароны
Салат из куриной грудки и фасоли консервированной
Кисель
Полдник/СонникМолочные коржики
Кефир или ряженка
Яблоко, запеченное с медом
УжинРыба жареная в кляре
Макароны
Салат из куриной грудки и фасоли консервированной
Чай с мятой


Суббота
Завтрак:Омлет
Бутерброды с колбасой и сыром
Чай, кофе, молоко
Обед:Суп гороховый с копченостями
Куриная печень, тушеная в сметане
Рис отварной
Винегрет
Морс из клюквы
Полдник/СонникШоколадный кекс
Молоко
Банан
Ужин:Картофель с куриными крылышками, запеченный в духовке
Винегрет
Чай с бергамотом


Воскресенье
Завтрак:Блинчики с вареньем, сгущенкой
Творог со сметаной
Чай, кофе, молоко
Обед:Суп гороховый с копченостями
Сосиски отварные с гречкой и подливкой
Салат из куриной печени, соленного огурца и моркови
Компот
Полдник/СонникТорт быстрый из коржей на сковороде
Чай
Груша
Ужин:Картофельное пюре
Ленивые голубцы
Салат из куриной печени, соленного огурца и моркови
Чай с лимоном